Alguien en mi grupo de autoayuda difundió un rumor de que tengo un trastorno límite de personalidad. Yo no. ¿Cómo lucho contra el rumor sin parecerlo?

Answer 1

Esto se denomina “campaña de desprestigio” y es lo que hacen las personas hostiles, pasivo-agresivas.

Creo que la mejor manera de lidiar con esto es permanecer tranquilo, educado y amigable con los miembros de su grupo de autoayuda; puede hacer “roca gris” o “enfriamiento medio” cuando descubra que debe interactuar con el esparcidor de rumores hostil.

Si alguien te menciona el rumor, solo sonríe y quizás hagas una broma. Pero trate de evitar los chismes acerca de la propagación de rumores, es más elegante tratar todo el asunto como poco importante y … tonto.

Disiparás totalmente el rumor si nunca exhibes ninguno de los rasgos de BPD, así que evita los cambios bruscos de humor, la ira extrema, la participación en actos altamente impulsivos, etc.

El rumor morirá de muerte natural si no haces nada para alimentarlo.

“Medio frío” y “roca gris” son solo técnicas para mantener la calma y ser educado, pero apenas responden, son aburridas, tibias y aburridas cuando descubres que debes estar cerca de una persona difícil.

La mejor de las suertes para usted, la verdad saldrá.

Answer 2

Muestra a la gente a través de tus acciones. No actúes como alguien con BPD. Ya que no tienes BPD, eso debería ser fácil, solo sé tú mismo.

Recomiendo encarecidamente EN CONTRA de usar rumores, tratar de hacer que las personas se enfrenten entre sí, tratar de hacer alianzas contra el iniciador de rumores, negarse a hablar de nuevo con el iniciador de rumores, o cosas así.

Relájate tanto como puedas dentro del grupo y sé tú mismo. Confíe en que la mayoría de los miembros del grupo lo apreciarán y estarán de acuerdo con que usted sea su verdadero yo, en lugar de tratar de encajar en algún estándar o convencerlos de que no tiene BPD.

Answer 3

Hay algunos consejos sabios aquí:

Acusaciones falsas y campañas de distorsión.

Para resumirlo:

Si alguien dice algo que usted cree que no es cierto, es apropiado declarar su verdad claramente. ¡Una vez!

Answer 4

Si estás siendo difamado, demandas a la persona. Obtenga dos o más testigos que digan que la persona dijo esto en términos absolutos O lo dijo en términos vagos con la intención de difamarlo, luego los demandará.

Ya sea que se trate de 1) los términos absolutos de usted al 100%, 2) no están calificados para diagnosticar como tales, 3) si estaban calificados / autorizados para diagnosticarle, no podrían compartir esa información, 4) Si solo lo dijeron con intención y motivo para difamar, es una calumnia o una difamación de carácter.

Si tiene testigos, y ellos le darán una declaración escrita y firmada, luego pregúntele a la persona si es un psiquiatra con licencia (si está en los EE. UU.), Si le preguntan por qué, dígale que debe presentar su demanda ante el estado. agencia de licencias o con el secretario local de los tribunales.

Answer 5

Ignoralo. La gente sabrá quién eres sin perseguir el rumor.