¿Por qué deberíamos vivir en el presente, sin pensar en el futuro?

Answer 1

Puedes vivir en el presente y planear para el futuro.

Vivir en el presente consiste en hacer uso de su atención para experimentar, procesar y responder a lo que está sucediendo ahora de manera efectiva con todo su ser. Al hacerlo, tiendes a encontrarte más consciente de tu entorno y capaz de experimentar todo en un nivel más profundo que a menudo se pierde.

Es fácil subestimar el efecto de estar mentalmente en otra parte, mientras que otras cosas están ocurriendo ahora mismo. ¿Con qué frecuencia te pierdes en tu propia conversación mental durante otra conversación con otra persona mientras están hablando? O, ¿con qué frecuencia te pierdes en pensamientos sobre otros problemas mientras estabas involucrado en otra tarea y hasta puedes no terminarla porque el tiempo está en otra parte?

Puede planificar sus días por la noche, por la mañana o por otro tiempo específico. Reserve una hora más o menos para enfocarse en resolver o entender su problema en lugar de repasarlo de manera ineficaz durante otras actividades, de esa manera podrá hacer ambas cosas aún mejor.

Answer 2

La mente es una cosa muy poderosa. Debe ser controlado. Si continuará colgando en los errores y eventos pasados, producirá sentimientos de arrepentimiento, tristeza, etc. y matará su productividad. Si seguirá colgando en el futuro, seguirá imaginando cosas, creando ansiedad, etc. y matará su productividad. Si vivirá en el presente, hará el trabajo en mano y aquí está la productividad y el crecimiento.

La productividad está en el presente. No está ni en el PASADO, ni en el FUTURO.

La vida es una secuencia de eventos inesperados. Usted no controla y no puede controlar lo que sucederá en el próximo segundo. Lo que puede hacer es trabajar en el presente y aumentar la productividad, lo que aumentará la posibilidad de resultados futuros que desee. Si continuará colgando en el pasado o en el futuro, está arruinando su productividad y, por lo tanto, la posibilidad de resultados futuros disminuye.

Como no sabes qué sucederá en el próximo segundo, por qué pensar en eso. No está en tus manos. Lo que está en sus manos es mantener su enfoque para llevarlo al PRESENTE, donde se encuentra toda la productividad.

Tener esperanza. Espera lo mejor y prepárate para lo peor.

Answer 3

No puedes alcanzar tu máximo potencial hasta que aprendas a vivir tu vida en el presente.

Ninguna cantidad de culpa puede cambiar el pasado, y ninguna cantidad de ansiedad puede cambiar el futuro.

Es imposible ser feliz si estás constantemente en otro lugar, incapaz de abrazar completamente la realidad (buena o mala) de este mismo momento.

Answer 4

Porque muchas personas, incluyéndome a mí, terminan viviendo en el futuro. Seguimos planeando lo que queremos hacer y quiénes queremos ser, y qué objetivos nos gustaría alcanzar. Y no hay nada de malo en eso. Sin embargo, los problemas comienzan cuando no disfrutamos de lo que hemos logrado, o que en momentos en que estamos tan atrapados planeando y pensando en el futuro, nos olvidamos de mirar a nuestro alrededor y ver qué está sucediendo en este momento. ¿Y qué es la vida si no una serie de ‘ahora’?

Answer 5

Tal vez no deberías. Las personas que pensaron en el futuro en el pasado están mejor preparadas para el presente. Creo que el objetivo de la vida en general en la mentalidad actual es decir que preocuparse o crear futuros ficticios para tratar de descubrir lo que debe hacer a menudo puede ser mucho más destructivo que simplemente sentarse e investigar, o trabajar para lograr un objetivo. Ya lo tienes definitivamente. Personalmente creo que deberías considerar el futuro, pero no todo el tiempo. Y en situaciones de mucho estrés, vivir en el “momento” puede ayudarlo a tener un aire de confianza y despejar su mente para que pueda disfrutar de su entorno.