¿Cómo te disciplinaste? Dice el estudiante perezoso.

Answer 1

Yo mismo educo en casa, así que creo que estoy calificado para responder esta pregunta.

Me levanto a las 8:00 AM todas las mañanas. ¿Cómo? Uso algo más molesto que una alarma normal: una alarma arthimética. Sí, tendrás que resolver un problema matemático para descartar esto. No puedes silenciarlo. A menos que resuelvas el problema, esta cosa sonará en tus oídos hasta la eternidad. Ni siquiera puedo apagar el teléfono. Así que me despierta.

Me lavo, lavo los dientes, como mi desayuno. Para las 9:00 AM, debería estar en el escritorio de mi estudio. Comienzo con Álgebra 2 durante una hora y media. Luego, tomo un 30 min. descanso y merienda. A los 11, empiezo con la gramática inglesa (ya casi terminé) una hora más. Y durante 30 min escribo. Nuevamente, tomo otros 30 minutos de descanso, hago un par de flexiones y para la 1 PM, comienzo con la química.

A las 2, como mi almuerzo. A las 3, comienzo mi preparación para el SAT durante 1 hora y 30 minutos. De 5 a 7:30, soy libre. Entreno y ceno mi cena durante ese tiempo. A las 7:30, completo las preguntas del SAT que quedaron, si las hubiera. Estudio algunos idiomas extranjeros, y aprendo la codificación. A las 9 de la noche, he terminado. Hago lo que quiero (leo). A las 11:00 me ducho, lavo los dientes y me voy a dormir.

Eso sí, fue extremadamente difícil de hacer cuando comencé esta rutina. Después de un mes, me acostumbré bastante a ello.

Quizás te preguntes, ¿qué pasa con mi vida social? Soy introvertido y mis habilidades sociales son super limitadas. Hablo con amigos de vez en cuando.

Answer 2

La disciplina normalmente lleva una connotación negativa. Pensamos en las dietas y el ejercicio y el sacrificio en lugar de la salud y el crecimiento y la mejora. Cambiar tu forma de pensar es el primer paso para perseguir con éxito la autodisciplina.

El siguiente paso es establecer sus objetivos e intenciones exactas para su modo específico de autodisciplina. ¿Por qué quieres hacer esto? ¿Qué ganarás al negarte a ti mismo? Supongo que quieres mejorar tus calificaciones y aprender de manera más efectiva. ¿Por qué? Tal vez porque desea ingresar a una universidad prestigiosa o quiere prepararse para el éxito en una futura carrera.

Una vez que sepa por qué la autodisciplina es importante, puede establecer un plan de acción. Aquí es donde la práctica y la habituación entran en juego. Este artículo describe algunos componentes clave para hacer que su plan funcione y ofrece algunos consejos útiles para promover su éxito.

¡No lo dejes! ¡Cuanto antes comience, más pronto verá los resultados, incluso si el proceso comienza con pasos de bebé!

Answer 3

Cree un hábito en el área en la que desea obtener disciplina mediante un seguimiento diario al menos durante 21 días y vea que ya no tiene que ser disciplinado.