Aquí está el artículo de Julien Smith titulado “La guía completa para no dar una cogida:”
Ok, tengo una confesión que hacer.
He pasado casi toda mi vida, 31 años, preocupándome demasiado por ofender a las personas, preocupándome si soy lo suficientemente bueno para ellas o preguntándome si me están juzgando.
No puedo aguantar más. Es estúpido, y no es bueno para mi bienestar. Me ha convertido en un saco de boxeo, un tonto nervioso y nervioso. Pero peor que eso, me ha convertido en alguien que no defiende nada. Me ha convertido en alguien que estaba en el medio, con demasiada frecuencia, y no en el lugar en el que quería estar, por miedo a alienar a los demás. No más. Hoy no.
Hoy, damas y caballeros, es diferente.
Vamos a hablar de la cura. Vamos a hablar de lo que es necesario. Vamos a hablar de la verdad.
¿Te preguntas si alguien está hablando una mierda de ti? Si tus amigos van a aprobar? ¿Te has convertido en evitador de conflictos? ¿Sin carácter?
Bueno, es hora de que empieces a no darte una mierda.
NÚMERO DE HECHO 1. La gente te está juzgando ahora mismo.
Sí, está sucediendo realmente en este momento. A algunas personas no les gustas, y adivina qué? No hay nada que puedas hacer al respecto. Ninguna cantidad de coerción, adicción o complacencia a sus intereses ayudará. De hecho, lo contrario es a menudo cierto; cuanto más defiendes por algo, más te respetan, sea a regañadientes o no.
Lo que la gente realmente respeta es cuando trazas la línea y dices “no irás más allá”. Puede que no les guste este comportamiento, pero ¿y qué? Estas son personas que no te quieren de todos modos, ¿por qué deberías intentar complacer a las personas que no te quieren en primer lugar?
Derecha. Luego, hay trolls de internet. Eso es otra cosa.
La gente normal está bien, en realidad no la escuchas cuando hablan detrás de ti. Pero en la web, lo ves, lo que cambia la dinámica drásticamente. Tienen un impacto porque saben que tienes búsquedas de vanidad, etc. Pero el verdadero problema con los que odian Internet es que confirman tu ilusión paranoica de que todos te odian secretamente.
Afortunadamente, eso no es realmente cierto. Así que la primera verdad noble es que a la mayoría de las personas ni siquiera les importa que estés vivo. Abrazen esto, mis amigos, porque es la verdadera libertad. El mundo es vasto y tú eres pequeño, y por lo tanto puedes hacer lo que desees y dejar de lado los pensamientos de quienes no les gustan.
NÚMERO DE HECHO 2. No necesitas que todos te quieran.
Esto es una locura, lo sé, pero es genial, te acostumbrarás. Aquí está la siguiente cosa: no solo la mayoría de las personas no saben que existes, y algunas te juzgan, sino que no importa si lo son.
Cuan liberador de esto puede que ni siquiera te golpee todavía, pero lo hará. Mira esto: cuando a la gente no le gustas, en realidad no pasa nada . El mundo no se acaba. No los sientes respirar por tu cuello. De hecho, cuanto más los ignore y se ocupe de su negocio, mejor se encontrará.
¿Sabes cuando dicen que “la mejor venganza es una vida bien vivida”? Bueno, esto es cierto, pero no es toda la verdad. Una vida bien vivida es genial, sí, pero no puede suceder mientras estás sudando sobre quiénes son tus detractores y qué piensan ellos. Lo que tienes que hacer, lo que no tienes más remedio que hacer, es aceptarlo y seguir adelante.
Por lo tanto, no dar una mierda es en realidad un precedente necesario para crear una buena vida para ti mismo. No puede pasar sin eso. Por eso tienes que empezar hoy.
NÚMERO DE HECHO 3. Lo que importa es tu gente.
Ok, entonces te has adaptado al hecho de que la mayoría de las personas en el mundo apenas son conscientes de tu existencia, y también eres consciente del hecho de que aquellos a quienes no les gustas están en la minoría obscenamente pequeña y no lo hacen. en realidad importa Increíble. A continuación, debe darse cuenta de que las personas que se preocupan por usted, y nadie más, son aquellas en las que necesita concentrarse.
Las relaciones son raras. Una vez que estamos en uno (con la familia, un cónyuge, lo que sea), rápidamente comenzamos a dar por sentado a la otra persona y seguimos a impresionar a los extraños en su lugar, por ejemplo, nuestro jefe. Luego, una vez que hemos impresionado a nuestro jefe, también empezamos a darlo por sentado, y así sucesivamente, en un ciclo interminable de apatía. Es como que siempre preferimos impresionar y encantar lo nuevo que trabajar en lo que ya tenemos.
Pero estas personas, tus campeones, entienden tu búsqueda o tu causa. Te hacen sentir bien cuando estás cerca de ellos, te hacen reír o te hacen sentir que puedes ser tú mismo. Te hacen sentir relajado o cómodo. Has compartido cosas con ellos. Son importantes Centrarse en ellos en su lugar.
NÚMERO DE HECHO 4. Aquellos a los que no les importa un carajo cambian el mundo. El resto no.
Así que estoy leyendo este horrible libro ahora mismo de Stephen King llamado Long Walk. Es un concurso donde las personas caminan sin dormir o descansando, y si se detienen, son asesinadas. (Eso es en realidad cada libro de Stephen King: “¡Hay un payaso, pero mata!”. “¡Hay un auto, pero mata!”, Etc.)
Sospecho que este libro es una metáfora de la guerra, pero también captura muy bien la perseverancia. Lo que se necesita para superar cualquier cosa es simplemente darse cuenta de que su obstáculo no es importante y que se puede descartar. Esto es cierto ya sea que estés corriendo una maratón o intentando llegar a Marte.
Si descartas las cosas que no importan; si quitas esas cosas de tu mente y te concentras en lo que se debe hacer; si entiendes que tu tiempo es limitado y decides trabajar ahora; solo así podrás llegar a la meta. De lo contrario, serás disuadido de vivir una vida que no te interesa.
Nota al margen: es necesario manejar mejor las fallas y la oscuridad. Es posible que ahora mismo estés en un lugar difícil donde te sientas solo o como un perdedor. No te preocupes, todos hemos estado allí. Pero es hora de que se den cuenta de lo comunes que son estas cosas, y de que las experimentan incluso las personas más exitosas y felices del mundo. Esas personas los superan, y tú también lo harás.
El ojo esta mirando
¿Quieres saber algo? Esto en realidad no tiene nada que ver con nadie más. Tiene todo que ver contigo.
La otra semana tuve una discusión con Jonathan Fields sobre el uso de jurar (y “voz verdadera”) en los blogs. Lo vi en un video de Skype mientras lo hacíamos, y en realidad podía señalar el momento en el que estaba a punto de decir “joder” pero casi se detuvo. Fue increíble. Así que lo llamé. “Lo sentiste justo ahora, ¿verdad?”
Todo el mundo tiene un ojo en internet. Siempre mirando. Ha sido construido lentamente por la sociedad en general y por tus amigos y familiares, y te revisa para detectar un comportamiento inaceptable. Si lo has tenido por mucho tiempo, realmente empiezas a creer que el ojo eres tú y que estás “siendo razonable” o alguna otra racionalización.
Pero el ojo no eres tú en absoluto. Es una prisión, y usted ha justificado su existencia al obedecerla. Es fuerte porque lo dejas ser fuerte.
Pero el secreto, la parte sorprendente, es que no puede hacer nada para detenerlo, incluso si así lo desea. Es un ojo Solo se puede mirar. El resto de ustedes es libre de actuar como desee.
Cómo recuperar tu autoestima en cinco sencillos pasos.
PASO 1. Haz cosas que consideres embarazosas.
Mi novia y yo hemos estado rompiendo en Vibram Fivefingers en preparación para la caminata masiva que estamos haciendo. ¿Alguna vez has visto estos zapatos? Son increíbles para ti de rodillas y no te dan ampollas, pero son lo más feo que puedas imaginar. Ayer, los usé con un dulce moño que me puse para la Pascua. Parecía una persona loca.
Como dije al principio de este post, soy muy consciente y puedo enojarme mucho con el juicio de la gente. Creo que mucha gente lo está, pero no lo admito. Pero mientras caminaba por la gente en mi traje de tecno-payaso, ni una sola persona me miró. A nadie le importaba, y poco a poco me di cuenta de que incluso si las personas me miraban de forma rara, simplemente pasaban por allí. Más tarde, se olvidarían de mí por completo.
Debes intentar esto. Encuentra tus filtros internos y rompelos, uno a la vez. Observe cómo la sociedad, como un océano, suaviza las olas que hace, hasta que lo que hace se elimina o se convierte en el status quo. Trabaja con esto.
PASO 2. Aceptar, o lidiar con, la torpeza.
Es bien sabido que los entrevistadores obtienen su mejor material si se mantienen callados y permiten que el silencio haga que las palabras salgan de un político o una celebridad.
Puede sentirse incómodo con el silencio. Sé que todavía lo soy. Pero he estado trabajando en ello y tengo que decir que es un estado mucho más sereno para estar que tratar de encubrirlo con balbuceos al azar solo para llenar el aire. Este es un tipo de torpeza, una clase con la que usted debería sentirse cómodo y aprender a vivir.
Otro tipo de torpeza social es este espacio intermedio en el que podría haber hecho algo mal o haber sido perjudicado, pero no diga nada. Recibí algunas duras lecciones en mi tiempo y me doy cuenta de que la libertad que proviene de hablar de una verdad incómoda es mejor que la comodidad de evitar esa conversación por completo.
Alguien me dijo recientemente que el método de los Clinton para ganarse el respeto en la política es el siguiente: si alguien te empuja, hazlo dos veces más fuerte. Esto es mucho mejor que la torpeza. Está claro, no es pasivo agresivo, y sabes dónde estás parado. Comience a hacer esto inmediatamente.
(Se supone que el video se colocará aquí, sin embargo, no se pudo ver en Estados Unidos. ~ Radhika)
PASO 3. Rechazar los límites.
El video de arriba se tomó en 1970, justo cuando el Front de Libération du Québec mató al Primer Ministro Pierre Laporte y puso su cuerpo en el maletero de un automóvil. “Just watch me” de Trudeau es una de las frases más famosas de la historia política canadiense. Los periodistas están tratando de atraparlo para que elija en la cámara entre un estado de seguridad / policía y libertades / libertad civil, pero Trudeau se niega a sus cajas.
El Partido Liberal de Canadá ya no tiene bolas, pero para nosotros, todavía hay esperanza. Camina por donde quieras caminar. No aceptes decisiones falsas. No dejes que la gente dicte cómo debes vivir tu vida. Definitivamente no escuches el ojo.
PASO 4. Diga la verdad.
No es necesario ser un gilipollas, pero el mundo no necesita otra persona evasiva y que evite conflictos. Nadie quiere a otro individuo que se ponga en línea con todos los demás. El status quo está funcionando bien sin ti, por lo que es responsabilidad tuya si lo ves.
No te importe leer tampoco. Decir la verdad significa ver la verdad, no agregar su propia capa de capa de azúcar o sospecha de emoción por encima de ella.
PASO 5. Comienza tu nueva vida.
Este paso no puede darse sin los otros, pero una vez que haya llegado hasta aquí, puede comenzar a explorar un mundo completamente nuevo, uno en el que todo lo que haga estará bien siempre y cuando no lastime gravemente a nadie más. ¿Quieres explorar viejos edificios abandonados? No hay problema, siempre y cuando estés listo para vivir con las consecuencias. ¿Tienes ganas de colgar de los ganchos o ser azotado por una dominatriz? Adelante, pero cuídate.
Una vez que comienzas en este camino, comienzas a descubrir que prácticamente todos son capaces de entender las cosas raras que haces. De hecho, te hace interesante y vale la pena prestarle atención, alimentando aún más tus planes de dominación mundial, en caso de que tengas alguno.
Pero nada de esta diversión puede suceder sin que usted reconozca y pase por delante del ojo. Hacer esto es un poderoso acto de control que crea impulso y te hace fuerte.
Recupere su autoestima. Hazlo hoy, pruébalo ahora mismo. Lleva algo feo. Haz algo estúpido. Dile a alguien la verdad.
Eso no importa.
Fuente: La guía completa para no dar una cogida
