¿Cuáles son las mejores maneras de salir de su zona de confort en su día a día?

Answer 1

Esta pregunta me recuerda algo bonito que leí del actor de Bollywood: Hritik Roshan. Hubo una fase en su vida en la que estuvo bastante bajo y deprimido (alrededor de 2010); tiene una condición médica bastante grave relacionada con su espalda, comenzó a fumar y subir de peso.

Dijo: ” Un día mi hijo me preguntó ‘papá, ¿te sientes bien si juegas conmigo hoy?’. Fue entonces cuando me di cuenta del cambio de mi imagen en los ojos de mis hijos. El hecho de que mi hijo se dio cuenta de este cambio también me golpeó duro. Este cambio se debió a mi comportamiento.

Ese es el día que decidió seguir algo simple pero increíblemente difícil de seguir.

Cuando te levantes por la mañana, toma una resolución por el día para hacer absolutamente todo lo que quieras decirle un NO a.

Te lleva un largo camino. Seguro que te sacará de tu zona de confort.

(Hablando por experiencia, todavía tratando de ser leal a esta resolución)

Answer 2

Uno de mis inteligentes amigos curiosos, dotado de pereza y locura, tuvo un período difícil durante la preparación de IIT JEE. Siendo genio, no tuvo que poner un esfuerzo extra a diferencia de otros estudiantes de nuestro grupo. Le encantaba vivir la vida habitual en su zona de confort. Solía ​​venir a clases tarde. Aunque siempre estuvo presente física y mentalmente en las clases, el estudio en casa era casi nulo. Él solía ser el miembro principal de nuestro khati (khati son horas y horas de chatear) Solíamos vagar por aquí y por allá para nada. El tiempo progresó. Pero nada cambió. Tenía la capacidad de ser el mejor en los exámenes, aunque solía ser feliz estando en el top 20-30. Un día, uno de los profesores de matemáticas lo castigó por llegar tarde a clase, ya que siempre solía venir tarde. Y el castigo era salir de las clases y no volver. Aunque la maestra estaba enojada pero no estaba seriamente. Pero mi amigo se lo tomó con seriedad y no vino por 15-20 días a las clases. Durante el período en que llamamos a su número, se apagó. Así que uno de mis amigos fue a su casa. Vio que la línea estaba cortada allí, pero estaba estudiando usando una lámpara. Habló con él por algún tiempo y volvió. Cuando mi amigo regresó a la institución para aparecer en un examen de programa completo, se encontraba entre los cinco primeros. Sabes, él hizo todo su esfuerzo por estar fuera de su zona de confort. Entonces se volvió normal. Estos 15 a 20 días de estar fuera de la zona de confort pueden ser la causa de cumplir su sueño. Este fue solo un período, excepto el día anterior a los exámenes en los que trabaja arduamente. Está en IIT kgp ahora, viviendo su sueño y soñando con ser mejor. Siempre me siento inspirado por el esfuerzo que puso en ese período.

Vive un tiempo fuera de tu zona de confort. Haz algo que nunca pudiste. Ponte a prueba y conviértete en el mejor de ti. Lo mejor puede que no sea lo mejor del mundo, pero no te sientas frustrado. Trabaja duro, más duro y haz historia.

Answer 3

Intenta romper el patrón que estás siguiendo en tu rutina diaria. Todos los días intenta hacer algo diferente que no hayas hecho antes. Aprende, lee, explora. Haga una lista de todo lo que necesita hacer y trabaje en ello. Incluso una pequeña cosa puede hacer una diferencia.

Answer 4

Mira… puedes pedirle a tu amigo que te dé algún tipo de desafío todos los días
.ex.1 Si le teme a la etapa, primero trate de hablar frente a sus amigos y familiares, luego intente en su lugar de trabajo o universidad (para mejorar sus habilidades, aprender vocabulario, hablar frente al espejo para que adquiera confianza, practicar más), Apuesto a que esto seguramente funcionará.
ej. 2. Si no te gusta un tema en particular, intenta desarrollar interés relacionándote con situaciones de la vida real, uno de mis amigos que era muy malo en probabilidad, comenzó a jugar a las cartas para que ella pudiera entender cómo puede resolver las preguntas (pero No te sugiero que empieces a jugar: P)
intenta aprender cosas nuevas … no dejes las cosas que ya eres bueno porque estas cosas aumentarán tu positivismo. Además, no seas hiper, seguramente aprenderás y serás versátil

Answer 5

Empieza a hacer eso que siempre quisiste hacer. y no podías hacerlo antes; porque, pensaste que estaba fuera de tu liga. Así que sigue sorprendiéndote.

Answer 6

Si te sientes cómodo haciendo actividades con amigos, inténtalo solo.
Si te sientes cómodo haciendo las cosas por ti mismo, prueba esas actividades con amigos.

Cualquiera de las dos formas te ayudará a descubrir tus habilidades psíquicas.

Esta técnica te ayudará.

Obtendrás confianza para salir de tu zona de confort.

Answer 7

Ve a vivir al lugar de tus amigos por un tiempo, a alguien que no come el tipo de comida que haces, a quién no le gusta lo que haces y ninguno de tus intereses coincide.

No estás en tu zona de confort porque no puedes preguntarle qué hacer y solo tienes que adaptarte.

Así es como aprendes.

Deja de ser perezoso. Empezar a hacer. Cuando comienzas, estás fuera de tu zona de confort.