¿A menudo te sientes deprimido en tu cumpleaños?

Answer 1

Mas o menos.

La gente piensa que los cumpleaños son una fecha muy especial. El día que naciste. Es una bendicion Puede recibir regalos e ir a lugares a los que no suele ir, solo porque es un día especial. Espera esas tarjetas / textos de feliz cumpleaños. Puedes tener toda la atención de las personas que te gustan (o personas que no importan).

Lo que pasa es que esto te hace crear muchas expectativas.

Tienes que recibir muchos mensajes de la gente, diciendo cuánto te aprecian. Si no lo hacen, ooh no. Se olvidaron de mi cumpleaños. Nadie se preocupa por mi. Nadie me quiere.

Es posible que desee algunos regalos. Es un día especial, después de todo (he estado pensando que los regalos son un poco raros. Esperas que la gente te dé regalos porque naciste. ¿No es esto un tipo de egocentrismo si no proviene de alguien de manera espontánea?) .

En Brasil, los adolescentes a menudo no van a la escuela en sus cumpleaños. Sus padres les dejaron quedarse en casa ese día o les permitieron hacer lo que quisieran. Porque es su cumpleaños.

Si de repente hay un problema con esta tradición, entonces algo salió mal. No era tan bueno como se suponía. Porque debería ser bueno. Es como unas vacaciones, pero especialmente para ti. Las vacaciones son geniales Las vacaciones deben ser grandes.

No es de extrañar que nos deprimamos.

En mi cumpleaños, pasé todo el día sola. Pensando. Escuchar música y comer comida chatarra. Fue grandioso. Pero me sentí presionado a hacer algo especial y se volvió frustrante a medida que pasaba el tiempo.

Además, está ese sentimiento nostálgico. Estamos envejeciendo y nos damos cuenta de que el tiempo pasa muy rápido.

Más rápido de lo que queríamos.

(no es un hablante nativo de inglés, perdón por los errores gramaticales)

Answer 2

Sí, pero soy consciente de que está vinculado a las pesadillas que eran los cumpleaños cuando era más joven. Tenía un hermano cuya misión parecía arruinar cualquiera y todas las celebraciones. Como adulto, lo hizo una Navidad y se juró a mí mismo que nunca más volvería a casa por Chriistmas. De hecho, siempre había querido estar en Gran Bretaña por Navidad. Cuando estaba haciendo planes el siguiente verano, mi padre me llamó completamente inesperadamente. Mientras hablaba, me preguntó qué estaba haciendo antes de su llamada y le dije. Me hizo prometer que volvería a casa y dijo que mi hermano no sería un problema. Fui a casa porque mi padre estaba muy enfermo pero increíblemente fuerte. Mi padre tenía razón, desinvitó a mi hermano a Navidad a pesar de que mi hermano vivía al lado de mis padres. Puedo decirles que la acción de mi padre me ha ayudado a lidiar con los días festivos y los cumpleaños hasta hoy. Mi padre dejó en claro que sabía que el comportamiento que mis padres habían dejado que mi hermano se saliera con la suya era incorrecto, reconoció y validó mi dolor y me dio un feliz recuerdo de Navidad. Aprecio esa Navidad ya que mi padre solo tuvo dos Navidades más con nosotros.

Llegaré a Gran Bretaña para Navidad, y será más dulce debido al reconocimiento de mi padre de la disfunción existente y su comportamiento activo para cambiar las cosas.

Creo firmemente que la mejor manera de manejar a los demonios es admitirlos y, si es seguro, enfrentarlos. Me doy cuenta de que a veces necesito que alguien actúe como amortiguador. Pero, lo más importante es cavar y descubrir y enfrentar a los demonios. También reconozco que un buen terapeuta me ha llevado a este punto.

Answer 3

No nunca. Sentirse deprimido en su cumpleaños tiene una razón detrás de las cortinas en las que no ha recibido su juguete o no ha celebrado su cumpleaños como deseaba. La mayoría de las veces es también otra página en la que la persona con quien te has enamorado no quiso ni tenía razón ni lo había olvidado.

Bueno, la razón detrás de mi estado de ánimo no depresivo es que durante los últimos 21 años nunca he tenido un amigo que me hubiera deseado en mi cumpleaños. Siempre han sido mis padres y una persona más quienes de alguna manera lograron recordar ese día, pero me llamaron más tarde por la noche solo para aumentar el dolor.

No, no me oculto, ni siquiera apago mi teléfono celular ni me escapo a algún lugar donde la red no esté disponible. Pero de alguna manera específicamente en el cumpleaños la gente se olvida de mí.

Si, tengo amigos Mi mejor amigo, ahórralo porque no le da importancia a esto y ni siquiera recuerda la fecha de su novia, así que no puedo acusarlo por eso.

Pero durante los últimos 8 años desde que comencé a tener dolores de corazón con respecto a esto, cuando compraría y compartiría el pastel de mis amigos y no podría recibir lo mismo a cambio, el dolor siempre llega tarde en la noche cuando termina el día. por desearme un feliz cumpleaños con o sin una vela.

Answer 4

No Mi estrategia, como siempre, es no dar roces. Me sentí abrumado en mi tercer cumpleaños, pero por lo general no me importa.

Otro año pasado, otro año desperdiciado en nada que vale la pena. Si me importara, probablemente me sentiría mal por eso. Gracias a Dios por los trucos extraños que mi cabeza juega en sí misma.

Answer 5

No.

Me siento sin edad y es solo un número. Cuando digo sin edad, me refiero a que una parte de mí es infantil y otra parte de mí es un adulto maduro. No me relaciono con esta cosa de la edad. Así que siempre estoy feliz en mi cumpleaños si estoy haciendo algo para celebrar o estoy solo.

Sólo lo aprecio.

Answer 6

En realidad no, pero sí si realmente lo pienso.

Tales sentimientos generalmente vienen debido a la cantidad de expectativas que mantienes en un día. Está bien, lo entiendo, es el día que naciste. Pero no debería ser el día más importante de tu año si me preguntas.

Answer 7

Ya no.

Después de que dejé de pensar en el 28 de agosto como mi cumpleaños, sino más bien, un día más, la sensación de que no me estaba divirtiendo lo suficiente , o salir con suficientes personas, gradualmente se detuvo.

Ahora estoy perfectamente contento con mi “cumpleaños”.

Mi pensamiento es:

Puede que hayas nacido ese día, pero no eres especial, es solo otro día.

– Roland Salazar

Answer 8

Lo hice este año.

Mi novia está demasiado ocupada para arreglarme mi cumpleaños. Este año recibí un par de tarjetas que los niños habían hecho y me hicieron un gran alboroto, lo que fue encantador.

No tengo ninguna otra familia que me desee feliz cumpleaños. Mi mejor amiga me llamó una semana después para preguntar si era mi cumpleaños.

Por supuesto, muchas personas en Facebook me desearon un feliz cumpleaños, pero está un poco vacío cuando viene de la chica con la que me senté en la escuela primaria.

Siempre solía celebrarlo y he tenido algunas reuniones y noches realmente buenas a lo largo de los años, pero ya no hay mucha gente en mi vida y no podía salir a beber demasiado por los niños.

Pero lo principal que me he perdido en los últimos 6 años es la llamada de mi madre. Incluso este año, a las 8 pm, todavía sentía que me estaba perdiendo el timbre del teléfono.

Así que para evitar mi autocompasión, juré no reconocer mi cumpleaños otra vez. No quiero sentarme allí sintiendo lástima por mí mismo y si puedo erradicar la idea de celebrar el día en que nací, seré más feliz.

Answer 9

A los 17 años comencé a no preocuparme mucho por los cumpleaños. Normalmente solo me hago un pequeño videojuego de segunda mano o algo así.

No hice nada para mi 18 o 19, no recuerdo mi 20.

21 Pasé el día en el trabajo y acabo de cumplir los 22 años Me senté en casa, acababa de recibir mi licencia de montacargas y tenía la esperanza de estar en el trabajo para entonces.

No doy dos mierdas sobre mi cumpleaños.

No me gusta ser el centro de atención o arrullado.

Answer 10

“Expectativa es la raíz de todos los dolores de cabeza”

-Shakespeare

Answer 11

Sí. Alguien falleció horas antes de la mía. Entonces, generalmente estoy triste por su muerte en lugar de disfrutar mi propio cumpleaños.