A veces tengo pensamientos delirantes / psicóticos que solo duran unos minutos. ¿Qué está mal conmigo? Psicología y Vida

Esto podría ser algunas cosas diferentes dependiendo de su experiencia individual.

Disociación. Muchos individuos experimentan una disociación de sí mismo o de la realidad que puede manifestarse de diferentes maneras. Puede ser la ausencia o la desconexión de sus propios pensamientos y emociones, “verificar” si lo desea, o puede ser una fantasía suave o elaborada que puede ser agradable o preocupante. Esto puede ser un síntoma de un problema mayor, o puede ser una respuesta al estrés.
Psicosis. Esta es una experiencia borrosa de lo que es real y lo que no lo es. Esto también puede parecer diferente de una persona a otra, y puede ser un síntoma de una serie de problemas mayores que ocurren psicológicamente. Una buena manera de saber si es psicosis es si está convencido momentáneamente (o crónicamente) de que esto es realidad. Más tarde puede darse cuenta de que esto no es cierto, pero durante un episodio de psicosis puede que no sea capaz de determinar con certeza que esta es su imaginación en juego y no la realidad.
Paranoia. Esto puede ser un trastorno en sí mismo, pero es más a menudo que un síntoma de otros trastornos, comúnmente ansiedad.

Tenga en cuenta que estos son los primeros tres que vienen a la mente, y su experiencia no se limita a estas tres cosas. Personalmente, experimento el mismo problema de sentir que estoy siendo monitoreado o filmado, sintiendo que nada es real y que mi vida es una película. Me han diagnosticado un trastorno de apego y experimento disociación cuando estoy con personas desconocidas. Para mí, esto se manifiesta como un desapego de la realidad y todo se siente diferente . Lo que separa a mi experiencia de la psicosis es que sé que esto no es una realidad como la estoy experimentando, es más un sentimiento o sensación que un engaño en toda regla.

Lo mejor que puede hacer es determinar si esto le está afectando hasta el punto de necesitar ayuda y buscar un profesional para un diagnóstico y tratamiento adecuados. Si solo está levemente afectado y solo tiene curiosidad, y desea obtener respuestas sin tratamiento, puede optar por buscar un psiquiatra para que realice una evaluación psiquiátrica sin ningún tratamiento adicional.

¡La mejor de las suertes!