¿Qué haces cuando ya no tienes la fuerza para autolesionarse y no pudiste suicidarte aunque quisieras?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Decir que sé lo que sientes, que sentí exactamente eso, podría estar mal. Sin embargo, es lo suficientemente cerca: veo una forma de mi yo pasado en la descripción que escribiste.

Cuando digas fortaleza, asumiré que es que has perdido la voluntad de hacerlo: acabar contigo mismo, autolesionarse, ser más autodestructivo. Es posible que esta sea otra forma de depresión.

¿Pensarías que tienes depresión? ¿Te han diagnosticado?

Estaba deprimido. Me diagnosticaron hace mucho tiempo y luego la depresión “desapareció”, pero una vez que regresó, ya pude ver de qué se trataba. Mi falta de voluntad, el deseo de hacer cualquier cosa, el sentimiento sordo en la vida y sobre la vida, el sentimiento de falta de vigilia o de estar despierto … eso era todo.

Sin embargo me gustaría preguntar:

¿Qué quieres decir cuando dijiste “¿Esto es lo que la gente quiere que suceda?” ¿Qué te parece “La vida me ha vencido”? ¿Te refieres a la voluntad de acabar con la vida?

Hice muchas cosas que, a largo plazo, ayudaron, además de evitar la terapia debido al estigma social.

1. Comencé a escribir notas tan a menudo como podía, a veces a diario. Escribí lo que pensé y sentí y lo que sentí sobre mis pensamientos y pensé sobre mis sentimientos. Escribí sobre mis ideas sobre mí mismo y sobre mí mismo y mi condición, o lo que pensé que era. Escribí lo que pensé que podría ser la causa de ello. Hasta el día de hoy, creo que a veces es muy importante conocer la causa de algo: este “saber qué te hace” tú “puede ayudarte a cambiar … tú.

¿Puedes decir que sabes lo que te hace sentir como lo haces? Si no puedes, trata de averiguarlo. Cada bit de información puede ayudarlo y guiarlo hacia la respuesta correcta. Incluso si la información está parcialmente equivocada, puede ayudarlo. Si al final ves que una parte de tu información está completamente equivocada, entonces sabrás qué evitar y quizás dónde buscar.

2. Eventualmente visité a un terapeuta. A través de EMDR revelamos algunos traumas infantiles. Para ser honesto, en un momento no conseguí una nueva cita y dejé de ir por completo. A veces sigo experimentando ataques de pánico y todavía estoy jodido a mi manera … y no estoy feliz … pero estoy más o menos contento, satisfecho. No creo que la felicidad sea necesaria. A veces leo y desafío mis creencias y opiniones.

Entonces, ¿tal vez intentar obtener un terapeuta?

Lo siento por la larga y quizás torpe respuesta. Esta puede ser otra respuesta torpe, pero puede ver la respuesta de Martti Sepp a ¿Cómo se suicidan las personas suicidas por sentirse suicidas?

Si tiene alguna respuesta a las preguntas o ideas mencionadas anteriormente, puede comentarlas aquí o enviarme un PM. Me interesaría saberlo.

Todo lo mejor. 🙂

Answer 3

Hola,

Es bueno que no te hayas lastimado. Gracias por eso. ¿Cuál es el problema, por qué quieres hacerte daño?

Comparte tu problema con alguien lo suficientemente cercano a ti. Si crees que no tienes ninguno, exprésalo aquí. Todos hemos pasado por depresión a veces. Te ayudaremos a salir de esto.

La depresión es algo que te cambia mucho, tómalo de una manera positiva. Si está deprimido, haga esto, intente viajar a los lugares que ama, donde pueda sentirse tranquilo, y descubrirse a sí mismo calmando su mente. Haz cosas que te hagan sentir con energía y olvida todo el pasado.

Si no tienes la fuerza de voluntad para hacerte daño, significa que tienes mucho potencial para vivir.

Eres una persona increíble en la Tierra.

¡Mantente bendecido y vive mucho tiempo!