No puedo responder a esta pregunta como un extraño sin conocimiento de usted o capacidad para evaluar esto.
Sin embargo, diré que tener una perspectiva crítica de ti mismo nunca es útil.
“Solo trato de usarlo como una excusa” suena como un juicio a nivel superficial de su comportamiento y no como una solución a un problema.
Incluso si alguien está usando la depresión como una “excusa”, eso en sí mismo sugiere que es probable que haya algo mal con ellos que merezca ser abordado.
- ¿Son las carreras tan importantes? Mi familia está sufriendo de depresión debido a las críticas. ¿Es un crimen convertirse en ama de casa en esta generación?
- ¿Las personas que se suicidan realmente lo piensan o la mayoría actúan por impulso?
- ¿Qué haces cuando te sientes como para esconderte de la realidad, de la depresión o de otra manera?
- ¿Cuáles son algunos hechos perturbadores que te deprimen?
- ¿Hay algún animal que pueda suicidarse voluntariamente?
Además, la depresión es muy buena para decirte que no es “real” y tú eres el problema.
Siempre es importante que te veas con amabilidad e curiosidad en lugar de juicios y etiquetas.
Verte a ti mismo con falta de claridad y conciencia y, en cambio, con juicio, es un problema por sí mismo.
Para mí esto suena como una pregunta que mi cerebro deprimido haría. Los cerebros deprimidos pierden su claridad y puntos de vista equilibrados de sí mismos y de la vida.
Pero independientemente de lo que sugiero, doy atención y amor a lo que está detrás de esta pregunta.
¡¡Te deseo la mejor de las suertes!!