¿Qué haces para tu tranquilidad?

Francamente, durante los últimos muchos años para lograr la paz mental, también estoy haciendo mi mejor esfuerzo para practicar y lograr “Nada”. Uno de los pasos importantes para alcanzar la tranquilidad, es importante entender por qué “Nada” se ha mencionado anteriormente.

Como su pregunta es qué hago para mi tranquilidad, francamente afirmaría que para lograr la “Paz de la mente” también estoy continuamente esforzándome para minimizar y tratar de eliminar “I” y “Wants” de mi vida cada vez que Se siente que tales deseos están tratando de dominar.

Como debe ser consciente de que “I” significa “Ego” en individuo y “Deseos” significa todas esas cosas / deseos materialistas mundanos innecesarios que el individuo se siente atraído para acumular, sin embargo, todas esas cosas materialistas innecesarias en realidad distraen al individuo para lograr la paz mental.

El individuo se olvida de que cuando venga a este mundo o cuando se vaya permanentemente de este mundo, tendrá las manos vacías. Es una lección importante que todos sabemos, sin embargo, no la sigamos.

Por ejemplo, si se revela a una persona que solo se hará una pregunta obligatoria en su examen más crítico y la respuesta de la persona decidirá el resultado, entonces , lógicamente, ¿la persona preparará o perderá tiempo en otras actividades?

Desafortunadamente, el hecho real es que la mayoría de nosotros, los individuos, simplemente estamos perdiendo el tiempo para cumplir nuestros deseos interminables de acumular cosas materialistas mundanas, al saber en la mente subconsciente que todas las cosas materialistas mundanas pertenecen a este mundo y permanecerán en este mundo cuando nos alejemos permanentemente. de este mundo.

Ahora bien, si un individuo decide prepararse para esa pregunta obligatoria, entonces otra cosa importante que vendrá a la mente, es “Qué y cómo” debe prepararse.

La respuesta a ‘Qué’ es prepararse para esa pregunta obligatoria es un poco más simple y su respuesta es deshacerse de su “Yo” (Ego) y “Deseos” (cosas / deseos materialistas mundanos) pero “cómo” será Preparado por el individuo es un camino difícil.

Aunque hay varios caminos que los santos y los individuos han intentado y seguido para deshacerse de su “Yo” (Ego) y “Deseos” (cosas / deseos materialistas mundanos), sin embargo a continuación, he tratado de explicar cómo estoy tratando de deshacerme de mi ego y deseos

En mi opinión, es importante identificar primero la “Verdad”, ya que “Paz de la mente” está integrada a ella y, por lo tanto, decidió seguir el “Camino de la Verdad”. Recuerde que es difícil caminar en el “Camino de la verdad”, sin embargo, no es en absoluto imposible. Además, un individuo será testigo de que mientras camina por este “Camino de la verdad”, habrá muchos obstáculos en su camino y también será testigo de mucha oposición. Sin embargo, el individuo debe permanecer firme y seguir caminando en el “Camino de la Verdad”. Para superar la oposición, la mejor manera es ignorar completamente y superar las críticas negativas. Mientras practica y domina la crítica negativa, observará que, a su debido tiempo, tales fuerzas se extinguirán automáticamente y, a su vez, la persona gana fuerza en términos de controlar su ira y su ego falso mientras camina por el “Sendero de la Verdad”.

Otra cosa importante que el individuo debe practicar es rendirse completamente a la “Verdad” y dejar que la vida siga su propio curso y también se explica a continuación.

El error más grande que muchos creen que tenemos el poder de controlar nuestra propia vida es un hecho incorrecto. La “Verdad” es que cada momento en nuestra vida está predestinado y en realidad dicta las acciones individuales de acuerdo con las circunstancias predestinadas.

Debe entenderse de manera muy precisa y tan pronto como sea posible que realmente no somos más que un títere y que estamos bailando como predestinado para cada individuo por una fuerza sobrenatural extremadamente poderosa. El individuo es infinitamente pequeño e impotente frente a esta fuerza sobrenatural extremadamente poderosa y, por lo tanto, la única opción que queda es rendirse completamente a la “Verdad” y dejar que la vida siga su propio curso.

En mi opinión, si se sigue el camino anterior y el individuo finalmente lo acepta como parte integral de la vida, “I” (Ego) y “Wants” (cosas / deseos materialistas mundanos) se pueden eliminar y se obtendrá la “Nada” resultante. Esta “Nada” alcanzada eventualmente derramará “Paz de la Mente” en el individuo.

Espero que lo anterior (en el artículo escrito en breve) le ayude a comprender cómo se puede alcanzar la paz mental, pero, por favor, no se debe malinterpretar que alcanzar la paz mental llevará al individuo a niveles superiores de verdad o hacia “Moksha” a medida que se logre. A través de la concentración intensa.

Honestamente no necesito hacer mucho para esto.

Fondo- Soy introvertido y muy tranquilo por naturaleza.

Para mí, paz mental significaría auto aceptación sin pensamientos incongruentes. Y me he aceptado como soy. Así que esto en sí mismo me da una paz mental.

Además, prefiero hacer las cosas solo, lo que me ayuda a ser más consciente de mis pensamientos y sentimientos. Y esta conciencia me da una paz mental.

Por último, ayudar a los demás me da una tranquilidad.

Saludos,

Hethal Solanki.

La máquina mental Laxman puede brindarte tranquilidad. Literalmente. El estado de la máquina de la mente del arte tiene numerosas características. Puede descargar pistas de audio (como música, pistas de desarrollo personal, afirmaciones, subliminales, meditaciones guiadas, etc.) directamente en su Laxman y luego combinarlas con sesiones de luz y sonido. Cada sesión de luz y sonido está diseñada para apuntar a las frecuencias cerebrales alfa, theta y delta. Estas frecuencias están diseñadas para ayudar a la relajación, mejorar el sueño y llevar a los usuarios a un estado más profundo de meditación. Obtenga más información en neurotronics laxman

Hago muchas cosas en varias ocasiones. La meditación de la angustia es una de esas cosas en esa lista. Aunque da mucho más que paz, sin embargo, la paz es segura por producto ;-))

Otra cosa que encontré extremadamente efectiva es seguir la sabiduría de estas dos líneas:

इस तरह ज़िन्दगी को आसान कर दिया।

से माफी मांग ली र किसी माफ कर दिया ।।

No tengo una traducción exacta al inglés de esto, pero significa algo como: he simplificado mi vida buscando el perdón de algunos y perdonando el resto.

Las actitudes son muy importantes para tener paz mental. Muchas personas están preocupadas por no tener un buen sueño. Pero no estoy preocupado por eso. Ahora son las 4.40 de la madrugada, pero no duermo. Pero no estoy preocupado. Simplemente me siento en Quora. Del mismo modo, no se preocupe por la tranquilidad, lo obtendrá en el momento adecuado. Pero, ¿cómo sabes que no estás en paz mental? La mente seguirá moviéndose de un pensamiento a otro, eso es un proceso natural. La paz mental es una situación en la que la mente no está perturbada. Manténgase alejado de todas las situaciones en las que su mente se ve perturbada. Tu mente es el regulador de tus pensamientos y actividades, pero deja que el alma regule tu mente. Todos estos están dentro de los límites del poder de la humanidad. Haga que sus actitudes sean positivas, limite su demanda, regule sus emociones a través de desapego, etc. Hay formas y medios para todo, haga un intento y tendrá éxito.

Hola,

Tal vez puedas intentar descubrir por qué no te sientes muy tranquilo. ¿Hay algo que no haya hecho pero que quiera hacer, busque sus sentimientos, trate de deambular un poco, hable con la gente? Tómate un día libre para hacer lo que quieras hacer.

Si se siente triste, simplemente deje que fluya, no se culpe o piense que es permanente, sepa que al igual que todo lo que pasará.

Reflexione un poco y trate de encontrar cuál es el problema y piense cómo puede resolverlo.

Espero que esto ayude y todo lo mejor!

Escucha “El comienzo de algo hermoso” por Porcupine tree

Me parece que el comienzo de algo hermoso es el comienzo de algo hermoso. Los tambores son divinos y la línea de bajo es hermosa. La canción solo me tranquiliza y me permite reagrupar mis pensamientos. Steven Wilson es un genio extremadamente subestimado.

Feliz escuchando 🙂

Solo deja de prestar atención (juzga) las cosas que te suceden. Y tendrás paz mental.

Algunas otras formas son:

  • Ten Mac N Cheese junto con tu (s) mejor (es) amigo (s).
  • Ir a andar en bicicleta.
  • Haz una larga carrera por las calles vacías.
  • Si es posible ir en viaje solo.

Y la lista continúa.

Fumo, bebo, voy a la playa, tomo unas vacaciones, me siento inactivo durante horas, trabajo como un maníaco, miro películas durante horas seguidas, todo el tiempo la mente está en paz o puede que no. No me preocupa que siempre deba estar en paz. Esa es la paz que he hecho con la paz.