Me siento realmente aislado y estancado con mi trastorno alimentario y problemas de salud mental, ¿es esto normal?

Normal es un concepto matemático que no debe aplicarse a ningún ser humano individual. Es un sinónimo del promedio, que en términos de comportamiento humano es lo que se obtiene cuando agrega cada uno de nuestros locos hábitos individuales y se divide por la cantidad de seres humanos locos que pide. Encuentra tu propio SALUDABLE normal.

El propósito es también algo que tenemos que definir y encontrarnos a nosotros mismos. Empieza poco a poco, aunque no gane dinero. Podría ser tan simple como poner algunas plantas o vegetales en su propio año anterior y cuidarlos. Encuentra algo que te necesite y que disfrutes. Y es asombroso lo que dar unos tomates o papas de cosecha propia puede hacer por su vida social. Puede parecer una tontería y es posible que odie la jardinería, pero incluso los comienzos tan pequeños pueden ser muy gratificantes. Solo encuentra tu propio proyecto y propósito.

Encontrar el propósito es difícil para la mayoría de las personas, pero es vital para la felicidad a largo plazo. Muchas personas ni siquiera se dan cuenta de que no tienen un propósito, solo un trabajo y, en su mayoría, responsabilidades no deseadas. Puedes considerar que estás por delante del juego, ya que te das cuenta de que necesitas tener un propósito personal para tu propia felicidad. Los mejores deseos en tu viaje para encontrarlo.

Por definición, los trastornos no son normales. Necesita atención médica inmediata. La depresión y la anarexia le quitarán la vida, así que vaya a su médico, al hospital oa un amigo que lo cuide … y admita que necesita ayuda.

No hay otra manera de sobrevivir a esto. Debes tener el coraje de pedir ayuda.

El aislamiento es la causa del trastorno alimentario y los problemas de salud mental. Deja de aislarte de los demás y comienza a llegar.