¿Cómo aumentar mi poder motivacional?

El pensamiento racional solo puede ayudarlo a analizar su situación, mientras que el pensamiento irracional puede ofrecerle el poder o la motivación que necesita para terminar la meta o resolver el problema.

Uno de los métodos para aumentar su motivación es despertar su deseo biológico e instintivo como combustible, para lograr lo que quiera.

Por ejemplo, tiene que aprender un nuevo idioma, pero descubre que no está disfrutando del estudio en absoluto. Digamos que eres un entusiasta, entonces el buen apetito es uno de tus deseos irracionales. Por lo tanto, puedes estudiar el nuevo idioma leyendo libros escritos en ese idioma, que están relacionados con la comida o el cocinero.

Otro ejemplo, si usted es muy emocional, entonces podría generar algo de emoción para ayudarse a usted mismo a terminar su objetivo.

Otro punto clave que debe tener en cuenta es que debe poder obtener retroalimentación o reembolso en poco tiempo.

Dicho esto, podría dividir una meta a largo plazo en varias metas a corto plazo, para ver el logro lo antes posible. Al hacerlo, puedes motivarte continuamente.

Ciertamente, lo que puedes hacer de una vez por todas es cultivar la autodisciplina.

¿Por qué otras personas terminan la cosa sin ninguna motivación mientras la necesitas para hacer la misma?

Quiero discernir entre motivación y disciplina.

La motivación es fugaz, va y viene. Es emocional

La autodisciplina es hacer lo que se supone que debes hacer cuando se supone que debes hacerlo, te guste o no.

Cualquier objetivo que desee lograr no se presentará como un gran evento motivacional.

Se logrará siguiendo un proceso todos los días que en muchas ocasiones no tendrá ganas de hacerlo.

Esto es lo que te separa de otras personas que no logran sus objetivos. La motivación es para los aficionados, aficionados y fracasos.

La disciplina es para profesionales que DEBEN tener éxito o serán atornillados.

Si puede dominar la motivación, puede lidiar con los reveses de la vida, así como inspirarse para encontrar siempre el camino a seguir, crear nuevas experiencias para usted y seguir su crecimiento.

Aquí hay algunos consejos que pueden ser útiles.

  • Olvida el pasado, comienza a vivir tu presente.
  • Aprende el significado de tu vida.
  • Vístete para impresionarte primero
  • Abre hasta más opciones de las que se restringen a una sola.
  • Fijar el tiempo para comer, dormir y hacer ejercicio.
  • Juega a tus puntos fuertes.
  • Conéctate a tus valores.

¡BUENA SUERTE! 🙂

Aquí hay algunas maneras de comenzar con:

Comience manteniendo una lista simple. Póngalo en un cuaderno rayado de tamaño mediano y tenga un bolígrafo bonito que use solo para eso y que esté siempre con el libro para que no lo pierda. Esto te ayudará a mantener fuera de tu mente todas las cosas que necesitas hacer. Míralo a diario y sigue tachando las cosas de la lista.

Recuéstate en el suelo y escucha este video durante 20 minutos todos los días. Realmente ayuda con el enfoque, la claridad y la eliminación y los pensamientos negativos u obsesivos.

Después de esto, hacer algunos crujidos. Haga al menos la cantidad con la que comenzó todos los días. Sentirse fuerte físicamente lo ayudará a sentirse bien consigo mismo ya liberar sustancias químicas de buen sentimiento en su cerebro.

Ahora intente pararse en una “pose de poder” como en la imagen de abajo. Los investigadores descubrieron que simplemente mantener una postura de alta potencia durante tan solo dos minutos aumenta sus niveles de testosterona, que están asociados con la confianza, y disminuye sus niveles de cortisol, que están asociados con el estrés.

Por último, intente usar una camiseta como la de abajo que refleje un mensaje cuando se mira en el espejo. Puedes encontrar esto y otros como este en Bathroomshirts – camisas para positividad y fuerza

Espero que esto haya ayudado! 🙂

Ernst Mach, el físico y filósofo austriaco, dijo una vez que la tarea que nos hemos propuesto es simplemente mostrar por qué y con qué propósito mantenemos ese punto de vista durante la mayor parte de nuestras vidas, y por qué y con qué propósito estamos obligados provisionalmente a abandonar. eso.

Creo que sus palabras son completamente verdaderas en el contexto de esta pregunta. La única forma, en mi opinión, de mantenerte constantemente motivado es amarte y conocer el propósito mismo de la tarea u objetivo que te has propuesto. ¿Alguna vez quieres verte a ti mismo en una situación en la que la gente piensa que no tienes ningún valor o que simplemente no merecías un galardón en particular? La respuesta, creo, debe ser un NO absoluto.

Ahora, ¿por qué necesitamos sentirnos motivados? Tal vez ya que con esa motivación constante deseamos alcanzar un objetivo determinado que nos hemos fijado en un marco de tiempo específico. Podría ser conseguir un trabajo de ensueño o una admisión en alguna universidad de renombre o ser físicamente impresionante o ser seleccionado en algún equipo deportivo o cualquier otra cosa. Y para lograr cualquier objetivo, lo primero que necesitamos es el grado más alto de veracidad hacia el propósito final de estos objetivos.

El amor por ti mismo y esa voluntad indomable de lograr un objetivo particular siempre te mantendrán motivado, sin importar cuáles sean las circunstancias. Por supuesto, en este proceso vendrán algunos momentos realmente difíciles cuando parezca que parece ser la opción más preferida, cuando tengas la sensación de profundizar en la depresión, pero estos son los momentos que realmente te hacen lo que realmente deseas. ser.

Los libros o las películas pueden ser útiles, pero solo hasta cierto punto, ya que no son más que la experiencia de otros que pueden o no ser adecuados para su situación. Todos leemos libros o historias motivacionales de autoayuda, vemos videos motivadores, pero cuántos de ellos realmente se quedan con nosotros, incluso durante unas pocas semanas, se olvidan de la vida. Quizás muy pocos en la mayoría de los casos. Pero una vez que de alguna manera desarrollamos el hábito de amarnos a nosotros mismos y valorar la causa más importante detrás de estos objetivos, la motivación nos llega fácilmente desde casi todos los rincones. Desde mi propia experiencia, puedo decir que cada cosa en nuestro entorno tiene la capacidad de motivarnos, todo lo que necesita es reflexionar con sinceridad.

Una persona envejecida y hambrienta, un niño desnudo y desnutrido, un corazón valiente cuidando las fronteras de su patria en las condiciones más hostiles, un refugiado indefenso que busca un lugar para llamar hogar, un tirador de ricksahaw sudando su sangre en el sol abrasador solo para ganar algo de dinero, un agricultor con la esperanza de obtener un mejor rendimiento de su trabajo duro, una persona con discapacidad física que lucha por conquistar el pico más alto del mundo, una niña, cuya vida fue destruida por un ataque de ácido brutal, que trabaja para el empoderamiento de las mujeres. , una niña de 12 años que intenta lograr un equilibrio perfecto entre sus estudios y su trabajo para poder cuidar de su familia, una niña extremadamente desfavorecida que se convierte en la presidenta más querida de una gran nación, todas ellas motivan. Estas situaciones de la vida real lo motivan persistentemente a agregar algún valor real a la causa de su vida. Todos nos motivan a ser mejores personas por un mundo mejor.

Ámate a ti mismo y sé honesto con tu objetivo, la motivación toca tu puerta en todo momento. El propósito de la vida es demasiado grande para atascarse por algún dolor momentáneo y reveses. No subestime el hecho de que somos lo suficientemente afortunados y tenemos el privilegio de tener al menos estos sentimientos como motivación o desmotivación, ya que para una gran cantidad de personas que nos rodean, ni siquiera saben el significado de estas palabras.

Puede aumentar su auto motivación siguiendo los pasos a continuación.

  • 1. Comience simple. Mantenga los motivadores alrededor de su área de trabajo: cosas que le dan esa chispa inicial para ponerse en marcha.
  • 2. Mantener buena compañía. Haz encuentros más regulares con personas positivas y motivadas. Esto podría ser tan simple como las conversaciones de mensajería instantánea con compañeros o una discusión rápida con un amigo al que le guste compartir ideas.
  • 3. Sigue aprendiendo. Lee y trata de asimilar todo lo que puedas. Cuanto más aprendes, más confianza tienes al iniciar proyectos.
  • 4. Manténgase positivo. Ver lo bueno en mal. Cuando se encuentre con obstáculos, querrá tener la costumbre de encontrar lo que funciona para superarlos.
  • 5. Deja de pensar. Solo haz. Si le falta motivación para un proyecto en particular, intente comenzar con otra cosa. Incluso algo trivial, entonces desarrollarás el impulso para comenzar las cosas más importantes.
  • 6. Conócete a ti mismo. Toma nota de cuándo tu motivación apesta y cuando te sientes como una superestrella. Habrá un patrón que, una vez que esté al tanto, puede trabajar y desarrollarse.
  • 7. Sigue tu progreso. Mantenga una cuenta o una barra de progreso para los proyectos en curso. Cuando veas que algo crece, siempre querrás nutrirlo.
  • 8. Ayudar a los demás. Comparte tus ideas y ayuda a tus amigos a motivarse. Ver a los demás hacerlo bien lo motivará a hacer lo mismo. Escribe sobre tu éxito y obtén comentarios de los lectores.

Aquí hay algunas citas de motivación:

1- ‘Todo es fácil’ es una ilusión, así es ‘Todo es difícil’. Elige el que deseas ver.

2- Confíe en su intuición, no necesita justificar sus sentimientos ante nadie, su guía interior sabe lo mejor.

3- O haces lo que te gusta con cariño o la vida te hará gustar lo que estás haciendo

Espero que esto te haya motivado mucho y te ayude a mantenerte enfocado y lograr tus sueños.

Estas citas son presentadas por Brainheaters que se publican en Instagram Brainheaters en Instagram: “Haz lo que amas y eres # apasionado porque la vida continúa y si no estás haciendo lo que te gusta, #life tiene su propia fórmula …” donde más tales citas inspiradoras se pueden encontrar.

¿Alguna vez has sentido cómo serían las preguntas de la entrevista? Bueno, la mayoría de las preguntas de la entrevista se basan en la lógica, los rompecabezas y los brainheaters es el lugar donde puede encontrar las preguntas de la entrevista que hacen las principales compañías.

Publicamos preguntas de la entrevista diariamente en Instagram Brainheaters en Instagram: “#apple pregunta sobre la atmósfera en la Apple Store y cómo se siente un proveedor de servicio al cliente. ¿Cuál es tu respuesta a esto? … ”donde también puedes escribir las respuestas dentro de un período de tiempo determinado. Le proporcionamos pistas y sugerencias cuando sea necesario.

Para más citas inspiradoras, visite nuestra página oficial de Instagram Brainheaters (@brainheaters) • Fotos y videos de Instagram

■ Lee algunos de los mejores libros de algunos mejores escritores, tales como:

  1. Alquimista de Paulo Coelho.
  2. El monje que vendió su ferrari por Robin sharma.
  3. Piense y hágase rico por la colina de Nepolean.

4. El secreto de Rhonda Byrne.

Le ayudarán a mantenerse motivado y, al mismo tiempo, a mejorar su prosnalidad.

■ Rompa sus metas lo más pequeñas posible y recompénsese con su victoria de lograrlas porque la motivación interna vale más que la motivación externa que se desvanece fácilmente.

■ Haga que sus objetivos sean muy claros para usted y establezca un tiempo fijo para alcanzarlos. Tenga actitud de haberlo hecho y no dejó piedra sin mover para lograrlo.

Eso no es una gran cosa …

Naturalmente cada joven tiene este problema.

Deja que te ayude…….

Solo trata de concentrarte en las cosas que más te gustan cuando te deprimes …

Por ejemplo, si te gusta el cricket, cuando te deprimes, piensa en los jugadores de críquet que ahora son inspiración para muchas personas.

Aunque falló en su décimo estándar

Así que pensó que cuando estaba interesado en el cricket, permítame intentarlo con la esperanza de que pueda cambiar mi futuro.

Entonces, en lugar de perder su motivación y su fuerza de voluntad, se centró en lo que le gustaba y ahora es un modelo a seguir para todos …

Así que te sugiero también

No piense que nada es posible en mi vida; trate de leer nuevos artículos y explorar, y definitivamente encontrará su carrera e interés …

Así que de esta manera puedes aumentar tu poder motivacional …

No hay necesidad de deprimir, solo cuando crees que estás perdiendo tu poder motivacional que exploras sobre las personas que perdieron sus valiosas cosas y su carrera, pero que ahora solo se están balanceando, por ejemplo, “DR. RANN YUVRAJ SINGH “a pesar del cáncer afectado, Yuvraj salió pero el Dr. Rann sigue sufriendo, pero es simplemente increíble … intente leer las historias de esas personas y aumentar su motivación y simplemente volver a su trabajo …

Incluso yo también cuando me aburro, publico videos en YOUTUBE y lea y responda en QUORA …

PORQUE SOY UN ESTUDIANTE Y TENGO MUCHO MÁS QUE ENFRENTAR …

Por lo tanto, le sugiero que siga estos consejos y creo que definitivamente encontrará sus SOLUCIONES …

ESPERANZA TE HA GUSTADO MI RESPUESTA….

Bien ,

  1. Primero que todo, debes reconocer qué tan lejos estás de tu objetivo, pero lo tomaste con honestidad porque te dará un gran impulso hacia tu objetivo.
  2. Siempre recuerde lo importante que es para mí y cuántas vidas están relacionadas con este medio para mi objetivo.
  3. Lee este libro “Puedes ganar” por Shiv khera. Este es el mejor libro para mejorar tu motivación.