¿Puede la depresión reactiva convertirse o evolucionar en depresión clínica?

Nunca he oído hablar de la “depresión reactiva”. Cualquier cosa, posiblemente, podría desencadenar la depresión. Puedes estar predispuesto a ello, como yo. Como leerá en el siguiente enlace, la depresión clínica (también conocida como depresión mayor) incluye un período prolongado de síntomas.

Depresión clínica: ¿Qué significa eso? – Mayo Clinic

Parte de un diagnóstico adecuado es prescribir un plan de tratamiento, que puede incluir medicamentos. Es posible que desee hablar con un psicólogo o psiquiatra sobre la evaluación y el diagnóstico.

Los planes de tratamiento típicos incluyen los siguientes:

  • Ejercicio regular
  • Manteniendo su sistema de apoyo (familiares cercanos y amigos), no se aísle
  • Calidad de sueño
  • Mantener un diario de tus pensamientos y sentimientos.
  • Hablando con un terapeuta, generalmente una vez por semana durante el tiempo que sea necesario
  • Continuando rodeando de cosas positivas.

El término ‘depresión reactiva’ se refiere a una depresión causada por causas extremas, como el abuso o la pérdida repentina o mucho más. En esencia puede ser tan grave como la depresión clínica.

El hecho de que un año después todavía se sienta deprimido, es una señal de que su depresión se comporta como una depresión clínica. Tenga en cuenta que la depresión reactiva, o la depresión clínica, no son más que etiquetas. Para un tratamiento eficaz, no importa si su depresión es reactiva, leve o clínica. Si tiene problemas para sobrellevar una depresión reactiva, consulte a un terapeuta, consejero o psiquiatra. Consulte a su médico de cabecera para una referencia.

El estrés es una gran causa de depresión clínica. Especialmente si lo estás experimentando continuamente. La mente y el cuerpo solo pueden tomar mucho. Esa podría ser la razón por la que todavía estás deprimido un año después. Y el estrés afecta a muchas hormonas. O bien, o la escasez de ciertas hormonas puede llevar a diferentes problemas médicos que causan depresión.

Necesita ver a un médico de atención primaria para que él o ella pueda ordenar análisis de sangre para verificar sus niveles. Si resulta que todos son niveles normales de los que debería pensar en hablar con un psicólogo que pueda ayudarlo a controlar su estrés de manera saludable. Dependiendo de sus síntomas puede que le receten antidepresivos.

Tenga cuidado y buena suerte

La depresión reactiva es una depresión provocada por un estímulo externo, como la muerte de un abuelo. Si la persona deprimida sigue experimentando el gatillo reactivo, o permanece deprimido durante mucho tiempo después del primer gatillo reactivo, puede convertirse en una depresión clínica. La depresión es una cosa fea para diagnosticar. Si sientes que estás deprimido, reactivo o clínico, busca ayuda. Incluso hablar con un amigo o familiar puede ayudar. Nunca tenga miedo de decirle a su médico que está deprimido, ¡hay ayuda ahí fuera!

Lamento que no se sienta bien y haya tenido, lo que parece, más que su parte justa de factores estresantes.

No estoy diciendo que usted tenga / haya tenido depresión mayor, pero puede provenir de un evento que es estresante (a veces denominado reactivo o exógeno) o que parece salir de la nada (a veces llamado endógeno). Aún es una depresión mayor si cumple con los criterios de los síntomas después de ver a un profesional de salud mental y le diagnostican a usted como tal. Probablemente no estaría de más hacer una prueba de un profesional. Puede ser que necesite volver al tratamiento durante varias sesiones o más para trabajar más en su depresión. Un año es mucho tiempo para sentirse deprimido, triste o triste si existe la posibilidad de que se pueda hacer algo para tratar de ayudarlo. Si busca ayuda con terapia de conversación, note si confía y siente que el consejero está dispuesto a trabajar con usted. Es importante que tenga una buena alianza terapéutica para que la terapia de conversación funcione. Dele al consejero alrededor de tres sesiones para ver si parecen estar realmente interesados ​​en ayudarlo. Su doctor puede saber de una persona a la que se refiere, pero no todas las personas encuentran útil el mismo terapeuta de conversación. También puede querer ver si sus medicamentos pueden ayudar. La mejor de las suertes.