Mi terapeuta cree que soy adicta a la depresión. Qué significa eso?

La depresión es terriblemente oscura y aislada, pero extrañamente … cómoda .

Se envuelve alrededor de tus hombros como una cálida manta contra el frío abrasador del mundo exterior.

Es mejor que cualquier manta difusa que encontrarás en IKEA. Es único en su clase y está lleno de detalles interesantes, como un entorno con calefacción y una garantía de por vida defectuosa.

Otra condición …

Esta manta se hace más pesada cada día.

Al principio, el peso no te molesta.

Es casi cómodo, y retorcidamente terapéutico. ¡Qué inversión!

Pero crece más pesado, más pesado, más pesado …

Y empiezas a luchar.

En poco tiempo, quedas atrapado debajo de la manta. Pero parece que no te das cuenta. Ha pasado tanto tiempo, que olvidas como es sin eso.

Algunos días, toma su medicamento, va a terapia y siente que puede lidiar con el frío. Eres valiente, fuerte y capaz. Dejas tu manta en casa y te sientes como un superhéroe por un día.

Un superhéroe con una capa , y no esa maldita manta.

Pero la enfermedad mental es una lucha continua. Empiezas a temblar. Te alejas del mundo exterior en un intento de generar tu propio calor. Pero no puedes. Tus superpoderes desaparecen y crees que nunca volverás a ser feliz. Eres tan frío, que empiezas a sufrir una congelación. Excepto que en lugar de comenzar en tus extremidades, comienza en tu mente y corazón. Difundir, lentamente, hasta que esté tan frío que no pueda funcionar.

Así que te retiras.

De vuelta bajo la cálida y pesada manta … esperando la próxima vez que puedas enfrentarte al mundo exterior.

Significa que se sienten atrapados en estar deprimido.

Que si lo eres, está bien. Es común, especialmente después de haberlo experimentado durante tanto tiempo.

¿Te gusta estar deprimido?

¿Encuentras alegría en la tristeza?

¿Gozo de estar aparte del mundo?

¿Alegría en el abismo de la desesperanza?

¿Desea un cambio, pero no puede retirarse porque está cómodo donde se encuentra?

Significa que es hora de encontrar un nuevo terapeuta.