¿Qué pasa cuando tu depresión está tratando de matarte?

Answer 1

Mi depresión me mata con mis pensamientos que son imparables y aleatorios, y sigo corriendo como una grabadora, incluso si tengo ganas de detenerlos, no puedo hacer que esos patrones neurológicos de mi cerebro se vuelvan muy fuertes. Requerirá más energía y enfoque para dirigir los pensamientos a las cosas que quiero hacer. Me duele mucho la cabeza, tengo ganas de dormir, así que cuando me despertara estaría bien, pero ¿no puede doler aún más? La depresión saca mi energía, pensamientos, sentimientos que se saben vacíos. La mayoría de las veces, cuando me desperté estos días, simplemente no puedo recordar qué hay a mi alrededor. No puedo terminar mi vida de esta manera, hay muchos que han creado maravillas después de salir de ella, mi día también llegará un día, ¡espero!

La mayor parte del tiempo lo dedico a encontrar el significado de mi vida, lo que estoy haciendo, por qué lo estoy haciendo, por qué estoy viviendo, no hay un propósito de mi vida, sigo escribiendo preguntas en mi diario. Razón para vivir y disfrutar la vida. Necesito sentarme solo y prometerme a mí mismo que me esforzaré hasta llegar a los límites y que no lo haré, salvo por debajo de por qué lo merezco, mi tiempo presente merece algo más y estoy matando todo día a día. Estoy vivo. Soy yo solo quien lo hace, pero No estoy en mi control, que tonto es esto. Es muy decepcionante, frustrante, sin emociones, sin cerebro, sin dirección. En las entrevistas, hablo muy rápido, nadie puede entender, a veces escribo demasiado rápido de lo que mi cerebro puede pensar, en ese momento estoy lleno de pensamientos y cuando hablo. No estoy bajo mi control, hay un gigante dentro de mí que quiere salir como HULK !!!!!! # y destruir lo que venga en mi camino. Quiero gritar, compartir mis sentimientos, necesito a alguien que pueda entender y mostrarme un camino. Sigo luchando con él cada segundo. Apesta

Necesitamos entender que, en el momento en que empezamos a pensar demasiado, en realidad empezamos a hacer esos patrones en nuestras mentes, que se denominan patrones neurológicos que se siguen ejecutando automáticamente, haciendo las cosas por sí mismos, corriendo por sí mismos. La cosa es que no podemos detener nuestros pensamientos. Más bien podemos centrarnos en otras cosas, mantenernos ocupados. Ayudaría .

#just_living por el bien de _living.

Answer 2

¿Qué pasa cuando sientes que tu fiebre te está matando?

Esto indica que no puede manejarlo por su cuenta, ya que necesita un profesional con experiencia en este campo. Entonces, acude a un médico, discute sus síntomas y el médico realiza algunas pruebas y le administra los medicamentos o cualquier otro tratamiento adecuado.

De manera similar, cuando su depresión está tratando de matarlo, es una indicación de que necesita un profesional con experiencia en este campo, un terapeuta, un psicólogo o un consejero. Por lo tanto, debe acudir a un terapeuta para hablar sobre sus síntomas y darle la oportunidad de brindarle la ayuda adecuada.

Espero que te sientas mejor

Answer 3

Bioquímicamente, o biofísicamente, el jugo feliz del cerebro está agotado o es muy bajo. Sus niveles de seeatonina son extremadamente bajos.

Lo primero que debes hacer es decirle a alguien que amas y que te ama, que estás preocupado por ti mismo y que a menudo te sientes desesperanzado y triste. Lo siguiente que debes hacer es buscar tratamiento. consulte a un médico, psiquiatra, psicólogo, trabajador social o terapeuta familiar. La depresión es un trastorno grave que tiene síntomas físicos y emocionales. Busque tratamiento a través de una combinación de medicamentos y terapia cognitiva o conductual. O simplemente el comportamiento y la terapia cognitiva. La terapia cognitiva lo entrena para pensar en lo que está pensando y reentrenar sus pensamientos negativos para convertirse en positivos.

Cuando mi depresión fue la peor que nunca, no sentí interés en las cosas que una vez amé. Me encantaba el teatro, bailar y cantar. Mi profesor de teatro se dio cuenta de que no era muy receptivo y estaba aturdido la mayor parte del tiempo. Me sentí Ike un zombie. Es decir, me sentí desesperado, triste, retirado de amigos, familiares y compañeros, y solo quería estar solo a menudo. A menudo sentía que no podía sentir nada físicamente.

Esto sucedió como una respuesta a las disputas, peleas y abusos verbales constantes de mis padres, entre ellos y con sus hijos, y sobre el divorcio futuro. Es posible que le esté sucediendo a usted como resultado de perder a un ser querido, una ruptura con otra persona importante, demasiado estrés en el hogar o la escuela, problemas de pareja, estrés laboral y plazos, o que se le despida del trabajo. También podría deberse a un divorcio, la muerte de un familiar o problemas para criar a un niño difícil, y problemas relacionados con el cónyuge o el cónyuge X.

Answer 4

Hoy en día es un problema muy común para nuestra generación debido a la rápida vida en que vivimos las personas

Obviamente, en esa situación, su mente deja de proporcionarle una solución, comienza a recibir vibraciones negativas de cada actividad cerca de usted.

Creo que la mejor solución es hablar en detalle con tus padres, con tu mejor amigo, con quien más confíes.

Tomará algún tiempo volver a tener una mentalidad positiva, pero una vez que inicie el proceso de regresar a una mentalidad positiva, comenzará a ver la vida de una manera positiva y puede ser una inspiración para tantas personas que están en contacto con usted.

Answer 5

Lo que sucede es que te sientes desesperanzado y sientes que la vida no vale la pena. Recientemente hablé con una amiga que sufre de depresión y la observo atentamente. Puedo decir que no disfruta de la vida, que no tiene la voluntad de vivir. Aunque creo que todos nos sentimos deprimidos en algún momento, pero la clave es no dejar que eso se apodere de ti. La oscuridad es una parte de nosotros, no dejes que sea la única parte de ti. Utilizo un pequeño truco cuando me siento extremadamente deprimido y eso es para recordarme a mí mismo que mi historial de supervivencia y lucha contra las cosas ha sido del 100%, así que levántate para esa ronda 2 y apúrate, avanza y sobrevive en la batalla. La vida no necesita ser perfecta, necesita ser vivida.

Answer 6

La depresión nunca mata a nadie, simplemente roba la razón para vivir y, por lo tanto, la desesperación y el odio a uno mismo te ahogan hasta que no queda nada. Sin embargo, hay formas de superar la depresión, ya que es solo un estado mental y es temporal como la felicidad a menos que no te aferres a estar deprimido.