Creo que voy a la depresión debido a una mala vida matrimonial. ¿Qué puedo hacer al respecto?

Answer 1

Esta es una pregunta muy vaga para proporcionar una respuesta útil. Puede haber muchas maneras en que podría imaginarme un mal matrimonio. Podría pensar en escenarios en los que hay muchos malentendidos entre usted y su cónyuge, o si ambos se separaron, de que su cónyuge es abusivo física / emocionalmente.

Dependiendo de su condición actual, debe decidir si ambos pueden hablar de todo y ver si existe la posibilidad de darle otra oportunidad, o si no hay posibilidades de un futuro posible juntos y el divorcio es la única opción que queda. La asesoría podría ayudarles a ambos a decidir cuál es el mejor curso para usted. Puedes acudir para asesoramiento individual o los dos pueden ir juntos.

Incluso si interrumpes el matrimonio, te sugiero que vayas a recibir asesoramiento porque te está afectando y te ayudará a enfrentarte mejor. También puede buscar sitios web de asesoramiento en línea si lo desea; hay muchos, como eWellness Expert , que puede consultar.

Answer 2

En primer lugar, siento mucho escuchar que su vida matrimonial ha sido menos de lo que esperaba. Además, la depresión definitivamente puede provenir de un matrimonio en peligro.

Tenga la seguridad de que, efectivamente, hay ayuda para aquellos que, como usted, necesitan ayuda. Hay esperanza para los que se sienten desesperanzados. La depresión no tiene por qué consumirte, y ten en cuenta que puedes superar lo que sea que estés atravesando.

Para mí, como cristiano, y como un hombre que cree mucho en la oración como un poder curativo, le recomiendo que busque la ayuda de Dios en la oración (si usted es un creyente). Además, busque asesoramiento de un consejero certificado si aún no lo ha hecho. También es altamente recomendable hablar con un tercero que se especializa en el tipo de ayuda que necesita.

Finalmente, aquí (¿Se basa su matrimonio en una base sólida? | Lista de listas) hay algunos recursos que pueden ayudarlo.

Mientras tanto, estoy rezando. Dios bendiga.

Answer 3

Los cónyuges a veces se vuelven muy irrazonables y parece que hablar mal no puede ayudar y probablemente puede ser ridículo. Creer, la distracción y el cambio de enfoque ayuda. Equilibrar la vida familiar, las finanzas y las carreras son parte esencial de la lucha por la existencia y el bienestar. Por lo tanto, abordar el aspecto de la vida matrimonial problemática requiere un gran esfuerzo y si uno se pierde luchando contra la depresión es como la derrota asegurada. La idea es aferrarse, desarrollar fuerzas y enfrentar desafíos en lugar de sucumbir a las debilidades persnas. Esta vida no se trata solo de la historia de la esposa y el esposo … construir en el círculo social, incluyéndome a mí, ja, ja! Aquí es importante: ¿cómo se define la ‘mala vida matrimonial’ a veces haciendo algunos reajustes según la ayuda del cónyuge?

Answer 4

Abrace a su pareja dos veces al día … por la mañana para despedirse … Y por la noche cuando usted entra en la casa. Debes jugar bluff juntos, tal vez adolescente, pero con cartas reales.