¿De qué sirve vivir cuando todo lo que sientes es ansiedad, miedo, depresión, culpa e inseguridad?

Answer 1

Vives porque el universo conspiró para hacerte nacer. De los mil millones de millones de conjuntos de genes posibles, fuiste elegido para nacer como tú. ¿Eso no significa algo? Que tienes la oportunidad de vivir aquí, en mi opinión, supera todas las dificultades que se te han presentado. La ansiedad, el miedo, la depresión, etc., son hechos por el hombre. Pero la Naturaleza divina te creó y, en todo caso, le debes a la Naturaleza que luches contra todo esto y sigas adelante. Tienes el poder de luchar contra ellos, solo necesitas descubrirlo. Y cuando lo hagas, te darás cuenta de que la vida es bella en sí misma.

Este poema de Whitman lo resume maravillosamente:

Oh yo Oh vida

POR WALT WHITMAN

¡Oh yo! Oh vida de las preguntas de estas recurrentes,

De los interminables trenes de los infieles, de las ciudades llenas de necios,

De mí mismo siempre reprochándome, (¿quién es más necio que yo y quién no tiene fe?)

De los ojos que en vano anhelan la luz, de los objetos significados, de la lucha renovada,

De los malos resultados de todos, de las agobiantes y sórdidas multitudes que veo a mi alrededor,

De los años vacíos e inútiles del resto, con el resto entrelazados,

La pregunta, oh yo! tan triste, recurrente. ¿Qué bien hay entre estos, oh yo, oh vida?

Responder.

Que estás aquí, que la vida existe y la identidad.

Que el juego poderoso continúe, y usted puede contribuir un verso.

(Fuente: O Me! O Life! De Walt Whitman)

Answer 2

Porque hay más en la vida.

He sufrido por lo que mencioné en mi adolescencia y, aunque no he superado la mayor parte, aprendí a aceptar que es parte de lo que soy y pasé de allí. Exploré y encontré cosas que me distrajeron y terminaron creciendo y me gustó hacerlo como un pasatiempo, que me dio motivación y algo de esperanza, y de ahí en adelante progresó.

Sin embargo, si hay eventos pasados ​​que sientes que no puedes afrontar, debes saber que puedes hablar con alguien a tu alrededor en quien puedes confiar. Si es incómodo, hay salas de chat de asesoramiento anónimo en línea que podrían ayudar. Lo mejor es buscar asesoramiento profesional, pero entiendo que no todos tienen los medios para hacerlo.

Aquí hay una cita que me ha ayudado a superar los momentos difíciles y espero que te inspire a 🙂

“Sin la oscuridad, nunca veremos la belleza de las estrellas” – William Shakespeare

[1]

Notas al pie

[1] Página en nationalgeographic.org

Answer 3

Hay muchas preguntas como esta en Quora, y las he respondido de varias maneras.

Para éste, seré muy breve: la pregunta se responde sola.

Cuando todo lo que una persona siente es ansiedad, miedo, depresión, culpa e inseguridad, el objetivo de la vida es aprender a incorporar alegría, amor, placer, fe, amistad, confianza y satisfacción en la vida, mientras aprende a reducir. Los sentimientos negativos y aprender a vivir con la cantidad de sentimientos negativos que quedan.

No lo hagas solo. Consigue ayuda. Comience por consultar a su médico.

Answer 4

Esa es una pregunta que parece razonable, y en realidad es bastante razonable. Me he hecho esa pregunta innumerables veces desde que estaba en la escuela media, y ahora estoy en la mitad de los cincuenta. Así que he vivido con ansiedad y depresión durante mucho tiempo, y nunca he seguido el tratamiento. Esta es una historia muy larga, y no te aburriré con ella. Pero lo primero que debes saber es que no estás solo.

Voy a arriesgarme y te diré que verás a muchas personas inteligentes, exitosas, extrovertidas y entusiastas en el exterior, y nunca en un millón de años sospecharías que se sintieron exactamente como te sientes ahora. Es posible que haya envidiado a estas personas. No lo hagas

Pero tengo un propósito en mi vida. Mi propósito es espiritual, informado por mi fe personal. Incluso si no tienes una fe, puedes encontrar este propósito. Mi propósito es ayudar a otras personas. Suena un poco falso o cursi, pero en realidad es cierto. En muchos sentidos, he derramado mi propia vida en formas que han ayudado a personas que estaban mucho peor que yo. He caminado un largo camino espiritual, y creo que el sufrimiento no es tan malo como piensas.

A veces, la depresión y la ansiedad pueden ser los mismos rasgos que le permiten ser sacrificado. Si tuviera la capacidad de sentir placer o emociones de cualquier tipo, por ejemplo, podría pasar mucho más tiempo tratando de complacerme a mí mismo. Pero realmente no disfruto mucho de nada. Tengo algunos momentos de diversión, pero en realidad tienden a ser la excepción y no la regla. Esto es cierto a pesar de que vivo en una casa hermosa y tengo la capacidad de obtener casi todo lo que quiero. Sé agradecido por el bien en tu vida. Agradecido por la vida misma. Agradecido por la belleza, ya que nada puede quitar eso.

Me han dado el don del servicio y de la generosidad, y dudo que tenga esos dones sin el dolor por el que he pasado. ¿Qué pasaría si esa sensibilidad al dolor fuera necesaria para responder a las necesidades de los demás? No es para nosotros saber estas cosas. Sí, estoy tratando de resolver algunos problemas de mi pasado, y eventualmente eso podría ayudar. Espero que sí, aunque no hay garantía. La asistencia médica a veces ayuda, y usted debe buscarla.

Todas las cosas que escuchas sobre “elegir ser feliz” y “cuidarte primero a ti mismo” son BS puras y sin adulterar extraídas de los blogs de psicología popular. No es posible elegir ser feliz, y solo la persona débil y cobarde se preocupa primero por sí misma. Sin embargo, es posible elegir vivir. Es posible elegir vivir con un propósito. Es posible elegir vivir a pesar de los demonios que te persiguen, sabiendo que Dios te está sosteniendo mientras cruzas ese estrecho puente desnudo y con los ojos vendados. Elige vivir.