Tengo 23 años y estoy desempleado. Todavía vivo con mis padres. Quiero seguir mi pasión pero no puedo por mi depresión. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Wow, hay tantas personas amables que te han ofrecido palabras de sabiduría que no estoy seguro de lo que puedo agregar.

Todo lo que puedo decir es que estuve exactamente en el mismo lugar hace 6 años. 23 desempleados o subempleados y viviendo con mis padres.

Cada día era una lucha.

Recuerdo mi rutina diaria; levántese (tarde), lea artículos en Cracked.com durante 2 horas, sueñe desesperadamente para convertirse algún día en un gran escritor famoso , almuerce, vea televisión durante unas horas y luego empiece a beber.

Fue terrible. Siempre me sentía culpable.

Con el tiempo, tuve suficiente y conseguí empleo en la construcción. Eso me dio la capacidad de tener un sentido de propósito, suficiente dinero para mudarme y suficiente dinero para seguir bebiendo.

Esa vida estuvo bien por un tiempo, pero la construcción es difícil para el cuerpo y no hizo nada para perseguir mi sueño de ser un gran escritor famoso. Me había permitido dominar la técnica Hemingway de beber frívolamente. Supongo que ahí es donde termina la correlación.

Ahora, todavía trabajo en la construcción, pero en mi propio horario. En lugar de tratar de convertirme en un ” gran escritor famoso “, mi objetivo es poder simplemente ganarme la vida haciéndolo. Esa ha sido una lucha, pero no tan mala como la lucha de 2011 de no hacer nada con mi vida.

En conclusión,

Elegí una opción para al menos salir de la casa. Realmente no tuvo nada que ver con mi “pasión”, aunque disfruté construyendo cosas (y aún lo hago, algunos días).

Dejé de beber hace unos años, lo que me permitió resolver algunas de las cosas que causaban mi depresión. Todavía hay otras cosas que me gustaría cambiar. Sobre todo en lo que respecta a mi trayectoria profesional. Llegará a tiempo.

Si pudiera regresar y aconsejarme a mí mismo, sería pasar por alto los años de tomar mis problemas, seguir obteniendo un trabajo (lo que sea que te saque de casa) pero concentrarme en el aprendizaje, no solo en tu “pasión”, sino en cualquier cosa que te parezca interesante.

La pasión es a menudo engañosa. Cuando era niño, mi pasión era mirar televisión y jugar videojuegos. Tenía poco interés en crear algo. A las personas no se les paga a menos que creen algo de valor para otra persona. Concéntrese en cómo puede crear valor para otras personas.

Finalmente, sí, todavía lucho con una pequeña depresión de vez en cuando. Aquí hay algo que escribí el invierno pasado, cuando los azules empezaron a deslizarse en mi vida. Léelo, por tu propio bien.

Lo he tratado lo suficiente como para saber no entrar en pánico. Sé que no va a durar para siempre. Sé que ni siquiera tiene que durar todo el día. Depende totalmente de mí.

Puede que no tenga el control total de su situación, pero probablemente tenga más control del que cree.

¡La mejor de las suertes para ti!

Answer 2

1. Trata tu depresión, busca ayuda médica. Es un problema muy común pero ignorado. Mereces ser feliz y estar contento, no estar en negación o alejarte de ello (perdóname si ya estás buscando ayuda médica)
2. Encuentra la razón de tu desempleo. ¿Está buscando el tipo de trabajo adecuado que coincida con su conjunto de habilidades? ¿Es necesario trabajar con su currículum (los empleadores invirtieron menos de un minuto en la selección inicial y su currículum debería tener las palabras clave adecuadas que coincidan con su búsqueda). Si es necesario, cursar estudios superiores o curso vocacional.
3. Encuentra tus áreas de interés y síguelas.
4. Mantente ocupado. El tiempo libre también deprime a una persona.
5. Desarrolla un sentido de gratitud por todo lo que tienes.
6. Ten una rutina y apégate a ella. Inculca el hábito del ejercicio y la meditación. Será muy gratificante.
7. Recuerda que no hay atajos en la vida. Sin dolor no hay ganancia. Así que trabaja duro.
8. Disfruta del tiempo que pasas con tus padres. Ellos también están envejeciendo. Una vez que esté ocupado y se mude, es posible que no pueda pasar tiempo con ellos. Hazlo divertido y memorable. Esa es tu forma de retribuir.
9. Debería tener múltiples planes, si A no funciona, vaya al plan B / C / D que lo ayude a continuar. También tienen metas a corto plazo que eventualmente cumplen con las metas a largo plazo.

Las riendas de tu vida están en tus manos y debes aprender a controlarlas.

Answer 3

Hola,

Desempleado o empleado realmente no importa, siempre que tenga suficiente para mantenerlo en su hogar, esa es su base estable para empezar.

Sí, sigue tu pasión, no importa lo que sea, no importa lo que piensen los demás al respecto. Eso es genial. No hay nada de malo en que hagas lo que amas: eso siempre lleva a algo bueno. Los logros son lo que pone nuestra firma en la vida misma. Así que felicítate por eso!

Ahora, usted declara que está deprimido. Eso NO es genial, por supuesto. Ese es el punto que debemos abordar y que tendrá que resolver / cambiar.

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Un buen ejemplo para que sigas:

Entonces … Puedes ELEGIR cambiar tu mentalidad y la percepción de lo que se te presente. Es fácil, ese es el cambio MINDSET que USTED TIENE QUE HACER. HAZLO.

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Ahora……. Cualquier cambio significativo importante en tu vida: TÚ debes hacerte. Eso te da el sentimiento adecuado de autoestima, que te capacitará para que te sientas orgulloso de tus logros como deberías.

Después de todo, la vida es todo acerca de ti. Eres único y la suma de todas tus acciones determina tu perspectiva positiva en (tu) Vida. Eso significa que NUNCA es demasiado tarde para no ser amado y comenzar a experimentar a Amar y SER Amado.

No me digas: ‘Oh, no puedo hacer eso, simplemente no es “yo”.

En el interior, ahora, te das cuenta de eso, por eso ‘viniste aquí’ para hacer tu pregunta. Entonces, la respuesta es más simple de lo que pensabas. Solo tengo que cambiar tu mentalidad y perspectiva> HAZ BUENAS COSAS.

Y eso, PUEDES HACER, porque puedes estar orgulloso de los logros que has tenido con tu increíble carrera y pasatiempos. USARÁS AQUELLOS, para hacer BUENAS COSAS para otros. A cambio te devolverán mucho, como amor, amistad, agradecimiento, una sonrisa, una broma, risas.

Esa es tu recompensa, eso es lo que se supone que debes recuperar. No es dinero, ni maldad ni nada.

Enfócate en tus cosas buenas, tus buenos atributos, tus pasiones; a lo que puedes aportar a la vida, a las personas que te rodean.

No aceptes la derrota, sino que usa eso . Es la Vida, es un montón de experiencias todos los días que te permitirán CRECER para mejorar tu vida y optimizarte.

NO hagas cosas complejas, no pienses demasiado. Solo enfócate en hacer tu HOY MISMO, y luego hazlo otra vez mañana. El futuro está muy lejos y no es necesario ‘planear’ para eso. Estás en el aquí y ahora, así que mejor hazlo lo mejor posible.

La depresión no es más que usted sobre-pensar y hacer que su Vida esté llena de cosas desordenadas / desordenadas / personas desordenadas / experiencias desordenadas (como ese papel de Impuestos que lo hace pagar de más por ponerlo en problemas).

Despeje su vida, hágala SENCILLA, HÁGASE FÁCIL, y luego será fácil con su mentalidad pacífica. Todos los días.

Si significa que tendrá que mudarse o ‘renunciar a algo’, entonces eso es lo que DEBE HACER para alcanzar su meta de tener su sencilla y feliz vida pacífica, organizada y limpia.

(Parece mucho, pero en realidad no lo es).

– La naturaleza nos enseña:
Si es bueno no lo toques ~ si es malo; cambialo. (Cámbialo hasta que esté bien).

Así que aprende a seguir tu instinto e intuición (de nuevo) y confía en tus primeros segundos de pensamiento. Deja de pensar demasiado.

Las palabras anteriores son su guía para cambiarse a sí mismo, le proporcionan todo lo que necesita para resolver su problema. Pero tenga en cuenta que solo USTED debe hacer esto, solo USTED puede hacer el cambio para mejor.

Así que haz que todo esté limpio y hermoso, incluyéndote cosas como tu higiene personal y la moda de vestir. Hazte bella y especialmente ‘invitando’ a los demás. Todo sucede desde tu corazón.

Encuentre el amor, está en todas partes esperando que lo experimente y deje de pensar demasiado; entonces su depresión no tiene fundamentos / bases para “sobrevivir”.

Pero date tiempo. Haga una planificación en un pedazo de papel y trace una línea con dónde está ahora y dónde se ve después de 6 meses o 1 año. Luego, poco a poco comenzará a trabajar en su propia ‘limpieza’, eliminación de desorden, y organizará su Vida hasta que todo sea hermoso y lo haga feliz / alimente su buena energía.

Difícil, sí, tal vez. Pero PUEDES hacerlo, y DEBES hacerlo. Incluso es tu deber hacer eso. Para ti y los que te rodean.

Simplemente optimízate> para que puedas divertirte! Haz de hoy “tu día”, y mañana será también! Aprenderás que cuando hagas cosas buenas , obtendrás lo que quieres con sonrisas en tu vida.

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Estoy disponible a través de mi Perfil, donde puedes aprender más sobre mí, mis publicaciones en el blog te ayudarán en tu camino si encuentras que la Respuesta anterior es significativa para ti. Espero poder contribuir a tus ‘cosas de una manera positiva. Y, por supuesto, me encanta recibir su Mensaje / Actualización (s) con cualquier comentario y / o comentario.

Answer 4

Según su problema, ahora piense en su trabajo principal, cuál debería ser la primera tarea o acción.

Piense honestamente en este momento lo que es importante para usted, para seguir su propia pasión o para ser financieramente independiente.

Actúe de acuerdo con el requisito principal y luego comience a trabajar en su pasión.

Comience a trabajar para estar mentalmente en forma y bien, será posible cuando esté físicamente en forma y esté bien.

No te asustes por tomar riesgos. No te dejes solo, ve afuera y trata de observar a la gente.

Lea sobre el éxito y el fracaso de ambos tipos de personas.

En este momento necesita satisfacer sus necesidades básicas, satisfacerlas y luego comenzar a trabajar para el siguiente paso.

En este momento acepta, qué oportunidad llenará tus necesidades básicas.

En este momento estás trabajando menos, así que tienes mucho tiempo, así que aprovecha este momento para mejorar tu personalidad, la personalidad que deseas para ti.

La edad es solo un número, nada más que eso, así que no lo pienses.

Un futuro dorado ya te está esperando, avanza y aprovecha tus propias oportunidades.

Todo lo mejor !!!

Answer 5

Hola gran personalidad joven !! Es bueno que quieras seguir tu pasión. En cambio, las personas que persiguen sus sueños me creen que realmente disfrutan su vida. Solo porque no se fueron con ningún tipo de culpa en el futuro y no siguieron el deseo de su corazón. Querido, si quieres que tu pasión esté viva, entonces no te deprimas. Quiero decir, la depresión no vale nada, me dices por qué deprimirme? Sabes que eres el mejor joven solo porque todavía estás bajo el amor de tus padres. ¿Sabes que hay muchas personas que tienen una vida tan agitada que ni siquiera tienen tiempo para quedarse con sus padres incluso por un año? noche !! ahora dime quien tiene suerte? Sí, eres tú … 🙂 anímate querido, sigue tu pasión, deja a la gente que te derriba, sigue a la que te apoya. Es tu momento, muestra tus habilidades, tu talento, tus habilidades para el mundo. Y créanme, solo sigan su corazón, su sueño, tal vez se esté demorando ahora. Los resultados definitivamente serán deleitantes. Ahora sonríe y mantente feliz! Rockea tu pasión 🙂

Answer 6

Querido amigo, exactamente 20 años atrás, yo también estaba en la misma situación cuidando a mis padres y a mi única hermana. Las cosas eran muy difíciles ya que ganaba un salario miserable de 500 rupias al mes y trabajaba más de 12 horas al día. para obtener ese salario que incluía trabajar los fines de semana también. Me sentí muy humillado y decepcionado porque sabía muy bien que estaba mal pagado. Mi jefe solía decirme con frecuencia que mi salario aumentaría, pero aún así se estaban moviendo meses, pero no hubo movimiento en el dinero de lo que solía llevarme a casa como salario.

Un buen día, tenía un poco de tiempo libre en la oficina y me hizo pensar que POR QUÉ NO PUEDO GANAR ESTE DINERO EN MI PROPIO, EN VEZ DE VENIR Y TRABAJAR PARA ALGUIEN MÁS COMO UNA ESCLAVA. Fui a ver a mi padre y discutí sobre esto, pero mi madre fue un poco vacilante ya que sentía que perdería el ingreso regular de Rupees 500 ya que fue de gran ayuda para la familia en ese período de tiempo. Mi padre (tarde) me apoyó y él apoyó mi decisión y convenció a mi madre de que puedo ganar el salario fácilmente si HAGO ALGUNOS NEGOCIOS.

Pero la siguiente gran pregunta fue ¿QUÉ NEGOCIO HACER? Ya que teníamos muy pocas finanzas en la mano, tenía que apostar por un pequeño negocio y eso también lo utilizaría todo el mundo. La venta de bienes de consumo fue la primera opción, pero una vez más, el producto que se eligió fue otra área que realmente me confundió. Buscamos productos baratos y al mismo tiempo utilizados por todos.

Después de varios días de investigación, finalmente le dije a mi padre que sería mejor si comenzara un negocio de venta de AGARBATHIS ya que es barato y al mismo tiempo es usado por casi todo el mundo. La sugerencia fue aceptada por unanimidad y decidí vender agarbathis ( Incienso, por lo que renuncié a mi trabajo. Con la pequeña cantidad de dinero que tenía, me fui a Bangalore, que es el centro de tales productos y compré una pequeña cantidad, y comencé a venderla a las tiendas de mi ciudad.

Me enfrenté a un gran problema ya que el comerciante y las tiendas de kirana no me pagaron el dinero rápidamente y, como resultado, no pude tener capital rotativo para continuar mi negocio. Esto fue un gran revés para mí, ya que mi idea de hacer negocios cayó. Plana por insuficiencia de fondos. En esta coyuntura, mi padre me dio una idea brillante, me dijo que hiciera una venta puerta a puerta del mismo producto que terminará en un negocio de efectivo y acarreo y habrá un flujo libre de efectivo. La idea era fantástica, pero sentí la vacilación de seguir adelante ya que era tímido para llevar una bolsa con agarbathis y era aún más tímido para acercarme a la gente y preguntar si están en necesidad de tal cosa. El crédito completo es para mi padre que me motivó Me inspiró para seguir adelante con la propuesta y, después de unos días, me sentí muy cómodo.

Créanme o no, el negocio fue un gran éxito, ya que solía vender productos por valor de alrededor de 500 por día, en los que solía obtener al menos un 20% de ganancia, lo que se traduce en alrededor de 100 rupias por día. Estaba muy contento y una vez más efectivo Comencé a fluir y todos éramos exuberantes. Hice esto durante tres años y luego me uní a mi título de Ingeniería a tiempo parcial y lo completé. Pasé mi título de BE con mucho éxito y, en virtud de eso, me seleccionaron como LECTURER en el Institución donde trabajo en este momento. Después de eso, poco a poco mejoré mis credenciales educativas y ahora estoy con la misma Institución que un Profesor y Director sénior, completando mi Ph.D.

Querido amigo, por favor, no me confundas con que estoy tocando mi propia trompeta y te aburro. Lo que quiero insistir es que hay “n” muchas formas de ganar dinero y nutrir tu pasión. no hay necesidad de deprimirse o estresarse. Busque algunas ventanas donde pueda ganar algo de dinero, pero tenga en cuenta que siempre debe tener ciertas virtudes en la vida como la HONESTIDAD y la HUMILDAD. Sea honesto y humilde y tome las cosas como tales en su vida y recuerde que la vida siempre es una lucha y uno tiene que enfrentarla con coraje y perseverancia.

Tenga fe en DIOS y trabaje sinceramente sin ninguna expectativa. Él sabe muy bien cómo cuidarlo y le deja sus problemas a ALMIGHTY y hace su trabajo con humildad y felicidad.

Siempre tenga una actitud de llevarse bien con las personas e intente “ganar” a las personas con su carácter y comportamiento. Hay muchos corazones buenos y nobles que esperan para ayudarlo y, por su forma de comportarse, ellos mismos se presentarán y lo ayudarán.

Todo lo mejor mi amigo, recuerda que cada mañana es un mañana mejor …

Gracias por leer

Answer 7

Creo que lo estás haciendo bien al presentar esto en público y en busca de ayuda. Esto prueba que parte o parte de ti no se ha rendido y eres valiente y luchador. Creo que desde tu publicación no eres muy introvertido ya que veo las expresiones claras. Hasta ahora diría que es genial en este nivel.

A la edad de 23 años, es como una caja de pandora si no has trazado antes un camino, ya sea profesional o personal, ya que ambos están interrelacionados de muchas maneras.

La siguiente es su pregunta: tiene muchos términos sofisticados como desempleo, pasión, depresión, que necesita definir a su manera de liderar el futuro. Como su pregunta no es tan minuciosa, solo voy a anotar algunas de mis suposiciones basadas en la tendencia.

El empleo no es 9–5 trabajo o 5–6 salario de figura, un cubículo o un traje etc.

La pasión no es solo música o baile o fotografía, etc.

Y los síntomas de depresión son varios, pero eso no significa que todos los hombres molestos estén bajo depresión.

Y vivir con los padres es genial si todos se aman y se apoyan. Vivir juntos no es un problema y estar separados nunca es una solución.

A su situación, sugiero pensar en su pasión y la seriedad hacia ella. Si sientes que eres religioso a tu pasión. Puedes responderte mirando las actividades pasadas que has realizado para perseguir tu pasión. Si no es suficiente, cuántos eventos futuros esperan hacer lo mismo. Si tienes miedo de romper con la manada. Entonces tienes que redefinir tu devoción hacia tu pasión.

Espero que tu pasión sea tu pasatiempo y te encanta hacer eso que debería hacerte feliz y matar tu depresión.

Si lo haces bien, esos valores que aportes serán pagados. Si tienes pan y mantequilla para sobrevivir, está bien correr riesgos en la vida hasta que te mueras de hambre.

Hay una gran cantidad de trabajos en el mundo en los que puedes encajar, puede que no sean de la misma habilidad que has aprendido hasta ahora, pero el humano es un aprendiz de por vida.

ESTO DEBE PASAR Si realmente te sientes sin embargo, consigue algunas sesiones de asesoramiento.

Answer 8

Puedes evaporar la depresión en ti al encender tu pasión. Cuando comienzas a trabajar duro por algo que deseas. Aparte de tu estrés físico y mental, comenzarás a disfrutar la vida. Es como una fase agridulce. Necesitas esforzarte más cada vez que te sientas triste.

Al igual que una oruga que se convierte en una hermosa mariposa. Debe trabajar con dedicación para saltar en cada fase y, finalmente, comenzar el camino del éxito. Estoy de acuerdo, será difícil al principio. Si está enfrentando problemas financieros, preste algo de dinero de sus amigos y compañeros. Comience su viaje. Puedes caer cien veces, pero te levantarás fuerte en un momento determinado. Eso será cuando pruebes el éxito por primera vez.

Todos pasamos por tiempos difíciles. Es mejor derramar nuestras lágrimas que encerrarlas.

Está bien sentirse deprimido.
Está bien llorar tu corazón.
Está bien si has cometido errores.

Siempre hay un mañana … para empezar una nueva vida.

Usted nació con un propósito. Vives con un propósito.

Eres la fuerza motriz definitiva de tu vida.

Answer 9

En primer lugar ¿cuál es tu pasión? Sinceramente, acabo de salir de tu situación, aunque tenía un trabajo, pero era una mierda, vivía en un vecindario de mierda, todos mis amigos se habían mudado, así que no había nadie con quien pasar el tiempo, mi novia se separó conmigo. Me sentí más sola que nunca. Primero, lo que hice fue tratar de canalizar mis emociones en algo, y ese algo no funcionaba en mi casa, compré mancuernas y comencé a levantar pesas. Trabajé en turnos de noche, así que cuando me desperté todos ya estaban fuera de la casa, así que estaba solo, compré un juego de discos llamado P90x y durante 90 días trabajé tan duro como pude mientras vivía solo con salteados y suplementos de proteínas. Canalizó mis emociones porque cada vez que sentía que me llegaban a la mente pensamientos tristes, lo empujaba a otra repetición, honestamente es difícil de explicar pero nunca me hizo tan decidida. Sin embargo, todavía no conseguí que me hiciera ningún amigo y, sin duda, empecé a andar con la gente equivocada, ya sabes el tipo que lleva cuchillos a los clubes nocturnos para que nadie se lleve a su chica. Nunca sentí que encajaba. Sin embargo, lo que voy a decir es que necesitas salir de la casa. E ir a un club o hobby o algo así. Como las artes marciales o incluso el trabajo voluntario. Solo algo para sacarte de ahí. Cuando empecé con Taekwondo, conocí a una chica sueca que me convenció para trabajar en el extranjero. Entonces solicité hacer una temporada de esquí con Mark Warner y, como he estado haciendo artes marciales y haciendo ejercicio, quieren que sea portero en Austria. Y eso es ridículo porque solo tengo 170cm. Supongo que lo que trato de decir es que el aislamiento es a lo que te inclinarás porque sientes que la motivación no existe. Pero eso es lo que alimenta la depresión. Sé que a veces parecerá imposible, pero aun así intente, encuentre algo que lo saque de la casa, definitivamente un club. Si no puedes costear, voluntario. Y haz tanto ejercicio como puedas. Todos los días incluso. Espero que tomes este consejo y espero que funcione. Y luego, cuando llegue la primavera, tal vez incluso sea un barman y trabaje en el extranjero si se siente lo suficientemente loco, honestamente, las empresas de vacaciones pagan por todo, las actividades de la comida, todo lo que tiene que preocuparse es lavarse.

Answer 10

Un gran comediante en Australia tiene depresión. Dijo que lo mejor que hace es ir a dar un paseo a primera hora de la mañana. Te sugiero que hagas algo de meditación también. Dígase que no está definido por ninguna depresión. Eres un alma, un espíritu eterno que evoluciona a través de la eternidad. Estás aquí para crecer espiritualmente y expandir tu estado de conciencia. No dejes que nada te impida hacer lo que realmente quieres. Comience con pequeños pasos. Hacer metas y planes. Escriba sus logros todos los días y vea su progreso.

Answer 11

La ayuda profesional probablemente sea buena para usted y los antidepresivos pueden ayudarlo de manera importante.

Si esa no es una opción, debe hacer todo lo posible para ir en dirección opuesta a su depresión. Para empezar, necesitas conseguir un trabajo. Incluso si no es el trabajo que desea, su vida irá en la dirección correcta. A partir de ahí, puede trabajar para el trabajo que desee.

Descubrí que trabajar largo y duro para alcanzar tus metas a través de tener un trabajo o 2 es un buen antidepresivo. Incluso si no te gusta el trabajo o los trabajos, aún tienes la moción financiera a futuro y no tendrás mucho tiempo para estar completamente deprimido. Por supuesto, el trabajo que mantiene a tu cuerpo en movimiento en lugar del trabajo de estar de pie y esperar a la naturaleza es más efectivo para combatir el blues.

Si vive en su casa y no tiene que pagar por alojamiento y comida, puede depositar prácticamente todo ese dinero y destinarlo a sus objetivos. Vivir en casa es una excelente manera de ahorrar mucho dinero con un trabajo que no paga mucho. Si trabaja con un salario mínimo a tiempo completo por un año y deposita casi todo el dinero mientras vive en su casa sin gastos, puede ahorrar $ 20,000 o más.

Un segundo trabajo de 15 horas adicionales a la semana puede traducirse en $ 7500 adicionales, lo que le brinda hasta $ 27,500 que ahorró en un año. Eso es antes de ganar cualquier interés que usted haga del banco también.

También puede invertir su dinero duramente ganado y ahorrado de muchas maneras diferentes para que también crezca más rápido. Darle la vuelta a la mercancía de la que entiendes el valor y encontrarla barata, puede hacer que tu dinero crezca exponencialmente si comprendes los mercados con los que estás tratando. Comience con las cosas que le interesan y con las que sabe, ya sean cómics, DVD, … lo que sea. Puede ser cualquier cosa. Encuentro este tipo de inversión para ser un buen antidepresivo, junto con aprender mucho en el proceso.

He alcanzado la mayoría de mis objetivos simplemente poniendo un pie delante del otro. La mayoría de ellos comenzaron con ideas muy vagas de cómo posiblemente lograr mis objetivos.

Simplemente poniendo un pie delante del otro, obtuve un mundo de conocimiento, junto con muchas oportunidades que se presentaron en el camino. Nada de eso sucede antes de poner un pie delante del otro.

Me parece que este tipo de acción es un excelente antidepresivo.

Ir a una escuela de comercio o universidad para aprender y trabajar hacia una posible carrera profesional es genial para mantener el blues. Incluso algunas clases como artes marciales o algún tipo de entrenamiento o lecciones pueden ayudarlo a fortalecerse y vencer la depresión.

Casi todo lo que crea y genera un movimiento hacia delante en tu cerebro, te traerá nuevas visiones y sueños, y revitalizará tus viejos.

Lo que sea necesario para vencer la depresión de manera saludable es lo que debe suceder en su vida. Conseguir un trabajo es un buen comienzo.

Espero que algunas de estas sugerencias puedan ayudarlo, y le deseo lo mejor en el viaje de su vida. Tenía un hermano de 23 años que vivía en casa, estaba desempleado y tenía una depresión profunda debido a su situación y el trastorno bipolar que se suicidó. Tuvo muchos problemas para organizar las cosas en su vida, y desearía no haber vivido a 1300 millas de distancia en ese período de tiempo antes de su muerte.

Era una persona inteligente que tenía un gran potencial en su vida si simplemente hacía un mejor trabajo al poner un pie delante del otro. Gran parte de su inacción alimentó su depresión. Gran parte de su depresión alimentó su inacción. Cualquier buena acción combate la inacción y la depresión.

Answer 12

Una vez tomé una clase de “Felicidad” donde el psicólogo compartió los últimos descubrimientos sobre cómo volverse feliz. Existen estrategias reales, sin embargo, el tema principal fue que realmente necesitamos “hacer un esfuerzo y practicar” ser felices o caer en una rutina y puede deprimirse. Se requiere esfuerzo para mantenerse feliz, pero puedes salirte de ello. Ya has dado el primer paso al darte cuenta de tu necesidad. Ahora, comienza a soñar despierto con las cosas que traen verdadera felicidad, haz una lista … e incorpóralas a tu vida. También piense en las cosas que no disfruta, ya sea gente, área, ropa, zapatos, hábitos, actividades, su automóvil o las rutas que toma. Lo que no te traiga alegría necesita ser cambiado por algo más alegre. Sigue tu pasión y eso debe cumplir el deseo de tu corazón. O, tal vez estar desempleado y supongo que la falta de dinero ha limitado tus habilidades? Una vez caí en depresión mientras estaba desempleado, y estaba eufórico el día que conseguí un trabajo. Intenta esto primero, luego trabaja en el resto. Y recuerde traer alegría y una sonrisa a su trabajo, de lo contrario puede traer tristeza en lugar de felicidad. Sé agradecido, y siempre sonreirás.

Answer 13

La depresión es una palabra muy grande, hasta que lo dices en serio.

Déjame preguntarte si estás tenso porque no estás empleado O si no puedes seguir tu pasión. El empleo es algo que puede obtener en cualquier lugar si no está preocupado por el trabajo y el pago. Así que tomar tensión en eso es algo de lo que puedes aliviarte.

Llegar a la tensión y tu pasión. Hágase algunas preguntas y luego decida los siguientes pasos:

1. ¿Qué tan dedicado eres para perseguir tu pasión?
2. ¿Hay algún obstáculo para ir por ello?
3. ¿Está tu padre bien con eso?
4. ¿Necesitas ayuda financiera para empezar? Si es así, entonces, ¿lo tienes O los padres listos para apoyarte?
5. ¿Tienes miedo al fracaso?

Si la mayoría de las respuestas a la pregunta anterior es SÍ , entonces debería pensar en su pasión y concentrarse en conseguir un trabajo (con o sin un buen PAGO) solo para distraerse de la tensión y poner su mente en otra cosa.

Más tarde, a medida que pase el tiempo, crezca con su trabajo y mantenga intacta su pasión en su corazón. ¡Reúne todas las cosas necesarias para que tu pasión comience y luego hazlo!

¡¡Todo lo mejor!!

Answer 14

Hola, realmente lamento escuchar tu situación y estoy seguro de que todo mejorará mientras sigas intentándolo. Quiero recomendarte un sitio increíble para que encuentres servicios relacionados con tu carrera, FetchMi. En FetchMi, puede encontrar servicios de orientación profesional para ayudarlo a entrevistar y resumir cosas (consulte el enlace aquí: Formación profesional) o buscar trabajo en todas las juntas de trabajo seleccionadas en FetchMi (consulte el enlace aquí: Empleos). Espero que la vida mejore para ti!

Answer 15

Aprender a estar agradecido por las pequeñas cosas, sintonizarse con su espiritualidad y atención plena juega un papel importante para ayudarlo a darse cuenta de que es digno de ser amado, que merece la felicidad y que es capaz de hacer una diferencia. El hecho de que reconozca que tiene depresión demuestra que tiene el deseo y la voluntad de cambiar para mejorar.

Te sugiero que escuches a este chico Michael Weinberger. Sufría de trastorno bipolar y enfermedad del metal, pero pudo superarlo. Ahora está ayudando a personas con depresión, trastorno bipolar, problemas emocionales y mentales a través de lo que él llama “La fórmula de la felicidad”.

Mira el episodio de Learn True Health:

Answer 16

¿Qué es la depresión?

-> La depresión es suprimir el verdadero ser y permitir que toda la negatividad te afecte. Es una situación en la que sientes que no puedes controlar tus emociones pero en realidad puedes

¿Quién es resposible?

-> Nadie más que tú solo ..

Solo tenemos 1 vida, entonces , ¿por qué desperdiciarla haciendo un pensamiento excesivo? Créeme, hay millones de problemas en la vida que enfrentar. Lo único que se necesita es esforzarnos cada día más allá de nuestros límites. Y eso nadie lo puede hacer por ti en este mundo, pero solo tú puedes

Aquí hay algunos puntos a seguir para mantenerse motivado, enérgico y positivo →

1. Haz de tu objetivo un láser afilado. Tan claro que sabes a dónde tienes que ir. Recuérdate muchas veces al día sobre tu pasión. Y empieza a trabajar para eso.
2. Escribe sobre tu pasión en cualquier lugar de tu habitación o en ese lugar al que visitas mayormente en un día. Eso te recordará trabajar por ello.
3. No se quede inactivo con su teléfono, televisor o computadora portátil. Comience a limitar el uso de cosas tontas. Esa es también una de las razones directas / indirectas de la depresión.
4. Ábrete a ti mismo. Comienza a interactuar con las personas que te rodean. Únete a cualquier reunión cercana o crea la tuya propia. Intenta ser expresivo.
5. Haga meditación en la mañana solo por 5 minutos. Te hará estar tranquilo y relajado.
6. También haz algo de ejercicio físico. Únete a un gimnasio si puedes. Esto te hará realmente positivo y enérgico. Nunca te sentirás desmotivado entonces, confía en mí. El entrenamiento libera la hormona endorfina, responsable de la alegría y la felicidad.
7. Comer bien. No vayas por la comida chatarra, toma dieta nutricional.
8. Haga algunas actividades creativas como cantar {usted también puede hacerlo en el baño: p}, bailar, dibujar. Si es posible unirse a cualquier club para tales actividades.
9. Mire contenidos buenos y de calidad en su teléfono (vea Ted-ex, canal de motivación sin miedo en YouTube)
10. Arregla tu tiempo de dormir y despertar.
11. Únase a cualquier grupo positivo o motivacional que lo ayude a superar sus límites. Aquí está el enlace de dicho grupo.

Estación de motivación (MS)

Es un grupo de directores ejecutivos, autores publicados internacionalmente, escritores creativos, oradores motivacionales, maestros y jóvenes estudiantes. Únete a esto y sentirás el cambio. Tienes que rellenar un breve formulario para poder unirte.

Sigue los puntos anteriores y encuentra el cambio en ti mismo.

Espero que esto te ayudará. Todo lo mejor 🙂

Answer 17

Busque asesoría profesional si puede, podría tener una visión inexacta de la vida (perfeccionismo, idealismo, pensamiento dicotómico, …), podría tender a ver el mundo como debería ser, en lugar de lo que es, no suena crítico. Dado que pasé por circunstancias similares, supongo que podría tener problemas de derechos, siente que el mundo le debe ciertas cosas (comodidad, trabajo que ama, felicidad, …). No te castigues a ti mismo ya que todos hemos estado allí. Pero hasta que te des cuenta de que todos los demás quieren las mismas cosas que deseas pero conformate con lo que pueden proporcionar. Por último,

REGLA 1 … La vida no es justa; acostumbrarse a él.

REGLA 2 … El mundo no se preocupará por tu autoestima. El mundo esperará que logres algo ANTES de que te sientas bien contigo mismo.

REGLA 3… NO harás 40 mil dólares al año al salir de la escuela secundaria. No serás un vicepresidente con un teléfono para automóvil hasta que obtengas ambos.

REGLA 4 … Si crees que tu maestro es duro, espera a que tengas un jefe. Él no tiene tenencia.

REGLA 5 … Las hamburguesas que saltan no están por debajo de su dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para voltear hamburguesas; Lo llamaron oportunidad.

REGLA 6 … Si te equivocas, no es culpa de tus padres, así que no te lamentes por tus errores, aprende de ellos.

REGLA 7 … Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como lo son ahora. Llegaron así a pagar sus facturas, a limpiarse la ropa y a escucharlo hablar sobre lo genial que es. Así que antes de salvar la selva tropical de los parásitos de la generación de sus padres, intente “despiojar” el armario en su propia habitación.

REGLA 8 … Es posible que tu escuela haya eliminado a los ganadores y los perdedores, pero la vida no. En algunas escuelas han abolido los grados reprobados; Te darán tantas veces como desees para obtener la respuesta correcta. Esto no tiene el menor parecido con NADA en la vida real.

REGLA 9 … La vida no se divide en semestres. No tienes verano y muy pocos empleadores están interesados ​​en ayudarte a encontrarte. Hazlo en tu propio tiempo.

REGLA 10… La televisión NO es la vida real. En la vida real, la gente tiene que abandonar la cafetería e ir a trabajar.

REGLA 11 … Sé amable con los nerds. Lo más probable es que termines trabajando para uno.

Answer 18

En primer lugar, averigüe el motivo de la depresión y elimine los pensamientos que conducen a su depresión. Haga que su cerebro parezca una computadora e imagine que ha eliminado de forma permanente la carpeta llamada depresión (shift + delete). Y ahora, crea una nueva carpeta llamada ‘trabajo’ o ‘pasión’ y comienza a hacer archivos en ella para ocuparte de todo. Puede sonar divertido pero solo inténtalo! Usted sabrá la diferencia usted mismo.

Comience algo relacionado con su pasión aunque sea pequeño. Primero comienza el trabajo y lentamente aprendes de él y lo haces grande. No dejes que la depresión mate tu pasión. Necesitas algo de fuerza de voluntad y auto motivación dentro de ti para hacerlo. Para obtener la fuerza de voluntad y la motivación, debe comenzar a trabajar hacia su pasión en lugar de pensar en trabajar para lograrla.

Answer 19

En la vida cotidiana, la depresión es muy común. Encuentra la causa de tu depresión. Adopta un estilo de vida saludable para vencer la tristeza.

1) Comer alimentos saludables.

2) Hacer ejercicios.

3) Duerme lo suficiente.

4) Salir en la naturaleza.

5) Pase tiempo con su familia y amigos cercanos para mejorar su estado de ánimo.

6) Haz las cosas que te hacen feliz.

Es completamente normal vivir en casa con los padres. Más allá del suministro infinito de comidas caseras, lo mejor de vivir con los padres es que no estás solo.

Sigue tu pasión. Haz una lista de tareas por ti mismo y enfócate en ella. Haga una red de contactos con personas que tienen intereses similares, sígalos. Cree una trayectoria profesional para usted.

Ámate a ti mismo y mantente saludable.

Answer 20

Salir.

Se independiente.

Ser uno mismo.

Consigue un trabajo.

Hacer algo.

Usted tiene una sola vida.

Pregúntese si realmente desea permanecer en el mismo estado en el que se encuentra durante más de los próximos dos minutos.

Puedes hacerlo mejor. Pero para eso, tendrás que intentarlo.

Tendrá que tratar de ser más abierto, tratar de trabajar duro, tratar de ser un ser humano mejor y más productivo.

Tendrás que poner conscientemente en el esfuerzo. Pero en este viaje, recuerde que hay una luz al final del túnel.

Una muy brillante.