No escojo y elijo ninguna obsesión en particular, simplemente entra en mi mente a través de una puerta misteriosa y allí vive, causando estragos como una especie de demonio maligno. Es verdaderamente un misterio por qué algunas obsesiones entran y otras no. No se excluye ningún tema, todo es juego limpio para entrar. Es como si mi mente, sin darme cuenta, entrara en modo de succión y chupara un pensamiento obsesivo antes de que tuviera la oportunidad de evitar su entrada. Desafortunadamente, cuanto más trato de combatirlo, mayor es su resolución de quedarse.
Lo que he encontrado que disminuye la intensidad y la recurrencia de estos pensamientos intrusivos es la medicación y la terapia conductual cognitiva (TCC). Ambos trabajan bien juntos. La medicación durante ciertos períodos de mi vida ha hecho que los síntomas entren en remisión, sin embargo, la remisión completa es rara y no es una cura.
Cada persona es diferente en cómo responden a varios medicamentos. Hay mucho que probar. Si trabaja con un psiquiatra experto, él / ella controlará sus síntomas y sabrá cuándo cambiar o aumentar su régimen de medicamentos. Entre la medicación y la TCC, los pensamientos de los enfermos de TOC se vuelven manejables, y les diré que eso es mucho mejor que insuperable.
Buena suerte y no pierdas la esperanza. La disponibilidad de medicamentos, hace 25 años, para manejar esta temida enfermedad fue una bendición. Tal vez la próxima bendición sea una cura real.
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