Perdí a mi madre en 2015 por un repentino ataque al corazón y se desplomó frente a mis ojos. En un lapso de 30 minutos mi vida se puso al revés. No lloré y entré en silencio por un tiempo mientras perdía todos mis sentimientos juntos. Más que tristeza fue la ira y la tremenda agonía lo que dominó mis sentimientos y pensé ¿por qué debería seguir viviendo? He visto suficiente de este mundo sucio, engañoso e impredecible, decidí saltar al agua y básicamente estaba buscando cianuro de potasio en la red. Cuando miré hacia arriba, incluso el cielo azul me pareció oscuro y todas las noches pensé que vendría a reunirse conmigo al menos una vez, pero no sucedió. Me cuestioné y abusé de mí mismo pensando que es por mi culpa que estoy sufriendo y que casi me siento enfermo de vez en cuando. La ansiedad, la inseguridad de la pérdida, el miedo a lo desconocido casi tomaron el control sobre mí y todos los días pensé qué pasaría si algo peor sucediera. ? Incluso las meras llamadas telefónicas me asustan. Psicológicamente no era nada menos que un polifóbico.
Alrededor de un mes, me uní a una empresa donde hice algunos amigos y me sentía un poco mejor, pero aún no podía concentrarme en mi trabajo. Algunas de las cosas que he hecho para superar la fase más oscura de mi vida incluyen escuchar música religiosa, comedias y chatear con amigos durante mucho tiempo. De estos programas de comedia me devolvió la sonrisa y me convertí en un adicto a ella. Es diferente de persona a persona. En realidad, superar esta fase solo es posible cuando tu mente acepta la cruda verdad de que el resto de tu vida debe ser manejado por ti mismo. Me crié en una familia conjunta y tuve tío, abuela y padre con quien hablar, pero incluso después de 2 años me he dado cuenta de que algunas cosas nunca pueden ser reemplazadas. Para ser muy directo, mucha gente dice que con el tiempo el dolor desaparece, pero nada realmente desaparece. Se quedará contigo. Es solo que el intenso dolor que experimenta durante los primeros días se reduce hasta cierto punto. Lo mejor que sentí es que siempre debes tratar de quedarte con al menos algunos amigos cercanos que se encuentren lejos de tu casa, porque el hogar es donde los recuerdos te perseguirán como en el infierno.
Después de alrededor de un mes, a veces con amigos y otras veces solo me sentaba al lado de un río y me siento muy aliviado. La biblioteca era mi lugar favorito y pasé la mayor parte de los días (pasando más de 8 a 9 horas) leyendo libros y créeme que funciona. Muévase y siéntase libre de unirse a foros y clubes para discutir y participar en actividades que le gusten. Para mí fueron los libros, la comedia y la música. Usted descubre lo que es bueno para usted, ya que podría ser diferente. Ahora llevo una vida más o menos importante de manera estable, pero a veces me desglose pensando en los viejos tiempos. No se puede cambiar por completo, ya sabes, pero acostumbrarte a la realidad te dará paz ([email protected]).
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