Te diré lo que mi hija hizo por mí. Ella fue muy diplomática y expresó preocupación por mí. Ella me dijo que quería hablar conmigo, pero tenía miedo porque no quería molestarme. Entonces ella expuso los hechos. Esto fue más fácil para ella porque es bióloga y podría explicar las causas de la depresión. Pero no tienes que ser biólogo, por supuesto. Puede obtener algunos folletos sobre la depresión de un médico. Ahora, en el caso de mi hija, ella también tenía depresión, vio al médico y descubrió que tenía un desequilibrio en la química del cerebro y supo que a menudo es hereditaria. Ella también me dijo esto. Una vez que dijo eso, pensé en mi familia y luego pude ver un patrón a través de las generaciones y eso me motivó a ir a ver a un médico. Tomé la medicación prescrita y me siento mucho mejor ahora. Estoy muy agradecida con mi hija por haberme hablado. Era diplomática, tenía cuidado de no culparme por nada o hacerme sentir mal de alguna manera. Ella se aseguró de que entendiera que era un problema con mi cerebro, no yo como persona. Ella me dijo que si me fracturaba una pierna, no me avergonzaría de ir al médico, solo iría y lo arreglaría. Lo mismo con mi depresión, solo un problema para solucionar. Afortunadamente, en mi caso la medicina funcionó bien. A veces, a un médico le lleva más tiempo determinar la causa y el tratamiento. Pero lo importante es que mi hija me obligó a ir en primer lugar.
Tendrá que adaptar su conversación a su propia situación, por supuesto. Sé que no fue fácil para mi hija hablarme, así que sé que no será fácil para ti hablar con tu madre. Pero creo que vale la pena intentarlo. Sin embargo, es mucho para tratar con un joven de 16 años. Creo que sería mejor si tu hermana mayor hablara con ella. Tal vez usted podría mostrar estas respuestas de Quora a su hermana y con suerte ella encontrará información útil.