¿Hay algún psicoterapeuta en línea para consejería? ¿Quien es el mejor?

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¿Hay algún psicoterapeuta en línea para consejería? ¿Quien es el mejor?

Hay varias aplicaciones y sitios web de “terapia” que recientemente han estado disponibles y han recibido cierta atención de los medios. Sin embargo, creo que la psicoterapia real debe realizarse en persona con un psicoterapeuta bien entrenado.

Desventajas de la consejería en línea:

Las sesiones telefónicas o de skype pueden ser un complemento útil de la terapia cara a cara, pero se pierde mucha información importante cuando usted y su terapeuta no pueden verse ni escucharse entre sí. Esto incluye: lenguaje corporal, cambio de tono, inflexión de la voz, contacto visual, cambio de aliento o color facial, y / o significado potencial detrás de lo que alguien está diciendo, y muchos otros. Por experiencia, he descubierto que muchas cosas pueden sacarse de contexto o mal entenderse cuando se escribe la única forma de comunicación (ya sea texto, correo electrónico, etc.).

Calidad de la terapia:

Otra cosa que he aprendido acerca de la terapia de texto y en línea es que los sitios web pagan muy poco a los terapeutas y, al mismo tiempo, requieren una gran cantidad de tiempo por parte del terapeuta. Si bien esto definitivamente podría beneficiar al usuario al hacer que la terapia sea más asequible y accesible, es poco probable que atraiga a los terapeutas más experimentados.

Buenas opciones de terapia de bajo costo:

Si está buscando una terapia de bajo costo con médicos capacitados y no tiene ningún seguro, en su lugar, le recomendaría que se ponga en contacto con institutos y hospitales locales de psicoterapia, que a menudo tienen tarifas de bajo costo y escala variable para ofrecer terapia a personas de diferentes niveles financieros. medio. Los terapeutas en estos programas suelen ser estudiantes supervisados ​​de cerca o terapeutas que ya están practicando en programas de capacitación de posgrado que aprenden tipos específicos de terapias. Además, muchos otros terapeutas tienen tasas de escala variable y pueden ofrecer flexibilidad con respecto a sus tasas en circunstancias especiales.

La cuestión es…

Si está buscando una terapia de bajo costo, le recomiendo que busque un terapeuta en una clínica o un programa de capacitación en psicoterapia en lugar de una terapia en línea. Independientemente de lo que termine decidiendo, le deseo suerte con la búsqueda de un maravilloso terapeuta que pueda ayudarlo.

A2A

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Todos somos conscientes de cómo Internet ha cambiado nuestro mundo, la forma en que trabajamos, estudiamos, compramos … básicamente cómo vivimos. La investigación dice que la atención de salud mental también puede cambiar en línea.

La terapia cognitiva conductual es un tipo de asesoramiento que ayuda a un cliente a mejorar la forma en que piensa sobre los problemas y la resolución de problemas, al mismo tiempo que se ocupa de los comportamientos que son perjudiciales.

¿Se puede tratar la ansiedad, la depresión o la angustia emocional causada por una enfermedad física tanto en línea como cara a cara?

Se ha descubierto que la terapia en línea resuelve el objetivo específico de un paciente y generalmente es una solución a corto plazo. La asesoría en línea puede ser gratuita o pagada y puede complementarse con sesiones cara a cara con el consejero.

La asesoría en línea puede ayudar con la ansiedad, la depresión y la angustia emocional debidas a la enfermedad tanto o más que las sesiones de orientación cara a cara. Lo que es importante tener en cuenta es que la asesoría en línea es especialmente útil para las personas tímidas o reticentes o que temen a la sociedad o se muestran reacios a hablar directamente con un consejero.

Lo negativo del tratamiento en línea es que el desarrollo de la relación entre el cliente y el terapeuta es muy difícil debido a la ausencia de contacto humano directo.

La terapia en línea tiende a enfrentar abandonos más grandes. Esto se puede evitar con una sesión cara a cara o fuera de línea.

Un punto crucial a recordar es que el asesoramiento en línea es un absoluto rechazo para los clientes con una enfermedad mental grave. Una sesión de terapia de Skype o una sesión basada en video o incluso una sesión de tipo de realidad virtual, puede ser muy efectiva en clientes con depresión leve a media o ansiedad o trastornos emocionales. La verdadera pregunta sigue siendo: ¿qué tan bueno es el terapeuta? Porque si el cliente está sentado frente a usted o en el otro extremo de la computadora, un terapeuta tiene que estar bien capacitado y ser altamente calificado. El asesoramiento cara a cara puede ser muy ineficaz con un mal terapeuta. Lo mismo ocurre en línea “.

La elección correcta del terapeuta es crucial, ya que la calidad de la atención es más importante que el medio de comunicación utilizado para el asesoramiento. Es por eso que Therappo le permite elegir un experto de su elección para una sesión rápida de video chat en línea para ayudarlo a resolver sus problemas de salud mental.

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Hay un número creciente de sitios web, pero es necesario comprender que las calificaciones no son las mismas de un país a otro y que las calificaciones no significan mucho, hay buenos terapeutas y malos con todo tipo de las denominadas calificaciones. Una buena manera de probar el servicio es tener una sesión gratuita para averiguar si usted y el terapeuta son compatibles antes de pagar nada. Si no te ofrecen una sesión gratuita, pregúntate por qué.

Tenga mucho cuidado con la terapia gratuita, muchas veces no es realmente gratis.
Si necesita asesoramiento gratuito, busque en su área local una mentalidad benéfica en el Reino Unido que ofrezca asesoramiento gratuito.
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En mi opinión, aléjese de cualquier pago por adelantado o reservación en bloque, mi propio sitio ofrece una consulta gratuita y no hago reservaciones en bloque, tener la terapia en línea no es para todos y necesita probarlo antes de comprometerse.
Servicio de terapia en línea

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Hay una serie de desafíos prácticos, profesionales y éticos para brindar psicoterapia en línea. Sin embargo, algunas personas han comenzado a hacerlo. Una búsqueda rápida mostró los siguientes enlaces:

https://www.breakthrough.com/the …
http: //www.asktheinternettherapi …
http://www.therapion.com/
http://counselingtherapyonline.com/

No puedo responder por ninguno de estos y le insto a que examine cuidadosamente las calificaciones de cualquier persona con la que decida trabajar. También lo alentaría a considerar la psicoterapia tradicional, especialmente si sus problemas de salud mental interfieren con su funcionamiento diario.

About.com tiene una buena guía general sobre la terapia en línea; Yo empezaría allí.

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La psicoterapia se puede hacer y se hace en línea.

En cuanto a si es efectivo hacerlo en línea o no, es otra cuestión. Eso depende mucho de que el terapeuta administre la terapia y el cliente que la reciba. Este es un nuevo sub-campo de la psicoterapia, seguro, y es un tema candente ahora entre los terapeutas.

Nunca me he involucrado en una terapia en línea (ya sea como cliente o como profesional). Mi instinto me dice que no es lo que me gustaría practicar. Creo que dos personas que participan en una interacción física e interpersonal están en el corazón de la terapia. Esa afirmación, sin embargo, surge de mi teoría sobre qué es la psicoterapia. Otros psicoterapeutas tienen diferentes teorías.

Encontrar un psicoterapeuta cuya teoría coincida con (o que complemente) la suya es una parte importante del proceso.

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Brindo psicoterapia en línea basada en mindfulness a través de Skype, una muy buena manera de aprender métodos prácticos para superar la ansiedad, la depresión y también para ayudar con la recuperación de la adicción. Visite: TERAPIA EN LÍNEA A TRAVÉS DE SKYPE y terapeuta de Atención plena en línea a través de Skype .

Terapia de Skype: hable con un terapeuta en línea a través de Skype

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Tener un espacio donde poder compartir todo lo que uno siente sin temor a ser juzgado es el primer paso hacia la curación psicológica. Si bien hay muchas formas de ver la psicoterapia, la comunicación abierta sobre los problemas que causan sufrimiento es algo común para la mayoría. Dentro de las perspectivas psicodinámicas, la catarsis provocada por compartir lo que fue reprimido tiene un significado especial. The Shrinking Couch es una iniciativa que fomenta el intercambio de experiencias personales de sufrimiento psicológico y de los viajes a través y más allá. Aquí está el enlace ~

Experiencias personales

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Sí.
Hay bastantes sitios que ofrecen psicoterapia en línea.
La principal ventaja de la terapia en línea es que ahorra mucho tiempo y le da a uno la opción de mantener el anonimato.

Health-e-Minds
Este sitio proporciona una lista de profesionales de toda la India que brindan sesiones de video en línea para diferentes temas relacionados con la salud mental.
Tu podrias encontrar esto útil.

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Obtenga ayuda donde se encuentre con un consejero autorizado y profesional. Los terapeutas registrados aquí están preparados profesionalmente, son titulados y están autorizados para ayudarlo. De vez en cuando, generalmente no es pragmático o concebible reunirse con un terapeuta en persona para recibir asesoramiento personal y cercano. Los consejeros registrados aquí pueden resolver su problema para obtener ayuda remota utilizando teléfonos, correos electrónicos, cámaras web o información. E- (los defensores) se enfocan en ti de manera similar y trabajan contigo como lo harían en caso de que los vieras cara a cara.

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Sí, hay terapeutas que hacen terapia en línea, y no tengo idea de quiénes son o quiénes son los mejores. Sospecho que tendrás que entrevistarlos y decidir a quién quieres probar. Puede consultar mi sitio web en “Cómo elegir el terapeuta correcto” en Ann Veilleux.com y luego entrevistar a algunos. ¡Buena suerte!