Como mejorarme

Answer 1

Aquí hay algunos consejos sobre cómo mejorar a ti mismo. Todos estos consejos pueden parecer simples, pero requieren consistencia y autodisciplina.

1 — Diga NO a los malos hábitos de salud.

Puede sonar como un cliché, pero es cierto que nuestro cuerpo es como un automóvil. Cuando es nuevo, es inmune a una gran cantidad de problemas y gastos, pero sin un buen cuidado y mantenimiento, pronto perderá su mejor forma y comenzará a tener varios problemas más adelante. Si desea un futuro saludable, debe comenzar temprano para adoptar un estilo de vida saludable y deshacerse de los malos hábitos como fumar, beber en exceso, comer emocionalmente, saltarse el sueño, etc.

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2. Aprender nuevas cosas y habilidades todos los días.

“Una inversión en conocimiento paga el mejor interés”. –Benjamin Franklin

El aprendizaje de por vida mantiene a nuestro cerebro afilado, enriquece nuestra experiencia, amplía nuestra perspectiva y desarrolla nuevos intereses. El aprendizaje continuo no solo es útil para el desarrollo personal, sino que también es beneficioso para nuestra mente y cuerpo.

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3. Haz tiempo para la familia y amigos

Las relaciones amorosas son la clave de la felicidad y el éxito. No ignore la interacción diaria con su familia y amigos. Las relaciones sanas hacen que la vida sea más placentera, reducen el dolor y brindan un importante apoyo social para ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos.

4. Voluntario

El voluntariado es una manera gratificante de devolver algo a la comunidad y hacer una diferencia en las vidas de los demás. Además, el voluntariado nos brinda oportunidades para obtener experiencia profesional, conocer gente nueva y desarrollar la autoestima.

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Lorna | savingchamps.com

Answer 2

Eres tan malo

¡Eso fue una broma porque todos tienen espacio para la superación personal!

Tengo 10 sugerencias que se aplicarían a cualquiera y me han ayudado. Mis recomendaciones no son exhaustivas, pero son lo suficientemente difíciles como para mantener a alguien ocupado. Recuerda que al intentarlo, estás bien encaminado hacia la superación personal, tanto si tienes éxito como si fracasas en tu tarea básica.

Mientras tanto, pregúntese y vuelva a consultar esta pregunta con regularidad, ya que su respuesta probablemente cambiará con el tiempo:

“¿Quién quieres ser? ¿Qué o quién quieres saber? ¿Qué te gustaría lograr?

Si bien puede parecer que no es justo responder una pregunta con más preguntas, considera lo poco que sabemos de ti … o de nosotros mismos. Pero eso no nos impedirá dar pasos importantes.

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Entonces, ¿quieres mejorar tu mismo …? ¡Fantástico!

El mundo está lleno de oportunidades, pero necesita saber su punto de partida. Solo puedes mejorarte a ti mismo, si superas tus límites.

¿Tienes alguna idea sobre la dirección que te gustaría tomar? Por cierto, estás en el buen camino para mejorarte. Has hecho una pregunta, has esperado una respuesta y estás escuchando las respuestas. Esto ya dice algo importante sobre ti. Estás listo para aprender.

1. Conócete a ti mismo. Ese es tu punto de partida. Si lo intentas correctamente, nunca dejarás de conocerte a ti mismo.

2. Aprende algo nuevo todos los días. Esa es la superación personal definitiva, no importa lo que sea.

3. ¡Aplique lo que aprendió, para probar lo que ha aprendido y si entiende lo que cree que sabe! Esto te ayudará a consolidar lo que aprendes en el camino.

4. Hay algunas personas que dicen correctamente que mirar hacia afuera, no en el espejo, es el mejor punto de vista. Ver a los demás y escucharlos, en última instancia, mejora a todos, tanto a nivel personal como en una variedad de campos profesionales, como la escritura, la política, los servicios humanos, las ventas, el periodismo, la psicología, la sociología y el emprendimiento …

5. Intenta renunciar a algo importante para ti. Ayer, leí acerca de una mujer que le entregó uno de sus riñones a un completo desconocido, simplemente porque quería ser útil. El autor de esta historia dijo que este tipo de altruismo es raro y no me sorprende. Me sorprende escuchar que ella tomó la decisión tan fácilmente. Ella experimentó una gran satisfacción personal con su logro porque sabía que había mejorado el mundo. A ella no le importaba ser reconocida por lo que hizo. El acto fue la superación personal suficiente para ella.

6. Debemos practicar el valor probando cosas que realmente nos asustan. Nuestras familias y nuestra sociedad dependen de nuestro valor, especialmente en tiempos difíciles. Sin dominar nuestro aborto para estar preparados, no podemos ir más allá de nuestros límites y mejorar.

7. Reconozca cuándo ha hecho algo bien, porque de esta manera, puede mejorar sus posibilidades de hacerlo bien o mejor la próxima vez. Otro beneficio es que tendrá más confianza y libertad para llegar más allá de sus límites.

8. Mejorar la vida de alguien más. No hace falta decirlo, porque todos ganan.

9. ¡Intenta con frecuencia cosas nuevas! Esto te hará mejor cada vez. Lo peor que puede pasar cuando experimentas es que puedes fallar. Y eso no es malo en absoluto, porque puedes …

10. Aprende de tus errores, así como de tus éxitos. De esta manera, no puede perder tiempo cuando experimenta con nuevas ideas y prácticas. Cada vez que fallas, te mejorarás para el próximo ensayo, pero solo si estás aprendiendo sobre la marcha.

Estas son solo algunas ideas y espero que complementen lo que otros han compartido con usted.

¡Buena suerte!

Answer 3

Dése algo que valga la pena seguir e ir tras él paso a paso.

La superación personal tiene que ver con la consistencia. Sin consistencia, no podrá crear hábitos como hacer ejercicio o comer de manera saludable.

Para hacer esto, empieza pequeño .

La mayoría de las personas tratan de hacer demasiado cuando deciden que quieren hacer cambios en sus vidas. Este es un gran error basado en mi entrenamiento. Lo que quieres hacer es crear pequeños hábitos, lo que me gusta llamar Ganancias pequeñas.

La idea es que quieras hacer este hábito tan fácil que no puedas decir que no.

Mira tu objetivo y comprométete solo al 10% del tiempo y esfuerzo. Si quieres entrenar durante 30 minutos todos los días, comprométete a 3 minutos. Si quieres ir al gimnasio todos los días, comienza con un objetivo de 5 flexiones por día.

Nosotros, los humanos, somos buenos para inventar excusas. ¿Pero qué excusa tienes para no hacer 5 flexiones? ¿Qué tal un gol de 1 pushup?

Por supuesto, puedes hacer más, pero ese no es el objetivo. El objetivo es hacer lo que se propuso, sentirse bien y hacerlo regularmente hasta que se convierta en un hábito.

Usted no va a obtener un paquete de seis o se verá como Brad Pitt durante la noche. Toma tiempo. Así que sin la consistencia, no verás la transformación.

Te vas a impacientar, pero si sigues este método, verás los cambios. Funcionó para mí:

• Ahora leo al menos 2 libros al mes cuando solía leer 2 libros al año
• Me despierto a las 5-6am en lugar de las 8:30 am
• Escribo al menos 500 palabras al día.
• Perdí 15 libras y 4% de grasa corporal
• Duermo alrededor de 7-8 horas por noche cuando solía acercarme a 5-6
• Dejo la cafeína
• y más

No estoy tratando de presumir, solo estoy orgulloso de mí mismo por comprometerme exactamente con lo que quiero que hagas. Me enorgullece saber que mi éxito y mis logros provienen de darlo paso a paso.

¡Espero que esto ayude! Buena suerte.

Si quieres aprender más sobre el cambio de hábito y trucos para crear una vida que te encantará,

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También puede obtener mi último libro electrónico sobre los 10 errores de hábito más comunes que lo retienen de forma GRATUITA.

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Answer 4

Como un apasionado defensor del crecimiento, busco continuamente formas de mejorar. He recopilado 20 de mis mejores consejos que podrían ser útiles en su viaje de crecimiento personal. Algunos de ellos son pasos simples en los que puedes participar inmediatamente. Algunos son pasos más grandes que requieren un esfuerzo consciente para actuar. Aquí están:

1. Leer: Los libros son fuentes concentradas de sabiduría. Cuantos más libros lees, más sabiduría te expones a ti mismo. ¿Cuáles son algunos libros que puedes empezar a leer para enriquecerte? Algunos libros que he leído y que me han parecido útiles son Think and Grow Rich, Who Moved My Cheese, 7 Habits, The Science of Get Rich and Living the 80/20 Way. He escuchado comentarios positivos sobre The Tipping Point, Outliers y The Difference Maker, así que los revisaré pronto.
2. Aprender un nuevo idioma: aprender un idioma es una habilidad completamente nueva y el proceso de familiarizarse con un nuevo idioma y cultura es una experiencia totalmente alucinante.
3. Nuevo pasatiempo: más allá de tus pasatiempos favoritos habituales, ¿hay algo nuevo que puedas aprender? ¿Algún deporte nuevo que puedas aprender? Algunos ejemplos son la esgrima, el golf, la escalada en roca, el fútbol, ​​el piragüismo o el patinaje sobre hielo. Tu nuevo pasatiempo también puede ser un pasatiempo recreativo. Por ejemplo, cerámica, cocina italiana, baile, apreciación del vino, diseño web, etc. Aprender algo nuevo requiere que se estire en diferentes aspectos, ya sea física, mental o emocionalmente.
4. Tome nuevos cursos: ¿Hay algún curso nuevo al que pueda unirse? Los cursos son una excelente manera de adquirir nuevos conocimientos y habilidades. No tiene que ser un curso a largo plazo, los seminarios o talleres también cumplen su función. He estado en algunos talleres y me han ayudado a obtener nuevos conocimientos que no había considerado antes.
5. Crear sala de inspiración. Tu entorno crea el ambiente y el tono para ti. Si vives en un ambiente inspirador, serás inspirado todos los días. En el pasado, no me gustaba mi habitación porque pensaba que estaba desordenado y aburrido. Hace unos años, decidí que esto era el final, comencé en un proyecto de “Mega Room Revamp” y renové mi habitación. ¿El final resulto? Una habitación en la que disfruto totalmente estar y me inspira a estar en mi mejor momento todos los días.
6. Supera tus miedos . Todos nosotros tenemos miedos. Miedo a la incertidumbre, miedo a hablar en público, miedo al riesgo … Todos nuestros temores nos mantienen en la misma posición y nos impiden crecer. Reconoce que tus miedos reflejan áreas donde puedes crecer. Siempre pienso en los miedos como el compás del crecimiento. Si tengo miedo de algo, representa algo que aún no he abordado, y abordar este problema me ayuda a crecer.
7. Sube de nivel tus habilidades. Si has jugado a videojuegos antes de los juegos de rol, sabrás el concepto de subir de nivel: ganar experiencia para que puedas ser mejor y más fuerte. Como profesor, estoy mejorando constantemente mis habilidades para hablar. Como orador, estoy mejorando constantemente mis habilidades de compromiso público. ¿Qué habilidades puedes subir de nivel?
8. Despierta temprano Muchos (Anthony Robbins, Robin Sharma, entre otros gurús de autoayuda) han reconocido que se ha despertado temprano (por ejemplo, de 5 a 6 am) para mejorar su productividad y su calidad de vida. Siento que es porque cuando te levantas temprano, tu mentalidad ya está preparada para continuar el impulso y vivir el día de manera proactiva. Seth recientemente escribió una serie temprana para despertarse que deberías revisar para ayudar a cultivar este hábito.
9. Haga ejercicio rutinario. Un mejor tú comienza con estar en mejor forma física. Personalmente hago un punto para correr al menos 3 veces a la semana, al menos 30 minutos cada vez. Es posible que desee mezclarlo con trote, clases de gimnasia y natación para variar.
10. Comience un diario. Un manual de vida es una idea que comencé hace 3 años. Básicamente, es un libro que contiene lo esencial sobre cómo puedes vivir tu vida al máximo, como tu propósito, tus valores y tus metas. Algo así como tu manual para tu vida. Comencé el manual de mi vida desde 2007 y ha sido un facilitador crucial en mi progreso.
11. Escribe una carta a tu futuro yo. ¿Cómo te ves dentro de 5 años? ¿Serás el mismo? ¿Diferente? ¿Qué tipo de persona serás? Escriba una carta a su futuro yo: dentro de 1 año será un buen comienzo y séllela. Haga una fecha en su calendario para abrirlo dentro de 1 año. Luego comienza a trabajar para convertirte en la persona que quieres abrir esa carta.
12. Sal de tu zona de confort. El verdadero crecimiento viene con el trabajo duro y el sudor. Estar muy cómodo no nos ayuda a crecer, nos hace estancarnos. ¿Cuál es tu zona de confort? ¿Te quedas la mayor parte del tiempo? ¿Te mantienes en tu propio espacio cuando sales con otras personas? Agita tu rutina. Hacer algo diferente. Al exponerte a un nuevo contexto, estás creciendo literalmente a medida que aprendes a actuar en nuevas circunstancias.
13. Ponga a alguien a un desafío . La competencia es una de las mejores formas de crecer. Defina un desafío (pérdida de peso, ejercicio, desafío financiero, etc.) y compita con un amigo interesado para ver quién logra el objetivo primero. A través del proceso, ambos ganarán más que si se dispusieran solo del objetivo.
14. Identifique su punto ciego. Científicamente, los puntos ciegos se refieren a áreas que nuestros ojos no son capaces de ver. En términos de desarrollo personal, los puntos ciegos son cosas que desconocemos de nosotros mismos. Descubrir nuestros puntos ciegos nos ayuda a descubrir nuestras áreas de mejora. Un ejercicio que utilizo para descubrir mis puntos ciegos es identificar todas las cosas / eventos / personas que me desencadenan en un día, lo que significa que me siento molesto / extraño / afectado. Estos representan mis puntos ciegos. Siempre es divertido hacer el ejercicio porque descubro cosas nuevas sobre mí mismo, incluso si creo que ya conozco mis puntos ciegos (pero no serían puntos ciegos, ¿no?). Después de eso, trabajo en pasos para abordarlos.
15. Pida su opinión. Por mucho que intentemos mejorar, siempre tendremos puntos ciegos. Pedir retroalimentación nos da una perspectiva adicional. Algunas personas que se acercarán serán amigos, familiares, colegas, jefes o incluso conocidos, ya que no tendrán prejuicios preestablecidos y pueden dar sus comentarios de manera objetiva.
16. Mantente enfocado Comienzo mi día con una lista de tareas que quiero completar y esto me ayuda a mantenerme concentrado. En comparación, los días en que no hago esto terminan siendo extremadamente improductivos.
17. Reconoce tus defectos . Todo el mundo tiene defectos. Lo más importante es entenderlos, reconocerlos y abordarlos. ¿Cuáles crees que son tus defectos? ¿Cuáles son las fallas en las que puedes trabajar ahora? ¿Cómo quieres abordarlos?
18. Entra en acción. La mejor manera de aprender y mejorar es actuar. ¿Qué es algo que has querido hacer? ¿Cómo puedes actuar de inmediato? La espera no hace nada. Tomar acción te da resultados inmediatos para aprender.
19. Aprende de las personas que te inspiran. Piensa en las personas que admiras. Personas que te inspiran. Estas personas reflejan ciertas cualidades que también quieres tener para ti. ¿Cuáles son las cualidades en ellos que quieres tener para ti? ¿Cómo puedes adquirir estas cualidades?
20. Deja un mal hábito. ¿Hay malos hábitos que puedas perder? Quedarse dormido? No hacer ejercicio? Llegando tarde ¿Slouching? ¿Mordiendo las uñas? ¿De fumar?.

Answer 5

Su pregunta necesita una apreciación y aquí está en el formulario de mi respuesta.

Primero pregúntese, la respuesta a: ¿En qué sentido (o sobre qué cosa) quiere “hacerlo mejor”? Por ejemplo: ¡Hacer mejor en los estudios !, ¡Hacer mejor en las aficiones !, ¡Hacer mejor para la sociedad / los padres !, Hacer mejor en la vida, ciencia, tecnología, carrera, etc. . .

Luego, explora qué es “mejor” que quieres que se haga. por ejemplo, en la vida, para recorrer todo el mundo y explorar todo tipo de vida y naturaleza, en la carrera como para convertirse en el próximo gran Einstein o Neil Armstrong en Marte o en general para trabajar por el mejoramiento de la sociedad y el país en el que vive. Invierte tanto de ti mismo como puedas en este paso. Nota: ¡Para muchos, esta inversión es toda su vida! Entonces, no concluyas en breve.

Sígase a sí mismo recogiendo cosas que resuenen en su mente y comience a analizarlas discutiendo con personas, navegando por Internet, leyendo libros / revistas / medios impresos, recorriendo un lugar relacionado, invirtiendo mucho tiempo y, lo que es más importante, pensando en ello.

¡Espero que después de hacer todo esto, al menos hayas hecho algo mejor contigo mismo! La continuación de lo mismo, debo decir, te haría sentirte agradecido en muchos aspectos.

Por último, me gustaría concluir con una cita (los autores parecen ser controvertidos entre Aristóteles y Will Durant), lo que hace que sea obvio permanecer en el camino de mejora que usted eligió. Por lo tanto, elige tus esfuerzos y hazlo bien contigo mismo.

“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto sino un hábito.”

Saludos cordiales y todo lo mejor.

Answer 6

1. Ejercicio. No puedo enfatizar esto lo suficiente porque parece ser lo más lógico, pero rara vez nos damos cuenta del impacto que tiene no solo en la salud sino también en la mente. Es casi como desintoxicar tu cuerpo.
2. Leer. ¿Viaja de un lado a otro en su escuela / colegio / oficina y tiene algo de tiempo libre? Leer. Podría ser cualquier cosa periódico, libro, revista, blog. Esto no solo ayuda a mejorar su vocabulario sino que también expande su mente.
3. Dieta. Evita la comida chatarra al mínimo. Coma verduras frescas y frutas. Resista sus antojos por esa pizza Cheezy extra grande, estará feliz con los resultados más adelante.
4. Objetivos diarios. Establezca una meta cada día para sus estudios, tareas y logre esas metas. Obtendrá más trabajo realizado de esta manera y también tendrá tiempo para otras actividades.
5. Ayuda. ¿Ves a una anciana tratando de llevar las bolsas y cruzar la calle? Ayudarla. ¿Tu hermano está luchando con una pregunta de matemáticas? Ayuda. ¿Tu amigo necesita algo de dinero? Ayuda. ¿Por qué? Porque se siente bien. Y también sales como una buena persona al final.
6. Mantén la calma No pierdas tu control siempre que haya un conflicto de opiniones. Solemos decir cosas hirientes que solo terminan lamentándonos todo el tiempo. Evita eso. Piénsalo.
7. Hablar con los padres A veces, en medio de estudios, trabajo y amigos, no reconocemos los esfuerzos que nuestros padres han tomado para ayudarnos a llegar a donde estamos hoy. No es necesario que digas un “agradecimiento” formal, pero una llamada telefónica aleatoria significaría todo para ellos. Habla con tus abuelos. Puede que no estén familiarizados con tu trabajo y tus sueños, pero seguro que te animarán y te harán sentir que eres la mejor persona y que tienen el poder de hacer mucho más.

No importa lo que pienses de ti mismo, eres una buena persona por dentro. Es posible que hayas tomado algunas decisiones equivocadas en el pasado, pero nunca es demasiado tarde para rectificarlas. Usted está en su mejor momento que nunca ha estado hasta ahora.

¡Aprovecha el día!

Answer 7

Creo en tratar de vivir una vida equilibrada, pero incluye tomar algunos riesgos para explorar las carreteras secundarias lejos del camino trillado.

Intenta honrar tu lado aventurero, ve a lugares y conoce a personas de todos los orígenes, y sal y experimenta la Naturaleza incluso si no eres del tipo al aire libre.

Hay mucho que aprender, así que no se quede corto, nunca tome el camino menos transitado. Recuerda que nunca estás realmente solo y hay una gran paz en la soledad una vez que te conectas con tu ser más profundo que se conecta con el todo.

Cuando pueda conectarse con la Naturaleza y la belleza y el misterio del Cosmos, le resultará más fácil conectarse con su propia intuición que quiere guiarlo a su verdadero camino de lo que es mejor para su propio crecimiento espiritual y armonía.

La respuesta de Tal está llena de consejos prácticos para tomar los pasos correctos hacia la búsqueda de su verdadero ser Y para mejorar su enfoque de la vida. El resto depende de ti, amigo 🙂

Answer 8

Maneras de ser mejor:

• La felicidad comienza contigo, no con tus circunstancias y tu estado. Convertirse en el hombre más feliz es la mejor manera de ser mejor, lo que a su vez cambia su opinión acerca de la vida.

• Nunca observes un entorno que te haga sentir deprimido.

• Cuanto más tranquilo te vuelves, más puedes oír .
• Conviértete en un guerrero, no te preocupes, comienza cada día con un pensamiento de que haré hoy mejor que ayer.
• crayón roto todavía colores, ¿por qué no puedes? El alma rota puede brillar.

Tu necesidad de ser mejor te hace mejor!

¡¡Sin preocupaciones!!

Gracias

Answer 9

Lee libros relevantes que te interesen.
Medita diariamente, y nota si te sientes mejor.
Socializa con personas que te desafían intelectualmente y te hacen una mejor persona
Aprecie las pequeñas cosas de la vida, especialmente la naturaleza.
Forme parte de una comunidad (clase, grupo de interés, religioso, en línea, organización o familia)

Answer 10

Gracias por A2A.

Pregúntate a ti mismo, sabes tus debilidades más de lo que yo o nadie más sabe. Alístalos, trabaja para minimizarlos para que toquen las nuevas alturas de ti. Será difícil, porque es difícil para nosotros generar un cambio en nuestras vidas, por lo general no nos adaptamos al cambio hasta que lo necesitemos o lo exijan nuestras circunstancias.

Encuentra un pasatiempo, uno o dos o más, explora el interés que tienes. Pase tiempo con usted mismo en lugar de desplazarse por las noticias de Facebook o Instagram. Vea cómo reacciona con los cambios, lea libros, podría ser ficción o no ficción o algunas cosas valiosas. Hay mucho más que hacer, todo resuena con nuestra acción. Y estos hábitos te ayudarán a largo plazo.

Mantente bendecido.

Answer 11

¡Hola!
Primero debe decidir en qué quiere mejorar, luego escribir una lista de los objetivos que desea alcanzar.
Luego, divídalos en peldaños más pequeños y, si desea, ¡escríbalos también!

Ahora, otra cosa que DEBE hacer, es reconocer que tienes el control de ti mismo, pero no de todo. Es decir, no puedes controlar el clima, pero puedes controlar cómo te sientes al respecto o cómo afecta tus planes. Reconoce que controlas tu estado de ánimo, tu comportamiento, tus acciones. No culpes a las cosas u otros por cualquier deficiencia. No puedes controlar todo, pero ciertamente puedes controlarte a ti.

Puedo recomendar la lectura: “Los siete hábitos de las personas altamente efectivas”, de Stephen Covey … o si te gustan las cosas de una manera más divertida, ve por “Los siete hábitos de los adolescentes altamente efectivos”, de Sean Covey (hijo de Stephen). También Unlimited Power de Anthony (Tony) Robbins.

Se trata de mentalidad. Esta es una cita que creo que explicará lo que quiero decir:

Un maestro enseñando a su aprendiz de corto plazo en su mentalidad:
“Cuando estás esquivando, tienes” miedo de que te golpeen “. Cuando estás atacando, tienes “miedo de golpearme”. Cuando proteges a alguien, tienes “miedo de que se muera”.

¡Es patético! ¡No puedes rendirte al miedo en una pelea!

Cuando estés esquivando, piensa “¡No te dejaré que me pegues!” Cuando estés protegiendo a alguien, piensa “¡No te dejaré morir!” Cuando estés atacando, piensa “¡Te cortaré!”

¡Al pensar de una manera absoluta, podrá sentirse realmente en control!

Espero que esto haya ayudado! ¡Buena suerte!

Answer 12

Escribí esta respuesta a una pregunta casi idéntica hace unos días, así que perdóname por repetirla:

1. Iniciar yoga
2. Comienza a escuchar podcasts regularmente
3. Iniciar prácticas de atención / meditación
4. Haga ejercicio 30 minutos al día (o comience a ir al gimnasio)
5. Lee un libro
6. Dejar de tomar café y / o soda.
7. Adoptar la práctica del minimalismo.
8. Beba 1–2 litros de agua al día (medio galón)
9. Deja de comer carne (come pollo en su lugar?)
10. Deje de fumar (si lo hace) y obtenga un chequeo físico completo con su médico. Nunca se sabe hombre …

Answer 13

Busca la verdad. Mantener la integridad de la información por encima de todo lo demás.

Comencé a dedicarme a comprender la verdad a mitad de la universidad y, aunque he tenido mis altibajos, mi viaje ha valido la pena.

Piensa holisticamente. Viajar por el mundo. Interactuar con nuevas personas. Probar nuevos alimentos. Contemplar nuevas ideas.

Encontrarás que estas cosas te llevan a la puerta principal de la verdad.

Bryce
Director, El anexo de aprendizaje integrado

Answer 14

1. Mejora cada día: elige alguna habilidad y trabaja en ella todos los días. Solo a través del trabajo consistente alguna vez dominarás algo.
2. Leer más – La persona promedio lee 4 libros al año. La persona promedio exitosa lee 50.
3. Meditar: la meditación ha demostrado, a través de estudios psicológicos, ofrecer ayuda en una gran variedad de problemas de salud y reducir el estrés. (La ciencia de la meditación)
4. Deje su zona de confort: desafíese y aprenda de problemas más difíciles en lugar de hacer lo mismo una y otra vez.
5. Haga lo que dijo que haría: mantenga su integridad y disciplina en un alto nivel, su vida mejorará drásticamente al hacerlo.
6. Haga lo que importa, no lo que es fácil: haga lo único que hará el cambio más dramático en su mente, sin importar lo difícil que sea.
7. Aprenda de otros: vaya en línea y busque un coach, siga los podcasts y los canales que disfruta y lea los artículos de personas que ya están “mejor”.
8. Manténgase a un nivel más alto: no más excusas, no más mentiras y no más ceder solo porque “No te apetece”.
9. Intente donde ha fallado anteriormente: levántese una vez más e intente nuevamente, pero esta vez, solo salga cuando haya tenido éxito.
10. Estar ocupado – No pierdas más tiempo. Planifique sus días completamente, haga todas las actividades que pueda, corra donde quiera que vaya, conozca a docenas de personas nuevas, haga tantas cosas que le pidan que se detenga y ¡simplemente continúe!

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Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

Answer 15

Gracias Neelufar Khan por A2A!

Aquí hay algunos consejos para mejorar tu mismo:

1. Memorizar algo todos los dias,
2. Reducir el apego a las posesiones,
3. Desarrollar la curiosidad,
4. Recordar nombres,
5. Ponerse en forma,
6. Centrarse solo en el presente,
7. Vive en este momento especial,
8. Sonríe más,
9. No tomes la vida en serio,
10. Pensar pensamientos positivos,
11. El conocimiento es poder,
12. Ayuda a otros,
13. Establecer un tiempo específico para preocuparse cada día,
14. Se honesto en todo momento,
15. Duerme menos
16. Olvídate ya de todos los insultos .
17. Encuentra tus metas ,
18. Viajar
19. Estad tranquilo
20. Limitar las actividades en línea, especialmente FB, Insta, Musicalmente, etc.
21. Desarrollar la capacidad de perdonar ,
22. Ser conocido por su amabilidad y empatía ,
23. Medita diariamente por al menos 15 minutos ,
24. Aprende a dominar tu mente ,
25. Aprende a dominar las emociones ,
26. Aprende a acelerar la lectura,
27. Crea un mantra de vida (el mío es “ Fuck Everyone “ )
28. Se misterioso
29. Ser realmente bueno en algo
30. Lee algo inspirador antes y después de acostarte,
31. Haz lo que amas,
32. Elige a tus amigos sabiamente,
33. Ir a caminar,
34. El amor lo es todo,
35. Log kya kahenge (lo que dirá la gente) no importa,
36. Log kya sochenge ( Lo que la gente pensará) tampoco importa,
37. No desees el amor y la fama,
38. Ama a tus padres más que nadie,
39. ¡Ya eres increíble!
40. Upvote para motivar a los quorans a escribir más. (-_-)

Viva la vida!

Answer 16

Hay diferentes problemas en las obras de “mejoramiento” de uno mismo. Y también es que uno mismo tiene que hacer todas sus obras de mejoramiento de sí mismo. Que tiene que contemplar para su realización. Es su trabajo; y solo su obra.

Los diversos términos (elementos) involucrados en esta tarea son: 1. one’elf, Ie 2.One’s skills, 3.one Inherrent interest, 4.one’s features, 5.one’s environment, 6 por último; lo que tiene que servir al propósito, a saber. los esfuerzos de uno

1. Uno tiene que entender que tiene ambos ‘corazón’, el cual está servido; y ‘mente’ lo que sirvió. El significado: deseos del corazón; La mente procura, contempla. El resultado es: ACOMPAÑAMIENTO, como lo siente el corazón.

2. Las habilidades físicas, mentales y emocionales de una persona-CONTINUANDO la mente- para controlar su propia ira, codicia, lujuria anormal, letargo, etc.

3. Los intereses inherentes de uno, es decir, los campos de interés de uno, a saber. Finanzas, gestión, ciencia, ingeniería, política, social, administración.

4. Las características de uno: inclinación hacia el anhelo, la lujuria, el ENTORNO, los celos, el coraje, la naturaleza amiga, la afición a la vida de grupo.

5 Entorno físico, estados de ánimo, etc.

6 El celo y la determinación de uno para proponer esfuerzos correctos y correctos, en los momentos y horarios adecuados.

Creo que, cualquier persona que desee mejorar, corregir sus obras, puede ver lo anterior; y ver si le es útil; o de otro modo.

Los mejores deseos

Answer 17

Francamente, siempre comienza con el establecimiento de objetivos y el logro de objetivos.

Le recomendaría encarecidamente que se siente y establezca metas y objetivos convincentes, inspiradores y globales a largo plazo, desglosados ​​en perspectivas a corto, mediano y largo plazo y que cubra todas las dimensiones principales de la vida [por ejemplo, búsqueda académica; Aspiraciones profesionales; desarrollo mental; salud física; riqueza financiera relaciones familiares; redes sociales; empresas recreativas (incluidos pasatiempos, intereses, deportes, vacaciones, etc.; desarrollo espiritual (incluidas las contribuciones a la sociedad, el voluntariado, etc.), seguidas de un plan de juego sistemático, en tu vida para que te guíe.

Esto se debe a que las metas, las prioridades y un plan, establecen su dirección y lo mantienen enfocado en todas las cosas que más le interesan.

Sin objetivos, prioridades y un plan, eres un barco en el océano, a merced de las fuerzas ambientales y su dinámica.

En pocas palabras, los objetivos, las prioridades y un plan son como comandos precisos preestablecidos en el plan de vuelo de un misil de crucero Tomahawk, dirigiéndose a un objetivo predefinido de larga distancia, para usar una analogía militar.

Con el fin en mente, junto con todas las iniciativas estratégicas y tácticas según lo establecido en su plan de juego sistemático, es más probable que tenga una imagen vívida e imaginada de su logro de éxito final, sirviendo así como su fuerza motriz personal, en una búsqueda ardua de sus resultados deseados o sueños preciados.

Si ha seguido los escritos de los expertos y las sabias enseñanzas de Napoleon Hill, Anthony Robbins, Stephen R Covey, W Edwards Deming, Benjamin Singer, Fred Polak, Martin Seligman y Jim Collins, por nombrar algunos, comprenderá por qué el poder de La visión siempre es el principal motor de nuestro éxito personal y profesional.

Ya he escrito extensamente sobre el establecimiento de objetivos y el logro de objetivos, incluyendo cómo configurar un plan de juego sistemático, en Quora. Puedes buscar en sus archivos.

Answer 18

Esta es una de las preguntas más importantes que puede hacerse.

La mayoría de las personas nunca hacen esta pregunta, por lo que siguen viviendo en “piloto automático” por el resto de su vida. Lo cual es triste porque cuando seas viejo y nunca hayas podido vivir todo tu potencial, terminarás tu vida como un anciano gruñón.

Por lo tanto, entenderse mejor es la fuente de felicidad porque le permitirá tomar mejores decisiones, día tras día. Decisiones que potencian tus relaciones y éxito profesional. (La mayoría de las personas consideran el éxito como “una opción”, por lo que esa es la razón por la que nunca lo tendrán por cierto).

Comencé a entenderme mejor al experimentar más , en diferentes niveles. Hace 5 años, yo era un mono de cubículo en una gran empresa. Pero en cierto momento me aburrí tanto que comencé a experimentar con otras empresas creativas, como fotografía y startups.

Trabajar en una startup fue una excelente manera de entender el mundo mucho más rápido (diferentes habilidades, trabajar con otras personas, cómo funcionan los mercados, cómo se desarrolla la creatividad, etc.). Es una lección seria y desafiante de superación personal, día tras día.

Así que mi consejo es que digan sí a posibles nuevas empresas , también si no traen dinero en el bolsillo.

Debes combinar esto con leer los libros correctos . No las toneladas de libros de superación personal sin valor que puedes comprar por docenas son las tiendas, sino libros con una prueba de valor seria (un buen ejemplo es, por ejemplo, “¿cómo medirás tu vida” por Clayton M. Christensen)? Comprueba qué libros inspiraron a los grandes líderes y empieza desde allí.

Hay mucho que decir sobre este tema, pero el mensaje principal es: comience a experimentar más y salga de su zona de confort. Disfruta probando cosas nuevas 🙂

Answer 19

Es muy fácil :
1. Cree en ti mismo.
2. Imagina cómo serías en tu mundo perfecto.
3. Determine qué necesita mejorar y qué no.
4. Busque información sobre cómo perseguir ese cambio.
5. Elija las sugerencias que puede aplicar a usted mismo y practique esas sugerencias.
6. Sé sincero.
7. Por último, pero no menos importante: ¡Practica, practica, practica!

Answer 20

El mejor consejo para hacerlo mejor es de Sócrates: para mejorar uno debe “admitir su ignorancia”. Una vez que identifique que desea ser mejor, necesita reflexionar sobre los talentos que Dios le ha dado y que lo ayudarán en el camino. Todos aprendemos de manera diferente; por lo tanto, si usted es un aprendiz práctico, comience a hacerlo. Si eres un aprendiz auditivo, escucha a los expertos que han tenido éxito con lo que estás tratando de mejorar. Si te gusta leer; Lee sobre ello. Estas 7 cosas comenzarán el proceso:
* acepta que mejorarás (eres digno de mejorar)
* establecer una meta alcanzable
*hacer la tarea
* rompe el camino para alcanzar esa meta con metas más pequeñas
* celebrar los pequeños goles en el camino
* Diario del viaje
* celebrar el crecimiento cuando se alcance la meta