- Lea. “ Todo lo que lee llena su cabeza con información nueva, y nunca se sabe cuándo puede ser útil. Cuantos más conocimientos tenga, mejor equipado estará para enfrentar cualquier desafío que pueda enfrentar. Además, aquí hay un poco de alimento para el pensamiento: si alguna vez se encuentra en circunstancias extremas, recuerde que aunque podría perder todo lo demás: su trabajo, sus posesiones, su dinero, incluso su salud, el conocimiento nunca se le puede quitar “. Más: 10 beneficios de la lectura: por qué debería leer todos los días
- Encuentra un nuevo hobby. “Los pasatiempos a menudo brindan una salida creativa que tal vez no logres en tu vida diaria. Te permiten hacer algo que es solo para ti, que te puede ayudar a olvidar tus problemas diarios, relajarte después de un día difícil y darte mucho placer”. Lea más en: Los pasatiempos son buenos para usted: cómo encontrar uno que se adapte a su personalidad
- Intenta aprender un nuevo idioma. “¡Hablar un segundo idioma todos los días puede realmente alejar al médico! Estudio tras estudio ha demostrado los beneficios cognitivos de aprender otro idioma, sin importar la edad que tenga. Mejora de la memoria, mayor capacidad de atención y menor riesgo de cognición relacionada con la edad disminución, son solo algunos de los efectos positivos conocidos de hablar dos o más idiomas “. Lea más en: 12 razones por las que todos deberían aprender otro idioma: fluidez en 3 meses: consejos de pirateo y viajes de idiomas
- Voluntario. “El voluntariado ofrece recompensas físicas y mentales. Reduce el estrés: los expertos informan que cuando te concentras en otra persona, interrumpe los patrones habituales de tensión. Te hace más sano: el estado de ánimo y las emociones, como el optimismo, la alegría y el control sobre los demás. destino, fortalecer el sistema inmunológico “. Lea más en: Servicio comunitario: Las 10 razones principales para ofrecerse como voluntario
- Aprenda a cocinar: “Sus padres cocinarán sus comidas solo durante tanto tiempo. A su debido tiempo, usted tiene que vivir solo y no puede depender de ellos. No siempre hay alguien que quiera cocinar para usted. El momento de tu vida mientras vives de manera independiente, cocinar para ti mismo será muy necesario. Si aprendes a cocinar lo más temprano posible, entonces no tienes que depender de los demás para hacer tus comidas y puedes hacer frente durante los momentos en que están viviendo solos. También le dará un sentido de independencia, libertad y autosuficiencia “. Lea más en: Las 10 razones principales por las que debería aprender a cocinar hoy – ListCrux
Como dominar mi tiempo
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Conviértete en el tú que no está agobiado por las imposiciones.
¿Qué imposiciones?
Los que te llevan a perder el tiempo como un escape de enfrentarte a la adultez.
La mejor manera de descargarte y de convertir el veneno en un medicamento es desarrollar tu capacidad de ser realista y práctico cuando lo desees.
Cuando tienes hambre, la respuesta es comer algo.
Cuando tienes sed, la respuesta es beber un poco de agua.
Cuando no estás contento y te falta confianza, la respuesta es ganar más a menudo.
Cuando quieres ganar más a menudo, la respuesta es mejorar la eficiencia mental.
Cuando quiera mejorar su eficiencia mental, la respuesta es eliminar los bloqueos.
Así es cómo.
Ganas cuando mantienes aspiraciones positivas en tu corazón y sigues persiguiendo objetivos positivos.
Más objetivos se realizan de esa manera, y su salud es mejor, mientras que su mente-corazón no está nublada por dudas.
Hay tres aspectos principales de la vida que dificultan el uso óptimo de estas habilidades. Forman el sobre conceptual dentro del cual operamos la mayor parte del tiempo.
Cuando estos aspectos no están integrados con las habilidades cognitivas humanas, se forman conflictos. Esos conflictos retrasan, y / o confunden procesos de pensamiento. A veces esos conflictos reemplazan los procesos de pensamiento con impulsos primarios.
1. El apego a la seguridad aprendida en la infancia es muy seductor en la edad adulta. Mama-poppa proporcionó, e hizo las reglas. Esto hace que las personas intenten encontrar a alguien en quien creer, como ellos creyeron en sus padres. Se llama teoría del apego, y algunas veces se convierte en un desorden de apego. Los políticos, los vendedores, los predicadores y los corredores de bolsa están muy contentos de complacerlos.
2. Los propios cuerpos a menudo dominan los procesos mentales. Existen las necesidades básicas como agua oxigenada, alimentos, cobijo. Luego hay sensaciones de retroalimentación fisiológica.
El sistema propioceptivo se relaciona con los músculos esqueléticos y le dice al cerebro dónde están las partes.
El sistema somatosensorial informa sobre las sensaciones cutáneas. Entonces podremos saber cómo moverlos.
El sistema interoceptivo se ocupa de las condiciones internas, de las que no necesitamos darnos cuenta cuando estamos sanos. Es compatible con la capacidad de mantener la vida. Son tan importantes, que es fácil olvidar la mente y la conciencia.
El sistema exteroceptivo, nos permite saber qué hay fuera del cuerpo. Incluye visión, oído, olfato, tacto, gusto. Todos ellos están integrados. Todos son necesarios para la supervivencia física. Es fácil quedar atrapado en la opinión de que eso es todo lo que hay.
3. Más del 30% de nuestra masa cerebral está dedicada al procesamiento visual. Sin embargo, los ojos no pueden ver las conexiones con todos los demás seres en este planeta, que el cerebro conoce, y los grandes maestros nos siguen recordando. El resultado son las dicotomías de ‘nosotros contra ellos’, que son explotadas y mejoradas por los grupos de autoservicio enumerados en 1.
Estas condiciones forman el marco mental intuitivo y están subyacentes por impulsos primarios. Los impulsos primarios son esenciales. Son suficientes para la mayoría de los animales.
No son suficientes para los humanos en una civilización que intenta mejorar la vida superando el comportamiento bestial. Eso toma las nuevas habilidades desarrolladas por la especie humana.
Muy pocas personas conocen estas tres fuentes de confusiones, delirios, porque su estudio se divide en muchas disciplinas. Es difícil para los científicos obtener fondos para investigarlos, desde el punto de vista de la corrección de confusiones, delirios. El control a gran escala por parte de corporaciones, gobiernos y religiones podría sufrir si el conocimiento se generalizara.
Los conceptos filosóficos usualmente surgen de la interacción entre estos tres factores y el lenguaje. Sin embargo, estos tres factores pueden incorporarse a un entendimiento que trasciende las limitaciones.
Después de descartar todas las suposiciones no verificables, estas pocas verdades simples permanecen.
1-La mente-corazón-cuerpo funciona mejor cuando lo que se sabe que es verdadero es el enfoque.
2-La vida es tanto física como no física. La bolsa de agua en su mayoría es solo una bolsa de agua en su mayoría sin intangibles como la vida, la esperanza, la identidad y la conciencia.
3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio porque las escalas de tiempo entre la causa y la conciencia del efecto varían.
4-Todo esta siempre cambiando. Las escalas de tiempo varían y nada es constante, sin embargo, hay una continuidad subyacente, como la urdimbre en la tela.
Los 4 puntos anteriores fueron resumidos como Nam Myoho Renge Kyo, en Japón, por el monje Nichiren.
Su versión de lo que la gente puede hacer para ganar en la vida es de tan alto octanaje que a la mayoría le lleva años descartar su cinismo, incluso cuando obtienen resultados fenomenales en su vida al recitar la fórmula -Nam Myoho Renge Kyo.
La mayoría encuentra que unirse a otros, que también tienen los mismos objetivos y observaciones, mejora la efectividad y les brinda una gran fuente de amigos potenciales. Una cosa es ser inteligente y frustrado; es otra decisión decidir probar un método extremadamente eficaz para organizar el mundo y eliminar la necesidad de frustración.
Aunque la mayoría de las personas se sienten más seguras con la contemplación que con el aprendizaje de algo nuevo y trabajando para obtener resultados, ganar es mejor que la frustración.
Puedes buscar en Google el “mayor poder humano secreto” o ir
¿Quién te controla?
No hay nada que comprar en estos puestos.
Dominar el tiempo es una de las mejores habilidades que diré. Gestión del tiempo, sí, es realmente importante en nuestra vida. No diré que estoy dominando mi tiempo; Sin embargo, aprendí a usarlo. Primero, estaba perdiendo mi tiempo como un infierno al mantener mis trabajos pendientes y estaré charlando o tocando o escuchando música. Pero aprendí los impactos del tiempo y ahora realmente lo uso.
Solo apunta las cosas que necesitas hacer primero. Luego, las cosas que puedes hacer a continuación y las que no son necesarias para terminarlas a tiempo. Por ejemplo, estaré planificando la hora de irme a la cama, despertarme, hacer ejercicio, tomar el baño y hacer una llamada a la reunión relacionada con el trabajo, y al final del día, de nuevo la hora del juego y la cena. Solo apunte estas cosas y mantenga una nota en la pared donde pueda verla con frecuencia. Compruebe si puede hacer frente a los trabajos a tiempo que ha planeado y, si puede hacerlo, felicidades, está en el camino correcto y pronto tendrá éxito. Además, esto debe hacerse de forma regular y no durante uno o dos días y volver al arbusto nuevamente. Es una práctica que debe hacerse todos los días. Lo encuentro muy difícil en los primeros días, pero más tarde, lo soluciono de alguna manera.
Para su información, solo trate de evitar las redes sociales que innecesariamente le quitan mucho tiempo. Concéntrese solo en las cosas que deben completarse primero y trate de terminarlas pronto. Al hacer esto, te ayudará a evitar distracciones también. ¡Así que esto lleva a tener una vida puntual y autodisciplinada y estarás dominando tu tiempo!
Ellos dicen: “Tómate tu tiempo”. Debes aprender qué significa el tiempo para ti, y para nuestro propósito, esta es la vida bien vivida. Esto se aplica a tu propia vida nacida, y a todos los demás. También necesitas aprender qué significa el tiempo para todos los demás. Para nuestro propósito, lo relevante son los dólares o nuestra moneda. Esto no sigue la moneda absoluta realizada, sino la conversión de recursos de todo tipo de trabajo. El dólar es importante. Es sinónimo de recursos, y puede afectar el trabajo. Dominar el tiempo es una naturaleza menos abstracta, para nuestro propósito otorga la buena vida y la inversión ingeniosa y la conservación.
El tiempo es una función de la conciencia. Comprende cómo dominar tu conciencia y naturalmente dominarás el tiempo.
Puedes aprender más sobre esto con un chico increíble llamado Christopher John Stubbs. Ahí es donde lo aprendí. Cambiará la forma en que te relacionas con el tiempo.
De mis casi 3 décadas en este planeta, solo tengo un consejo al respecto: levantarse temprano. No duermas, no trates los fines de semana como mini vacaciones. Sigue despertándote temprano, trabaja, estudia, trabaja en tus pasatiempos, sé con amigos y familiares. La mejor manera de dominar el tiempo es usarlo sabiamente.
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