¿Cómo se puede vivir la vida al máximo?

A los 22, disfruta de la vida con moderación, pero lo más importante es diseñar una vida que te sirva para el futuro.

Encuentra el equilibrio en las áreas importantes de la vida.
Mantener el cuerpo limpio y saludable. Estudia dieta y salud y desarrolla el hábito del ejercicio para toda la vida. Solo tienes un cuerpo, así que asegúrate de que esté bien cuidado.
Mantén el intelecto abierto e indagador. Nunca dejes de aprender. Obtener una buena educación en un campo que amas.
Meditar. Desarrollar el hábito de la meditación diaria y la auto-reflexión. Nutre el alma .
Cree un plan de ahorro fácil pero consistente apartando un poco de todo lo que gana. Ahorrar un poco regularmente hace una gran diferencia en los próximos años. Tienes que asumir la responsabilidad de tus finanzas .
Aprende a ser socialmente atractivo. No me refiero a adular a la gente o al partido duro. Me refiero a aprender a interactuar bien con los demás y desarrollar una personalidad agradable.
Mantener a la familia cerca. Incluso si vive separado de su familia, mantenga una relación buena y saludable con ellos. Ser un buen miembro de la familia que es amado por ser amoroso y considerado con ellos también. Esto es más fácil en algunas culturas que en otras, por lo que puede tener esta parte clavada. Eso es bueno.
Encuentra el trabajo que amas y hazlo lo mejor posible. Continúa construyendo una vocación en un área en la que puedas verte disfrutando de por vida. Si está trabajando en un área que no es lo que quiere hacer de por vida, trabaje diligentemente de todos modos mientras hace lo que puede para hacer ese trabajo que ama.

Consiga esas siete áreas ahora mismo y su vida será completa y sólida.

Este es un discurso de Toastmasters que escribí titulado “Cómo vivir como si te estuvieras muriendo”.

El Papa Juan Pablo Quinto dijo: “Alguien debería decirnos, justo al comienzo de nuestras vidas, que estamos muriendo. Entonces podríamos vivir la vida al límite, cada minuto de cada día. ¡Hazlo! Yo digo. Lo que quieras hacer, hazlo ahora! Hay tantas mañanas “.

Es difícil pensar en ello, pero la muerte es el único tema constante en la vida. Como el resto de la vida puede ser impredecible, la muerte seguramente llegará. Ha sido escrito y discutido en cada era, en cada generación, en cada credo, en cada cultura, en cada nación. En un sentido extraño, la muerte es el único hecho de la vida que nos une a todos como seres humanos.

Hace unos seis años, mi mejor amigo, el mejor mentor y el padre, comenzaron a comportarse de manera diferente. Primero fueron algunos fallos de memoria, luego se repitieron preguntas en la misma conversación, pero luego vino la confusión absoluta. Esto fue completamente fuera de lugar para mi padre, quien a los 75 años era editor, editor y médico en ejercicio. Cuando la confusión llegó a un punto en que mi padre no pudo encontrar su oficina un día, ingresó en el hospital donde encontraron un tumor en su cerebro. Volé a casa en Toronto tan pronto como pude para estar con él. A veces era claro, pero la mayoría de las veces estaba confundido y sus recuerdos se mezclaban. A menudo pensaba que estaba en Grecia, olvidó por qué estaba en el hospital, se sintió terriblemente frustrado por el hecho de que ya no sabía cómo usar la mora y, a veces, me confundía con su sobrina. De vez en cuando, su verdadero yo aparecía, como cuando le preguntaba sarcásticamente a la enfermera si ella respetaba a sus padres más que sus propios hijos a los suyos.

Pero seguí pensando que si solo hubiera devuelto las llamadas de mi papá más a menudo en lugar de creer que estaba demasiado ocupado con el trabajo, si solo hubiera tomado un avión más a menudo para visitar a mi familia y no me preocupara el costo, si solo tuviera déjalo ir en lugar de enojarme por las cosas más pequeñas y decir algo que lamenté … si hubiera hecho estas cosas, podría haber tenido más tiempo de calidad con él. Pero ahora, las mañanas se estaban acabando rápidamente.

Recuerdo la noche que dormí en una silla en su habitación, se despertó para abrazarme y me dijo: “Antígona, pase lo que pase, siempre estaré en contacto contigo”. Dijo esto con tanta fe y convicción de que, sabes qué, creo que de una manera u otra, mi padre cumplirá con esta promesa.

Pero la medicina moderna y la Gracia de Dios son cosas asombrosas. Después de una docena de tratamientos de radiación, mi padre se volvió menos confundido y más fuerte cada día. La radiación estaba funcionando y el tumor estaba disminuyendo de tamaño, reduciendo sus síntomas. Los médicos nos dijeron que probablemente tendría entre 6 y 9 meses más para vivir. Pero este fue el mejor regalo que me pudieron haber dado: más tiempo con mi papá. Me di cuenta de que todavía tenía muchas preguntas y conversaciones en las que deseaba involucrarme, e hice un plan para volar a Toronto una vez al mes para aprovechar este tiempo adicional que me habían dado.

Mi padre falleció muy pacíficamente el 25 de abril de 2012. Pero antes de que lo hiciera, tuvimos la oportunidad de disfrutar verdaderamente de la compañía del otro y despedirnos. Y por primera vez en mi vida, entiendo que algún día moriré, que cada año, cada mes y cada día que pase, estoy un paso más cerca de la muerte. Esto me ha hecho pensar en cómo estoy viviendo mi vida ahora, lo que creo que me llevará a vivir una vida mejor. Aquí te doy algunos de mis pensamientos sobre cómo vivir como si te estuvieras muriendo.

Hazlo ahora : no hay mejor momento que el momento presente. Para mí, sabía que quería ser voluntario como visitante amigable para personas mayores, pero seguí postergando y esperando hasta que la escuela terminara. La semana después de que mi padre falleciera, decidí que el momento para comenzar a trabajar como voluntario era ahora, y que si realmente era algo que quería hacer, podría dedicarle tiempo.

La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien. Estar enojado es un tiempo bien perdido. No solo hace que seamos infelices, sino que puede forzar o arruinar las relaciones, distraernos de las cosas que realmente importan y hacer que nos resistamos a abrirnos a nuevas experiencias y personas. Hubo momentos en que era más importante para mí tener razón que ser feliz, y por eso me perdí el tiempo que podría haber pasado disfrutando de la vida y de mi padre.

Quédate hoy y no saltes adelante Estando en la escuela por 15 años, pasé una buena cantidad de tiempo preocupándome por mi futuro. Y después de ser mamá, pasé mucho tiempo estresándome por los errores que cometí con mis hijos. Pero echamos de menos una gran cantidad de momentos dulces y tiernos cuando desconectamos el momento presente. Desde que mi padre falleció, ya no quiero perder el tiempo hoy temiendo el mañana o revolcarme en la culpa o en los resentimientos del pasado.

Me gustaría dejarle parte de un correo electrónico que mi papá me escribió en 2007, en respuesta a mi pregunta sobre si tenía miedo de morir y mi preocupación de que estaba pasando por la vida pero no entendía nada. “Un santo muy famoso aconsejaba a sus seguidores” Mantener la muerte en tu memoria pero no desesperarte “. Creo que el recuerdo de nuestra muerte nos ayuda a vivir nuestras vidas al máximo. Pero el punto importante es no perder el viaje de su vida al preocuparse por su destino (en otras palabras, “el punto”). Por favor, hazme el favor de buscar en Google el poema “Ítaca” de un poeta griego Kavafis. Después de leerlo varias veces, comprenderá que el punto de nuestra vida no es el destino, sino el viaje en sí. Creo que ya has tenido un viaje emocionante con tantas experiencias. En mi caso, he tenido muchos altibajos en mi propio viaje, pero ahora a la edad de 71 años miro hacia atrás y pienso en lo emocionante que ha sido mi viaje. No me importaría hacerlo una vez más exactamente igual con todos mis errores y decepciones. Espero que sientas lo mismo. Solo vive cada momento en el lugar que te encuentres. Y buscar las “coincidencias”. Ninguno de ellos es por “casualidad”. Todos ellos son para bien, incluso aquellos que se ven y se sienten “mal”. Disfrútalos, intentando nunca quejarte, porque incluso las coincidencias “malas” son para bien. ”

Perder a alguien que amas tanto pone a tu propia mortalidad en perspectiva. Pero creo que es saludable pensarlo, saludable pensar en el tipo de vida que queremos llevar y el tipo de legado que queremos dejar atrás. Y entonces pienso y siento, que la mejor manera de vivir … es vivir como si estuvieras muriendo.

El mantra de vivir la vida al máximo es SALIR – Dejar, Usar, Intensificar, Verdad.

Renuncie – ¡Renuncie al trabajo que no ama! Antes de renunciar, asegúrese de cómo se ganará la vida y cómo su pasión le ayudará a desarrollar su carrera.

Uso : haz uso del dinero que has ganado. No lo guardes solo por el oro y los diamantes; ¡Haga un viaje con familiares o amigos ocasionalmente y algunas veces solo! Explora nuevos lugares y sed de aventuras. (No es necesario que sea un viaje lujoso, un pequeño feliz también es mágico).

Intensificar : construya fuerza interna para enfrentar todas las probabilidades e intensifique el positivismo. Acepta el presente y no te arrepientas del pasado. ‘Todo sucede por una razón’ no es solo una cita; cuando se adapta, te ayuda a aprender la teoría de la vida de “dejar ir” y vivir la vida al máximo en el presente.

La verdad – sé fiel a ti mismo.

  • Haz lo que te gusta hacer

  • Se lo que quieras ser

  • Usa lo que te gusta usar

  • Di NO a lo que no te guste.

  • Lo más importante es que no te hagas ilusiones.

En general, a las personas les gusta seguir las reglas o los dichos pensando que pretendemos hacerlo. En este curso, perdemos el ‘Trueself’. No solo uses jeans porque es la tendencia, si te encantan los pantalones sueltos de algodón, hazlo. No te pongas simplemente un maquillaje porque todos lo hacen, póntelo solo si te gusta. Ama tu piel y el ‘Verdadero’. Pregúntate a ti mismo cuáles son tus favoritos, no los que dependen de las demandas mundanas.

Estas pequeñas cosas ayudan a vivir la vida al máximo nivel de paz y felicidad. Espero que te haya iluminado

  1. Vive cada día con un nuevo comienzo. No se detenga por lo que sucedió ayer, el día anterior, la semana anterior, el año anterior o incluso décadas atrás. La vida es corta, así que vive en el momento presente.
  2. Sé fiel a quien eres . Deja de tratar de complacer a otras personas o de ser otra persona. Es mejor ser una versión original de ti mismo en lugar de ser un duplicado exacto de otra persona.
  3. Deja de quejarte . No seas como el perro aullando, siempre aullando y nunca haciendo nada. Deja de quejarte de tus problemas y trabaja en ellos.
  4. Sea proactivo . Deje de esperar a que otros a su alrededor hagan algo y actúen usted mismo.
  5. En lugar de pensar “qué pasaría si”, piensa “la próxima vez” . No piense en las cosas que no puede cambiar (es decir, lo que ha sucedido y en los pensamientos de otras personas) o en cosas infelices, ya que éstas no tienen poder. En su lugar, enfócate en las cosas en las que puedes actuar. Eso es lo más constructivo que puedes hacer en cualquier situación.
  6. Enfócate en QUÉ contra cómo . Céntrate en QUÉ quieres primero, antes de pensar en CÓMO hacerlo. Cualquier cosa es posible siempre y cuando pongas tu mente, corazón y alma en ello.
  7. Crea tus propias oportunidades . Puedes esperar oportunidades. O puedes salir y crear tus propias oportunidades. Este último es definitivo y mucho más empoderante.
  8. Vivir más conscientemente cada día . Deja de sonreír por la vida. Tu vida es algo que hay que experimentar, no atravesar.
  9. Esté comprometido con su crecimiento . En el Mapa de la Conciencia, hay 17 niveles de conciencia, desde la Vergüenza hasta la Iluminación. Cuanto más alto sea tu nivel de conciencia, más rica será tu experiencia de vida. Alcanzar una conciencia superior proviene de tu compromiso con tu crecimiento.
  10. Conoce tu ser interior . Esto significa saber quién eres y qué representas. Sé claro de tu identidad personal. Leer: encontrar tu yo interior
  11. Descubre el propósito de tu vida . Establece la declaración de la misión para tu vida, una que te lleve a vivir tu vida al máximo. Leer: Cómo descubrir el propósito de tu vida (serie)
  12. Vive en alineación con tu propósito . ¿Qué puede comenzar a hacer de inmediato que le permita vivir al 100% en consonancia con su propósito? ¿Cómo puedes vivir fiel a tu propósito dentro de cada situación en la que te encuentras, cada segundo del día?
  13. Establece tus mandamientos de vida . Define tus mandamientos personales para vivir tu mejor vida. ¿Qué adagios y principios quieres seguir en tu vida?
  14. Descubre tus valores . Los valores son la esencia de lo que te hace, tú.
  15. Mantenerse en la conducta más alta . Cada uno de nosotros tiene nuestro propio conjunto de principios y ética. Vive fiel a ellos todos los días. Además, viva en plena alineación con su propósito (# 12), mandamientos (# 13) y valores (# 14).
  16. Deja de poner la vida en espera . ¿Estás poniendo en espera alguna parte de tu vida? ¿En qué área de tu vida has estado posponiendo, evitando o negando? Descubrir eso y empezar a trabajar en ello.
  17. Crea tu manual de la vida . Su manual de vida es su manual personal para vivir su mejor vida, que contiene su declaración de misión, valores, objetivos, fortalezas personales, puntos ciegos y planes de acción. Comience con unas pocas páginas básicas, y luego construya sobre ellas.
  18. Diseña tu vida ideal . ¿Cuál es tu vida ideal? Diséñalo. En primer lugar, evalúa tu vida a través de la rueda de la vida. Entonces, pregúntate qué se necesita para vivir una vida 10/10. ¿Cuál es la vida que te hará gritar de alegría? No hay límites en la vida, ¡solo aquellos que te propongas!
  19. Establezca sus metas . Después de diseñar su vida ideal, establezca sus metas de 5 años, 3 años y 1 año. Cuanto más específicos sean, mejor!
  20. Actúa sobre tus metas y sueños. Crea un plan de acción para tus metas. Mi serie ESPER: Goal Achievement de 7 partes es una excelente herramienta para comenzar.
  21. Cree su lista de deseos , que es una lista de cosas que hacer antes de morir. Entonces, sal para conseguirlos.
  22. No hagas cosas por hacerlas . Siempre evalúa lo que estás haciendo y solo hazlo si hay un significado detrás de ellos. No tengas miedo de dejar las cosas que no te sirven.
  23. Haz las cosas que amas porque la vida es demasiado preciosa para estar haciendo otra cosa. Si no disfrutas de algo, entonces no lo hagas. Dedica tu tiempo y energía a las cosas que te traigan satisfacción y felicidad.
  24. Descubre tu pasión en la vida . ¿Qué te prende fuego? Sal a descubrir qué te gusta hacer. Leer: Cómo saber lo que quieres hacer en la vida
  25. Haz de tu pasión una carrera de pleno derecho . Entonces, empieza a perseguirlo. Deja de trabajar en un trabajo que te apasiona. Renuncia a tu trabajo cuando estés listo para hacerlo a tiempo completo. Leer: Cómo perseguir tu pasión (serie)
  26. Convierte tu pasión en un gran éxito . Convierte tu pasión en un negocio multimillonario. Mejor aún, hazlo multimillonario.
  27. Aprende de la crítica. Esté abierto a la crítica pero no se vea afectado por ella. La crítica está destinada a ayudarte a ser una mejor persona. Aprender de ello. Ver: 5 consejos para lidiar con la crítica negativa [Video]
  28. Se positivo ¿Está el vaso medio vacío o medio lleno? ¿Y si digo que no es nada? En realidad está completamente lleno: la mitad inferior es agua, la mitad superior es aire. Es todo una cuestión de percepción. Toma las percepciones que te empoderan, no las que te atan. Si puedes ver el lado positivo de todo, podrás vivir una vida mucho más rica que las demás.
  29. No hables mal de otras personas . Si hay algo que no te gusta de alguien, dímelo a la cara; de lo contrario, no lo digas en absoluto. No es agradable hablar mal de los demás, y también refleja una mente pequeña.
  30. Sé empático . Si todos solo ven la vida desde su propia perspectiva, siempre estaremos unidos e insulares. Ver cosas de los zapatos de los demás.
  31. Se compasivo Muestra compasión y amabilidad a todos los que te rodean.
  32. Desarrollar 100% de confianza en sí mismo . Cree en ti mismo y en tus habilidades. Elimine sus creencias limitantes y reemplácelas por otras empoderadas (en los días 26-27 del programa Be a Better Me in 30 Days, usted identifica sus creencias limitantes y las reemplaza por otras empoderadas). Si no crees en ti mismo, ¿cómo puedes esperar que otros crean en ti? Lee: Cómo ser la persona más segura del mundo
  33. Suelta el pasado infeliz . Esto significa quejas pasadas, desgarradores, tristezas, decepciones y enojo.
  34. Perdona a los que te han hecho mal en el pasado. Esto incluye a los traficantes de la espalda, aquellos que se atribuyeron los logros obtenidos y los que lo hicieron mal. “Perdonar es liberar a un prisionero y darse cuenta de que eras tú”. – Lewis B. Smedes
  35. Suelta los archivos adjuntos . No se obsesione con alcanzar un cierto estatus, fama, riqueza o posesiones materiales. Estos son impermanentes y finalmente desaparecerán un día cuando mueras. Enfócate en crecer y vivir la vida al máximo.
  36. Deja ir las relaciones que no te sirven . Eso significa personas negativas, personas deshonestas, personas que no te respetan, personas que son demasiado críticas y relaciones que te impiden crecer.
  37. Pasa más tiempo con las personas que te habilitan . Pasa tiempo con personas con las que eres compatible: personas afines y personas positivas, exitosas y positivas para tu crecimiento. Después de todo, eres el promedio de las 5 personas con las que pasas más tiempo.
  38. Cree conexiones auténticas y auténticas con las personas que lo rodean: amigos, familiares, colegas, socios comerciales, clientes / conocidos y conocidos. Pase tiempo para conocerlos mejor y fomentar conexiones más fuertes.
  39. Conectar con un viejo amigo . No hay un final para la cantidad de amigos que puedes tener. Llegar a la gente del pasado.
  40. Hacer una buena acción al día . ¿Qué puede hacer hoy que haga del mundo un lugar mejor? Ve y hazlo.
  41. Ayudar a otras personas que están en necesidad . El voluntariado es una salida. También puedes empezar con tus amigos y familiares.
  42. Ayuda a las personas cuando menos lo esperan, sin motivo . No necesitas ninguna razón para ayudar a los demás. Hazlo porque quieres. Comparte el amor con todos.
  43. Ve saliendo (si eres soltero).
  44. Enamorarse. ♥ Leer: Cómo encontrar a tu alma gemela (serie)
  45. Revisa tu vida. Establezca una revisión semanal para evaluar cómo le está yendo a sus metas. Revise su propósito una vez cada 3 a 6 meses para saber que está en el camino correcto.
  46. Superar la dilación . La dilación es un gran desperdicio de su tiempo (y su vida). Deshazte de él de una vez por todas. Leer: Cómo superar la dilación (serie)
  47. 30 minutos al día . Reserve al menos 30 minutos todos los días para trabajar en un objetivo del Cuadrante 2 que, cuando lo logre, le brindará la mayor satisfacción y felicidad en su vida.
  48. Salga y haga nuevos amigos , ya sea en su lugar de trabajo, en línea, con amigos de amigos o en grupos sociales. Leer: ¿10 consejos para hacer nuevos amigos y hacer un viaje en casa? Consigue una vida con estos 7 consejos
  49. Hacer conexiones más profundas . Más allá de hacer nuevos amigos, apunta a hacer conexiones más profundas. Leer: Cómo tener más mejores amigos en la vida
  50. Sé tu asesor (del futuro) . Imagina que eres el futuro tú a partir de 5 años. ¿Cómo te aconsejarías? Anote este consejo. Ahora, aplícalos.
  51. Escribe una carta a tu futuro yo . Imagina cómo serás en el futuro, dentro de un año. Escribe todo lo que quieras. Ahora, séllalo y ponlo en un lugar seguro. Establezca una cita en el calendario dentro de un año a partir de ahora, para que sepa cuándo abrirla. Ver: escribe una carta a tu yo futuro [Video]
  52. Declutter . Comience desde su computadora, luego proceda a su escritorio, su habitación y su hogar. Cuando tiras las cosas no deseadas, dejas espacio para que nuevas cosas y nuevas energías entren en tu vida.
  53. Seguir aprendiendo Hay algo que aprender de todo lo que ves, escuchas y experimentas. Esto incluye tus errores y errores pasados ​​(si los hay). Aprende a interpretar cada evento de forma objetiva. Concéntrese en lo que puede aprender de él para poder aplicar las lecciones en el futuro.
  54. Sigue desarrollándote . Equípate con una gran cantidad de conocimiento. Aprende diferentes habilidades, aprende diferentes pasatiempos, estudia diferentes campos.
  55. Sigue actualizándote. Equípate con una gran profundidad de conocimiento. Si bien normalmente solo puedes alcanzar el nivel 99 en los videojuegos, en la vida real puedes subir de nivel hasta el infinito. Ir para más estudios si es necesario. Desarrolla tus habilidades. Elevar a mismo nivel. Invierte tus> 10,000 horas en cada habilidad.
  56. Prueba cosas nuevas . ¿Qué es algo que normalmente no harías? Sal de tu zona de confort para probar algo diferente. Puede ser algo simple, como tomar una nueva ruta de autobús, probar un nuevo alimento, elegir un nuevo pasatiempo o algo más grande como estudiar en un campo diferente, aprender una nueva habilidad y viajar a un país que nunca visitará. ¡No hay límites (excepto lo que sea ilegal y moralmente incorrecto, por supuesto)!
  57. Sal de ahí fuera . (a) Salir geográficamente . Sal, viaja y explora el mundo. Zarpe en el mar. Vaya de excursión solo y visite tantos países como sea posible. Tome un viaje por carretera y visite todos los lugares que surgen en su viaje. (B) Sal de ahí situacionalmente . Deja de pegarte a las rutinas y zonas de confort. Intentar algo diferente. (c) Salir allí en la vida . Deja de ver televisión y vive indirectamente a través de los personajes de la televisión. Ve y vive la vida de tus sueños.
  58. Sé el mejor absoluto en lo que haces . Ir a la posición # 1 en lo que haces. Si quieres dedicar tu tiempo a hacer algo, ¡puedes ser el mejor!
  59. No se conforme En la misma línea que el # 58, no se conforme con menos. No te conformes con alguien que no te gusta como tu pareja. No te conformes con un trabajo que no te gusta. No te conformes con amigos que te hacen sentir como una persona menor. No se conforme con un peso con el que no esté satisfecho. Ve por lo que realmente quieres.
  60. Estírate a ti mismo . ¿Qué estas haciendo ahora? ¿Cómo puedes lograr más? Establecer metas más grandes. Explora tus límites y rompelos.
  61. Abrazar nuevas ideas . No te limites mentalmente. Deja que tu mente sea un caldo de cultivo para nuevas ideas. Leer: 25 Técnicas de lluvia de ideas
  62. Crea tu refugio inspirador . Convierte tu habitación en un lugar que ames. Haz lo mismo para tu escritorio. Deshazte de las cosas que te hacen improductivo. Rodéalo de cosas que te inspiren y te activen. Leer más: Cómo crear una habitación inspiradora
  63. Compórtate como tu voluntad ideal . Todos nosotros tenemos una visión ideal de quiénes queremos ser. ¿Cómo es tu ser ideal? ¿Cómo puedes empezar a ser tu ser ideal ahora?
  64. Establezca sus modelos a seguir en la vida . Con los modelos a seguir, te vuelves mucho mejor de lo que puedes estar solo. Personalmente me siento inspirada por Oprah (por cómo ella ha impactado millones de vidas), Lady Gaga (por su talento y por no tener miedo de ser diferente), Ellen DeGeneres (por su buen corazón y humor) y muchos más. Verlos y lo que hacen me recuerda lo que puedo ser y lo que puedo hacer, por lo que me llevan a mayores alturas.
  65. Consigue mentores / entrenadores. No hay una manera más rápida de mejorar que tener a alguien que trabaje con usted en sus metas. No solo lo llevarán a lograr más, sino que también compartirán consejos importantes que puede utilizar para crear aún más éxito para usted. Muchos de mis clientes se acercan a mí para entrenarlos y el resultado neto es el siguiente: logran significativamente más progreso y resultados que si hubieran trabajado solos.
  66. Descubre tus puntos ciegos . Cuanto más descubras, más creces, mejor te vuelves. Leer: Puntos ciegos en el crecimiento personal
  67. Aumenta tu conciencia . Cuanto más consciente eres, más evolucionado te vuelves. Leer: Mapa de la conciencia.
  68. Pida su opinión. Por mucho que podamos tratar de descubrir nuestros puntos ciegos (# 66), habrá puntos ciegos que no podemos identificar. Pedir comentarios nos da una perspectiva adicional sobre nosotros mismos. Algunas personas a las que se puede acercar son amigos, familiares, colegas, jefes o incluso conocidos, ya que no tienen prejuicios preestablecidos y pueden dar sus comentarios de manera objetiva. El día 17 del programa Be a Better Me in 30 Days trata de obtener comentarios de otros para descubrir nuestros puntos ciegos.
  69. Generar ingresos pasivos . Cree flujos de ingresos pasivos para que sus ingresos no estén ligados al tiempo que gasta en el trabajo. Por supuesto, seguirá trabajando, pero solo porque quiere y no porque tiene que hacerlo.
  70. Ayuda a otros a vivir sus mejores vidas . No hay mejor manera de crecer que ayudar a otros a crecer. En última instancia, el mundo es uno. Todos estamos en este viaje de la vida juntos.
  71. Cásate / Comienza tu familia / ¡Ten hijos!
  72. Mejorar el mundo . Hay muchas cosas en el mundo que necesitan su ayuda y atención. Pobreza. Recuperación de desastres. Analfabetismo. Niños necesitados. Agotando las selvas tropicales. Rescate animal. Especie en peligro. ¿Cómo puedes hacer tu parte?
  73. Lidera una causa u organización humanitaria que te apasione.
  74. Da más valor del que recibes . Hay tanta alegría indescriptible que viene de dar. Y cuando das, verás que recibes mucho más a cambio, en espadas.
  75. Esté enfocado en la imagen grande. Puedes poner tus ojos en las cosas grandes o quedarte colgado por los detalles esenciales. Lo primero te ayudará a obtener mucho más de la vida que lo segundo. Enfócate en tus rocas grandes y pon primero lo primero.
  76. Sea claro de su objetivo final . ¿Cuál es el objetivo final que buscas? ¿Es la tarea en la que estás trabajando para llevarte allí? Si no, ponlo a un lado. Mientras continúes trabajando en tareas que coincidan con tu objetivo final, eventualmente llegarás allí.
  77. Ir a la ruta 80/20 . Para cada objetivo que tienes, hay diferentes caminos para lograrlo. Elija el camino 80/20, es decir, el camino más efectivo que lo lleve a su meta con la menor cantidad de esfuerzo. Lea: Cómo lograr más con menos usando el principio 80/20 (serie)
  78. Trabajar en las acciones 80/20 (Priorizar) . A medida que se embarca en el camino 80/20 para sus metas, concéntrese en las tareas importantes y elimine las menos importantes. Trabaja en las acciones del 20% que te dan los resultados del 80%.
  79. Vive el momento . ¿Tienes a menudo una mente muy ocupada? Calma tu mente hacia abajo. Estar. La única vez que vives es en este momento. La meditación ayuda a eliminar el desorden mental. Lee: Cómo meditar en 5 sencillos pasos
  80. Disfruta en los pequeños momentos . Acurrucarse bajo cubiertas cálidas en un día lluvioso. Tener helado en un día caluroso. Un beso con tu ser querido. Estar con tu mejor amigo. Un paseo por el parque. La brisa en tu cara. Tranquilo, solo tiempo. Viendo el amanecer / puesta. Sumérjase en todos estos pequeños momentos de la vida. Ellos son los que componen tu vida.
  81. Tomar un descanso Ser el mejor también requiere que tomes descansos cuando sea necesario. Asegúrese de descansar cuando sea necesario. Si lo hace, le permite caminar el camino más largo por delante.
  82. Deja de querer las cosas de cierta manera . Tengo una serie de 3 partes sobre las desventajas del perfeccionismo y cómo superarlas. Sea firme en sus metas finales e ideales, pero deje de lado la obsesión de que las cosas se hagan de cierta manera. Te darás cuenta de que cuando lo hagas, lograrás lo que quieres. Leer: Cómo superar el perfeccionismo (serie)
  83. Centrarse en la creación . Piensa en lo que puedes aportar al mundo y crea eso.
  84. No critiques o juzgues a los demás . Respeta a los demás por quienes son.
  85. La única persona que puede cambiar es usted mismo . Deja de esperar que los demás se comporten de cierta manera. En lugar de exigir que otros a tu alrededor cambien, concéntrate en cambiarte a ti mismo. Serás más feliz y vivirás una vida más satisfactoria de esta manera.
  86. Practicar la gratitud . Agradezca todo lo que tiene hoy y todo lo que obtendrá en el futuro.
  87. Expresar gratitud. Deja que las personas que te han tocado sepan de tu gratitud hacia ellos. Te sorprenderá lo que un pequeño acto como este puede hacer. Si no les dices, nunca lo sabrán.
  88. Déjate llevar y diviértete . Canta a todo pulmón. Bailar en la lluvia. Corre descalzo y siente el suelo debajo de tus pies. Abraza a todos los que conoces. ¡Libérate de tus grilletes autoimpuestos y sé libre!
  89. Entra en la naturaleza . Muchos de nosotros vivimos en selvas de concreto. Salga del entorno urbano de la ciudad y sumérjase en la belleza de la naturaleza.
  90. Tienes una opción . Reconoce que siempre tienes una opción en cómo vivir tu vida.
  91. Rie mas. ¿Estás leyendo esto con una cara seria? Sonríe y diviértete.
  92. Abrazar el cambio . Lo único que es constante es el cambio. El cambio significa crecimiento. En lugar de resistir el cambio, aprenda a ser versátil de modo que pueda sacar el máximo provecho de los cambios que vienen. De hecho, conviértete en un agente de cambio.
  93. Ser más inclinado al riesgo . No tengas miedo de tomar riesgos. Cuanto mayores sean sus riesgos, mayor será su retorno.
  94. Abrazar los errores . Cuantos más errores cometa, más experiencia tenga, mayores serán sus posibilidades de éxito. Asegúrate de identificar las lecciones de cada experiencia para que puedas desarrollarlas.
  95. Abrazar las decepciones . Muchas personas intentan evitar sentirse decepcionados. Desarrollan una relación negativa con desilusión. Sin embargo, la decepción es parte de ser humano: refleja tus emociones reales. No te resistas, en cambio, abrázalo. Aprende a canalizar hacia tu decepción, emociones, para crear más en la vida. Leer: Cómo superar la decepción (serie)
  96. Desafía tus miedos . Todos nosotros tenemos miedos. El miedo a la incertidumbre, el miedo a hablar en público, el miedo al riesgo … todos estos temores nos mantienen en la misma posición y nos impiden crecer. En lugar de evitar sus miedos, reconozca que son la brújula para el crecimiento. Abordarlas y superarlas. Leer: 4 razones por las que deberíamos superar el miedo
  97. Maximiza tu mente, cuerpo, corazón y alma . Vivir tu mejor vida requiere que te maximices mentalmente, físicamente, emocionalmente y espiritualmente. Si tienes mucho éxito, tienes mucho dinero, tienes un gran círculo de amigos y eres muy consciente espiritualmente, pero descuidas tu salud física, eso no es vivir tu vida al máximo. Lo mismo para otros escenarios donde bloqueas una parte de ti. Maximiza los 4 aspectos de ti.
  98. Sé tu mejor yo . Esencialmente, todos los artículos aquí en Personal Excellence tratan sobre cómo ser tu mejor yo y alcanzar tu máximo potencial. Es siendo nuestro mejor yo que podemos vivir nuestra vida al máximo.
  99. Ámate a ti mismo Tú eres la única constante en tu vida. Recuerda siempre atesorarte y amarte a ti mismo. ♥ No te mereces nada menos. Leer: Cómo desarrollar una imagen corporal positiva
  100. Amar a los demas Agradece a todas las personas que te rodean porque te ayudan a crecer. Ellos enriquecen su experiencia de vida. Sin ellos, tu vida no sería la misma.
  101. Por último, pero no menos importante: ama la vida . Me parece que vivir es una experiencia fascinante. Cómo estamos todos en la tierra con millones de especies, 30,000 formas de vida diferentes y más de 7 billones de personas, y cada uno está prosperando a su manera, existente, coexistente y co-creando. Hay tanto que no sabemos y tanto que experimentar que es simplemente maravilloso. Como vives en la tierra, recuerda amar la vida. Es la única manera en que tenemos que vivir. 🙂

Para vivir la vida al máximo, necesitas crear un propósito.

Una forma fácil es mirar tres variables. Aquí es donde voy a ir en contra de algunas cosas que se dijeron anteriormente. Si nada más solo para que tengas otra perspectiva al respecto.

1) Averigüe qué es lo que ama, en qué es bueno, a qué le apesta y cómo puede dar algo de valor a otras personas.

Si puedes encontrar lo que amas, si eres bueno y donde puedes dar algo de valor, estás de oro.

Concéntrese en aprovechar sus fortalezas y rodearse de buenas personas que puedan cubrir sus debilidades lo antes posible.

Reggie tiene razón cuando se trata de hacer ejercicio, leer, ahorrar y viajar. Encuentra la forma que más te convenga.

Por ejemplo, el ejercicio no necesariamente tiene que estar en el gimnasio. Exponerse a personas de diferentes orígenes, culturas y experiencias puede hacer mucho si no puede darse el lujo de ir al extranjero en este momento.

2) Quédate en las redes sociales si quieres. Si bien muchas personas pueden actuar como spam humano (incluyéndome a mí mismo antes de entender que la palabra operativa era SOCIAL), son recursos fantásticos para conectarse con otros si aprendemos a usarlos como tales.

3) Aprenda cuándo y cómo hacer preguntas abiertas y preguntas cerradas.

El cierre le da “datos”. A menudo las respuestas son cortas e informativas y contienen hechos.

El final abierto le da el contexto emocional de los “datos”. Son las razones subyacentes de los hechos.

Por ejemplo:

Pregunta cerrada: “¿Qué hiciste Jimmy?”
Respuesta cerrada: “Tiré una piedra”.

Pregunta abierta: “¿Por qué tiraste la piedra Jimmy?”
Respuesta abierta: “Porque estaba enojado”.

Hacemos esto de manera instintiva, pero a veces no avanzamos mucho más debido a la forma en que formulamos la pregunta.

Esto va tanto para conocernos a nosotros mismos como a los demás.

¡Tenga un día fantástico y creativo! =)

No puedes, si tienes que hacer esa pregunta. Porque la vida está llena ahora mismo.

Lo que te impide ver que es:
a) ¡Tus propias ideas de cómo se debe ver una ‘vida plena’!
b) Negarse a creer que lo que buscas es algo que ya tienes.

Mira a este turista decepcionado. Su agente de viajes le prometió un “jardín de rosas”, pero lo llevó a un paraíso de flores en su lugar. El turista no puede disfrutar del paraíso. Porque eso no es lo que él está buscando.

“Pero su itinerario turístico dijo que sería un ‘lecho de rosas’. No veo rosas “.

Por supuesto, si se lo señala a él, él dirá que no se trata de flores, sino de “compromiso”, “ética empresarial”, “principios”, etc. Pero, ¿puede ver que sus propias buenas creencias se interponen en el camino de su propia meta: disfrutar el momento presente de su recorrido al máximo?


Así es como se ven nuestras definiciones típicas:
¿Qué es lo menos que necesitas para ser feliz?
Trabajo estable, cónyuge, hijos, coche, casa

O
Trabajo bien remunerado, bella esposa, sin hijos, un automóvil, una casa con internet de alta velocidad.

¿Qué es lo mejor que necesitas para ser feliz?
Mi propio negocio de un billón de dólares como Facebook, la fama por alguna habilidad artística (cantar, tocar música, fotografía, etc., para ganar la insignia de una “personalidad con múltiples talentos”) cónyuge, coche más grande, casa más grande.

O

Mi propio negocio de mil millones de dólares como Facebook, sin cónyuge, avión alquilado, casas en múltiples islas.

Y, por supuesto, internet de alta velocidad.

La permutación / combinación puede variar, ¡pero la vida de un humano entero está siendo definida por 4 cosas! a) Medios de ganancia, b) lugar de estancia, c) miembros de la familia yd) opiniones de las personas?

Esto es sólo un ejemplo ilustrativo. La conclusión es que a menudo tenemos ideas muy rígidas de lo que nos hará felices.

La pregunta es: ¿Qué pasa si consigues algo diferente? ¿Algo mejor? ¿Podrías apreciarlo? ¿Qué pasa si obtienes agua dulce de manantial y estás esperando con una regla para medir las “cosas buenas de la vida”?

Pero eso es asumiendo que TIENES algo que valga la pena apreciar, ¿verdad?

Derecha. Así que echemos un vistazo a algo para estar triste.

Tragedia # 1: ¿Tiene buena educación pero no tiene trabajo?

Bueno, hasta que consigas uno, puedes ayudar a una niña pobre con su tarea. Eso puede cambiar su vida. Tienes el potencial para cambiar la vida de alguien !!! Ahora mismo.

¡¡¡Pero no!!! Porque eso no encaja en tu definición de ‘vida plena’

Tragedia # 2: ¿Tiene un trabajo pero no paga lo suficiente?
¿No consigues la casa que querías? ¿Las vacaciones que querías? ¿Las actualizaciones de estado de FB de tus amigos te hacen sentir como un perdedor?

  • Usted puede pagar las tarifas para la educación del año de un niño pobre. ¡Podría cambiar su vida!
  • Puedes llamar a ese viejo pariente solitario. Pasa 10 minutos hablando. ¡Podría dejarlos con recuerdos de toda una vida!
  • ¡Simplemente puede abrazar a su cónyuge o dar un paseo de 30 minutos por la calle sin ir al centro comercial y preocuparse por todas las cosas que no puede comprar! Se puede agregar a los recuerdos de su vida.

Tragedia # 3: ¿Tienes solo 6 meses para vivir?
¡Venga! Nada puede ser peor que esto, ¿verdad?

¡Pero exactamente! ¡Nada puede ser peor de todos modos! ¿Qué demonios vas a hacer con todos esos ahorros? ¿Qué importa quién se queja de lo que dejaste para ellos o no? Haga un viaje por el mundo, tome un viaje al campo, tome un viaje de estado. Haga cosas que no le hagan daño a nadie, pero usted pensó que “moralmente no está bien”.

La gente aún podría escribir artículos sobre cómo “hiciste lo mejor de la vida”.

Ellos pueden hacerlo también. Ahora mismo.

Pero no lo hacen. En su lugar, eligen pensar en ello.


Tienes el poder de cambiar vidas, las de los demás y las tuyas, ahora mismo. Tienes el poder de ser profundamente feliz, ahora mismo. Tienes maneras de sacar lo mejor de la vida, ahora mismo.

Pero esas formas no encajan en tus ideas de una vida plena.

Estás ocupado buscando algo más duro, más grande y más largo. Que es ‘por ahí’

Negarse a considerarlo podría ser más simple, más pequeño y más rápido. Y ‘aquí mismo’

Una vida plena no es algo que se logra al final de un viaje hueco y doloroso. Una vida plena es simplemente una serie de momentos vividos al máximo.

  1. Toma fotos en lugar de recuerdos
  2. Haz lo más loco que un humano puede hacer y enfrenta tus mayores temores.
  3. No pierdas tu tiempo en las redes sociales y sal al aire libre.
  4. Ser financieramente independiente. Ahorra dinero todos los días, no gastes todo lo que obtienes.
  5. Ponte a prueba para lograr un objetivo.
  6. Aprende a conducir manual.
  7. Ponte en forma y luego aprende a pelear.
  8. ¡Encuentra un espectáculo y termina todo en un fin de semana!
  9. Leer mucho.
  10. Ofrézcase como voluntario en servicios comunitarios y ayude a otras personas.
  11. Solicite el trabajo de sus sueños.
  12. Aprende a tener largas conversaciones con extraños.
  13. Encuentra a tu alma gemela.
  14. Viaja a países extranjeros y aprende sobre nuevas culturas con tus mejores amigos.
  15. Aprenda algo nuevo cada día. Incluso si se trata de una nueva línea de información de la que nunca has oído hablar.
  16. No bebas ni fumes, y encuentra buenos amigos para pasar el rato.
  17. Aprender un nuevo lenguaje.
  18. Aprender a cocinar.
  19. NUNCA permita que alguien le diga qué hacer o no hacer … Tenga una personalidad fuerte y haga lo que cree.
  20. Cambiar el mundo.

La mejor manera de hacerlo es establecer objetivos que valgan la pena y trabajar para alcanzar sus objetivos.

Piénsalo. ¿Qué es el éxito?

Es el logro deliberado de objetivos valiosos en un período de tiempo específico.

El éxito, por lo tanto, comienza con las metas y las metas definen el éxito.

Las personas exitosas son impulsadas por objetivos y toman acciones masivas y en constante mejoramiento para alcanzarlas.

El establecimiento de objetivos los obliga a ir más lejos y más rápido en la vida. Les ayuda a enfocar y canalizar todos sus recursos en la dirección correcta.

El establecimiento de metas es una clave para manejar una vida exitosa. Es un enfoque lógico y satisfactorio para una vida útil.

Paso 1: Define tus objetivos 5C

El establecimiento de metas comienza con la elección de metas dignas. Metas que te ayudan a servir a un alto llamado y para una causa que vale la pena.

Los siguientes son los 5C de los objetivos dignos:

1. Las metas deben ser concisas.

Un objetivo que es conciso y bien definido ya se ha logrado a medias. Con claridad, tendrá un mayor sentido de fuerza, control y dirección.

2. Las metas deben ser claras. P.ej. No digas, por ejemplo, que quieres ganar mucho dinero. Indique, específicamente, cuánto dinero planea ganar.

Debe estar en un formato escrito. Esto está en línea con un proverbio oriental que dice que “La tinta más pálida es más duradera que la memoria más fuerte”.

Preferiblemente, debería poder llevarlo en su billetera para poder revisarlo regularmente.

Sus metas deben expresarse en términos de resultados medibles. De esa manera, puedes monitorear tu progreso y mejorar en consecuencia.

3. Las metas deben ser desafiantes

Douglas Edwards, un pionero en la capacitación en ventas, comentó: “Si no crees que puedas alcanzar el objetivo, no pagarás el precio total por ello”.

Además de ser alcanzables, los objetivos deben ser inspiradores y motivadores. Debería desafiarte, estirar tu mente y sacar lo mejor de ti mismo.

El establecimiento de metas se convertirá en un ejercicio sin sentido si no puede darle su compromiso total. No lo llevará a tomar medidas si no le apasiona y no tiene fe en que sus metas se cumplirán.

4. Las metas deben ser controlables.

El logro de tus objetivos depende de la intensidad del deseo de convertirlo en realidad y tu deseo depende de lo fácil que sea recordar tus objetivos.

Debe hacer un punto para recordar su objetivo y la estrategia para lograrlo en todo momento, incluso si no se refiere al plan escrito.

Además, debe poder trazar los objetivos en un calendario. Debe haber un marco de tiempo específico para lograr las actividades apropiadas, los indicadores clave de rendimiento (KPI) y los objetivos secundarios.

5. El establecimiento de metas debe ser continuo.

El establecimiento de objetivos no es un asunto de una sola vez. Pasa por un proceso iterativo de corrección y cambio para mejorar. Debe actualizarse constantemente para que sea relevante, efectivo y beneficioso para usted y para las personas que lo rodean.

Paso 2: Desarrollar sub-objetivos

Los chinos tienen un dicho: “El viaje de mil millas comienza con un solo paso”. Y, si puedo agregar, y luego un paso más … y luego un paso más … hasta que logre su objetivo.

Al desarrollar subobjetivos, también lo ayudará a monitorear su progreso y a asegurarse de que esté avanzando en la dirección correcta. P.ej. Para la primera semana, debo hacer … Para el primer mes, debo lograr …

Paso 3: Determine un propósito convincente

Para lograr sus objetivos, debe tener razones de peso para hacerlo. Si no conoce el ‘Por qué para lograr sus objetivos, nunca encontrará el’ Cómo ‘.

Su propósito impulsará su rendimiento y sus actividades.

Cualesquiera sean las razones convincentes que tenga para lograr el objetivo, deben ser vitales, apasionadas y sostenibles para usted.

Estas cualidades harán que saltes de la cama cada mañana para trabajar duro e inteligentemente para lograr tus objetivos.

Paso 4: prepárate

Las barreras

Para tener éxito, necesita saber por qué puede fallar. Necesita saber qué le impedirá alcanzar su objetivo y tomar todas las medidas posibles para superarlos.

Sus barreras pueden estar relacionadas con personas, cosas, usted mismo, situación o incluso algo intangible como una mala experiencia en el pasado. P.ej. malos hábitos, dilación, miedo al fracaso etc.

Precio.

El éxito viene con un precio. Debe hacer sacrificios, disciplinarse y perseverar a través del camino largo, estrecho y sinuoso hacia el éxito.

Cuando persista, el precio se convertirá en una parte agradable de una vida satisfactoria y plena.

Recuerde, en el futuro, mirará hacia atrás y experimentará la alegría de la búsqueda incesante o el dolor del arrepentimiento sin fin.

Actúa ahora, por ejemplo. Renunciar a comer alimentos poco saludables, detener actividades negativas, terminar con relaciones tóxicas, etc.

Aprendizaje.

No se puede alcanzar un mayor nivel de logros con la capacidad y competencia actuales.

Necesita mejorar sus conocimientos, habilidades y otros recursos para jugar en un plano superior en la vida.

Paso 5: Estrategias artesanales

Necesita preguntarse constantemente: “¿Cómo puedo lograr mis metas?”

Explore todas las opciones respondiendo preguntas que comienzan con por qué, qué, dónde, quién, cuándo y cómo.

Tienes que evaluar los recursos que tienes; por ejemplo, su tiempo, dinero y energía, y decida cómo implementarlos para alcanzar sus objetivos.

Decide lo que tienes que hacer todos los días para alcanzar tus metas. Qué tipo de estilo de vida debe tener para alcanzar sus metas.

Además, determine cómo puede aprovechar los sistemas, tecnologías, personas, herramientas y otros recursos para lograr más y mejores resultados.

No solo debe tomar la acción correcta, sino también tomar la acción correcta.

La mejor manera de aprender y mejorar es enseñar a otros.

Comparta su viaje de establecimiento de metas con personas de ideas afines. Ayúdelos a duplicar y mejorar su éxito y lograr mejores resultados.

Cuanto más inspires a otros para que sean mejores que tú, más inspirado te volverás a mejorar a ti mismo. Aumentará tu motivación para lograr tu objetivo.

Indicadores clave de rendimiento (KPI).

Debe establecer los KPI adecuados que lo ayudarán a trazar su progreso, lo ayudarán a tomar medidas correctivas y lo ayudarán a mejorar. P.ej. Cuánta pérdida de peso, cuántos libros leer, cuántas personas entrenar, etc.

Debe continuar tomando todas las medidas para aprender y mejorar su conocimiento, actitud, habilidades y hábitos (KASH).

Necesita dedicar tiempo al juego de roles y practicar sus habilidades. Solicite comentarios de 360 ​​grados de partes competentes y comprensivas para ayudarlo a mejorar y lograr sus objetivos.

Paso 6: Motívate

Muchos objetivos viven y mueren poco después de que se han establecido.

Para lograr los objetivos, debe ser impulsado por un deseo creciente y este deseo debe mantenerse vivo y ardiendo hasta que se logren los objetivos.

Las metas deben convertirse en una parte vital, integral y deseable de su vida.

Las metas deben visualizarse constantemente utilizando los cinco sentidos. Cuanto más claro vea, escuche, huela, pruebe y sienta cuán feliz y gratificante es lograr su objetivo, más rápido se logrará.

Use ayudas; Incluyendo imágenes, fotografías y palabras ubicadas en lugares estratégicos para recordarle su objetivo.

También puedes grabar lo que significa lograr tu objetivo y repetirlo regularmente para mantenerte motivado.

Solicite personas positivas que lo ayuden a mantenerse motivado para lograr su objetivo.

Evita a los “vampiros de energía” que te chuparán la energía, te distraerán y te mantendrán alejado de alcanzar tus objetivos.

Trabaja a través de la meta con tu amigo o en equipo. Mantengan a los demás responsables en cada paso del camino.

Adopta personas exitosas como tus mentores. Como dicen, “No se puede volar con águilas si se mezcla con pavos”.

Interactúe con estos de alto rendimiento, aprenda de ellos y modele después de su acción positiva.

Comunique su objetivo diariamente a través de SMS, correos electrónicos, redes sociales,

y llamadas telefónicas a personas que podrán brindarle aliento positivo, comentarios y otras formas de valor agregado.

Rodéate de un equipo de intérpretes de goles. Puede crear sinergias con ellos y aprovecharlos para lograr mejores resultados.

Sitúese en un entorno donde haya mínimas tentaciones y motivadores máximos para llevarlo a su meta.

También debes recompensarte cuando alcances cada sub-objetivo. Al celebrar sus logros, lo motivará a establecer más y mejores metas.

El éxito genera éxito. Te incitará a hacer más por tu vida.

Paso 7: Toma acción

Una vez que haya planificado las actividades para alcanzar su objetivo, debe actuar.

Debes dominar el coraje y comprometerte totalmente con tu objetivo. Elimine todos los temores, incertidumbres y dudas que lo detendrán.

Continúe con la estrategia y tome medidas masivas para convertir su objetivo en una realidad.

Si has estado leyendo mis Notas de amor, sabrás que yo llamo a este proceso ‘¡Vaya!

Debe dar el primer paso y luego estar preparado para dar el siguiente paso mejor.

No se desvíe hasta que haya completado su plan de acción y alcance su objetivo.

James Russel Lowell, un famoso poeta, escribió una vez: “Todos los sentimientos hermosos en el mundo pesan menos de una sola acción encantadora”.

Recuerde, si sigue caminando por el mismo camino, siempre llegará al mismo destino.

Para llegar a un mejor destino, necesita mejorar la carretera, encontrar una mejor carretera o desarrollar su propia carretera.

Comprométase con un proceso de mejoras intencionales e interminables para llevarlo a un nivel más alto de éxito.

Las personas exitosas siempre harán las cosas que las personas comunes no harán y no harán las cosas que las personas comunes harán.

En las palabras de Paul Myer, “Todo lo que imagines vivamente, deseas ardientemente, crees sinceramente y con entusiasmo, inevitablemente, sucederá”.

Continúe revisando y mejorando su plan diariamente.

Por favor haga que el establecimiento de metas sea una parte integral de su vida.

Cuando lo hagas, te convertirás en un administrador del tiempo efectivo.

¿Cómo puedo vivir la vida al máximo?

Vivir la vida al máximo.

  • Cuenta tus bendiciones cada mañana.
  • Piensa en al menos tres cosas por las que estás agradecido.
  • Perdona a la gente que te hizo mal.
  • Consigue ocho horas de sueño.
  • Coma dos comidas al día.
  • Ejercicio.
  • Voluntario.
  • Tener una mentalidad de abundancia.
  • Vive en el presente.

Lea más en mi blog: ¿Cómo puedo vivir la vida al máximo?

Leonard Kim es socio gerente de InfluenceTree. En InfluenceTree, Leonard y su equipo le enseñan cómo construir su marca (personal o empresarial), aparecer en publicaciones y atacar el crecimiento de sus redes sociales.

Me permitiré publicar una cita aquí (fuente desconocida):

A medida que crecemos, nos damos cuenta de que incluso la única persona que no debería fallar nunca, probablemente lo hará. Tendrás tu corazón roto y romperás los corazones de los demás. Pelearás con tu mejor amigo. Culparás a un nuevo amor por las cosas que hizo uno viejo y llorarás porque el tiempo pasa volando. Así que toma demasiadas fotos, ríe demasiado, perdona libremente y ama como si nunca te hubieran lastimado. La vida viene sin garantías, sin tiempos muertos, sin segundas oportunidades. solo tienes que vivir la vida al máximo, decirle a alguien lo que significan para ti y despedirte, hablar, bailar bajo la lluvia, sostener la mano de alguien, consolar a un amigo, quedarte dormido viendo salir el sol, levantarte hasta tarde , sé un flirt y sonríe hasta que te duela la cara. No tengas miedo de arriesgarte o enamorarte y, sobre todo, vive el momento porque cada segundo que pasas enojado o molesto es un segundo de felicidad que nunca podrás recuperar. No tengas miedo de que el tiempo acabe. Ten miedo de que nunca comenzará.

Querido amigo,

Sólo en la comprensión se puede vivir la vida al máximo. 🙂
Ya sea carrera, amistad, amor o educación.

En primer lugar veamos lo que no es la comprensión.

  • Comprender no es creer.
  • Si tu mente está creyendo entonces. Sería extremadamente difícil para ella entender.
  • También puedes decir que la creencia es el enemigo de la comprensión.

La creencia es el enemigo de la comprensión.

  • La comprensión no es un proceso de la mente. Comprender no es un proceso de la mente porque el proceso de la mente es el pensamiento. Todo lo que la mente puede hacer es pensar. La mente vive en los pensamientos. Si no estás pensando, en realidad no hay mente. Si no estás pensando, ¿dónde está la mente?
  • La comprensión no es un pensamiento. La comprensión, por lo tanto, no es un resultado del análisis.

En tus procesos científicos, ¿cómo dices que entiendes?
Tienes un problema en matemáticas y empiezas a resolverlo. En última instancia, obtienes lo que llamas como la solución del problema. Entonces, hay una situación, lo que llamas como el problema, luego está el análisis y luego está la solución. La comprensión no es esto. La comprensión no es un producto del análisis.

La comprensión es simplemente estar presente. No tienes que analizar. No tienes que ‘hacer’ nada. Es porque todo hacer está contenido en la mente.

La comprensión simplemente está sucediendo.

Hasta ahora hemos sabido que,

  • La comprensión no es una creencia.
  • Comprender no es una actividad de la mente.

Amablemente no piense que entiende algo aplicando algún proceso mental en él.

La mente odia, divide, compara, analiza, eso es lo que hace la mente. La comprensión no viene de eso.

La comprensión es así.
Sólo escuchando.
Solo estar presente a la vida.
Si estás ahí completamente, lo entenderás.

Y recuerde, solo en la comprensión se puede vivir la vida al máximo.

No tienes que hacer nada para entender. Solo tienes que estar en paz, solo quédate.

¿Entiendes la intimidad?

Significa entrar en contacto cercano con algo. Eso es lo que es la comprensión. Eso no puede suceder si estás pensando y procesando todo el tiempo. La palabra que está muy cerca de “comprensión” es atención. Esta intimidad, este estar en contacto completo sin que la mente esté activa, esto se llama atención.

Recuerda:

La atención es el entorno en el que se produce la comprensión.


El contenido de la respuesta es de mi blog “Palabras en silencio”. Los invito a leer el blog para una mayor claridad y comprensión de la vida.

Acogiendo con beneplácito en la anticipación.

AJ

Lo que me he convertido hoy en estos 22 años es una persona complicada, una mezcla de aura positiva y negativa. Todavía estoy en esta etapa de explorar y descubrir cosas que definirían el verdadero yo. Pero una cosa es segura … no quiero arrepentirme de nada en mi vida.
Al igual que cualquier artículo publicado en toda la red, quiero enumerar todas las cosas que quiero compartir con aquellos de ustedes que dedican tiempo a leer esto. Algunos de estos son clichés, pero estoy totalmente de acuerdo y vivo por ello. Las lecciones aprendidas son:
1. No trates de complacer a todos, simplemente no puedes. Ser uno mismo. Si a alguien no le gustas, no tienes que cambiarte y disculparte con él. Todos tenemos diferentes personalidades. Es normal para un choque.
2. Nunca te sientas inferior a nadie. Incluso si es tu jefe, un geek o una cara bonita, no debes asustarte o intimidarte por su posición o habilidades. Todos somos creados igualmente. También tienes algunos rasgos que simplemente no pueden tener.
3. Siempre trate su desgracia o oportunidad perdida a su favor. Cree que cualquier sueño o error no cumplido es parte de alcanzar tu verdadero destino. Estas cosas solo te redirigen a la ruta donde deberías estar.
4. No seas un títere. No seas controlado por las personas que te rodean. Es tu vida la que estás viviendo. Nadie debe dictar lo que debes tratar de tomar en la vida.
5. Sueña. Hacer planes. Si el Plan A falló, hay 25 planes más para seguir.
6. Aprende a esperar. Los deseos y los sueños no son por un instante. Toma tiempo. Cuanto más esperes y más trabajes por ello, más fructífero se volverá.
7. Los críticos están en todas partes. Hagas lo que hagas, ya sea bueno o malo, alguien siempre lo notará y te juzgará. Usted no debe dar una mierda por ellos. Te conoces mejor a ti mismo.
8. Familia, amigos, no los olvides. Todos tenemos prioridades en la vida, pero uno no debe olvidar asignar tiempo a sus seres queridos. No puedes hacer retroceder las manos del tiempo.
9. La confianza es todo en una relación. Cuando dices que confías en una persona, significa que crees en cualquier cosa que esa persona diría. Crees en él sin importar qué. Y cuando dicen que eres de confianza, asegúrate de ser completamente honesto. La confianza es lo que te mantiene relacionado con la persona. A veces, la confianza rota implica una relación más.
10. Cree en él. No soy del tipo que es religioso. Pero debo decir que Él está allí a través de mis altibajos. Confía en él y levántalo todo a él. El te tiene.
Resulta que no puedes simplemente saber y entender cómo se siente ser 22 hasta que realmente lo estés viviendo. Compromisos. Responsabilidades. Relaciones Carrera. Estas son solo palabras, 22 es solo un número, hay más en la vida. ¡Colorealo!

La respuesta más simple debe ser “Vivir en el momento”.

Me gustaría compartir una parábola de El libro de las virtudes de William.J.Bennett , sobre la cual incluso Robin Sharma mencionó en su libro “El monje que vendió su Ferrari”.

Se nombra como “El hilo mágico” Esto puede ser bastante largo, ¡pero definitivamente vale la pena!

Es algo parecido a esto..

Pedro era un ardiente soñador. Cuando estaba en la escuela, soñaba con jugar afuera; cuando jugaba afuera, soñaba con sus vacaciones de verano. Nunca se molestó en saborear los momentos especiales que pasaban volando.

A menudo vagaba por el bosque, soñando con el futuro. Un día, comenzó a adormecerse, por lo que se tumbó en el suave suelo del bosque bajo el cálido sol. Cuando comenzó a quedarse dormido, escuchó una voz que lo llamaba. Mientras abría lentamente los ojos, vio a una anciana parada frente a él. Sostenía una bola de plata en la mano, de la que colgaba un hilo de oro sedoso.

“¡Peter!” Ella comenzó, “este es el hilo de tu vida. Si tira del hilo un poco, pasará una hora en segundos. Si tira más fuerte, los días enteros pasarán en minutos. Y si tira con todas sus fuerzas, meses, incluso años, pasarán en días “.

Peter estaba muy emocionado y le preguntó si podía tener ese hilo.

La anciana rápidamente se agachó y le dio la pelota con el hilo mágico al niño.

Al día siguiente, Peter estaba sentado en el aula sintiéndose inquieto y aburrido. De repente, recordó su nuevo juguete. Mientras tiraba un poco del hilo dorado, rápidamente se encontró jugando en su jardín.

Al darse cuenta de la magia que tenía en sus manos, Peter pronto se cansó de ser un escolar y ansiaba ser un adolescente, con toda la emoción que traería la fase de la vida.

Así que de nuevo sostuvo la pelota y tiró con fuerza del hilo dorado.

De repente, era un adolescente con una novia muy bonita llamada Elise.

Su adolescencia duró poco ya que el aburrimiento lo golpeó fuerte. No estaba contento. Ahora soñaba con ser un adulto, así que de nuevo tiró fuerte del hilo y muchos años pasaron volando en un instante.

Ahora descubrió que se había transformado en un tío de mediana edad. Elise era ahora su esposa y Peter estaba rodeado por una casa llena de niños.

Notó que una vez su cabello negro azabache había empezado a volverse gris y su madre una vez joven, a quien tanto amaba, se había vuelto pálida, débil y frágil.

Peter tampoco estaba encantado con eso. Así que una vez más, él tiró del hilo mágico y esperó a que aparecieran los cambios.

Peter ahora descubrió que estaba en sus noventa. Su espeso cabello se había vuelto blanco y delgado y el amor de su vida, Elise, también había envejecido y había fallecido unos años antes. Sus maravillosos hijos habían crecido y habían dejado el hogar para llevar una vida propia.

Por primera vez en toda su vida, Peter se dio cuenta de que no se había tomado el tiempo para abrazar las maravillas de la vida.

Nunca había pasado tiempo de calidad con sus hijos o salía a caminar con Elise. Nunca había plantado un jardín ni había leído esos maravillosos libros a sus hijos que leía su madre.

En cambio, se había apresurado por la vida, nunca descansando para saborear el viaje.

Pedro se puso muy triste con este descubrimiento. Decidió salir al bosque donde solía caminar cuando era niño para despejar la cabeza y calentar su espíritu. Se acostó en un pequeño trozo de hierba y al instante se quedó dormido.

Después de solo un minuto, escuchó que alguien lo llamaba. Levantó la vista con asombro al ver a esa anciana que le había dado la pelota con el hilo de oro mágico muchos años antes.

“¿Cómo has disfrutado de mi regalo especial?”, Preguntó.

“Al principio fue divertido, pero ahora lo odio”, respondió sin rodeos: “Toda mi vida ha pasado ante mis ojos sin darme la oportunidad de disfrutarla. Claro, habría habido momentos tristes y buenos tiempos, pero tampoco tuve la oportunidad de experimentarlos. Me siento vacío por dentro. He echado de menos el don de vivir ”.

Ella comentó la ingratitud de Peter, pero accedió a concederle un último deseo. “Me gustaría volver a ser un escolar y volver a vivir mi vida”, exclamó Peter de inmediato y volvió a dormir.

Una vez más, escuchó que alguien lo llamaba y abrió los ojos. Estaba absolutamente encantado de ver a su madre de pie junto a su cama.

Parecía sana y radiante. Peter se dio cuenta de que la extraña mujer del bosque había concedido su deseo y él había regresado a su vida anterior.

“Apúrate, Peter. ¡Hoy llegarás tarde a la escuela! ”, Exclamó.

No hace falta decir que Peter salió de la cama y se fue a vivir una vida plena, con la misma cantidad de alegrías y tristezas, igual cantidad de amor y odio, pero todo comenzó cuando se dio cuenta de la importancia de vivir el momento.

Por lo tanto, cuando los tiempos sean difíciles para usted, no desee que pueda saltar a mejores días. No vivas constantemente esperando unas vacaciones. No desees que pase el tiempo. Más bien, saborea cada momento; Vive en el presente. La vida es corta, y se termina en un abrir y cerrar de ojos. Vívelo al máximo. Vivir el momento.

Aclamaciones. 🙂

Maryland

  1. Reconoce lo que está bajo tu control. Uno de Mis mayores deseos de mascotas son las personas que se quejan de sus “no tienen” y las cosas que están fuera de su control. Date cuenta de que lo único sobre lo que tienes control es tu percepción de la vida. Si eres proactivo en cómo ves la vida, las oportunidades que nunca sabías que existían vendrán en tu camino.
  2. Leer libros. Como todo el tiempo. La lectura es probablemente uno de los hábitos más complejos en los que puede invertir. A menudo, los libros sirven como ventanas a las vidas de otras personas, sus percepciones y sus experiencias. Si lees constantemente, incluso durante solo media hora al día, descubrirás que tu mente pensará automáticamente las cosas a través de una lente más crítica e inteligente.
  3. Por el amor de dios, deja de ver porno. No te va a ayudar a lograr lo que quieres, o conocer a la chica / chico de tus sueños. También le quita la energía que podría gastar conociendo personas reales en lugar de personas con las que fantasea en la pantalla. Tómate ese tiempo para aprender cómo socializar, cómo vivir la vida que deseas. Pagará dividendos más tarde.
  4. Crear contenido. Lo más fácil de hacer en el mundo es consumir información. Ya sea que se esté desplazando hacia abajo en su suministro de noticias, viendo televisión o jugando videojuegos, las personas en estos días pasan todo su tiempo consumiendo contenido. Tómate ese tiempo para crear cosas. Ya sea que esté iniciando un canal de YouTube, escribiendo en un blog o creando su propio sitio web, tómese el tiempo para construirse y diferenciarse de la multitud creando contenido. Pregúntese: “¿Qué área de experiencia tengo que pueda aportar valor al mundo?” Todos tienen uno. Úsalo para crear cosas.

¡La mejor de las suertes!

1. Rodéate de personas impresionantes y positivas. Terminar las relaciones negativas y tóxicas en este momento. No puedes vivir la vida al máximo si las personas a tu alrededor absorben tu energía o arruinan tu ambiente. Hecho indiscutible.
Esto aumentará su potencial para una vida “llena” de relaciones y entornos felices.

2. Escriba 5 cosas divertidas que le gustaría decir que hizo dentro de los próximos cinco años. (por ejemplo, visitar Francia, crear una empresa, aprender español, correr una maratón). Colóquelos en un Post-it en un lugar que vea todos los días. No se preocupe por planear nada todavía, solo verlos a diario lo hará actuar cuando esté listo.
Esto aumentará su potencial para una vida “llena” de experiencias felices.

3. Mientras te lavas los dientes todas las noches antes de acostarte, piensa en UNA sola cosa por la que estás agradecido. Si tuvo un mal día, agradézcase de tener acceso a Internet / tenga un cepillo de dientes / que existe Nutella / lo que sea. Cuando practicas el agradecimiento, incluso cuando eres forzado, entrenas tu percepción para que nunca te conformes con nada menos que un lado positivo. Comience esto hoy.
Dominar el arte de ser agradecido aumentará su potencial para una vida “llena” de actitudes positivas.

4. Escriba UNA cosa en su vida que no sea saludable en este momento y que pueda controlar (nutrición, hidratación, consumo de peso, peso, cafeína en exceso, ejercicio, etc.). Trabaja en cambiar esa única cosa. Comienza ahora (haz 5 flexiones, tira algunos dulces, etc.).
Mejorar su salud tanto como pueda aumenta su potencial para una vida “llena” de movimiento, alcance, confianza y felicidad química.

5. Comprende que tu único objetivo personal en la vida es la felicidad.

En otras palabras,

El objetivo personal último en la vida es un sentimiento . Siempre y para todos.

“Me gustaría tener una compañía exitosa” -> No. Desearía tener los sentimientos felices y orgullosos que cree que obtendrá al ser dueño de una compañía.

“Me gustaría tener una mejor relación con mi padre / madre / hermano”. -> desearías poder sentir la felicidad y el amor que esas buenas relaciones pueden brindarte.

Los autos rápidos, el dinero, la familia, el mundo, los amigos, el amor, los viajes, los cónyuges, los videos de gatos, etc. no son Objetivos . En su lugar, estos son métodos extremadamente importantes y que cambian la vida que podemos utilizar para acercarnos a nuestro único objetivo: la felicidad .
La razón por la que es importante comprender la diferencia entre herramientas y un objetivo, es que sus necesidades internas tienen una tendencia a cambiar.
Y nuestra incapacidad para reajustarnos a nuestras necesidades internas cambiantes puede causar una disociación entre nuestra rutina, nuestros objetivos activos y nuestro camino hacia el cumplimiento.

Entonces, cada 6 meses pregúntate: “¿Por qué hago lo que hago?” .
¿Estás contento con tu respuesta? ¿Por qué o por qué no? Esta pregunta te guiará hacia la continuidad o el cambio.

Esto aumentará su potencial para una vida “llena” de agilidad y elecciones correctas.


TL; DR, estas son las cosas que puedes hacer ahora, en 5 minutos, para ser una vida viva al máximo:

  1. Diga adiós a las personas negativas y tóxicas.
  2. Escriba 5 cosas asombrosas que le gustaría hacer en los próximos 5 años. Solo 5. Ponlos en algún lugar visible.
  3. Di gracias por UNA cosa cada día. Dígalo en voz alta / piénselo / escríbalo / garabatéelo, no importa. Simplemente hazlo. Hoy es el primer día.
  4. Anote UNA forma en que puede mejorar su salud. Solo uno. Sigue pensando en ello para los próximos días. Eventualmente se te ocurrirá un plan.
  5. Pregúntate a ti mismo “¿Por qué hago lo que hago?”

La vida continúa a través de cada momento. Así que si pierdes disfrutando de este momento has perdido ese momento. No trates de saltar al siguiente momento a través de este momento. Este momento no es una ruta a la siguiente, sino un momento para disfrutar en sí mismo.

Acepta “Qué es”. Esto significa que cualquier situación en la que se encuentre, es la mejor situación para usted en este momento. Es por eso que estás en esta situación. Actuar a la situación según lo amerite la situación. Esto significa que cuando un león te está persiguiendo, tu actitud no debe ser “No quiero que esto suceda, no acepto esto”. concentrándome en correr o trepar a los árboles, o lo que sea posible, por completo, para que pueda encontrar el éxito en la misión en cuestión “. Aceptar la situación te hace completamente listo para actuar de acuerdo con la situación.

No se oponga, reaccione ante cualquier persona o cualquier cosa o cualquier situación. En su lugar, “actúe” de manera plena y consciente, para corregir la situación si no le parece correcto. No caiga en “sistemas de creencias”, principalmente a ciegas siguiendo religiones o grupos religiosos o rituales. Manténgase alejado de las personas que se “etiquetan” por cualquier causa. Si se están etiquetando a sí mismos, no son eso. Tampoco te etiquetas a ti mismo. Siempre, en todo momento, tranquilice su “charla interna” de la mente. Esto puede hacer que cada momento sea agradable.

  1. Sé tú mismo: la vida es demasiado corta para ser otra persona y demasiado corta para satisfacer las expectativas de todos a tu alrededor.
  2. Anímate cada vez que puedas: la emoción abre las puertas para que la felicidad y la motivación se apoden de ti . Es el catalizador de tus emociones positivas.
  3. Mejore constantemente: no porque lo necesite, sino porque hay mucho que aprender y mucho que experimentar que no mejorar es la mayor pérdida de la mejor oportunidad que tendrá.
  4. Vive el momento lo más posible: ni el pasado ni el futuro pueden darte lo que quieres. Solo lo que hagas ahora hará la diferencia.
  5. Perdónate, hiciste lo mejor que pudiste dadas las circunstancias. Por supuesto que cometiste algunos errores graves, pero cualquiera en tus zapatos habría hecho lo mismo. Está bien, y ya es hora de que te perdones por todo lo que ha pasado.
  6. Nunca vendas tu sueño corto: “Un guerrero no abandona lo que ama, encuentra el amor en lo que hace”. – Dan Millman, guerrero pacífico.
  7. Cumpla con su palabra: solo puede creer en sí mismo cuando cumple con lo que dijo que haría. Engáñate y perderás toda confianza en tu propio poder.
  8. Vive tu vida de acuerdo con tus propios términos: esto será difícil, sí, pero solo necesitas tener éxito una vez para obtener la vida que deseas vivir.
  9. Sea honesto: sea ​​directo, directo y honesto, y perderá todo lo que no importa, y obtendrá todo lo que hace.
  10. No te tomes las cosas demasiado en serio: cuando juegas un juego sin tener en cuenta ganar o tener un buen desempeño, ¿no es más divertido? Entonces, ¿por qué no haces esto también de por vida cuando la vida es mucho más importante que un juego?

Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

  1. No espere , el tiempo es fugaz. La vida es preciosa. ¿Hay algo que quieras hacer? ¿Algo con lo que estás soñando? Hazlo ahora. Aquí hay una frase que nunca debes usar de nuevo “Algún día lo haré …”
  2. Aspectos destacados : imagina que eres un editor de películas que destaca los mejores momentos de tu vida. Cuando esté pensando en algo, pregúntese “¿esto haría que mi punto culminante?”. Si la respuesta es sí, entonces hazlo.
  3. Día del juicio : concédete días en los que cedas ante cualquier juicio. No te juzgues a ti mismo y no te preocupes por lo que piensen los demás. Haz lo que realmente deseas sin temor de que alguien piense que es estúpido o tonto. Mientras no lastimes a nadie más, es un juego justo.
  4. Día del juicio, continúa – hablando de juicio. No juzgues a nadie más. No es tu lugar y al final solo te hará sentir peor.
  5. Encuentra tu pasión , encuentra tu verdadera pasión y toma medidas masivas sobre ella. Nada te hará más feliz. ¿No encuentras tu pasión? Piensa en algo que te hace tan feliz, empiezas a llorar. Una vez que eso sucede, sabes que lo has encontrado.
  6. Sigue fallando : ve por tus sueños sin tener en cuenta el miedo al fracaso. Claro que es difícil al principio, pero eventualmente te volverás inmune a él. Una vez que el miedo se ha ido, no hay límite para lo que puedes lograr.

Marc Stevenson es el fundador y CEO de Livn.org .

A los 18 años, estaba trabajando en 3 empleos para pagar la universidad.

Mi vida estuvo llena de tiempo comiendo compromisos. Tenía nuevos amigos, responsabilidades relacionadas con el trabajo y plazos académicos interminables.

Sabía cómo estar ocupado, pero no tenía ni idea de cómo vivir una vida auténtica y satisfactoria.

Más tarde, me casé, tuve hijos, tuve una carrera docente, serví en actividades comunitarias y de la iglesia. Una vez más, sabía cómo estar ocupado pero no tenía idea de cómo vivir una vida auténtica y satisfactoria.

Viví en mi cabeza y me desconecté de la verdad de mis sentimientos. Pasé por los movimientos de la vida, sin saber cuán espiritualmente anoréxica era.

Tuve que perderlo todo antes de despertarme.

Fue entonces cuando el ajetreo terminó y comenzó mi vida real.

Mi vida se volvió satisfactoria cuando asumí la responsabilidad por el poder de todas mis decisiones. Primero tuve que ser espiritualmente consciente y poner fin a pretender que era una versión humana de mi verdadero yo.

Tuve que aprender a conectarme con los que amaba.

Tuve que empezar de nuevo y reconstruir desde cero.

Esto es lo que aprendí a decirme:

De ahora en adelante…

  • Sé un ser humano, no un ser humano.
  • Solo haz metas basadas en los sentimientos y experiencias que quieras tener. No establezca metas basadas en lo que quiere poseer y los honores que desea recibir. Establezca metas basadas en el tipo de persona que desea convertirse, las aventuras que desea tener y el tipo de personas que desea conocer en el camino.
  • Vive para descubrir tus verdaderos valores. Tomar decisiones que complementen esos valores, no los contradigan.
  • Aprende a controlar tu mente para que no te controle a ti.
  • Aprende la diferencia entre el aburrimiento y la serenidad.
  • Si quieres una vida verdaderamente auténtica y satisfactoria, despiértate.

Sin embargo, el usuario de Quora lo resumió todo. Pero estas son mis opiniones.

1. No es necesario eliminar todas las cuentas de redes sociales. Todos necesitamos un poco de drama. Solo limita el tiempo que estás gastando en ello.
2. Aprende a mimarte. Esta es tu metamorfosis. Te gradúas y consigues un trabajo. Conocer gente nueva. Personas realmente nuevas. Gente cruel y política barata. Hay cosas que puedes y no puedes cambiar. Lo primero que debes hacer es mimarte. Eso es esencial. Digamos que el karma cuidará (aunque no lo haga) y seguirá adelante.
3. Aprender el escapismo . Empieza a leer libros primero solo por escapismo y placer. Y luego por el conocimiento.
4. Aprende a no arrepentirte. El arrepentimiento viene no importa lo que hagas. Si encuentras lo que amas en la edad de 20 años, aún te arrepentirás de “¿por qué no lo encontré un año antes?” Entonces, bien o mal, se feliz de que lo hayas encontrado por fin.
5. No planees mucho sin hacerlo. Desperdiqué casi la mitad de mi planificación del futuro sin hacer nada por ello. Si los hubiera ejecutado, habría tenido éxito o te daría más consejos sobre cómo y cómo no hacerlo.
6. Aprenda a socializar, pero tenga muy pocos amigos en los que pueda confiar y compartir.
7. Aparte de ahorrar una parte de lo que gana, gaste dinero en experiencia que en cosas . Me gusta viajar o aprender una nueva habilidad. Si no puede pagar mucho dinero en viajes, compre libros más grandes cada mes y léalos.
8. Pase al menos 2 horas diarias sin su teléfono inteligente

PD: tengo 22