¿Cuál es la mejor manera de dejar de meth?

Answer 1

Meth, como sabe cualquiera que haya luchado contra una adicción a la misma, tiende a ganar un control aterrador sobre las personas y es difícil de romper.
Uno debe mirar más allá del uso real de las drogas para descubrir qué factores no solo condujeron al abuso en primer lugar, sino también mantener a la persona atrapada en el ciclo de abuso. Por lo general, descubrirá que los factores subyacentes que llevaron a la persona a usar la metanfetamina en primer lugar y, si no se abordan completamente, es muy probable que la mantengan en un ciclo de abuso que eventualmente lo llevará a la cárcel, la locura o la muerte.
Es correcto que en lo que respecta a las adicciones, la metanfetamina no es la más difícil de superar. El tabaco, el alcohol y los opioides son mucho más difíciles de vencer. Los usuarios de la metanfetamina tienden a aislarse y oponerse en las sombras.
Se deben tomar algunos pasos clave para romper con éxito esta adicción.
• Primero, un sistema de soporte sólido debe estar en su lugar. Si tiene un miembro de su familia o un amigo que puede dedicar una semana de su vida a ayudarlo y estoy hablando 7 días seguidos de supervisión 24/7, sus posibilidades de éxito mejoran considerablemente.
• Segundo, y esta parte es algo en lo que su persona de apoyo puede ayudar, debe comenzar una rutina que incluya una dieta saludable y consistente, un patrón de sueño normal y algún tipo de ejercicio. Está bien dormir tanto como quisiera durante las primeras 24 a 36 horas, pero luego es fundamental ingresar a una rutina de sueño normal. El ejercicio puede ser tan simple como una caminata de 30 minutos por la mañana o por la noche. La suplementación con vitaminas también es algo que debe ser parte de este proceso. La mayoría de los usuarios de metanfetamina han agotado todos sus nutrientes del cuerpo y la suplementación con vitaminas ayudará a que el cuerpo vuelva al camino hacia la buena salud. Una buena multivitamina, junto con NAC, para ayudar a reparar el daño causado a organismos críticos, como el hígado, la fosfatidil serina para apoyar la función cognitiva, una bebida proteica, generalmente una que tiene un alto conteo de calorías para ayudar a reconstruir los músculos y Recuperar algo de peso y un buen omega 3, como el aceite de krill, es lo que sugeriría.
Al igual que la rutina del sueño, una rutina enfocada y saludable es crítica. Mucho si los adictos a la metanfetamina ganarán 30-40 LBS. un mes durante 2-3 meses después de dejar de usar metanfetamina, lo que puede llevar a su propio conjunto de problemas.

Después de los primeros 7 días, el peor de los síntomas de abstinencia debería haber terminado. En este punto, puede pasar a la fase dos, que consiste en continuar su nueva rutina junto con lo siguiente:

• Es fundamental que aborde cualquier problema subyacente en su vida que lo conduzca a su camino de adicción en primer lugar. Si no se identifica y aborda, la mayoría de las personas no tendrán una recuperación exitosa. Por lo general, se necesita una terapia profesional para identificar los factores subyacentes, pero si no puede pagar un tratamiento profesional, usar un sistema de apoyo como AA o NA puede ser útil, aunque este enfoque no es para todos. Hablar sobre su vida y su adicción en un entorno grupal y uno a uno con un patrocinador puede ser increíblemente liberador y esclarecedor. Puede ayudar a la mayoría de las personas que están dispuestas a poner un esfuerzo completo y honesto en ello. No es algo que estaría dispuesto a involucrarme en mí mismo.

Una vez identificados, los problemas subyacentes deben tratarse y establecerse.

• Apoyo continuo. De nuevo, las llamadas diarias a amigos y familiares sobrios, las sesiones de terapia y los grupos de apoyo de estilo AA pueden facilitar el apoyo continuo que es necesario para superar las tentaciones y los momentos difíciles durante los próximos meses.
• La reintegración en la sociedad es el siguiente paso importante. Los adictos a la metanfetamina se aíslan y es difícil reintegrarse después de que el abuso de metanfetamina haya terminado. Participar activamente en la política, grupos de reunión, grupos de voluntarios, etc. puede ayudar al adicto a formar nuevas amistades y sistemas de apoyo, permitiéndoles romper el aislamiento y ser parte de la sociedad una vez más.

Estos pasos se pueden realizar en un período de tiempo bastante corto, es decir, de 2 a 3 meses.
Si llega tan lejos sin usarlo, habrá establecido nuevos hábitos, su salud disminuida volverá a ser casi normal y estará en el buen camino para convertirse nuevamente en un miembro de la sociedad prosocial y respetuoso de la ley.

Answer 2

Estoy completamente de acuerdo con el Sr. Josh Manson. Primero y ante todo. ¡NO TE QUEDARÁS SOBERO hasta que estés listo para el cambio de estilo de vida! . Solo hacer esto por alguien que no sea usted mismo es una pérdida de tiempo. Tan pronto como tengas una excusa, la usarás. Debes deshacerte de las amistades tóxicas en las que está involucrada la droga. Corta todos los lazos : algunos pueden doler, sin embargo, si son un verdadero amigo y se preocupan por tu bienestar, entonces lo entenderán. A continuación, como mencionamos anteriormente, borrar o desactivar todos cuentas de redes sociales. Esto solo hará que sea más fácil conseguir droga. Y prepárate para dormir bien y ganar peso. Serás como un oso en hibernación durante unos días.

Answer 3

Bloquee un período de dos semanas en el que no tenga que trabajar (o hacer cualquier otra obligación grave).

Pasa tanto tiempo durmiendo como puedas. Dormir es como teletransportarse al futuro. Cualquier momento para dormir es básicamente tiempo libre, no tienes que pasar sufriendo. Espera pesadillas y sueños de drogas. No dejes que te molesten.

Para los momentos en que no estás durmiendo, asegúrate de tener algo que te ayude a llenar tu tiempo. Los videojuegos son lo que funcionó para mí. Le resultará difícil disfrutar de algo, pero aún así intente mantenerse ocupado (tanto como pueda). Como dice el viejo refrán: “Las manos ociosas son el juguete del diablo”.

Comprenda y espere la depresión y la anhedonia (dificultad para complacerse con algo) antes de tiempo. No eres tú, son los medicamentos que se van, lo que obliga a tu cuerpo a producir sus propios productos químicos lo que lo causa. Dígase a sí mismo: “Esto también pasará”.

Trate de comer regularmente, incluso si no tiene ganas. Puede que pienses que no tienes hambre, pero tu cuerpo muchas veces lo está. Además, comer ayudará a estimular los químicos necesarios para el placer. Para el caso, también debes masturbarte con un abandono imprudente. La masturbación también estimula estos productos químicos. También lo hace el ejercicio, si puedes manejarlo.

Bajo ninguna circunstancia debe usted tomar más metanfetamina (o droga similar a la metanfetamina, adderall, ritalin, etc.). Es muy fácil caer víctima de “Lo estoy haciendo muy bien, ¡seguramente merezco una recompensa!” trampa. Espera y no caigas en ello. Cada vez que ingieres incluso una pequeña cantidad de metanfetamina, reinicia el temporizador de extracción.

Espera. En última instancia, nada va a resolver los problemas que está experimentando, excepto el tiempo.

La mejor de las suertes para ti. La retirada de drogas es difícil, pero puedes hacerlo.

Answer 4

Tienes varias opciones, depende de tu situación. Si puede darse el lujo de ausentarse del trabajo, pida ayuda, como lo mencionó un entrevistador, dormir, descansar, ir a un spa durante varias semanas, puede ser una opción. La reducción gradual ayuda, pero no tanto. Si desea reducir el valor de la reducción, vyvanse probablemente tenga las mejores posibilidades de éxito, reduciendo aproximadamente 10 mg / semana. Si está lidiando con la depresión, es comprensible que la metanfetamina sea una tentación de aumentar la energía y la motivación a corto plazo, aunque no sea un tratamiento eficaz a largo plazo. Los medicamentos antidepresivos pueden ser una opción razonable. Los dos mejores candidatos son

1. El bupropión, ligeramente estimulante, elimina parte del profundo letargo de la abstinencia de la metanfetamina, ciertamente no es perfecto o sin efectos secundarios, pero es una opción razonable a considerar.
2. Remeron, algunas pruebas de placebo doble ciego convincentes de que remeron reduce la recaída al uso de metanfetamina, y es un buen antidepresivo, solo o con Wellbutrin.

No se olvide del ejercicio (una regla general es que cuanto menos quiera hacer ejercicio, más debería hacerlo. Dieta baja en carbohidratos simples, mayor en fibra, protien, estructura, deje tiempo para dormir antes de retirarse, pero asegúrese de tener Alguna estructura en tu vida e interacción social. Buena suerte.

Answer 5

Es importante que los adictos a la metanfetamina y otras drogas y sus familias comprendan que la naturaleza del problema de la adicción no es lo que parece en la superficie.

No es un defecto de carácter o un déficit espiritual, aunque los sentimientos sobre estas cosas pueden convertirse en parte de la experiencia.

La adicción es una enfermedad mental que experimentan las personas con ciertas susceptibilidades genéticas que se exponen a ciertos químicos psicoactivos.

El verdadero problema subyacente es que la exposición a una sustancia química tóxica, o química, afecta a algunas funciones cerebrales importantes y crea bucles de retroalimentación peligrosos en las áreas cerebrales del mecanismo de placer / recompensa y supervivencia, y eventualmente cierra la corteza prefrontal, cuya función principal Se relaciona con el juicio, la planificación y la comprensión de las consecuencias. Estas actividades cerebrales ocurren principalmente por debajo del nivel de nuestra conciencia cotidiana, pero sus efectos son evidentes en los cambios negativos en el comportamiento de la persona afectada que resultan en lo que parecen ser cambios en el carácter, pero en realidad son cambios conducidos por la sustancia en el comportamiento.

Encontramos esta distinción difícil de aceptar basada en creencias y suposiciones culturales que no son consistentes con el rápido desarrollo de la comprensión del cerebro, su función y química, y los efectos de la química cerebral desequilibrada en el comportamiento humano.

Uno de los grandes obstáculos es que los adictos a menudo ven el uso de la droga y los sentimientos asociados con ella, tanto buenos como malos, como parte de quiénes son como personas en lugar de la enfermedad que realmente es. Esto puede hacer que se resistan a la decisión consciente de comprometerse con la abstinencia que les llevará a recuperarse.

Lo que tiene que suceder para resolver esto es, ante todo, que la exposición química debe detenerse por completo. La abstinencia total de todas las drogas de la adicción eventualmente se requiere para una recuperación completa, un proceso que puede llevar años. Una vez que se detiene la exposición, el cuerpo realizará una limpieza gradual a menudo acompañada de antojos y otros síntomas de abstinencia que se producen en lo que pueden ser meses o incluso años de recuperación de la función cerebral.

Muchos programas de hoy adoptan un “enfoque de reducción de daños” que funciona para eliminar primero los químicos adictivos más peligrosos de la vida de la persona. Por ejemplo, si usted es un adicto a la heroína que también es alcohólico, puede querer que dejar de consumir heroína sea su primera prioridad porque conlleva consecuencias tan peligrosas como un alto riesgo de muerte por sobredosis y potencialmente, ir a prisión porque es ilegal incluso. poseer la sustancia.

Mientras tanto, los adictos en recuperación tienen que aprender a separar los comportamientos de dependencia de las drogas de sus sentimientos y personalidad personales reales, y aprender nuevos mecanismos de afrontamiento más efectivos (generalmente a través de la terapia conductual cognitiva), para administrar su vida y sus emociones sin el fármaco de su elección, como así como curar el daño a su vida y las relaciones causadas por conductas de adicción.

El éxito a menudo requiere el apoyo de terapeutas, familiares, amigos y grupos de apoyo. Con frecuencia, también requiere desconectarse de amigos, familiares y conocidos, que siguen consumiendo drogas / bebiendo / fumando, o representan una exposición desencadenante de alguna otra manera, y evitar actividades y entornos que activan el uso de recuerdos y antojos de drogas.

A través de una nueva investigación, se ha demostrado que el cerebro humano tiene un nivel de plasticidad mucho mayor de lo que se pensaba anteriormente. Las nuevas actividades y comportamientos crean nuevas vías neuronales que pueden convertirse en un nuevo valor predeterminado para la actividad cerebral incluso después de una adicción a largo plazo. La evitación de desencadenar viejas vías neuronales disminuye la posibilidad de que el cerebro regrese fácilmente a ellas, lo que hace que el ciclo adictivo sea inactivo y manejable. Pero este es un camino largo para la mayoría de las personas que sufren adicciones o comportamientos compulsivos.

Esta explicación simple no pretende de ninguna manera sugerir que este es un proceso fácil. La mayoría de las personas experimentan el retroceso hacia viejos patrones a medida que avanzan hacia la recuperación. Es útil tener en cuenta que cada vez que se produce un “deslizamiento” se refuerzan los viejos patrones y el próximo intento de abstinencia será más difícil, se intensificarán los retiros y los antojos. Y sin embargo, también aprendemos nuevas habilidades de afrontamiento con cada intento. La tarea se vuelve más ardua, pero al mismo tiempo nos hacemos más sutiles y hábiles para manejar las dificultades si la voluntad y la conciencia para superarla y el apoyo adecuado están presentes, y se ha adquirido conocimiento. La vida misma cuelga en ese equilibrio.

Answer 6

Morir.

En serio, no hay una manera rápida de dejar de fumar.

Solo el proceso de rehabilitación lento y difícil que comienza con la total honestidad de dar a conocer su problema a todos en su vida, buscar asesoramiento de un grupo de apoyo o experto local e intentar auditar y reconstruir su relación con usted y la forma en que se relaciona. para la vida, eso lo llevó a usted (y posiblemente lo podría llevar de regreso) al alivio inducido químicamente que la metanfetamina ha establecido.

Sé que mucha gente piensa que es una dependencia química y eso es todo, pero a menos que enfrente y aborde las cosas que hacen que esa dependencia sea viable para usted, a menos que esté realmente dispuesto a hacer eso y mantenga esa honestidad, mantendrá vagando, o incluso corriendo, volviendo a él, hasta que usted, como se dice, “arrancó del piso” y ya no puede rehabilitarse.

Así que no lo hagas solo, y por el amor de Dios, no pienses que es un proceso que comienzas y luego terminas. Es un nuevo camino por el que empiezas a caminar, y cuanto más lo hagas, mayores serán tus posibilidades de vivir una vida real. Su familia y amigos y las personas que se reúnen en grupos y asesoría lo apoyarán si pueden, y siempre que pueda comenzar a hacer y seguir haciendo, lo más importante: ser honesto con ellos.

Buena suerte. Puedes escapar de esto. Pero necesitas honestamente querer, más que nada. Más que morir.

Answer 7

La respuesta simple y breve a esta pregunta es involucrarse en un “programa de 12 pasos de Narcóticos Anónimos”. Una persona no tiene nada que perder y mucho que ganar al participar en dicho programa. Incluso si descubres que no eres un adicto, habrás adquirido una gran cantidad de información sobre cómo vivir una vida más ética. Un programa de doce pasos le da a la persona las herramientas que necesita para ser un ser humano exitoso.

Si realmente has TRABAJADO un programa de doce pasos y aún no has tenido éxito, no te desesperes. No todos los usuarios de Meth son adictos. Lo primero que se debe discernir es la respuesta a la pregunta “¿Por qué estoy usando este medicamento”?

No estoy hablando de las respuestas cliché sobre las cuales un psicólogo lo interrogaría (abuso sexual o abuso físico). Estoy hablando de problemas biológicos que crean una sensación de fatiga.

Hay un gran problema con la forma en que nuestra cultura considera a las personas que usan un narcótico. A menudo la primera y única percepción está relacionada con la adicción. Esto sucede porque las personas son básicamente un grupo perezoso, y es mucho más fácil llamarlo adicción, lo que hace que el usuario sea el problema. Luego, la sociedad procede a castigar al usuario hasta que se detenga, o llame a la prisión “Hogar”. El problema real en los Estados Unidos es nuestro sistema de salud capitalista.

Durante muchos, muchos años, la persona de clase media que no se sentía bien y que carecía del vocabulario para explicar específicamente sus síntomas lo suficientemente bien como para que un médico hiciera un diagnóstico, se quedó con la opción de quedarse en la cama o encontrar una manera de capa pluvial. Sospecho que muchos usuarios de Meth son personas que encontraron una manera de hacer frente.

El principal síntoma en cada enfermedad es la fatiga . Si la enfermedad de una persona no se ha vuelto lo suficientemente grave como para ser detectada mediante análisis de sangre u otras pruebas de bajo costo, la mayoría de las veces no se tratará. En nuestro sistema médico capitalista, si no tiene suficiente dinero para perseguir un diagnóstico, simplemente no tiene suerte.

He conocido a varios usuarios de Meth que habían sido diagnosticados con cáncer, y estaban bastante, esperando la muerte. En lugar de esperar la muerte en la cama, tomaron la iniciativa y comenzaron a combatir la fatiga con la ayuda de la metanfetamina. Pudieron levantarse de la cama y funcionar normalmente. En muchos casos, estos pacientes tuvieron el cáncer en remisión.

Otro síntoma frecuente cuando una persona está lidiando con cualquier enfermedad, es la depresión. Tratar una enfermedad crónica es deprimente y no hay nada “anormal” en eso. En mi caso, estaba lidiando con la narcolepsia. Los encogidos me decían que estaba durmiendo demasiado porque estaba deprimido. Les costó entenderlo porque duermo mucho, estaba deprimida. Hay una gran diferencia en estos dos escenarios.

En casos de depresión refractaria, la metanfetamina es la solución segura contra incendios. Hay muchos antidepresivos no narcóticos disponibles, por lo que muchos usuarios de Meth toman estos medicamentos con la esperanza de una solución. Incluso si la depresión está estabilizada, si el paciente tiene una enfermedad crónica no diagnosticada y no tratada, volverá a usar Meth debido a la fatiga.

Entonces, la respuesta a la mejor manera de salir de Meth es arreglar nuestro sistema de atención médica, para que las personas con enfermedades crónicas puedan obtener la atención médica que necesitan.

Answer 8

Lo más importante que un usuario de metanfetamina debe saber acerca de dejar de fumar es: QUERER SALIR.

Una vez que un usuario de metanfetamina desea dejar de poner veneno en su cuerpo, debe seguir un mapa de ruta. Registrarse en un centro de tratamiento es la forma más fácil, pero pocos usuarios tienen el dinero.

La metanfetamina es como el alcohol: siempre eres un adicto, pero no usarás metanfetamina. Aprenderás a vivir sin ello. Su cerebro ha sido dañado. Tendrá alrededor de un mes de sentirse inquieto, nervioso. Aburrido, deprimido y tendrá que concentrarse en algo. Practicar la meditación. Inhale el aire lentamente de su estómago y manténgalo durante cinco segundos. Exhale a través de su boca.

Vendrá un período en el que sientes que has pateado la metanfetamina: no lo has hecho. Cuando te sientas desesperado por la metanfetamina, aprende a hacer ejercicio. Ponte en forma. Corría durante dos horas todos los días mientras dejaba el alcohol.

Vaya a las reuniones para el consumo de alcohol y drogas en su área. Esta es una batalla contra la que estás luchando, que necesita a alguien que te motive para mantener el rumbo.

Recomiendo encarecidamente pedir este libro de Amazon. Tengo un hijo adicto a la metanfetamina. el no quiere ayuda Él sabe que la muerte está llegando. Meth es veneno. La gente muere usando esta droga. La gente pierde todo y la vida se vuelve horrible. He estudiado esta droga tratando de ayudar a mi hijo. Todavía espero que se salve a sí mismo. Aplaudo a cualquiera que deje de tomar este veneno.

Answer 9

Cuando planee dejar de usar la metanfetamina, espere una semana o más de:

• Necesidad profunda de dormir. Planea dormir por una semana, si es necesario. Intenta dormir aunque sea lo peor de la retirada inicial.
• Sin energía, letárgico, dificultad para moverse, baja actividad física, frustración por no poder hacer las cosas (puede desencadenar el deseo de volver a usar. Tenga cuidado de no hacerlo). Esto es temporal y desaparecerá si se mantiene limpio. Usa tu fuerza de voluntad.
• Náuseas (mantenga un bote de basura pequeño o un tazón cerca de usted, por si acaso)
• Boca seca (lleve mucha agua y su cepillo de dientes con usted)
• Sudar (dormir sobre toallas y mantenerte cerca de tu cama)
• Preguntándome si alguna vez volverás a disfrutar la vida.
• Ansiedad
• Cólera intensa, agitación, sin paciencia.
• Temblores, temblores en las manos, dificultad para hacer cosas con las manos, problemas temporales de control de la motricidad fina
• Aumento del apetito (mantenga algunos bocadillos cerca de usted)
• Pesadillas vívidas, similares a las pesadillas del trastorno de estrés postraumático, pero éstas desaparecen después de un período de tiempo. Prazosin, un medicamento para la presión arterial, ayuda a las pesadillas de TEPT.
• Psicosis
• Paranoia
• Depresión profunda
• Solo poder levantarme (apenas) para ir al baño y comer algo.

Cosas que necesitará al lado de su cama mientras pasa por el retiro. Debes asumir que no podrás moverte:

• Varias jarras de agua y un vaso cerca de tu cama.
• Algunos bocadillos de alto valor proteico cerca. Algunos recomiendan comer más proteínas, como el atún y el queso. Además, se dice que los plátanos y la leche con chocolate son muy útiles. Puede valer la pena considerar
• Toallas cerca de tu cama
• Enjuague bucal, cepillo de dientes, pasta de dientes y algo para escupir dentro del alcance de los brazos
• Vitaminas (combinación de 5-HTTP 100 mg, más 500 mg de L-tirosina)
• Advil u otro analgésico OTC
• Si tiene un gato o un perro, pídale a un amigo que lo cuide durante aproximadamente una semana.

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Si tienes otros consejos, herramientas o técnicas, compártelos.

Answer 10

En mi opinión el pavo frío es el mejor. Es mentalmente adictivo no físicamente. La metanfetamina es muy complicada. Le gusta jugar Trucos mentales. Hay diferentes gammas de las fases adictivas dentro de la metanfetamina. La etapa más dura es la etapa inicial en la que debes luchar por ella. Puedes hacer cosas para compensar, como dulces azucarados. Personalmente, me gustan los Skittles, Starburst o cualquier otra goma con sabor a fruta. Esto parece frenar los antojos. Continúa cuidando las caries y el aumento de peso. Pero, dada la alternativa, esos son dos de los peores escenarios. Las etapas intermedias y superiores, todo muy entre el individuo y su compromiso con su recuperación. Como usuario a largo plazo más de 10 años. Me he detenido varias veces. Es muy difícil dejarlo por completo. Se paciencia con la persona. La adicción es una montaña rusa para el adicto, así como para las personas que tienen que viajar con ellos. La adicción es una experiencia creciente para todos. Es importante para el adicto y los inocentes espectadores que continúen su educación centrándose en las razones para tratar de adormecer los sentimientos de los que están huyendo. ¡Es crucial contar con el apoyo de la familia o amigos! ¡O mejor aún ambos!

Answer 11

Si está realmente listo para dejar de fumar, debería dedicar un tiempo a considerar la opción de ser tratado con la ibogaína alucinógena. Para la adicción a la metanfetamina no existe una opción de tratamiento que incluso se acerque al nivel de éxito de Ibogaine. Si bien no es legal en los EE. UU. Debido a nuestras tristemente anacrónicas leyes de drogas reaccionarias, está disponible en Canadá, México y otras partes del mundo. Google Dra. Deborah Mash, de la Universidad de Miami, si está interesado en las ciencias científicas que apoyan el uso de Ibogaine. El Dr. Mash ha emprendido valientemente la investigación de Ibogaine y ha supervisado su uso en el tratamiento de la adicción a pesar de la oposición de la comunidad médica “principal”. Ella es considerada por muchos como la principal científica en adicciones en América del Norte. Personalmente puedo responder por la eficacia de Ibogaine como un interruptor de adicción y un agente de transformación personal.

Answer 12

Destruye tus pipas !!! No más fumar. Solo se te permite resoplar ahora. Sí, me duele. Sí, tu nariz sangrará y no vas a tener esa euforia alta. Es más funcional. No permanecerá despierto todo el tiempo porque no muchos pueden inhalarlo cuando su nariz tiene cortes desde la última vez. Y luego obtendrás boogers y se desperdiciará mucho y serás paranoico con respecto a las cosas blancas en tu nariz. Es realmente un dolor en el culo y ese es el punto aquí. Ahora que parte de la diversión se ha ido, será más fácil detenerse eventualmente.

También depende de por qué lo haces honestamente. Si lo haces porque te gusta estar despierto, o te sientes creativo, o te gusta cómo te hace sentir de lo que es más difícil sacudirte. Comprende que tu percepción está sesgada. Obtén una aplicación que rastree tu productividad. Regístrelo todo por unas pocas semanas y luego analice los datos y probablemente notará que no hace todo lo que piensa.

Si lo haces para controlar tu peso, entonces tendrás que hacer ejercicio y asegurarte de que no haya basura o cosas con azúcar en tu casa. Tu cuerpo se va a poner fuerte y tiene ganas de comer azúcar y ese es el peor ganador de peso, especialmente considerando que vas a comer y dormir la siesta.

Lo haces porque tus amigos lo hacen, necesitas alejarte de ellos y eso es difícil porque te vas a sentir solo, pero no es tan malo cuando ya no estás en eso. Te hace querer que haya gente cerca, sexo o algún tipo de compañía, aunque a veces te metes en uno en tu pequeño mundo, es una droga social.

UNA COSA QUE NO DEBE HACER !!!! No te vuelvas adicto a algún tipo de reemplazo. Ya sea trabajando, iglesia, jugo, escribiendo en quora; no te permitas obsesionarte o fanatizarte por nada porque es otra adicción. Necesitas dejar de ser adicto a las cosas para vencer exitosamente cualquier cosa.

He renunciado por mi cuenta. Hice la patada funcional.

Si desea funcionar en él, necesita tener una conexión que sea estrictamente comercial y confiable. No dejes que nadie sepa que lo haces y escóndelo de todos. Nunca lo compartas. Duerme cada noche y hazte comer en ella. Cepille sus dientes mucho. No te metas a ti mismo. Sé consciente de lo que estás haciendo y de cómo se ve. Asegúrese de que puede permitírselo y compre a granel. Nunca compré un valor de $ 20 o $ 40 porque te obliga a contactar a esas personas más, y matemáticamente es estúpido. Compré media onza a onza a la vez. Usé alrededor de un cuarto de onza por semana, por lo que es un hábito de 800 por mes desde que compré una cantidad mayor. Si lo hubiera comprado poco a poco como la mayoría lo hace, habría gastado cuádruple eso y aún más en el empeoramiento y la caza. Jajaja Dependiendo de dónde se encuentre y quién sabe, esto podría ser un hábito cercano a los $ 2000 por mes. Tu tolerancia solo aumentará también. Reducir a la mitad de su uso normal. Cada mes durante 3 meses y para entonces toda la diversión de la droga debería haber desaparecido.

Trabajó para mí y lo usé todos los días durante casi 10 años.

Answer 13

M ist es uno de los chupadores que arruinan tu vida al volverte adicto a esto, es mucho mejor que ser adicto a los cigarrillos.

Con el tiempo, la metanfetamina deprime ciertas partes del cerebro, efectos que solo pueden revertirse completamente reintroduciendo la metanfetamina de cristal. A menos que se recupere la metanfetamina, el cerebro se vuelve loco.

Entonces, si estás buscando abandonar el método, estos pueden ser los siguientes métodos que sigues:

1. Entrar en el centro de rehabilitación lo antes posible.
2. Desintoxicarse o hacerlo con la ayuda de su pareja.
3. Asesoramiento grupal: desarrolle habilidades sociales para reforzar su nueva sobriedad.

La retirada repentina de la metanfetamina de cristal conduce a los siguientes síntomas:

• Depresión.
• La incapacidad de sentir placer.
• Fatiga.
• Insomnio.
• Sueños malos.
• Reducción de la frecuencia cardíaca.
• Movimientos y pensamientos lentos.
• Apetito incrementado.
• Antojos severos.

La Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) no ha aprobado ningún medicamento para el tratamiento de los síntomas de abstinencia de la metanfetamina. Sin embargo, algunos medicamentos están siendo investigados y pronto serán liberados.

Todo varía según la ingesta pasada de metanfetamina, la salud del cuerpo, el funcionamiento y la inmunidad.

1. Evite cualquier medio de comunicación con su distribuidor.
2. Desarrollar contactos sociales.
3. Involúcrate en alguno de tus fascinantes hábitos.
4. Gana toda la mierda que la metanfetamina produce en tu cuerpo.
5. Mire las cosas tontas y estúpidas que hace después de la ingesta (con la condición de que cualquiera de sus amigos capture su video en metanfetamina)

Conclusión:-

El centro de rehabilitación funciona mejor que todos estos. No desperdicies tu vida que vale la pena el rescate del rey con metanfetamina inútil.

Manténgase alejado de la metanfetamina de cristal …………….!

Gracias por ahorrar tu precioso tiempo.

Answer 14

¡Oh mierda! Eliges una hora en la que si trabajas puedes tomarte dos semanas libres. Usted le dice a su vendedor o amigos de la droga que está dejando de fumar y lo deja solo, pero si deciden dejarlo, solo recibirán su ayuda, pero hasta que tenga que despedirse.

Almacena tu bebida energética favorita y tienes amigos que no la preparan para mantenerte ocupado en 2 o 3 días, por más tiempo si has consumido más, tal vez 4 a 5 días. Sabrá por cuánto tiempo puede dormir si su distribuidor se agotara.

Fuma o lo que sea lo último de todo lo que tiene antes de irse a dormir, rompe las tuberías y descarte cualquier cosa que tenga que ver con el hábito.

Luego duermes porque tu cerebro y las sustancias químicas en él han funcionado durante tanto tiempo. Si tu religioso oras pidiendo ayuda, incluso si tu no te ayuda. Te entregaste a una droga que te duele … por qué no a un dios que dice que te ama.

De todos modos, duermes hasta que no puedas dormir más, te levantas solo para comer y usar el baño. Si descubre que ya no puede dormir, eso significa que sus sustancias químicas en su cerebro se están volviendo normales. Así es como los no adictos se despiertan, duermen hasta que descansan y luego se levantan (si son inteligentes)

Luego llame a sus amigos (no adictos) que ya están listos para ayudar. Si sientes que los amigos pueden juzgarte porque piensan que los usuarios de metanfetaminas son monstruos, entonces diles que estás pasando por momentos difíciles de los que no puedes hablar ahora, pero que realmente los necesitas para superar un momento deprimente. Te sentirás deprimido.

Llame a esas personas que están listas para no aceptar un no por respuesta y diga que estoy despierto. Necesito que me arrastre para hacer algo. Esto lo mantendrá ocupado y olvidando sus antojos (que no son tan malos a menos que tenga en mente los pensamientos de la droga). Cada vez que se encuentra a punto de pensar en algo relacionado con las drogas … deténgase … rompa el pensamiento con cualquier pensamiento, ni siquiera tiene que tener sentido, solo piénselo o aclare su mente con lo que usted y su pareja hacen con un amigo …

Vas a estar cansado, eso es natural. Por eso digo que tomes bebidas energéticas o si te gusta el café, tómalo mucho, no olvides el agua (siéntete a gusto si eliges con vitaminas.

Cuando llegues a casa ve a dormir. Usted está trabajando su cerebro en su propia fuerza, no en las cosas falsas, merece descansar. Esto también te impide pensar pensamientos de los viejos tiempos.

No te estreses si sueñas con drogas, es solo que tu mente te pregunte si lo va a hacer más. Recuerda que una parte de la mente no es la conciencia consciente de que dejaste de fumar. Es el inconsciente preguntando qué está pasando. (Se resolverá si te mantienes alejado de las drogas) Comenzará a pensar, bueno, creo que eso ya no nos gusta y buscará cosas nuevas.

Mantén a tus amigos o a ti mismo encerrado para mantenerte ocupado. Notarás que estarás más alerta cada día. Sigue mirando y pensando en el mundo que te rodea. Tome caminatas (cortas) como su recuperación de una larga enfermedad, porque usted es. Tomar largas duchas relajantes o (mi favorito) baños calientes.

Mientras sales a caminar (llévalos, el sudor ayuda a limpiar tu cuerpo) y estás en tu vecindario o en un parque (trata de caminar en un lugar bonito) observa el color de las cosas. Espero que estés despierto cuando tu mente deje de pensar que quieres metanfetaminas. Sabrás cuándo lo hago completamente, porque los colores se vuelven más vibrantes y los sonidos se hacen más distintos. Como si salieras de la niebla. Te preguntarás por qué hiciste algo que cortara estos sonidos visiones y sentimientos.

No pienses que estás curado. Al igual que la chimenea … ve a alguien que lo tenga y lo atraparás. La gente hace de la adicción un gran monstruo que es tan difícil. Pero los estudios muestran que los ratones adictos a la cocaína le dieron la espalda cuando se les ofreció un área de juegos llena de todo lo que un ratón podría desear. Incluso con la cocaína allí, los ratones eligen el agua sin cocaína y la felicidad que los rodeaba.

Llegaron a la conclusión y si te quedas en un ambiente aburrido, la adicción es mala, pero si el ambiente es estimulante, la adicción no es una tentación. La cocaína hizo desaparecer la felicidad de la vida del ratón y no tenía necesidad de la droga cuando se ofrecía diversión y emoción.

El problema es que nadie se limita a empacar una gran vida y nos la entrega. Así que tenemos que planear algunas cosas para reemplazar nuestra felicidad sintética hecha por el hombre con lo que realmente es la felicidad (FREINDS, ir a lugares, pasear por la naturaleza, incluso pasar tiempo con otros como nosotros, también conocidos como rehabilitación y grupos) idk cuál es su felicidad, pero haga una lista para tener y prepararlo.

Estaría de acuerdo en obtener alimentos saludables, excepto que soy un alcohólico y lo he sido toda mi vida. No sé si un estudio ha examinado esto o los cigarrillos, pero he sido adicto a ambos por muchos años.

Aunque el alcoholismo corre en ambos lados de mi familia inmediata y se extiende tan lejos en el pasado como sabemos … solo he tenido un ligero antojo una vez. Trabajé en un bar y bebí como un pez, pero cuando dejé de trabajar, sorprendí a todos y dejé de beber. Puse en mi mente que el lugar para beber era un bar.

He consumido la mayoría de los medicamentos en algún momento y con un poco de incomodidad me alejé de ellos. (La idea de que papá me golpeara el culo me ayudó) Aunque no he dejado el hábito de fumar cigarrillos.

Me he dado cuenta de que cuando me estoy divirtiendo no pienso en los cigs ni los echo de menos hasta que las diversiones terminan. Entonces los quiero mal! Si pudiera seguir divirtiéndome o dormir lo suficiente como para pasar a través de ella hasta que la sustancia química saliera de mi cuerpo, estaría bien. Luego me pregunto si los cigarrillos, la nicotina (que es una droga que se conecta a los receptáculos de placer en el cerebro a la perfección) y los azúcares (con los cuales está lleno el alcohol) no me impidieron más adicciones … y podría ayudar a otros.

A decir verdad, ninguno de nosotros tiene la vida perfecta. Todos tenemos una adicción, ya sea sana o no, no es el verdadero problema, pero nos hace sentir que no somos adictos si es saludable.

Las únicas personas que no son adictas a algo son aquellas que han aprendido qué es lo que hace que los tiempos difíciles sean más fáciles de manejar y luego usan lo que encontraron solo para enfrentar los tiempos difíciles. (Como una niña triste y un helado de chocolate jajaja) y no uses eso para escapar. Sólo para hacer frente.

Por cierto, si vuelves y usas después de probar esto … no está bien, pero estará bien porque dejarás de verlo como una gran cosa mala que tiene tu poder. La segunda vez que lo intentes, elige momentos diferentes o más felices para rodearte. Recuerda cómo te sentiste bien, siempre y cuando hayas rechazado los pensamientos de la droga.

Y a la gente de los que dicen que te fallaron, no puedes rendirte … Bullcrap Id morir para tener una Pepsi, los antojos son malos. Así que obtengo 1 no cincuenta, ni un fidge lleno solo uno. ¡Dios mío limita la mierda! Sé un esclavo de ser bueno contigo mismo y sé adicto a ayudar a los demás si debes ser un esclavo adicto a cualquier cosa.

Hay gente que no puede dejar las sodas. Hay personas que se comen hasta la muerte. Fuma cigarrillos hasta que no puedan hinchar a pesar de que los cánceres los matan, hay personas que hacen ejercicio hasta que hacen más daño que bien.

Te diré que soy cristiano aunque escribí muy poco de Dios porque es tu elección. Nuestro mundo ha renunciado al autocontrol. Dios se trata de tenerlo, y dijo que lo más inteligente que sé es de la Biblia.
1 Corintios 6:12

“Todas las cosas son legales para mí”, pero no todas las cosas son útiles. “Todas las cosas son legales para mí”, pero no seré esclavizado por nada.

Entonces, si elige dejar de usar o no … Dios todavía está ahí … si elige no detener el problema, se está esclavizando a una necesidad que controla y no da opciones. Dios te bendiga y cada vez que lo intentes se vuelve más fácil.

Answer 15

¿Te puedes permitir ver a un psiquiatra? La forma más fácil puede ser la “terapia asistida por medicamentos”, en la que primero sustituye la metanfetamina por un medicamento de prescripción y luego se retira lentamente de la droga legal (lento = en el transcurso de meses a años).

Si necesita ayuda desesperadamente y no puede pagarla, puede ir a una sala de emergencias y pretender ser suicida. Lo enviarían a una unidad psiquiátrica para pacientes hospitalizados, donde lo ayudarían a través del retiro y luego organizarían un tratamiento de seguimiento para usted. Muchas comunidades tienen servicios de salud mental gratuitos o de bajo costo para personas de bajos ingresos.

Si está preparado para hacer algunas llamadas telefónicas, vea si su ciudad o condado tiene una línea de referencia para servicios de salud mental. Es posible que puedan indicarle los recursos de salud mental de bajo costo mencionados anteriormente.

Si necesita retirarse por su cuenta, la forma de minimizar los efectos secundarios sería reducir su dosis diaria lentamente durante varios meses. Reduzca su dosis en un 10%, lo que debería causar síntomas de abstinencia notables pero tolerables, y mantenga esa dosis hasta que desaparezcan los síntomas de abstinencia (generalmente de 2 a 4 semanas). Luego cortar otro 10%. Enjuague y repita.

Answer 16

Solo detente Que no vas a hacer a menos que estés realmente en ese punto donde quieres detenerte.

El primer paso, y el más importante, es eliminar la disponibilidad del medicamento. Evite las personas, los lugares y las circunstancias en las que es probable que lo encuentre. Si tiene una fuente que lo trae a usted, bloquee su número y no conteste la puerta.

Prepárate para dormir. Vas a experimentar letargo y depresión. Puedes dormir lo peor, pero encontrarás que la depresión dura mucho más tiempo que el letargo. ¿Cuánto tiempo va a durar? Depende de la persona, pero la sensación de letargo somnoliento probablemente durará aproximadamente una semana, la depresión será considerablemente más larga.

Puede parecer contraintuitivo, pero también experimentará una ansiedad bastante desagradable, a pesar del letargo. Probablemente dormirás, a pesar de eso, pero será bastante molesto, no obstante.

Dejar cualquier adicción provocará cierto grado de dolor, ya sea físico, psicológico o ambos. Con la metanfetamina, es principalmente psicológica, pero tienes que pagar para jugar.

Puede hacer esto … Solo debe querer detener más de lo que desea continuar. Se necesita disciplina y fuerza de voluntad. Sinceramente te deseo lo mejor …

Answer 17

Lo primero y lo más importante: en realidad, QUIERES salirte de la metanfetamina.

Debes haber llegado a ese punto en el que te dices a ti mismo “ya terminé” y luego actúas.

La rehabilitación no es para todos, prefiero desintoxicarme en casa. Tener a alguien que te apoye a través de la desintoxicación y también para recordarte por qué te estás poniendo a través de esto te ayudará mucho.

Desearás dulces y alimentos dulces: el azúcar tiene el mismo efecto que la metanfetamina en el centro de recompensa del cerebro. Me pareció mejor ceder a los antojos. Recomiendo tener su despensa / nevera de todos modos.

¡No se puede comenzar a expresar cuán útil es el ejercicio! No solo te ayuda a sudar todas esas toxinas más rápido, sino que también libera endorfinas y te pone en un nivel natural.

Answer 18

De hecho, la mejor forma de eliminar la metanfetamina, la heroína o la cocaína es consumir otra droga. El ingrediente activo que se produce en nuestros propios cuerpos y existe en muchas plantas y animales. La droga que menciono es DMT, o dimetiltriptamina. Es el ingrediente activo de la ayahuasca y la ibogaína, que han demostrado tener éxito ayudando a los adictos a dejar de fumar después de una sesión / viaje con poco o ningún efecto secundario.

N, N-DMT es un químico psicoactivo en la familia de la triptamina; causa efectos visuales intensos y fuertes efectos mentales psicodélicos cuando se fuma, se inyecta, se inhala o cuando se toma por vía oral con un IMAO, como la harmalina. N, N-DMT se suele denominar simplemente “DMT”, aunque esto a veces causa confusión con su primo químico más potente 5-MeO-DMT . El N, N-DMT está presente en más de 65 especies de plantas y se ha utilizado tradicionalmente en Sudamérica en las preparaciones de ayahuasca desde al menos el primer contacto europeo (alrededor de 1500), y la evidencia arqueológica sugiere su uso en tabaco desde 2080 aC. A partir de mediados de la década de 1980, N, N-DMT ganó notoriedad significativa a partir de los muchos comentarios brillantes de Terence McKenna sobre las extrañas visiones que puede precipitar. Siguiendo la investigación de Rick Strassman a principios de la década de 1990 y las teorías que propuso en su popular libro DMT 2001 : The Spirit Molecule (teorías que desde entonces han sido ampliamente promulgadas a través de Internet), el DMT se ha vuelto aún más conocido en los últimos años.

Erowid DMT Vault: Fundamentos

Puede descubrir más beneficios posibles de hacer un viaje dentro de su propia psique aquí.

¿Se pregunta sobre el tratamiento de la adicción a la ibogaína? ¿Puede realmente interrumpir la adicción, aliviar los síntomas de abstinencia y eliminar los antojos de drogas? Siga leyendo para obtener más información sobre cómo funciona, qué esperar y los riesgos de uso.

La ibogaína es una potente droga alucinógena que se deriva del arbusto africano, Tabernanthe Iboga. La sustancia se ha utilizado en ceremonias espirituales en África occidental durante generaciones, pero más recientemente se ha conocido como un medicamento para el tratamiento de la adicción que reduce en gran medida la gravedad de los síntomas de abstinencia de los opioides (heroína) y también reduce los antojos de sustancias como el alcohol, la cocaína, la metanfetamina y nicotina.1

La verdad sobre el tratamiento de la adicción a la ibogaína

Otros compuestos psicoactivos han demostrado increíbles beneficios además de ayudar a las personas a dejar de sufrir la adicción:

“La investigación publicada en el British Journal of Psychiatry en 2012 encontró que los voluntarios que tomaban psilocibina habían mejorado la memoria, lo que hacía que la sustancia fuera un complemento eficaz de la psicoterapia. Otro estudio de 2012, publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias, encontró que la droga desaceleró la actividad en los centros del cerebro que son hiperactivos en las personas con depresión “.

Otra investigación ha encontrado que el éxtasis tiene propiedades anticancerígenas robustas, particularmente para la leucemia, el linfoma y el mieloma. En 2011, investigadores de la Universidad de Birmingham encontraron que una forma ligeramente modificada de éxtasis era 100 veces más potente para destruir las células cancerosas que la forma original de MDMA. “Se requiere más trabajo, pero esta investigación es un importante paso adelante en el desarrollo de un nuevo medicamento para el cáncer”, dijeron los investigadores en un comunicado.

La cocaína se puede usar como anestésico tópico para procedimientos quirúrgicos debido a sus propiedades adormecedoras de acción rápida. Cuando se combina con otros compuestos en una preparación llamada TAC, la cocaína también puede tratar laceraciones menores de la piel, ya que la droga es un vasoconstrictor eficaz (estrecha los vasos sanguíneos).

Un estudio de Noruega, publicado en 2012 en el Journal of Psychopharmacology, sugiere que el LSD evitó que los alcohólicos recaigan durante el tratamiento.

“El LSD funcionó de una manera completamente diferente a cualquier medicamento psiquiátrico actual”, dijo la autora del estudio Teri Krebs, de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología. “Muchos pacientes dijeron que habían ganado un nuevo aprecio por su problema con el alcohol y una nueva motivación para abordarlo”.

Un estudio de 2012 de la revista Science encontró que la ketamina puede ayudar a estimular el crecimiento de las sinapsis en el cerebro, y los efectos beneficiosos de la droga en personas con depresión crónica pueden ocurrir en cuestión de horas. “La rápida respuesta terapéutica de la ketamina en pacientes resistentes al tratamiento es el mayor avance en la investigación de la depresión en medio siglo”, dijo Ronald Duman, profesor de psiquiatría y neurobiología de la Universidad de Yale, en un comunicado.

Se ha demostrado que el cannabis a través de años de investigación científica alivia el dolor crónico, previene el TEPT, estimula el apetito de las personas con síndrome de desgaste del SIDA, controla las náuseas, alivia la presión intraocular asociada con el glaucoma, trata la dependencia de los opioides y mejora los síntomas de la enfermedad de Crohn.

6 drogas para fiestas que pueden tener beneficios para la salud

Sin embargo, seguimos erosionando la libertad y desperdiciando más de un billón de dólares en la fallida “Guerra contra las drogas”. Mire lo que Portugal y Suiza han hecho con respecto a estos medicamentos y vea cuán locas son nuestras políticas y legislación actuales.

Buena suerte rompiendo tu adicción.

Answer 19

Usted puede obtener la metanfetamina de dos maneras. Puede ingresar a un servicio de urgencias en su hospital local y comenzar allí. Pueden o no hospitalizarlo aún más dependiendo de si tiene problemas de salud mental coexistentes que lo están convirtiendo en una amenaza para usted, para otra persona o para que usted sea totalmente incapaz de cuidarse a sí mismo. Lo medicarán de acuerdo con los síntomas que experimente al retirarse del medicamento. No hay medicamentos disponibles en 2017 para la extracción específicamente de metanfetaminas. Dado que ya no hay programas de desintoxicación para el retiro de drogas en los EE. UU. Que la gente pueda pagar, la mayoría de las personas generalmente lo hacen en casa con alguien que los cuida o se admiten casos más graves en una unidad psiquiátrica en un hospital. Los principales síntomas de abstinencia incluyen inquietud, ansiedad, fatiga, irritabilidad, agitación, palpitaciones del corazón y deseo de la droga.

¡Buena suerte!

Answer 20

Abandonar la metanfetamina puede ser algo que puede hacer por poco tiempo, pero mantenerse completamente alejado es donde entra en juego el desafío. La rehabilitación para pacientes hospitalizados es su mejor oportunidad de vencer la adicción a la metanfetamina. Te encontrarás en un refugio seguro, donde el resto del mundo se quedará afuera de tu puerta por un tiempo. La rehabilitación es el lugar donde podrá concentrarse en su adicción, desintoxicar su sistema y despejar su mente para enfocarse en una terapia efectiva. Las sesiones de asesoramiento lo ayudarán a llegar a la raíz de su adicción, comprendiendo por qué eligió su camino actual en la vida. Descubrirá los factores desencadenantes y aprenderá cómo evitarlos para enfrentar los desafíos que se avecinan sin recurrir al abuso de sustancias como un mecanismo de afrontamiento.