Para simplificar qué es el TOC, lo pondré en simplista:
El trastorno obsesivo compulsivo, abreviado como TOC, es un trastorno basado en la ansiedad que causa angustia y deterioro al individuo que lo padece.
El TOC se basa en obsesiones y compulsiones, que son dos factores distintos pero están fuertemente correlacionados.
Las obsesiones son desagradables, indeseables, usualmente involuntarias, pensamientos, ideas o impulsos, que son difíciles de vacilar y constantes, las obsesiones se originan en un cierto temor, que generalmente es irracional, por irracional quiero decir muy poco probable, con muy poca validez. Y exagerado en general.
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Los ejemplos incluyen el miedo a la contaminación: estar contaminado por cualquier cosa que el individuo considere desagradable, esto podría ir desde lo físico a lo mental, tocando los platos sucios a lo mental, teniendo ciertos pensamientos sexuales.
Las obsesiones hacen que el individuo sienta incomodidad y paranoia.
Las compulsiones son comportamientos, pensamientos, reptitivos, para participar en obsesiones con el fin de disminuirlas de alguna manera, lo que resulta en resultados muy poco eficientes para disminuir las obsesiones y concluye en las obsesiones que regresan.
Las compulsiones pueden ser internas o externas, y pueden ir desde controlar la alarma una docena de veces hasta contar con ciertos números en su cabeza para evitar que las obsesiones dominen sus pensamientos.
Las compulsiones van desde el acaparamiento, la verificación, la contaminación, la exactitud y el conteo, y además.
Ciertos individuos tienen un concepto etiquetado como “reglas”. Para no tomar tanto tiempo en la clasificación de las compulsiones, se hace una regla más fácil, por ejemplo, si alguien suele lavarse las manos tres veces cada vez que toca o roza una placa cerca del fregadero, en lugar de eso se modificaría. cada vez que toquen el plato cuatro veces es cuando se lavarán las manos. En ciertos casos, el individuo aumentaría el número para no obligar a sus obsesiones y compulsiones, pero el ciclo por lo general termina siendo indeciso sobre si hacer o no sus compulsiones.
El TOC toma mucho tiempo y podría distraer la prioridad obligatoria de uno en reemplazo de cumplir con las compulsiones.