¿Cuáles son algunos hechos perturbadores que te deprimen?

DE ACUERDO. Solo para indicar que lo que me puede alterar no puede molestar a otra persona. La “lista” de datos perturbadores de cada persona es personal, basada en experiencias pasadas y presentes, educación, expectativas, creencias y puede cambiar con el tiempo. Y es posible que estos hechos perturbadores no causen realmente depresión, tanto como una caída en mi estado de ánimo o un reconocimiento de los sentimientos generados que puedo relacionar con sentimientos como los experimentados en la depresión pasada, PERO son transitorios.

Para mí, es más sobre la frustración que tengo que evitar contra los rumiantes.

Por ejemplo:

Comportamiento como cuando una persona con responsabilidades dadas, ignora esto a favor de su propia importancia y deja a otros en situaciones potencialmente precarias como resultado, en dos palabras: comportamiento narcisista

Cuando salgo de mi camino para ayudar a alguien y me ignoran, no me dan las gracias ni me dan ninguna razón para ello No estoy esperando un flujo de agradecimiento, solo un reconocimiento, de manera similar si yo y como otros hemos contribuido mucho trabajo, el pensamiento cuidadoso y la compasión se deben a un proyecto con un resultado universalmente acordado sobre la mejora y luego encontrar las cosas desmanteladas y destruidas de manera sumaria. Reconocimiento de lo que fue antes y por ninguna razón convincente.

Mi impresión de que una organización u otra en particular no está atendiendo a sus valores fundamentales y es parcial e insensible, en detrimento de las personas que representa y de las personas afectadas como un efecto de flujo continuo.

Por supuesto, la lista continúa, pero es importante pensar también y más aún, sostengo, en las cosas que me hacen feliz.

Un hermoso día de primavera, rocío en una telaraña, la sonrisa y la risa de un niño, una cometa que navega por el cielo, alguien contando una broma muy humorística, una velada agradable con amigos, una hermosa canción de amor, el olor de una rosa del Viejo Mundo. , el sabor de una comida favorita, la alegría de caminar por la playa y los recuerdos curiosos.

La condición de los bebés y niños sirios en este momento.

Estos bebés y niños no saben nada, no saben quién es Asad o quién es Trump o Putin. Todo lo que pueden ver es la violencia, un rostro beligerante total de la humanidad. Para ellos, este mundo tiene que ver con disparos y bombardeos. No saben de ningún otro mundo donde los niños vayan a la escuela, jueguen con amigos.

Nos han enseñado algunos dichos ‘morales’ como ‘ Haz el bien, haz el bien ‘. Lo que me parece una tontería total estos días.

¿Qué han hecho tan mal esos niños que están hoy en un infierno? Como muchas otras cosas, no hay respuesta!

Escuchando cosas críticas, cosas que quitan un sentido de esperanza, comportamientos autodestructivos, sentir que no hay soluciones a los problemas, sentirse solo y aislado, tener un sistema de apoyo pequeño o inexistente, a menudo la ausencia de alguna conexión espiritual, la familia conflictos, situación laboral infeliz, problemas financieros,
Sentirse rechazado y juzgado, enfermedad crónica y / o dolor, generalmente desanimado por algo o por todo.

Acabo de descubrir que mi país de origen, Sudán, fue el cuarto peor país del mundo en vivir. Y mi padre me está obligando a vivir allí en unos pocos meses.

Y lo que más me molesta es que después de la secesión de mi país, el Sur ha estado sufriendo tanto, pero la gente de mi país siente empatía por ellos. Diciendo que “era lo que querían”. Más de dos millones han muerto hasta ahora. Más del 80% de su población no sabe leer ni escribir … y eso me rompe el corazón. No es que mi gente sea la única que sufre … pero ¿cómo no pudimos siquiera preocuparnos por las personas que eran nuestros propios hermanos hace solo 6 años? Eso es asqueroso. Siguen siendo mis hermanos y hermanas en mis ojos.

Y solo mirar el estado de los países pobres y las personas que sufren en general me deprime. Ver a niños sirios comer hierba, o imágenes como estas

hazme preguntarme cómo no era ese niño en la foto. ¿Por qué tantos de nosotros tuvimos que vivir vidas tan terribles y algunos de nosotros nos ridiculizamos cuando somos los últimos en merecerlo?

Dios ayudanos.

Lo siento si esta fue una respuesta muy típica, pero fue honesta.

¿Por qué los hechos molestos tienen algo que ver con eso? Mi vida es grandiosa. Es solo que mi cerebro decidió en algún momento del año pasado que los niveles de neurotransmisores apropiados para la situación son para los perdedores. Y ahora a veces me siento como una mierda cuando, considerando la situación, debería sentirme increíble.

Curiosamente, a veces también me siento bien en situaciones que deberían ser normales. Mi estado de ánimo está realmente alterado este año.

Soy un gemelo idéntico a la imagen del espejo y vi un hecho que me deprimió: los zurdos mueren antes de los diestros a los 7 años y tengo miedo de morir antes que mi gemelo. Simplemente es triste para mí.