Cómo reunir valor para suicidarse.

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Te reto a reunir el coraje para vivir tu vida.

La lista a continuación puede brindarle una guía sobre cómo tener una vida satisfactoria, sin importar dónde comience a partir de ahora.

Imprime esta lista. (Ahora.)

Declara para qué es tu vida. Que sea algo extraordinario. No importa si se está convirtiendo en un multimillonario o en acabar con el hambre en el mundo. No tiene que ver con lo “correcto”, no es para siempre. Ahora, si hace una declaración para su propósito o su (s) objetivo (s), no significa que no pueda cambiarla más tarde o expandirla o simplemente dejarla y declarar otra cosa. Solo declara para qué es tu vida en este momento.

En este momento, * mi * vida es por “estar en acción hacia un mundo que funcione para todos”. Nunca lo lograré, pero es una buena cosa por la que debemos trabajar.

Haga algunas grandes promesas para lo que va a lograr. Las pequeñas promesas de la mierda de pollo darán como resultado resultados minúsculos de la mierda de pollo.

Escribe un plan. Establecer fechas límite y crear hitos. Las buenas ideas sin fechas concretas son solo buenas ideas. Planea tu trabajo y trabaja tu plan. Entiende que las acciones hacen que las cosas sucedan, las palabras no.

Haga promesas a los demás sobre lo que va a hacer y cuándo. Es más probable que completemos una tarea cuando alguien más cuenta con nosotros para que la hagamos. Si rompe una promesa, admita que lo hizo, limpie cualquier desorden que haya causado, haga una nueva promesa.

Comparta sus promesas y los objetivos de su vida con cualquiera y todos los que escucharán. (Compartí mi objetivo de administrar un bed and breakfast ecológico en Nuevo México, EE. UU. Durante 10 años. Probablemente se lo conté a más de 5000 personas. Repartí tarjetas de visita en 4 continentes. Ahora dirijo un equipo ecológico. B&B en Nuevo México.)

Pida ayuda y apoyo. Cualquier proyecto que valga la pena hacer será probablemente lo suficientemente grande y lo suficientemente complicado como para necesitar más de una persona.

No tenga miedo de hacer solicitudes grandes, audaces de ayuda, materiales, consejos, dinero y cualquier otra cosa que necesite para su proyecto. ¡Se sorprenderá de la frecuencia con la que la respuesta será Sí!

Mantenga su integridad absolutamente limpia. Sin dinero sucio, sin bienes robados, sin facturas impagas, etc.

He usado esta lista, y funciona. De Verdad.

Cuando te das la palabra de que pasarás de pensar a la acción, te motivarás, tomarás riesgos, aprenderás y, a medida que trabajes para alcanzar este objetivo, se convertirá en lo que te inspire o en lo que será. La base para que usted descubra algo más que hace.

Si tienes que reunir valor, el suicidio no es lo que quieres. Si te sientes al final de tu cuerda, encuentra el coraje para aferrarte a la cuerda que te queda y luchar por tu vida. Sé por experiencia que me siento como si estuvieras a 200 pies por debajo mirando hacia arriba, sin encontrar luz, ni esperanza, solo tristeza, sintiendo que a nadie le importa. Eso no es cierto, aunque hay alguien a quien le importa, alguien que te extrañará cuando te vayas. Pelea, no dejes que la depresión gane, es un monstruo difícil de combatir y quizás tengas que hacerlo por un tiempo. Solo debes saber que eres más fuerte que eso, puedes estar en tu punto más débil y entiendo cómo se siente eso. Me deprime, me dice que debería suicidarme, que la gente estaría mejor sin mí, que no valgo nada, que nunca constituiré nada, adelante, hazlo. Tengo pensamientos suicidas, los peleo y espero que nunca llegue el momento en que muera por dentro. Espera, puedes estar en la parte inferior ahora, pero habrá días en los que solo estés 3/4 del camino hacia abajo. Piensa en esos días, mientras que la depresión todavía nos está pateando el trasero, todavía somos mejores de lo que estábamos al final. Hay días en que estamos a medio camino, la vida está bien, es más fácil luchar contra ese monstruo desagradable. Así que espera que lleguen días mejores, no querrás perderlos.

No lo hagas Reúne coraje para vivir.

Cometer suicidio no es coraje. No eres tú quien quiere suicidarse. Tu mente lo quiere. No eres tu mente, pero desafortunadamente te identificaste con eso. Y ahora gobierna tu vida. Encuentra paz y a través de la quietud encontrarás tu vida y sabiduría …

Es difícil decirlo de manera probada cuando estás listo para dejar ir el dolor, ya sea por succión o por encontrar ayuda