¿Alguna vez en tu vida has pensado en el suicidio? Si es así, ¿cómo lo trataste?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Sí, tuve algunos pensamientos suicidas, cuando suspendí mis exámenes universitarios.

Nunca había fallado en uno de mis exámenes y era la primera vez. El mundo se estaba estrellando frente a mis ojos y estaba llegando rápido, pensé que nunca podría recuperarme y decepcioné a mis padres. Me había caído en la depresión antes de que pudiera averiguar algo. Incluso fui a la terraza de un edificio de 10 pisos y contemplé saltar desde allí. Fue el punto más oscuro de mi vida.

Pero luego decidí dormir sobre ella y no precipitarme. Al día siguiente no estaba sufriendo tanto como ayer, el dolor seguía allí, pero no era tan persistente. Luego hablé con algunos de mis amigos que estaban pasando por la misma situación, me hicieron sentir un poco mejor y menos solo. Entonces pensé en mi familia, me hice sentir egoísta y débil por contemplar el suicidio. Entonces pensé en luchar con todas mis fuerzas, no por mí sino por ellas.

A veces peleas mejor cuando peleas por alguien más. Se trata de atenuar la tormenta, depende de usted cómo hacerlo, si su capacidad de recuperación es suficiente o si la ayuda de alguien es, depende de usted decidir. Pero marchita la tormenta a toda costa.