¿Qué consejo le ofrecería a una persona completamente deprimida, cuya vida ya no es significativa para él?

Answer 1

4 consejos->

1. Obtenga ayuda profesional . Créeme, pueden ayudar mucho mejor que nadie en Quora. Esto puede sonar como un consejo típico, pero vale la pena. Si por alguna razón no puede obtener ayuda, lea ¿Cómo puedo superar mi depresión? Podría ayudar un poco. Personalmente, cree en ti mismo y no te rindas a los pensamientos. Combatirlo. Vas a sufrir de cualquier manera, así que dale al monstruo algo del infierno de vuelta.
2. Obtener algún significado . Por supuesto, más fácil decirlo que hacerlo. Este es nuevamente un consejo típico, pero útil también. Entra en alguna actividad. No importa si no lo disfrutas. Sólo algunos que “podría” haber disfrutado. Algunas clases o voluntariado o cualquier cosa. No importa Solo mantente en la rutina al respecto. Incluso hacer un poquito a diario es mejor que no hacerlo. Así que está bien. 🙂
3. Un día a la vez . Vive la vida un día a la vez una vez que estés involucrado en alguna actividad. Solo piensa en hoy y vive hoy. Dígase a usted mismo que solo va a estar preocupado por el día de hoy. Vivir un día a la vez me ha ayudado mucho con la supervivencia durante tanto tiempo. Ayuda.
4. Hablar Lo que sea que sientas, habla sobre ello. Algún miembro de la familia o amigo lo hará. Solo comparte tus sentimientos. Si no tiene a nadie con quien hablar, escríbalo. Comience un diario o diario si lo desea.

Buena suerte compañero. Si necesitas más ayuda, solo pregúntame.

Answer 2

Una vez que Akbar le preguntó a Birbal: “¿Hay algo en este mundo que pueda hacer que una persona feliz esté triste y una persona triste, feliz?”

Birbal sonrió y respondió: “Mi honor, mañana por la mañana, reúnase conmigo en la torre más alta de nuestros jardines reales”.

Mañana siguiente día Desde la torre más alta; Akbar nota que un grupo de personas felices de repente comienzan a fruncir el ceño después de mirar una pared en el exterior del palacio. Y un grupo de gente triste empieza a sonreír.

Akbar, por curiosidad, va a la pared y no puede dejar de sonreír.

Entonces, ¿qué había en la pared?

“¡Esto también pasará lejos!”

Ni los buenos tiempos ni los malos tiempos se quedan para siempre.

Ellos no

Así que recuerda.

Esto también pasará …

Te quiero mucho 😉

Answer 3

Podría ser la depresión. Obtenga un diagnóstico formal e inscríbase en terapia con un psicólogo clínico. Crisis existencial ocurre en muchos individuos. Me pasó a mí y está pasando a mucha gente allá afuera.

Cuídate ! Es hora de buscar ayuda profesional. Si no tienes depresión, es bueno. Pero una visita a un psicólogo es una necesidad

No voy a ofrecer ninguna otra sugerencia porque necesita cambiar sus pensamientos y comportamientos. Y la terapia cognitiva conductual podría abordar eso. Una respuesta simple no cambiará las cosas. Pero el comportamiento cognitivo puede hacer maravillas.