Como cambiar tu vida

Answer 1

Dejé de fumar.

Dios, fue glorioso. Solía ​​sentirme tan impotente con el hábito de fumar: esta cosa se había apoderado de mi cuerpo y mi mente, y “sabía” que nunca podría escapar de eso. Y luego me escapé! Y, además, cualquier fumador puede escapar de él, sin importar cuán profundamente pienses que estás atado a la bestia. Todas las respuestas que necesitas están en este libro:

La manera fácil de dejar de fumar de Allen Carr: Allen Carr: 9780615482156: Amazon.com: Libros

A veces la gente me pregunta si vuelvo a fumar o si alguna vez lo echo de menos. Y yo digo, imagina que estabas atado a una camilla y a punto de recibir una inyección letal, pero en el último momento recibiste un indulto. Te dijeron que podías ir libre y disfrutar el resto de tu vida. ¿Te gustaría volver a la camilla? Uh, no gracias.

Ahora, te lo advierto: ese libro no está escrito maravillosamente. Sí, amigos: la parte más difícil de su viaje para dejar de fumar es el hecho de que estará expuesto a una prosa menos estelar (y eso es incluso después de leer esta respuesta).

De hecho, leí ese libro más de diez veces porque a menudo me distraía el idioma. Y asistí al seminario en persona dos veces. Pero luego finalmente vi una versión en línea y todas las ideas encajaron en su lugar. Y nunca más fumé.

Aquí hay algunos puntos clave sobre el método Allen Carr:

• No se requiere un pensamiento positivo. Es una lógica férrea y solo debe seguir el argumento paso a paso.
• No hay placer en fumar. Éste es el punto clave. Nosotros (todos los fumadores y ex fumadores) sabemos esto. Es muy difícil enfrentarlo.
• La voz en tu cabeza que dice “Fuma un cigarrillo” y “Siempre serás un fumador, ni siquiera intentes dejar de fumar” y “La vida nunca volverá a ser tan buena sin cigarrillos”, y así sucesivamente, esa voz es La voz de la adicción. Así es como la adicción a la nicotina se manifiesta en tu cabeza. Así es como suena . Las personas que nunca fumaron no tienen esa voz. Nosotros los fumadores lo creamos por nosotros mismos. ¡Pero no tenemos que escucharlo! Puedes escucharlo y pensar: ‘Oh. Esa es la voz de fumar. Que interesante. Déjame escucharlo más, porque esta es una visión muy interesante de cómo funciona la adicción “. Esa voz no tiene ningún poder cuando la entiendes. Una vez que sabes cómo se hace el truco, ya no eres susceptible de ser engañado por el truco.

Una vez que dejé de fumar, comencé a pensar que podía hacer otras cosas que “nunca” podía hacer. Así que empecé a correr. Lo construí lentamente con el tiempo, y cada paso era una alegría (incluso los miserables) porque era para estar saludable y lejos de ser un fumador. Me tomó mucho tiempo correr un kilómetro continuo. Ese fue un gran día. Pero luego fue sorprendentemente fácil de construir a 5 km. Y a 10km. Y media maratón de distancia (~ 21km). Nunca seré rápido, pero según mis propios estándares soy el más fuerte que he estado (a los 38 años). Me encanta.

Y todo gracias a Allen Carr.

Me encanta ese libro tanto que aquí está mi oferta: si no puede pagarlo o no está seguro o si tiene alguna duda al respecto, envíeme un mensaje con un nombre y una dirección donde pueda recogerlo. Pedirle una copia de Amazon. (Digamos que esta oferta es válida para las primeras diez personas, en caso de que haya un diluvio). Sin cargo y sin condiciones. ¿Qué puedes perder? Ese libro cambió mi vida, y me encantaría verlo cambiar la tuya.

[Por si acaso hay alguna duda, por cierto, no tengo ninguna afiliación con Allen Carr, solo soy un super fan].

Answer 2

* SI, estoy CAMBIANDO *!

* Los días se convierten en semanas, las semanas se convierten en meses y los meses se transforman en años. Los calendarios están cambiando y yo también. *

Sí, estoy cambiando. * Después de amar a mis padres, a mis hermanos, a mi cónyuge, a mis hijos, a mis amigos, ahora he comenzado a amarme a mí mismo. *

Sí, estoy cambiando. * Me acabo de dar cuenta de que no soy “Atlas” y que el mundo no descansa sobre mis hombros. *

Sí, estoy cambiando. * Ahora dejé de negociar con vendedores de verduras y frutas pobres. Después de todo, unas cuantas rupias más no quemarán un agujero en mi bolsillo, pero podría ayudar a los pobres a ahorrar para pagar las cuotas escolares de su hija. *

Sí, estoy cambiando. * Le pago al autowalla / taxista y me marcho sin esperar el cambio. El dinero extra puede traer una sonrisa en su rostro. Después de todo, él está trabajando mucho más duro para ganarse la vida que yo. *

Sí, estoy cambiando. * Dejé de decirles a los ancianos que ya han narrado esa historia muchas veces. Después de todo, la historia les hace caminar por el camino de la memoria y revivir el pasado. *

Sí, estoy cambiando. * He aprendido a no corregir a las personas incluso cuando sé que están equivocadas. Después de todo, la responsabilidad de hacer que todos sean perfectos no está en mí. La paz es más preciosa que la perfección. *

Sí, estoy cambiando. * Doy cumplidos libremente y generosamente. Después de todo, es un potenciador del estado de ánimo no solo para el destinatario, sino también para mí *.

Sí, estoy cambiando. * He aprendido a no preocuparme por un pliegue en mi camisa o un punto en mi falda. Después de todo, la personalidad habla más fuerte que las apariencias *.

Sí, estoy cambiando. * Me alejo de las personas que no me valoran. Después de todo, es posible que no sepan mi valor, pero yo sí.

Sí, estoy cambiando. * Permanezco tranquilo cuando alguien juega a la política sucia para superarme en la carrera de ratas. Después de todo, no soy una rata y tampoco estoy en ninguna carrera *.

Sí, estoy cambiando. * Estoy aprendiendo a no avergonzarme de mis emociones. Después de todo, son mis emociones las que me hacen humano. *

Sí, estoy cambiando. * He aprendido que es mejor abandonar el ego que romper una relación. Después de todo, mi ego me mantendrá al margen, mientras que con las relaciones nunca estaré solo *.

Sí, estoy cambiando. * Exijo por lo que se me deba. Después de todo, aceptar la injusticia es casi tan malo como hacer la injusticia *.

Sí, estoy cambiando. * He aprendido a vivir cada día como si fuera el último. Después de todo, podría ser el último *.

Sí, estoy cambiando. * Estoy haciendo lo que me hace feliz. Después de todo, soy responsable de mi felicidad y se la debo a mí. *

* Y ME AMO con una Nueva Perspectiva.

Los cambios son buenos en la vida.

Answer 3

1. Elija un nuevo pasatiempo: ese pasatiempo debe ser interesante, interesante , nuevo y refrescante. Puede ser cualquier cosa que nunca hayas puesto antes, como pintura, origami, caligrafía, jardinería, etc.
2. Aprende un nuevo juego de deportes (al aire libre): debería ser algo que antes no sabías cómo jugar. Supongamos que solo jugó bádminton o cricket, ahora aprenda cómo jugar al baloncesto, voleibol, fútbol, ​​etc.
3. Aprende un nuevo juego de cerebro (en interiores): como el ajedrez, el farol, el patio de Escocia, etc. Usa tu cerebro o de lo contrario lo perderás. No solo sería un ejercicio para tu cerebro sino también una experiencia emocionante.
4. Prueba la regla de los 21 días: ¡Hey! ¡Querido lector! ¿Sabes que se necesita una consistencia de 21 días para formar un hábito? Intenta esto y crea hábitos productivos.
5. Lea al menos 2 libros al mes: lea no solo ficción, sino también una amplia gama de materiales, especialmente libros motivacionales o de autoayuda como Cómo ganar amigos e influir en las personas de Dale Carnegie, The Secret de Rhonda Byron, Piense y hágase rico, etc. Estos libros te darán ideas e información preciosa.
6. Prueba un desafío de entrenamiento de 30 días: suda todo lo que puedas. Haz ejercicio todos los días, incluso si te levantaste tarde. No hay excusas !

Answer 4

Me gustaría compartir algunas cosas que he estado teniendo en cuenta o que he estado tratando de hacer y que me han ayudado a mejorar.

En primer lugar, el sueño. Duerme la mierda correctamente. No puedo resaltar la importancia del sueño. He estado durmiendo menos y sé que me ha afectado drásticamente. Nada va a cambiar si te levantas hasta las 4 de la mañana. Tu día comenzará a las 6 de la mañana. No hay necesidad de quemar el aceite de medianoche hasta que esté trabajando en algo grande y es absolutamente necesario.

En segundo lugar, deja de ser mediocre. Es la excusa más mentirosa de todos los tiempos. Ser promedio en muchas cosas no te hará ningún bien. Empieza a dominar. Se el martillo que clava todo. Será difícil, y es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Pero hazte divino. Comience a priorizar algunas actividades y domínelas lo mejor que pueda.

En tercer lugar, dejar de invertir en las personas. Es la inversión más confiable de todos los tiempos. Ponte primero. Casi nadie se va a quedar allí después de 5 años. La gente cambia, la gente se va. Deja de salir de tu camino y hacer cosas por la gente. Sé santo para ti mismo.

En cuarto lugar, leer. Lee cualquier cosa, todo lo que tienes en tus manos. Periódicos, revistas, libros, revistas, cualquier cosa que le ayude a recopilar información. Educa tu cerebro. Es tu mayor activo.

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Sexto, ser un niño. Emocionarse por pequeñas cosas. Hacer preguntas. Estar abierto a aprender cosas nuevas, mostrar entusiasmo. Deja de asumir, empieza a entender. Obtener la perspectiva de un laico en todo.

Finalmente, perdona a la gente. No es para ellos, es para ti. Reduce toda la frustración y la amargura en tu vida. Limpia tus venas. Si algo malo sucede, tu pensamiento excesivo es lo que le permite crecer dentro de tu cabeza.

Answer 5

La mayoría de las personas no están felices con su vida. Sin embargo, se aventuran continuamente por el mismo camino de la infelicidad. Nunca dispuesto a cambiar. A medida que toma una vista de pájaro de su estilo de vida actual, ¿le gusta lo que ve? ¿Son realmente satisfactorias sus relaciones, opciones de carrera, situación financiera y otros aspectos de su vida? ¿O crees que debería haber más?

Cuando decida que desea un cambio en su vida, realmente debe enojarse con su situación actual. Tus emociones son muy poderosas. Y encontrará que al utilizar esta energía como un catalizador para el cambio, su vida deseada estará a su alcance.

Dependiendo de sus circunstancias, es posible que deba despedir a su jefe ingrato, empacar y dejar una relación abusiva o vender esos aparatos electrónicos preciados pero innecesarios para pagar sus facturas. Cualquiera que sea su situación, debe hacer un cambio drástico en su mentalidad. Tenga en cuenta que cuanto más significativo sea el resultado de su vida deseado, más fuertes deben ser sus convicciones para el cambio.

Todos tenemos una pasión interior. Puede ser tan drástico como trasladarse a los trópicos; Permitiéndote estudiar los efectos de la contaminación en los arrecifes de coral. O tan simple como tener la capacidad de dedicar algunas horas adicionales al día para retribuir a su iglesia, escuela u otra organización local. Tener una fuerza de motivación abrumadora para saltar de la cama todos los días es extremadamente importante para mantenerse feliz. Sin embargo, hasta que encuentre el camino de la vida que realmente disfruta, luchará con las complicaciones monótonas de un estilo de vida normal. En última instancia, lo lleva a la misma desolación que ha experimentado en el pasado.

Además, imagine que tuvo acceso a una máquina del tiempo y viajó 100 años en el futuro. Dejando de lado las paradojas, encuentras a tus bisnietos y otros miembros de tu linaje. ¿Qué querrías que dijeran estos descendientes sobre ti y tu vida? Que trabajaste medio siglo de tu vida en un trabajo sin futuro y en una vida personal mediocre. O que siguiste tu pasión y llevaste una vida extraordinaria haciendo lo que amabas mientras mejorabas directamente la vida de innumerables personas. La decisión es tuya.

Cada cambio primero ocurre en tu mente. Pero así como las ovejas pasan ciegamente por su vida, la mayoría de las personas se consumen en actividades irreflexivas. Y, sin saberlo, estamos perdiendo la capacidad de pensar críticamente por nosotros mismos. Sin un pensamiento abstracto avanzado, el cambio nunca ocurrirá. Se conformará con lo actual y no podrá esforzarse más.

Déjame hacer una pregunta; Si pudiera absorber las experiencias de vida resumidas de un experto sobre un tema en unas pocas tardes, ¿lo haría? Por supuesto. Bueno, déjame contarte un secreto; ¡usted puede! Se llama un libro. (Sorprendente, lo sé) Entonces, si está interesado en la biogeoquímica de un ecosistema forestal, supongo que puede encontrar material de investigación sobre el tema. Cosas revolucionarias aquí, ¿eh? No realmente, pero nuestra idea de un día y estilo de vida típicos ha evolucionado hasta un punto en el que rara vez se accede a los procesos de pensamiento intelectual avanzado.

La devoción al movimiento, es igual a la emoción. Su nivel de actividad física y su salud en general tendrán un gran efecto en su bienestar. Más importante aún, el ejercicio mantendrá su mente saludable, lo que a su vez ayudará en gran medida a que el cambio deseado se haga realidad. Y como ya ha ganado algunas horas al despertarse antes, no tiene excusa para no hacer ejercicio a diario.

Debe darse cuenta de que luchar por el cambio es un camino lleno de baches. Con la montaña rusa emocional que trae el cambio, será difícil mantenerse en el camino. Y es extremadamente fácil recurrir a tus viejos hábitos. Afortunadamente, un punto de vista optimista puede retener tu mano metafóricamente a través de tu proceso de cambio. Lo mantendrá feliz y le dará algo que esperar a medida que pasen sus días de cambio. Además, el optimismo mantendrá los buenos jugos mientras rompe cualquier obstáculo psicológico que pueda encontrar. Que es exactamente lo que necesita para garantizar una vida larga y feliz, haciendo lo que ama.

Cambiar tu vida es posible. Pero se necesitan fuertes convicciones y perseverancia mental. Estoy seguro de que puedes hacer cualquier cosa que te propongas. ¡Buena suerte!

Answer 6

Dios nos ha dado esta vida, porque todos tenemos el coraje, la fuerza y el cerebro, todos somos capaces de vivir esta vida al máximo, si Dios quisiera que nos arrepintiéramos y siempre seríamos negativos, entonces Dios no nos habría dado fuerza, coraje y, lo que es más importante, cerebro. A las personas se nos da cerebro porque somos capaces de usarlo , tenemos cerebro, así que tomamos las cosas de manera positiva y entendemos las cosas de manera lógica. Pero he visto a muchas personas en lugar de tener cerebro que no usan. A ellos les encanta seguir a la multitud, les encanta ser influenciados fácilmente.

Hoy compartiré 8 lecciones de Vida con todos, espero que les ayude a ser más optimistas hacia la vida.

1 . Nunca te rindas : –

La primera y la más importante lección de vida es nunca rendirse, ya que esta actitud de “Nunca dejar de fumar” puede traer un éxito masivo en su vida. Por ejemplo, debe haber escuchado la historia de los conejos y las tortugas. esa carrera, de manera similar, si quieres ganar y si quieres crecer, entonces nunca hayas abandonado la actitud.

2. Nunca compare: –

La comparación es la violencia más grande y peor que te haces a ti misma. La comparación siempre te hará sentir inseguro y celoso. Siempre debes competir contigo mismo y siempre comparar tu progreso de ayer con el de hoy. Siempre debes enfocarte en ti mismo porque este auto-enfoque, autodisciplina y compromiso contigo mismo y con tu propio crecimiento te ayudarán a crecer y lograr lo que siempre deseas.

Las personas no obtienen éxito a través de la comparación, pero por lo general, el éxito viene con determinación, trabajo arduo, trabajo inteligente y enfoque.

3. Amate a ti mismo : –

Lo primero que debes hacer antes de enfrentarte a la realidad y al mundo es aceptarte y amarte. Si no te amas a ti mismo, ¿cómo amarás a tu vida y a las personas que te rodean? Si no te aceptas a ti mismo, ¿cómo conocerás tus fortalezas y debilidades y cómo crecerás y mejorarás? Por lo tanto, la autoaceptación y el amor propio son realmente muy importantes, y para aprender una lección de vida debe aceptarse completamente. Eres único, eres capaz de hacer cualquier cosa, este hecho te llevará al camino del éxito.

4. Aprender a valorar el tiempo: –

El tiempo vuela y nunca vuelve. El tiempo es lo más valioso y nosotros, las personas, debemos utilizar nuestro tiempo adecuadamente. Las personas no solo deben tener cuidado con su tiempo, sino también con los demás, como se dice, si algunos desperdicios son 10 minutos, entonces 8 minutos fue culpa tuya, por ejemplo, si tienes para completar su tarea y al mismo tiempo que su amigo lo llama y le pide que venga a ver una película, es usted quien debe decidir si esa tarea es importante o esa película. Decirle sí a su amigo solo porque no se siente malo, entonces es tu culpa, debes saber retirarte de tales situaciones, puedes ser educado humilde.

No estoy diciendo que siempre evites amigos o planes, pero a veces debes decidir entre cosas importantes e importantes.

5. Nunca tengas miedo de cambiar : –

El cambio es constante, nunca te resistas a cambiar porque es lo más importante que te ayuda a crecer, solo piensa en cuántos cambios has vivido en tu vida desde que naciste, pero cuando hablo de cambio, te toca de nuevo decida, qué tipo de cambio desea adoptar, como le gustaría cambiar por algo bueno o por algo malo, por ejemplo, ¿será amigo de personas que siempre lo alientan, que están enfocados y comprometidos con su gran futuro o lo harían? te gusta estar cerca de personas que no están enfocadas y disfrutar de malos hábitos, la elección es tuya, ya sea que quieras ser un buen cambio o un mal cambio.

6. Vive el momento : –

A veces, mientras pensamos demasiado en nuestra vida y en nuestro futuro, y mientras nos arrepentimos de nuestro pasado, nos olvidamos de nuestro presente, nos olvidamos de hacer que nuestro momento presente sea feliz y memorable, y a medida que crecemos nos damos cuenta de que esos momentos fueron el verdadero tesoro de nuestras vidas. No estoy diciendo que pensar en el futuro sea incorrecto, pero pensar demasiado arruina tu presente, por eso dice que cualquier cosa extra siempre arruina el sabor, de la misma manera cualquier cosa extra arruina la felicidad, por lo tanto, trata de vivir siempre en el momento.

7. Perdona y sigue :

Los errores suceden y los errores demuestran que lo estás intentando, por lo tanto, perdona y sigue adelante, nunca vuelvas a repetir el mismo error anterior; de lo contrario, será tu elección, los errores son los que suceden y nosotros seguimos adelante y nunca lo repetimos. Todos enfrentan una decisión incorrecta. su pasado, no hay nadie que diga que no he cometido ningún error o que no he tomado una decisión equivocada, incluso yo había cometido errores y había tomado decisiones equivocadas, pero lo que no hice fue que nunca repetí lo mismo Me vuelvo a equivocar y nunca me tomo la decisión equivocada, aprendo de ellos y tomo medidas inmediatas para resolverlos, perdonarme y seguir adelante.

8. Amabilidad : –

La amabilidad es un tipo de lenguaje que los sordos pueden oír y los ciegos pueden ver. Sí, la amabilidad de la naturaleza humilde y el comportamiento educado te ayudarán a convertirte en la persona más feliz. La felicidad no solo viene con el dinero sino también a través de la amabilidad. y los mejores sentimientos y estos sentimientos te ayudarán a ver el mundo de manera diferente y también abrirán oportunidades frente a ti, siempre ser amable y útil con los demás, porque la unidad nos ayudará a sobrevivir y nos ayudará a crecer.

Estas son las pocas lecciones de vida, la vida nos enseña diferentes lecciones en cada etapa de nuestra vida, es usted quien debe decidir si esa lección de vida lo cambiará a algo mejor o por algo malo, si lo toma de manera positiva y avanza en Vive y entra en la lista de personas exitosas o la tomará negativamente y se quedará donde estás y lamentándote. Elección es tuya.

Gracias.

Comparte tus opiniones☺

Answer 7

Cómo cambiar tu vida :

¡Pareces ser una chica llena de vida! ¡Pero las situaciones que ocurren a tu alrededor te están haciendo cambiar! ¡Y eso es lo que te está derrumbando desde adentro y eso está perfectamente bien! Les pasa a todos en algún momento de sus vidas. Así que relájate.

Si fuiste bueno en los estudios y ahora no, ¡es porque estás dejando que te desvíes de tus metas! ¿Tienes metas para tu futuro o no? Si no, entonces haz y si es así, levántate, escribe ese objetivo en un papel y hazte una promesa a ti mismo de que lo lograrás sin importar lo que pase. ¡No dejes que nadie te distraiga! Deje que otros también obtengan buenas calificaciones, siga sus metas. Su raza es diferente.

Así que estás flaco! ¡Genial! ¡Puedes unirte a los secretos de victoria! Jaja ventaja para ti! Cada chica es bonita. Los que miran las apariencias en sí mismos carecen de la capacidad de mirar profundamente en el corazón de las personas. Y confía en mí que eres bonita!

Tu aplastado te habló! ¡Sé cómo se siente! Corazón acelerado, ¡qué sensación! Entonces, ¿qué tal si se aburrió de hablar contigo, acércate a él y cambia su opinión sobre ti? Y tu sabes que puedes!

Si tus padres pelean mucho, siéntate con ellos este fin de semana y comparte con ellos los problemas a los que te enfrentas por las peleas, abrázalos a ambos para que comprendan. ¡Necesitas ponerte de pie por algo que no te gusta!

Si necesitas motivación, ve a YouTube y mira música motivacional y escucha a tu favorito. Canciones cuando estás tomando un baño. Eso pondrá energía en ti!

ERES FUERTE, DIFÍCIL, HERMOSO. PERÍODO. Usted va niña

Answer 8

Usted indicó el problema precisamente que muestra que puede leer una situación y analizarla correctamente. Esto significa que eres lo suficientemente inteligente e inteligente para enfrentarte y salir de esta situación mediante una planificación y ejecución cuidadosas.

Cuando dijiste sobre problemas en la familia, lo dijiste todo. Dicha situación arrasa a un niño y debería tener suerte de poder seguir aguantando, lo que demuestra que gran parte de sus habilidades en tal situación es un fenómeno muy raro.

Ahora necesitas planear adecuadamente. Tienes que amar a tus padres, a pesar de sus arrebatos y violencia. Trate de entenderlos como dos seres humanos que intentan reconciliarse en un mundo de escasez y contradicciones, que probablemente no puedan hacer con gracia y precaución. Por lo tanto, debe estar a la altura de la ocasión y asegurarse de que sus presiones no se vean agravadas, sino que de alguna manera deben someterse a un nivel en el que uno se sienta lo suficientemente cómodo como para trabajar, que es lo que debe ser su objetivo.

Por lo general, en una situación de indeterminación familiar, el niño se vuelve loco y no puede recuperarse del trauma durante toda la vida. No debes dejar que eso suceda en tu hermosa vida. Enfocarse con cuidado en el problema que puede superar, ya que tiene suficiente talento e inteligencia.

Todas las personas exitosas en este mundo tuvieron tantos problemas que superaron para alcanzar su órbita de estabilidad. El padre de Newton murió a una edad más temprana. Gauss tuvo un padre muy violento. Muchos de ellos no tenían recursos para estudiar, y así sucesivamente.

Eso significa que te acercas a la situación con tacto y autocontrol, sin dejar que la situación te domine. El éxito es un resultado de su vida en el presente y no soñar y no vivir sus responsabilidades presentes. El futuro te seguirá si puedes gestionar el presente. Como dicen los filósofos, “uno puede soñar pero también se necesita construir un puente hacia los sueños”.

Ama a tus padres, no los odies, ora por ellos de vez en cuando. Cree en Dios y haz lo que se supone que debes hacer con seriedad y firmeza, sin dejar que los problemas te dominen. Esto requiere precaución y autocontrol junto con los cronogramas y planes, que tendrá que construir de forma creativa, donde estará inactivo su futuro exitoso.

Una cosa que debes tratar de hacer es concentrarte en una cosa que sean tus estudios y vivir cosas como los deportes aparte, porque no puedes mantener el pie en demasiados botes al mismo tiempo, solo se puede vender si está en uno. Además, el problema en cuestión no es simple, tiene una historia de niños devastadores que destruyen su futuro. Mi consejo es por lo que veo cómo te expresas, tienes una mente bastante bien ordenada que puede ayudarte en tus estudios para que te vaya bien. Cante como un pasatiempo para relajarse y no pierda tiempo compitiendo en áreas que no le brindan perspectivas en la vida más allá de los niveles ordinarios de rendimiento. A menos que seas demasiado bueno en algo, no alcanzarás alturas en ese campo.

Answer 9

Puedo entender tu problema. Tienes muchos temores en tu interior, que no quieres exponer a nadie, ni siquiera a tus amigos. Pero, felicidades, porque sabe que necesita cambiar, es su primer paso hacia una vida feliz.

Aunque toma tiempo y usted necesita tener paciencia, debe dejar de esperar a que alguien más se presente y cambie su vida. ¡Solo sé la persona que has estado esperando ! Recuerda: eres el encargado de cómo te sientes.

Acepte que los altibajos son parte de la vida y todos se enfrentan a ellos en algún momento. Reúna confianza y salga, adore la belleza de la naturaleza, hable con la gente y se dará cuenta de que no tiene todos los problemas.

Note sus miedos:

• Miedo a ser juzgado
• Temor a perder
• Miedo a ser rechazado

Atrévete a desafiarte y enfrentar tus miedos, porque lo opuesto al miedo es la emoción.

No esperes, decide, y hazlo ahora.

Todo lo mejor para tu futuro.

Answer 10

Comencé a leer libros.

Alguna información de fondo: yo era un pre-médico en la universidad, preparándome para graduarme. Entonces, de repente, decidí que no quería ir a la escuela de medicina o ser médico.

No tenía idea de a dónde ir desde aquí. Me especialicé en biología, y nada más en ese campo me interesó. Finalmente, empecé a buscar el emprendimiento.

Solía ​​odiar leer cuando era niño, pero pensé que sería mejor empezar a leer sobre temas fuera de mi especialidad. Comencé con dinero y finanzas, porque no aprendes nada de eso como estudiante de biología. Finalmente, amplié mi horizonte a muchos temas diferentes: la psicología es uno de mis favoritos.

Lo que te sugiero es que aprendas sobre temas importantes de la vida de los que no estás seguro, como por ejemplo, cómo me fue con las finanzas. A continuación, te recomiendo encarecidamente que te eduques en psicología. Aprende cómo funciona tu propia mente.

¿Por qué cambió esto mi vida? Porque no solo me estoy volviendo más inteligente, no solo ahora sé lo que quiero hacer y estoy iniciando mi propio negocio, sino que aprendí algo increíble.

Puedes controlar tus propios pensamientos. Y puede programar su propio subconsciente para generar ideas para usted sin poner ningún esfuerzo consciente. Puede programar su mente para que sea positiva y optimista solamente, para tener pensamientos negativos o dudas sobre NADA.

Si desea obtener más información, vea cómo la autoeducación me transformó en unos pocos meses.

Además, lo aliento a que revise 5 temas de la vida que necesita dominar en 2018.

Una nota final: si pudiera darle un solo libro para leer, lea Piense y hágase rico en Napoleon Hill.

Cuando estaba aprendiendo sobre finanzas, aprendí esta gema. En realidad, es un libro de psicología y te enseña cómo programar tu pensamiento para obtener lo que quieras.

Esto es lo que lo cambió todo para mí. Pienso y vivo en un nivel mucho más alto ahora, y lo acredito todo hasta este punto de mi vida.

Espero que esto haya ayudado!

Answer 11

Buena pregunta, bueno para cambiar tu vida tienes que cambiarte a ti mismo primero. Comienza contigo solo si quieres cambiar tu vida. Por ejemplo, comience con su rutina, es mejor hacer un horario para todo el día para que se mantenga ocupado el día. Programar no significa que sí estudie o una línea de trabajo. Quiero decir que tiene que hacer un horario para su entrenamiento. , su pasatiempo, su importante trabajo e incluso el baño y la comida deben incluirse en ese horario. No solo estoy diciendo sino que en realidad he aplicado esto en mi vida. Hace tu día 10 productivo cronometrado. Te guste o no, si no sabes lo que estás haciendo a lo largo del día, mejor levántate antes de que sea demasiado tarde.

LA VIDA ES MUY CORTA PARA PERMANECER EN SU ZONA DE CONFORT TODO EL TIEMPO.

Además de esto, una actitud positiva es la necesidad de transformarse. Hay problemas que son parte de la vida. Especialmente para adolescentes Todavía tengo 20 años, por lo que puedo sugerirles que todos sus problemas que ahora son importantes para usted no significarán nada para usted después de 2,3 años. Así que mejor aléjate de todo lo que es una tontería y una cosa más para aquellos que piensan que los amigos son todo, que los amigos son solo una parte de la vida, no como la vida.

Todo lo que quiero decir es que trabajes en ti mismo. La forma en que hablas, caminas, te comportas cada día. Explora cosas, lugares porque hay tanto que explorar en la vida que solo el cielo es el límite.

Para aquellos que piensan que esto es una tontería, bueno, yo mismo consulté a un consejero que me sugirió todas estas cosas y le prometo que la vida puede cambiar de esta manera.

Dhanyavad

Answer 12

No se guardó nada en el interior.

Todos nosotros hemos pasado por una fase en la que no nos sentimos bien en algún momento de la vida. El verdadero problema surge cuando mantenemos la ira, las negatividades dentro de nosotros. Pensamos que será incómodo expresarlo. Piense lógicamente, suponga que ha contaminado el agua en un vaso lleno hasta el borde. Si intentas agregar agua fresca en él, automáticamente comenzará a caerse. Ahora piensa en el vaso como en ti mismo, en el agua contaminada como en todas las negatividades y en el agua dulce como en toda la bondad. Espero que tengas mi punto. Es muy importante sacar todo de ti mismo, ya sea enojo, tristeza, felicidad, amor o amistad. No podrá aceptar ningún sentimiento positivo a menos que drene la contaminación de usted mismo.

El día que me di cuenta, no tenía ningún sentimiento dentro de mí. Siempre lo comparto con mi papá o mis amigos. Créeme, compartir tus emociones realmente ayuda! Hable de ello todo lo que pueda. Intente compartirlo con la persona en la que realmente puede confiar. Si eso no ayuda, exprese todo en un papel. ¡Realmente ayuda!

La vida es demasiado corta para ocultar sentimientos, expresa cómo te sientes 🙂

Answer 13

Lee libros, alimenta tu cerebro con contenido motivacional, obtén ayuda de aquellas personas que ya están haciendo las cosas que te gustaría hacer. Necesita crear el tipo correcto de entorno de “éxito” en su mente. Otras personas pueden ayudarte a hacer eso.

Estos son los primeros pasos absolutos a tomar. Leer las historias de éxito de otras personas fue cómo el cambio comenzó a suceder para mí.

Cómo cambiar tu vida: lo primero que debes hacer | Desarrollo de la evolución del crecimiento

Sinceramente,
Paso de victor

Answer 14

Déjalo ir.

Lo bueno o lo malo sea lo que sea, simplemente desaparece con la nada que queda allí. Los buenos días pasaron los malos han tomado la ranura. No te preocupes, también se pasará.

Empieza a centrarte en pequeños cambios día a día. Haga una rutina y aumente su confianza día a día. No es difícil pero tampoco es fácil. Tendrá que dejar de pensar demasiado en los errores pasados ​​y dormir adecuadamente. Pero el cambio es lento y el proceso más lento pero más efectivo. Después de 5–6 años, estos problemas se verán muy pequeños para ti y es posible que te rías de ellos. Pero sí, en este momento parece un trekking en una montaña.

Los apoyos de la familia son obligatorios si usted lo tiene en su mejor momento, entonces puede superar la mala situación muy fácilmente. Dirígete a tus amigos de la infancia, no curarán el problema, pero al menos estarás lejos de las preocupaciones de su compañía. Si la familia y los amigos son obligatorios.

Lo último que estás en el grado 12 … y tienes mucho por recorrer y un montón de desafíos que enfrentar. En sus días de universidad, tendrá una nueva vida y desafíos (también podría ser un nuevo socio), así que concéntrese en obtener una buena universidad y, con respecto a eso, tendrá que centrarse en los estudios y las buenas calificaciones en el 12º. Solo piensa que hay días mejores tentadores días por delante y tienes que curarte. Hacer un hábito.

Y fluyendo como un río, hay varias formas en que aprendemos de la naturaleza en que vivimos.

Buena suerte.

Answer 15

Me obsesioné con el desarrollo personal.

Trabajar conmigo mismo todos los días a través de la escritura, la lectura y el aprendizaje me ha ayudado a superar obstáculos que una vez pensé que nunca había superado.

• Mi habitación, mi auto y mi vida eran un desastre, estaba desorganizado.
• Tuve malas calificaciones porque postergué el estudio.
• Estaba en quiebra porque no tenía un presupuesto adecuado.

Comencé a corregir estos puntos, junto con otros, uno a la vez cuando comencé a escribir en una revista todos los días a principios de 2017.

Finalmente, comencé a escribir públicamente para Medium: una plataforma para que cualquiera pudiera escribir. Esto me permitió conocer a personas de ideas afines y aprender de las experiencias allí.

Algunas otras cosas que hice me ayudaron a cambiar mi vida:

• Escribí mis metas
• Aprendi a desconectar
• Aprendi a meditar

Espero que esto te ayude a comenzar a cambiar tu vida!

¡Buena suerte!

-Michael Zampiglia

Answer 16

En primer lugar, necesitas cambiar tu actitud negativa. Borre palabras como nunca, falla, no puede, imposible de su diccionario. Comienza a tener fe en ti mismo. Éste es el paso más importante. Pase lo que pase, tu fe en ti mismo debería ser inquebrantable. Siempre piensa en positivo. Estas tres palabras son mucho más difíciles de implementar en la vida. El miedo, la duda y la negatividad siempre tratan de sacudir tu fe y tu positividad. Pero no dejes que se hagan cargo. Pase lo que pase, ten fe en lo que sea que hagas, tendrás éxito. La fe no reconoce cómo ni cuándo. Solo necesitas tener fe en que todo funcionará y descansar, todo caerá en su lugar. Esto es algo que escuchas todo el tiempo. Pero no todos lo siguen. Un momento de duda y vuelves al cuadrado.

Cree en ti mismo, mi amigo Comienza lo que hagas con positividad y fe inquebrantable. Verás que tu éxito no está muy lejos. Se trata de tu actitud. La mente humana es muy poderosa. Utilízalo

Una vez que ponga su mente en el camino correcto, verá que su vida cambia para siempre.

Todo lo mejor .

Answer 17

¡Anímate!

Puedes hacer cualquier cosa … porque lo hiciste antes. Y nadie puede detenerte, porque ya lo tienes en ti.

Lo único que te falta es la positividad.

Y puede obtenerlo recordando el momento en que estuvo bien, el momento en que la gente solía apreciarlo, el momento en que las cosas no estaban enfermas.

Y esta es para ti.

Eres una gran chica con el corazón roto.

Lo que necesitas es inspiración … así que inspírate y comienza a volar.

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Answer 18

Tienes una fobia a perder, debido a la cual tu confianza se está reduciendo.

En primer lugar, establezca su objetivo, no intente hacer muchas cosas al mismo tiempo pensando que puedo hacer esto … oh, también puedo hacer eso. esto no funcionará, necesita enfocarse en una cosa poniendo sus mejores esfuerzos. A veces sucede que todo parece fácil, pero al hacerlo todo se confunde … y todo se confunde. entonces, no trates de poner tus manos en muchas cosas al mismo tiempo. Apunte su objetivo Uno primero y consígalo y luego continúe con su próximo objetivo. La multitarea es buena pero solo cuando puedes manejarlo. No se preocupe de todo por su propia cuenta, ya que no le dará más dolor de cabeza que eso.

CUAL ES LO QUE PIENSO QUE LO OPUESTO ME SUCEDE A MÍ, deje de pensar demasiado … El pensamiento excesivo le da una intuición negativa.

Sí, harás que tus padres se sientan orgullosos … Vive feliz y enfócate en tu objetivo.
Si no tuvo éxito en algo, no significa que sea un fracaso, simplemente comience a ver las cosas en una dirección positiva. Obtendrá una experiencia más de la vida y se motivará para lograr el objetivo la próxima vez con más confianza.

(Un día, PS, tendrá éxito, amigo. Confíe en usted mismo. No pierda la esperanza nunca …)

Answer 19

Has planteado esta pregunta que muestra que no estás satisfecho con el patrón actual, el flujo presente de tu vida. Este es Dios que inspira a todos a buscar algo mejor, algo nuevo en la vida. Es por eso que viene esta insatisfacción. Para ello haga lo siguiente: –

-Por la mañana, primero salir a pasear. Mientras camina respira hondo. Después de 1/2 hora de caminata, vuelva a casa y tome su baño y las tareas diarias.

-Ahora haz un poco de pranayama y medita por 15-20mts. Disfrute de la paz de la meditación. Después de obtener paz en la meditación, reflexione sobre sus problemas actuales y trate de encontrar soluciones para ellos. También puede hacer esto después de la meditación de la tarde, si tiene escasez de tiempo en la mañana.

– Toma el desayuno y ve por tu trabajo. Mientras estés en el trabajo, no estés absorto en el trabajo y los chismes. Toma el nombre de Dios, mentalmente en medio. Disfruta tu trabajo. Gracias a Dios que te ha dado un buen trabajo y sustento. Cualquiera que sea el estrés del trabajo, permanezca en paz y no reaccione.

-Después de volver a trabajar a casa. Después de tomar algunos bocadillos ligeros y descansar, siéntese nuevamente para la meditación. Tome algunas respiraciones profundas. Canta algunos cantos y bhajans. Lea un pasaje inspirador de Bh. Gita o cualquier libro inspirado. Gracias a Dios de nuevo.

-Después haz algo de entretenimiento con tu familia. Haz un poco de escritura si tienes tiempo. Tome la comida y vaya a dormir tomando el nombre de Dios.

-débilen el tiempo- utilícenlo con familiares y amigos. No tengas malos hábitos de beber y fumar. y querellsomeness. No hagas consultas con tu esposa.

-Durante las vacaciones y las vacaciones van a lugares naturales alejados de la vida de la ciudad y disfrutan de la naturaleza y el silencio.

– Por encima de la rutina, su vida cambiará para siempre y podrá hacer frente a sus situaciones actuales de una mejor manera. También puede cambiar el entorno actual como el hogar, los amigos y el trabajo para mejorar. Mantener menos pero buenos amigos. Sé desinteresado, entonces la gente será desinteresada contigo. No seas tan codicioso. Disminuye tus gastos y ahorra más. No pierdas tiempo en chismes. Si tienes tiempo libre, reza a Dios después de la meditación.

Answer 20

Tuve un período de 5 años en el que solo veía la vida y el trabajo como algo negativo. Tomé clases y leí libros sobre cómo elegir la felicidad o libros de autoayuda. Además, acudió a médicos holísticos, consejeros, quiroprácticos, yoga, meditación, comió bien, se limpió e incluso se realizó una colonoscopia, por nombrar algunos.

Una de las cosas que más me ayudó fue finalmente darme cuenta de que la vida es una lucha sin importar quién eres. Sin embargo, somos criaturas de hábito y nos volvemos adictos a la forma en que hemos estado siendo. Para mí pensar todo en perspectiva negativa. Me di cuenta de que he soportado niveles supremos de dolor y no quiero seguir viviendo así. Recuerdo todos los momentos de dolor soportado (buenos y malos) y veo la fuerza de eso. Porque seamos realistas, cualquier cambio para mejor es difícil. Difícil de romper el hábito de cómo has sido. Así que tenemos que entrenarnos y practicar todos los días para ser mejores o felices o amarnos a nosotros mismos y a los demás. Si no nos quedamos atrapados en la zona de confort y aquí es donde creo que terminamos cualquier tipo de transformación. Todos fallamos y fallaremos si intentamos ser mejores. ¿Cuántas personas conoces que se hayan adherido a una dieta sin fallar durante algún tiempo? Tienes que ser compasivo contigo mismo y levantarte cada vez que fallas y volver a hacerlo. Encuentre su fuerza o poder y defina por qué quiere ser feliz, use su razonamiento como su mantra para motivarlo a mantenerse en ello antes de que sea demasiado tarde. Para mí, darme cuenta de que la vida es una lucha, no importa qué o quién eres, fue clave. A partir de ahí, debes creer que, en lugar de ser desdichado, las luchas encuentran todos los medios posibles para navegar esos períodos, tratándote de la mejor manera posible.

En un segundo cercano o tal vez incluso atado por el liderato, sin culpar a tus padres por quién eres. Pero no olvidemos si te atendieron. Solo lucha con todo lo que tienes para no dejar que lo malo que te enseñaron defina quién eres o dejar que la ira hacia ellos o hacia otros se apoderen de ello. Tienes que ser consciente de lo que estás haciendo y decirle a tu cerebro que haga una caminata cada vez que te convenza de que actúes como lo hicieron. Cambia la historia y se el superhéroe que desafió todas las probabilidades y es una gran persona feliz a pesar de lo que sea que te haya pasado.