Después de fracasar en una de las universidades más difíciles del mundo, caí en una depresión. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

¡Felicidades por ser aceptado para UW CS!

Me gradué del programa en 2012 y sí, fue difícil. Los primeros términos fueron mis peores debido a que, siendo lo más difícil que he hecho, me estaba dando cuenta de lo deprimida que había estado toda mi vida, viviendo con mi ex novio y su hermano fuera del campus y sin tener amigos. Los términos en los que finalmente descubrí lo que realmente me interesaba, al menos diagnosticaron mis problemas de salud mental (¡aunque de todos modos terminaron en el hospital!), Y no fallaron casi todo estaba bien.

Mi enfoque se convirtió solo en salir y graduarme a tiempo.

En UW y especialmente en CS, me dirigí al Club CS. Por lo general, son un buen grupo allí y si eres un nerd gigante encajarás bien. Si eso no es lo tuyo, entonces puedes intentar duplicar tus estudios.

Mientras tengas la expectativa de obtener las mismas calificaciones que obtuviste en la escuela secundaria, estarás bastante decepcionado.

¿Estás en el programa cooperativo? Lo recomendaría altamente si no estás ya. Es una excelente manera de romper los términos y validar su elección en cuanto a la educación y el potencial profesional. Sin embargo, agregará un poco más de estrés, ya que las entrevistas generalmente ocurren durante la temporada intermedia.

Está muy bien y, probablemente, sea una buena idea tomarse un descanso durante un período o más para recuperarse. Es de suponer que acaba de mudarse de la casa de sus padres, comenzó algo desconocido, con un montón de gente nueva y tiene un parche difícil en su vida romántica. No es algo de lo que avergonzarse de tomar un descanso. De hecho, es muy loable. No me tomé un descanso cuando debería haberlo hecho.

Por favor, mándame un mensaje si quieres hablar más. Puede sonar cojo pero he pasado por todo esto y sobreviví. ¡Eventualmente mirarás hacia atrás y quedarás extremadamente impresionado contigo mismo!

Answer 2

Primero necesitas analizarte a ti mismo y cómo es tu depresión. La depresión puede ser periódica debido a que realmente suceden cosas de mierda en la vida, o puede ser debido a desequilibrios químicos y problemas más profundos que deben resolverse, o pueden ser una combinación de ambos.

Si usted cree que está en el segundo campamento, vaya y busque ayuda médica. Nada de lo que haga solo lo ayudará a mejorar solo, porque este es un problema más importante que usted y querrá obtener ayuda.

Pero, desde mi propia posición, he tenido períodos de depresión y no he necesitado asistencia médica.

Has fallado en la universidad más dura. El fracaso es un paso hacia el éxito. Es hora de evaluar por qué fracasó y qué puede hacer para mejorar las cosas. ¿Necesitas ir y pedir ayuda a los profesores / TA, y no lo has hecho? Salga de su zona de confort si es lo que necesita para tener éxito. Tómese este tiempo para analizar por qué falló, aceptando que está bien fallar. La mayoría de las personas que logran algo bueno en la vida tienen más períodos de fracaso que aquellos que logran poco.

Encontraste a tu novia haciendo trampa. Eso es difícil, porque es traición. Duele. Apesta Probablemente hubo cosas que pensaste que eran buenas con ella, y es difícil reconciliar los buenos momentos que pasaste con ella con el dolor que ella te causó al traicionarte. No todos hacen trampa. Esto es algo para recordar. Es mejor encontrarla ahora, en un plazo de 20 años, cuando hayas invertido más tiempo en ella. Tómate todo el tiempo que necesites para superarla, pero cree en ti mismo que la superarás.

Algunos pueden darte consejos para salir y seguir viendo gente. Estoy de acuerdo con esto en cierta medida, y depende de tu personalidad. Si usted es un extrovertido, ciertamente necesitará esto para sentirse mejor. Si eres más introvertido, invita a un amigo que venga a hablar contigo o llama a tu mamá / papá / hermano / hermana / prima, y ​​conversa con ellos un poco, sobre otras cosas o sobre tu antigua novia. Pero sé que está bien lamentarse también. Usted tiene una licencia para lamentarse! Déjate llevar ahora para que puedas pasar por ese proceso, y ve al otro lado, en lugar de tratar de forzarte a superarlo, y siempre teniendo un poco de abatimiento todavía con ganas de continuar por dentro.

Una vez más, todo esto es un consejo inútil si tiene problemas subyacentes más profundos. Si tenía problemas con la depresión antes de la novia, antes de los resultados, acuda al consejero universitario, acuda a un médico y busque ayuda profesional. Es un proceso para averiguar qué tipo de problemas puede tener, pero el proceso no comienza hasta que lo inicia.

Por encima de todo, cree en tu propio valor. Cuando mi ex me dejó, una de las cosas más importantes que hice fue ayudarme a hacer una lista de 6 a 7 cosas que me gustaban, y las escribí en el marcador de borrado en seco en mi espejo, y luego cada vez que entré El baño, los leería, viendo mensajes positivos sobre mí mismo. Cree en ti mismo primero, porque eres parte de la humanidad. Si eres bueno, entonces la humanidad es buena. Y si eres bueno, probablemente hay alguien más como tú.

Answer 3

Pruébalo gratis. 7 pasos en 7 días. Recógeme. Lo recomiendo a mis alumnos. Si flota, tu bote avanza hacia su pro bono 7 Steps in 98 Days buddy. Quédate conmigo. Hay un punto en esto. Cuando hayas terminado esos dos programas, querrás un plan que tenga un poco más de sentido que saciar tu miseria actual, así que apúntate a la Universidad Energime. Ir al curso de Sostenibilidad Empresarial. Cite mi código de descuento ADTHS en su pedido con un 10% de descuento en las tarifas del curso. No escribí, produje ni dirigí el curso, por lo que no obtengo regalías si lo compras. Energime y yo estamos muy comprometidos con el Pacto Mundial de las Naciones Unidas para el Crecimiento Económico Sostenible y el Desarrollo Empresarial, junto con más de 8000 organizaciones y más de 4000 individuos, por lo que podemos organizar pasantías de capacitación laboral y prácticas laborales, prácticamente en cualquier lugar del mundo. Mundo, en prácticamente cualquier industria, oficio o profesión, para que pueda hacer lo que ama, en un lugar que ama, con la gente que ama, por las razones que ama, si es lo que quiere. ¿Quién puede pedir algo más? ¡Vivirás el sueño como yo!

Answer 4

Ciencias de la computación, hm? ¡Tienes un gran potencial si has llegado hasta aquí y al menos ACEPTADO en la Universidad! ¿Cómo le gustaría que se le acreditara haber salvado al mundo de los horrores de una llamarada solar masiva (o potencial EMP en su jerga)?

¿Cómo? Únase a la Fuerza Aérea de los EE. UU. (¡No tengo ninguna duda de que lo enviarán directamente a la escuela de entrenamiento de oficiales!). Su centro de informática lo necesita desesperadamente. En cuanto a las mujeres? Con el uniforme, prometo que no será un problema, recibirás MUCHA atención femenina.