Siempre mastico la piel de mis dedos, hasta que sangran. Siempre lo he hecho, pero últimamente ha empeorado. ¿Qué está mal conmigo?

Answer 1

Tienes lo que Freud llamaría, y de hecho la psicología moderna llamaría, una “Adicción Oral” o “Fascinación Oral”. No es algo malo; muchos reparadores orales recogen fumar, masticar chicle, morderse las uñas, comer mucho (bueno, entonces PUEDEN convertirse en algo malo, jajaja, pero es bastante normal).

Muchos psiquiatras postulan diferentes razones para esto. Freud dijo que es porque no recibimos suficiente atención oral de nuestra madre cuando éramos niños, es decir, no nos alimentamos con suficiente leche materna. Otros especulan de manera diferente. Pero como con cualquier cosa que pueda volverse adictiva, hacerlo en pequeñas cantidades no es peligroso; beber con moderación, fumar con moderación (se ha demostrado que fumar contrarresta la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson; no lo recomendaría, ya que podría morir de cáncer de pulmón primero), pero cuando las cosas se eliminan de la moderación, no es solo una La fijación, pero una adicción. Morder tus uñas hasta que sangran suena como una adicción.

Ya que lo que tienes es más probable que sea una fijación oral, prueba a masticar chicle, o, lo que hago, es masticar una pajita o un palillo de dientes o algo. Cambiar las fijaciones puede ser difícil al principio, pero es cómo se trata la adicción; cambiando lo malo por “menos malo”, como los adictos a la heroína usan suboxone en lugar de heroína, etc.

Así que solo saber lo que hace o tiene, no es raro, es una ocurrencia muy regular y común, para ser oralmente arreglado. Pero cuando se trata de llegar al punto de sangrar, intente masticar otra cosa como sugerí; ¡Realmente ayuda y masticar chicle y pajitas me ayudó a dejar de fumar!

Answer 2

Esto es lo que te pasa

Dermatofagia – Wikipedia

Y así es como puedes librarte de este habbit.

Hay una técnica inteligente utilizada por las madres para evitar que sus hijos se chupen los pulgares cuando crezcan. Aplican un poco de aceite ( taramira o jamba ). Simplemente se frotan los pulgares con un hisopo, de modo que cuando el niño lo chupa, sabe amargo. Siguen haciendo esto hasta que el niño abandone este hábito (generalmente toma menos de una semana). Haga lo mismo con todos los dedos todas las mañanas y espero que pueda dejar este hábito.

Answer 3

Hice esto cuando era joven. Fue la ansiedad. Me pinté las uñas y las mantuve pintadas para romper el hábito. Intente colocar una banda de goma alrededor de su muñeca y cada vez que vaya a masticar, colóquela en su muñeca. Eso te hará pensar primero.

Answer 4

¡Yo también! Creo que es aburrimiento y ansiedad. Últimamente he intentado minimizar el daño recortando en lugar de morder.