Al recordar que, de muchas maneras, eres una de las personas estúpidas. Trabaja en mantener las cosas en perspectiva.
Observa las formas en que otras personas no se dan cuenta de las cosas que usted hace, pero hay muchas veces en las que ha llegado tarde a la fiesta. Recuerde a todas las personas que fueron pacientes con usted en esas ocasiones y pague adelante.
A veces, vivir entre el resto de los humanos es molesto, desalentador, agravante, frustrante … pasa tiempo con personas que no te molestan, pasan tiempo solos, duermen lo suficiente y tómate el tiempo suficiente para hacer las cosas.
Asegúrese de estar prestando atención cuando se sienta desproporcionadamente molesto. Estoy apostando a que eso podría deberse a que está hambriento, cansado, apresurado, molesto por alguna otra cosa que sucedió durante el día o porque se siente mal por algo que no sucedió. No sigas tu camino. Eso se traduce en un sentimiento general de exasperación con tu prójimo: comienzas realmente a notar la brecha entre “debería ser …” y “en realidad es …”. No te dejes sentir miserable, solo llámalo como es y trabaja para dejarlo ir.
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