Mi esposo tiene 47 años. En los últimos años es de muy mal genio, impaciente y se frustra fácilmente. ¿Es esta menopausia emocionalmente masculina?

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Soy temprano en responder a esta pregunta. Las respuestas más experimentadas son bienvenidas, y cualquier ampliación o reducción apropiada del alcance de bienvenida.

¿Su esposo ha comenzado a sentirse frustrado por lo que ha ocurrido, o no ha ocurrido, en su vida hasta ahora? Puede sentirse frustrado por mucho más que por algo que ha sucedido en los últimos 10 minutos. Puede sentirse frustrado porque “debería haber hecho x” y no ve que eso suceda. Esto podría ser una raíz de su irritabilidad. Lo que acompaña a esto es la depresión, que puede traicionarse por el malhumor y / o actuar con indignación.

El mal humor y el hecho de mostrarme indignado me son familiares, ya que conozco a una persona deprimida que actúa de esta manera. Incluso puede que no haya una mentalidad mental subyacente. Las predisposiciones químicas pueden llevar al malhumor y también a la indignación. El enfoque normal para tratar la depresión es aplicar terapia de conversación y prescribir inhibidores de la recaptación de serotonina [SRI]. Esto puede parecer tan simple, tan aburrido en su comunidad, que no había sido hace 30 años. El propósito de la terapia de conversación es revelar cualquier pensamiento subyacente que no permita que el paciente los reprograme. El propósito del uso de los SRI es ayudar al paciente directo a sentirse mejor y hacerlo mejor. Tu marido no es miserable solo. Si se sintiera mejor, usted, él y cualquier otro de sus conocidos podrán trabajar de manera más efectiva, cómoda y productiva. Que él sea más feliz no es un deseo egoísta.

Convencerlo de que esto no se debe a un defecto de personalidad. No es flojo reconocer un problema y resolverlo. Dígalo de esa manera. Esto puede ayudarlo a reconocerlo como un problema que puede ser tratado. De manera análoga a cualquier otro problema que pueda desear enfrentar.