Como mejorar yo mismo

Gracias por la A2A

Déjame darte una perspectiva más amplia para mejorar tu personalidad al darte algunas ilustraciones:

1. Sé audaz y fuerte
Al aire libre

Sé audaz y estable. Tratar con la mierda y los acontecimientos difíciles de una manera elegante. Temor por nada y ser audaz para aceptar riesgos. Ser una encarnación de la fuerza (por la mente, más que por el cuerpo).

2. sonrie
Al aire libre

Desarrollar una actitud para sonreír. Se necesita una menor cantidad de músculos para sonreír en lugar de fruncir el ceño. Sonríe durante los tiempos felices y difíciles. ¡Sonríe y mantente feliz!

3. relájate
Al aire libre

Siga un patrón de relajación. Medita, da largos paseos, respira hondo, practica yoga, etc. Haz que tu mente y tu alma sean felices y ten una paz mental.

4. Confianza en sí mismo y coraje
Al aire libre

Cree en ti mismo. Confía en tu potencial. Nunca te derribará. Busca el respeto y no seas presa de nada que haga que tu autoestima disminuya.

5. Actuar de una manera madura
Al aire libre

Razona tus pensamientos. Piensa antes de actuar. Analizar desde diferentes puntos de vista.

6. piensa en positivo
Al aire libre

Pensamientos positivos = Éxito. Sí, es la clave principal para lograr tus objetivos. ¡Cree que puedes, lo harás!


¡Aclamaciones! 🙂

Usted es el promedio de las cinco personas con las que pasa más tiempo, así que elíjalos sabiamente. Los perdedores invitan a las derrotas. Los ganadores exigen victorias. Juega con personas que son mejores que tú y con quienes comparten las mismas ambiciones.

Todos estamos llenos de fallas. Algunos están profundamente arraigados en nuestro ADN, pero desafortunadamente, la mayoría son el resultado de nuestra mentalidad. Son de fabricación propia o fabricados por los perdedores con los que nos rodeamos.

La buena noticia es que puedes controlar su impacto, o incluso su ausencia, en tu vida.

Adopte una mentalidad de crecimiento y la creencia de que puede hacer lo que quiera en la vida. La mayoría de las personas exitosas se vuelven exitosas debido a los comportamientos y habilidades aprendidas. No nacen campeones del mundo. No tienen derecho a hacer lo que hacen, pero simplemente lo hacen de todos modos. Trabajan y trabajan, hasta que ganan.

Concéntrese en sus fortalezas y aprovéchelas, en lugar de insistir en sus problemas y sus contratiempos.

Tengo muchas fallas, fallas sobre las que lees en casi todos los artículos. Este artículo sin embargo, es diferente. Me centraré al 100% en las cosas que he aprendido para tener un mejor desempeño, y espero que algún día sea un logro de todas mis ambiciones elevadas.

Aquí hay algunas formas en las que puedes adaptar y evolucionar tu mentalidad para convertirte en una versión de clase mundial de ti mismo. No importa cuán grandes o pequeñas sean tus ambiciones, eres tú, y solo tú, quien puede hacerlas realidad.

A) Rodéate de las personas adecuadas.

Usted es el promedio de las cinco personas con las que pasa más tiempo, así que elíjalos sabiamente. Los perdedores invitan a las derrotas. Los ganadores exigen victorias. Juega con personas que son mejores que tú y con quienes comparten las mismas ambiciones.

Eso se aplica a todo. Me he convertido en un mejor golfista este año jugando con mejores jugadores. He creado un negocio en crecimiento al establecer contactos con personas afines.

Tengo viejos amigos con los que no he hablado durante meses porque ya no compartimos las mismas ambiciones. Y eso está bien, las personas crecen y cambian a medida que pasan por la vida.

A medida que envejecemos, nuestros deseos se vuelven más intensos y el tiempo se vuelve aún más valioso. Pase su tiempo sabiamente, con quienes pueden ayudarlo a crecer y, por supuesto, con quienes ama.

¡Suelta a un amigo perdedor hoy!

B) Tu entorno es más importante de lo que piensas.

No puedo trabajar, ser creativo o incluso ser feliz si mi entorno no está limpio, ordenado y bien organizado. Soy un poco OCD así, pero esa soy yo, así que juego según esas reglas.

Su entorno se contagia, puede tener un gran impacto en su rendimiento. ¿Haría más cosas en un balcón, con vistas a una playa virgen bajo el sol de California, o en un tren de cercanías repleto? Es el mismo principio en tu lugar de trabajo. Haz que tu entorno sea un lugar que te inspire, conviértelo en un lugar feliz. Entonces se convertirá en tu lugar creativo, y la magia sucederá.

Esto es crucial para maximizar su productividad y la calidad de su producción. Al igual que rodearte de las personas adecuadas, también debes rodearte del ambiente adecuado.

C) Considera tus prioridades – diariamente

Tengo una lista de cosas por hacer todos los días. Siempre hay demasiadas cosas en él, así que lo dividí en una o dos cosas más importantes, y luego el resto. Si hago las cosas más importantes, entonces es un buen día, si paso el resto, incluso mejor. Nunca se comprometa a hacer bien las cosas importantes, siempre entienda sus prioridades.

D) saber que tienes tiempo

Juega para 2025 y más allá. Las grandes cosas toman tiempo.

Y nunca es demasiado tarde para empezar. Ya sea que tengas 17, 35 o 58 años, tienes tiempo.

E) Tomar descansos regulares.

Evitar el agotamiento, el exceso de estrés y la miseria a toda costa. No importa qué tan bien o qué tan mal vayan las cosas, dar un paso atrás cuando lo necesitas es crucial para ganar el juego largo.

Tomar un descanso no solo le permite recargar, también le permite crear estrategias, reflexionar, celebrar su vida e invocar un nuevo sentido de gratitud. ¡Vuelve listo para matarlo!

F) Agrega activos a tu armería que duren toda la vida.

Siempre estar aprendiendo. No importa cuánto de un experto crees que estás en algo, siempre hay más que aprender. Ya sea que esté comenzando en un nuevo campo, o si tiene treinta años de experiencia, los que tienen el mejor desempeño saben que pueden aprender de todos, y su deseo de mejorar es constante.

Si pierde todo su dinero, o lo despiden, o si necesita volver a empezar por cualquier motivo, nadie podrá quitarle el banco de conocimientos. Eres dueño de eso para toda la vida, y puedes usarlo para ganar una y otra vez. Eres tu mayor activo, siempre invierte en ti mismo.

G) red

Su red es su valor neto. Ponte fuera y siempre cumple con tus promesas. Haga crecer su red conociendo gente nueva en su nicho y agregue valor a ellos sin esperar nada a cambio.

Un día, cuando la mierda golpee al fanático, estas personas estarán allí para ti.

Su red no es solo su respaldo en tiempos difíciles, sino que también es la puerta de entrada más grande a las nuevas oportunidades que tendrá. Y siempre recuerda …

¡No siempre se trata de a quién conoces, se trata de a quién conocen!

H) mostrar empatía

Cuanto más considere la situación, las acciones y los sentimientos de otra persona, más podrá ayudarlos e influir en ellos. Esto se aplica especialmente a las ventas: necesita saber qué problema (s) está resolviendo su producto para los compradores potenciales. Luego, hazte especial en eso: muéstrales lo que puedes hacer por ellos.

Escucha, entiende, resuelve problemas.

Ninguno de nosotros ha tenido las mismas experiencias en la vida, por lo que cada persona es diferente. Cómo se sienten acerca de las cosas son diferentes, actúan de manera diferente y tienen diferentes impulsores, suposiciones y temores. El escuchar te ayuda a entender a la otra persona, y luego puedes actuar en consecuencia.

Si quieres que te gusten, hacer una venta, ayudar a alguien, lo que sea, la empatía te hará relatable.

I) Demoler tu zona de confort.

Empuja tus límites: haz algo que te asuste todos los días. Abrazar a un extraño, pedir un 10% de descuento en un restaurante, hacer esa llamada que has estado temiendo, pedir una cita a alguien o incluso renunciar a tu trabajo.

Si te asusta, significa que debes hacerlo.

J) mover

Hacer algún tipo de ejercicio todos los días. Incluso si son solo 5 minutos, como pasear al perro o hacer un juego de pesas. Mantener su cuerpo activo, no solo es excelente para su salud, también mantiene su mente alerta.

Me parece increíble cómo una gran sesión de gimnasia después de un par de días de descanso relativo puede cambiar mi mentalidad completa. Si está luchando por la unidad, la determinación y el entusiasmo para hacer su trabajo, entonces vaya y haga ejercicio. Lo cambia todo, sin importar su condición física o capacidad.

K) jugar

El juego es crucial a lo largo de la vida. El juego nos ayuda a socializar, aprender, resolver problemas y comunicarse. Jugar ayuda a desarrollar una mentalidad ganadora y lo más importante de todo: jugar es divertido. ¡Necesitamos diversión!

Yo hago

Lo más importante en la vida: no me cuentes tus sueños, ¡demuéstrame!

Es imposible crecer y desarrollarte si no te incorporas y lo haces. El aprendizaje, la mejora y la confianza solo pueden surgir de la acción. Por eso, fallar nunca es terminal: aprendes de cada experiencia; desarrollándote y haciéndote más fuerte en el proceso.

Esta es la razón por la que tantos emprendedores exitosos fracasan en el camino: son pasos esenciales y, a menudo, la única forma de aprender valiosas lecciones.

Importante también, hacer no significa alto riesgo. No tienes que renunciar a tu trabajo para desarrollar un ajetreo. No tienes que gastar miles para leer libros y aprender. No necesitas descuidar a tu familia para encontrar el tiempo para tener nuevas experiencias.

Esto se extrajo de mi artículo: Cómo convertirse en una versión de clase mundial de usted mismo, hay un último punto crucial, ¡pero esta respuesta ya es lo suficientemente larga! Haga clic en el enlace del artículo para la pieza final del rompecabezas y para mucho más.

-Mate

Dos cosas que puedes hacer al instante: sonreír y ser positivo

Sonriendo : estas son cosas que puedes arreglar al instante para hacer que tu personalidad sea más agradable, o al menos ayudar a que las personas no detesten estar cerca de ti. No importa cuán deprimida, socialmente incompetente, aburrida o desordenada pueda ser su vida, siempre tiene la capacidad de activar 17 pequeños músculos faciales para hacer que las comisuras de la boca se eleven un poco más altas que la mitad de la boca. Las sonrisas son contagiosas. Sonreír incluso cuando no sientes que en realidad aumenta tus niveles de dopamina y te pone de mejor humor, lo que te ayudará a mostrar la personalidad que ya tienes.

Sea positivo: mantenerse positivo puede ser un concepto difícil de comprender. Básicamente, solo piense en cómo las cosas son buenas y cómo pueden funcionar, como si estuvieran interpretadas como malas y pensando cómo no pueden funcionar. De alguna manera ser un “Sí Hombre” (con sentido común razonable). Si alguien dice “Wow, me gusta esa cosa (árbol, automóvil, vestido, persona)”. Busque cualquier cosa que también aprecie y diga “Sí, me gusta cómo la cosa (suena, se ve, actúa, huele, cualquiera de los 6 sentidos)”.

Ser positivo elevará la energía (buenas vibraciones) en una interacción. La negatividad reduce las buenas vibraciones en una interacción. Whoa! Positivo agrega cosas? Cosas negativas en contra? Cuando siempre desestima negativamente a los demás o las situaciones, siempre está asociado con la memoria de esos sentimientos negativos, después de todo, usted fue quien interpretó el estímulo como negativo en primer lugar. Como corresponda a alguien en la misma situación podría percibir la situación como positiva. Tú, el intérprete negativo, te conviertes en la fuente de la negatividad. En este punto eres lo que mucha gente considera “tóxico”. No quieres una personalidad tóxica.


Cosas a largo plazo para mejorar tu personalidad

1. Leer libros de autoayuda (pero no demasiados)
No escuches a ese “solo sé tu mismo” mierda de mierda. En realidad trabaja en mejorarte a ti mismo.
Cómo ganar amigos e influir en las personas – Dale Carnegie. Este libro es el segundo libro más vendido que no sea la Biblia. Se tarda un par de horas para leer o 3 horas de audiolibro en Youtube. La mayoría de los consejos que la gente te dará provienen de este libro. Aquí están los principios fundamentales:
1. No critiques, condenes, o te quejes.
2. Dar aprecio sincero y honesto.
3. Despertar en la otra persona un deseo ansioso.
4. Interesarse realmente en otras personas.
5. sonrie
6. Recuerde que el nombre de una persona es para esa persona el sonido más importante en cualquier idioma.
7. Sé un buen oyente. Anime a otros a hablar sobre ellos mismos.
8. Hable en términos del interés de la otra persona.
9. Haz que la otra persona se sienta importante, y hazlo con sinceridad.
10. La única manera de obtener lo mejor de un argumento es evitarlo.
Búsqueda de significado para el hombre: Viktor Frankl Si eres una persona negativa y tienes dificultades con la depresión, lee este libro.

Si lees demasiados libros de autoayuda, puedes atascarte en un estado mental pasivo y sobre-analizar todo. Sin embargo, hay algunos principios básicos que debes entender y una vez que hayas descargado y actualizado los diferentes principios (proceso de pensamiento / percepción), puedes aprender sobre la marcha. La experiencia es el mejor maestro. No deje que esto sea una excusa para dejar de leer todos los libros, siempre debería estar leyendo algo interesante.

2. Aprende lo que a la gente le gusta y conoce esas cosas.
Si quieres que las mujeres piensen que eres más interesante, averigua qué es lo que las mujeres encuentran interesante y estudia eso. Esto te da algo de qué hablar que es interesante para ellos. Lee lo que sea la novela de amor más vendida, la nueva película de chicas, reality shows, tendencias de cocina / dieta.

El tema común de las viejas novelas de amor suele ser “Destiny”, la mujer se encuentra con el hombre, se enamora de él, se va a la guerra, pierde su información de contacto, la encuentra en un tejado de rascacielos y viven felices para siempre. Entonces el tema común fue “El amor desprevenido”. La chica se encuentra con el novio de su amiga, al principio lo odia, siguen “encontrándose” en los mismos lugares haciendo las mismas cosas, él solo salvó su vida, y luego ella se encuentra enamorándose de este chico y no lo hace. saber cómo sucedió Ahora el tema común es “Amor prohibido”. La muchacha se enamora de Vampiro, pero no pueden estar juntas, pero su amor rompe los lazos de la sociedad.

¿En qué deporte, arte o película están todos interesados ​​en tu sociedad? Aprende sobre eso. Establece tu propia opinión.
¿Qué cuestiones políticas son prominentes en su sociedad? Aprende sobre eso. Establece tu propia opinión.
¿Qué cosas son nuevas en tu sociedad? (Alimentos, estilos de ropa, música) Aprende sobre eso. Establece tu propia opinión. ¿Ves un patrón …?

3. Haz las cosas que todos desean que harían
“Sé el tipo de hombre que el tipo de chica querría en un hombre”.
Realice aventuras reales: kayak, ciclismo de montaña, montañismo, carrera, jiu jitsu, ejercicio (crossfit?), Viajes, etc.
Aprende algunas habilidades dulces: pintura, instrumentos musicales, cocina, fotografía, diseño gráfico, programación de computadoras, trucos de cartas, meditación, trabajo de la madera, lo que sea.

Como dijo la madre de Ronda Rousey: “No me importa lo que hagas con tu vida, simplemente no seas un” No hacer nada “”

4. Humor – Auto-diversión
Esto tiene su propia sección porque es una idea general en todo el proceso. Cuando a la mayoría de las personas se les pregunta qué hace una buena personalidad, dicen “gracioso” o “buen sentido del humor”. Aunque creo que hay otras características más importantes para una buena personalidad que solo percibimos subconscientemente, el humor es lo que la gente quiere en un nivel superficial.

No voy a sentarme aquí y decirte cómo hacer una broma. No tiene sentido que diga: “Uno de los principios principales del humor es hacer que otros crean que algo es lo que no es, luego mostrarles lo que realmente es. Hay un humor catártico en el que acordamos hablar de cosas socialmente inaceptables, entonces Ríete instintivamente para liberar la tensión social “. Ves que eso no te ayudará. Entonces, el humor es más experimental que cualquier otra cosa.

PRIMERA REGLA DE HUMOR: Lo único que debe recordar es “Sí, y …” Si tiene la oportunidad de practicar la improvisación, esta es la primera regla de la improvisación. Sin embargo, la mayoría de las personas no tienen tiempo para practicar la improvisación. Así que recuerde siempre que hay algo humorístico en crecimiento, siempre continúe diciendo: “Sí, y también creo que … (algo más ridículo)”.

Tu personalidad y humor es algo que debe estar en constante desarrollo. La persona que tienes a los 18 años no será la misma que cuando tienes 80 años.

Necesitas una mejor competencia.

Sí, necesitas mejores competidores a tu alrededor para mejorarte a ti mismo.

¿Piensa en quién has estado compitiendo con toda tu vida?

  • En la escuela, probablemente fue tu mejor amigo o, en el peor de los casos, fue tu mejor clase. ¿Alguno de nosotros pensaba en el topper de la escuela como nuestro competidor? Estado topper como una competencia? No. El resultado: cuando la competencia se hizo nacional, perdimos miserablemente. Pero estábamos satisfechos si lo hacíamos mejor que nuestros amigos, ¿verdad?
  • Luego vino la universidad y la misma historia se repitió una vez más. Empaquetaste un paquete un poco más alto que tus amigos y te consideraste como Alexander. La competencia nunca fue la que consiguió el paquete más alto en tu universidad.
  • En el gimnasio, el chico de tu edad que estaba en peor estado que tú, se convirtió en tu competencia. El chico mayor que tú y en mal estado se convirtió en tu competencia. El chico más joven que tenía mucho mejor físico que tú nunca se convirtió en tu competencia. El hombre casado que se sentó dos veces más que tú nunca se convirtió en tu competencia.
  • Finalmente en el trabajo, tus compañeros de equipo se convierten en tu competencia. Obtienes un incremento de un por ciento más alto que tu colega y te bebes el cerebro. ¿Qué pasa con el chico que se convirtió en gerente senior a la edad de 32 años? Él no es tu competencia, ¿verdad?

El punto es, miramos el mundo a través de un agujero de llave. Las batallas que elegimos son elegidas solo si pensamos que podemos ganarlas. Normalmente odiamos los desafíos en todas las fachadas de nuestra vida y culpamos a nuestros defectos de todo menos a nosotros mismos.

La solución que puedo sugerir para esta miseria es tener competidores muy, muy difíciles en lo que sea que elijas. No tiene que anunciarlo, simplemente tenga en cuenta esa cosa o esa persona cuando tenga que lograr algo e incluso si no logra lo que planeó, lo habrá hecho mejor que la mayoría.

  • Si estás en la escuela, solo piensa que estás compitiendo contra el líder estatal y planifica tus estudios para vencerlo. Es probable que termines entre los mejores de tu escuela.
  • En la universidad, establezca su objetivo de empaquetar el paquete más alto y prepararse en consecuencia. Definitivamente terminarás en el top 10.
  • En el gimnasio, haz que el chico más apto sea tu competencia. Trabaja bien por una hora y terminarás con un físico mejor del que esperabas y, mientras tanto, también inspirarás a algunas personas.
  • En el trabajo, piensa en la persona que es mejor en lo que haces. Aprende de ellos. Planifica una estrategia para los próximos 2 años. Heck, planea para los próximos 5 años y trabaja para ello. Sus colegas y su gerente no van a estar allí después de 5 años, solo usted estará. Por lo tanto, no son su competencia. Ese tipo que estudió en tu universidad y se convirtió en el CXO más joven es.

Como dicen, tu cerebro es el arma más poderosa y tus pensamientos son tus balas. Depende de usted, cómo usa esas balas.

Si no te comprometes con estos 21 rasgos y habilidades y no los adoptas, estarás condenado para vivir una existencia promedio.

  1. Posee tu mierda. Tu no eres perfecta En realidad estás lejos de eso. Lamento ser el portador de malas noticias. Vas a cometer errores en la vida (muchos de ellos). He hecho mi parte justa. Posee tus errores. Tomar responsabilidad Un delegador culpa, un líder asume la responsabilidad.
  2. Cumplir con su palabra. Suena tan cliché y básico. Cuando era niña, mi madre siempre solía decir: “si dices que vas a hacer algo, es mejor que lo hagas”. Dejando de lado el inglés impropio, ella tiene razón. A veces es difícil entender qué tan importante es realmente tu palabra y su cumplimiento. Esencialmente encarnas tu palabra. Tu palabra es tu reputación. Construye uno grande.
  3. Preséntate a al menos una nueva persona todos los días. Y si no puedes hacer eso, haz un esfuerzo consciente para encontrar siempre una nueva oportunidad para presentarte. Eres un nodo en una red. ¿Desea ser un nodo positivo para conectar y habilitar otros nodos o desea ser negativo y sofocar conexiones futuras?
  4. Aumenta tu presencia en línea. Claro, las redes sociales pueden beneficiarte. Hay puntos de venta extremadamente mejores para hacer que se conozca su presencia en línea (tos, tos … ¿Quora, alguien?) Quora es una excelente manera de compartir su voz y experiencia. Además, escriba en Medium, Linkedin, Reddit, etc. y quizás cree su propio blog. Esta es una nueva economía.
  5. Siempre pregunte por qué. Fui criada como Católica. Si bien hay valores inherentes que agradezco que me hayan enseñado, hay muchas cosas en el catolicismo con las que no estoy de acuerdo. Lo más evidente: tomar todo lo que se enseña en el contexto de la religión como la verdad y la palabra (esto también se aplica a otras religiones). Desde entonces he adoptado un nuevo evangelio. Preguntar siempre, ¿por qué? ¿Por qué estoy escribiendo este artículo? ¿Por qué este cereal es $ X y el otro $ Y? Algunas veces me vuelvo un poco loco, otras veces ayuda a revelar la verdad detrás del velo.
  6. Pregúntele a su red cómo puede mejorar. Tu ego odia esta pregunta. Sé que caigo en esta trampa a menudo. Me gusta pensar que puedo resolver cualquier problema y cualquier problema con el que pueda estar lidiando. La verdad es que no puedo. Descubrí que desde que le pregunté a las personas importantes a mi alrededor cómo puedo mejorar, ha revelado “puntos ciegos” en mi vida. ¿Cómo puedo ser un mejor hijo? Mi padre responde. ¿Cómo puedo ser un mejor escritor? Mis mentores responden. ¿Cómo puedo ser un mejor amante? Mi compañero responde. Esto no está siendo dictado por los caprichos de los demás, solo le pregunta al mundo cómo puede mejorar de las personas que se lo darán a usted.
  7. Cuando pienses que has terminado, trabaja 15 minutos más. Esta es una lección que mi padre me enseñó. Es uno de los trabajadores más difíciles que conozco. Apenas se graduó de la universidad y ahora dirige un exitoso negocio de fabricación. Trajo el negocio del borde del colapso durante la crisis financiera de 2008. Siempre me dice que, cuando estás trabajando (y le hablo mucho sobre lo que he escrito) y crees que has terminado, escribe / trabaja durante 15 minutos más. Nosotros, como humanos, solemos pensar que tenemos menos energía en las reservas de lo que realmente tenemos. Empuje a través de la restricción.
  8. Resista caer en deuda de tarjeta de crédito. Tengo un compañero de trabajo Lo he tomado bajo mi ala y he tratado de guiarlo en varios aspectos de su vida. Le encanta gastar dinero en las tendencias de la moda. él acaba de comprar un par de $ 250 Yeezy. Le pregunté por qué. Dijo que lo hace sentir bien. Le dije que recientemente me dijo que estaba preocupado por hacer el alquiler. Le pregunté por qué compró los zapatos. Nuevamente dijo que los quería y lo hacía sentir bien. Está en una deuda de tarjeta de crédito de aproximadamente $ 4000. Ilustre su deuda de otra manera. Le dije que tengo una tarjeta de crédito que acumula millas (tengo unas 50k millas en este momento y ya las he usado para varios vuelos gratuitos ). Le dije que puedo tomar esos vuelos de forma gratuita porque paga un 16% de interés en su tarjeta cuando realiza el pago mínimo. Esencialmente (aunque hay más de eso) él está subsidiando mis vuelos gratuitos. Esto finalmente pareció golpearlo un poco.
  9. Pedir ayuda. La vida es dura. A veces tenemos predisposición con más privilegios que otros. En general, sin embargo, la vida es sufrimiento. Habrá momentos en que sentimos que no podemos avanzar. El Ego quiere decirte que estás bien. Habrá momentos en que no pedirán ayuda. Si no quieres tener un novio o novia y parece que no puedes hacerlo funcionar, pide ayuda. Si ha estado estancado en su trabajo y se le ha adelantado para una promoción que pensó que merecía, pida ayuda. Si está deprimido y no va a ninguna parte en la vida, pida ayuda.
  10. Utilice el poder del “no”. No debe confundirse con el Poder del Ahora (Gracias Eckhart Tolle). El mundo quiere tirarte en muchas direcciones diferentes. La gente quiere hacer realidad sus sueños, a veces a expensas de los tuyos. Habrá personas que realmente quieran ayudarte con esta vida, eso es cierto. Encontrarás que, muchas veces, serás responsable de ti mismo primero. Cuando alguien le pide algo que lo puede alejar del trabajo que necesita hacer, dígale que no. Haz oír tu voz.
  11. Leer sin descanso. Cuando su vida académica se detiene, usted también puede su educación. Demasiadas personas encuentran ese primer trabajo de “niño grande” y lo dejan así. Tal vez por un año o dos aprenderás nuevas habilidades. Para crecer y mejorar adecuadamente, lee implacablemente. Se dice que Thomas Jefferson tuvo la segunda biblioteca más grande del mundo durante su vida (y la suya era una biblioteca privada). Siempre estaba aprendiendo.
  12. Mantenga su higiene en el punto. Cuando te ves bien, te sientes bien. Llano y simple. Esto puede parecer bastante trivial y quizás lo sea. Aunque es la verdad. Cuando pareces que vives bajo una cueva, es probable que tengas ganas y, en última instancia, probablemente debas. ¿Con qué corte de pelo te sientes duro? ¿Qué ropa te hace sentir como si estuvieras usando una armadura? Confía en mí, lucho con el sentimiento de vano. Esto para mí es básico, sin embargo. Esto no es vanidad, esto es necesidad.
  13. Haz que la gente se gane tu respeto. Todos queremos ser amigables con la gente (aguante sociopaths por favor). Queremos ser amigos de todos. Queremos alejarnos de la confrontación y el conflicto. Esto debería ser una virtud para luchar. Quizás, sin embargo, el respeto es una virtud mejor y más sostenible por la que luchar. Cuando le das a la gente respeto y la gente te devuelve ese respeto, estableces tu influencia y poder dentro de esa red. Esto no es un poder malévolo. Este es el poder del individuo. Potencia que sabes lo que quieres y eres libre de ser tú.
  14. Come bien y optimiza tu cuerpo. Cuando te ames a ti mismo, encontrarás que la gente te ama. La mayoría de las personas en el planeta son ovejas (espero que no seas una de ellas). Estas ovejas están buscando personas para idolizar y están buscando personas para guiarlas. Si eres uno de esos líderes, necesitarás amarte a ti mismo. Cuando engordas tu cuerpo con alimentos deficientes en nutrientes, es imposible optimizar tu cuerpo y tu mente.
  15. Ponga su máscara de oxígeno primero. Creo que si eres una persona razonable quieres impactar al mundo. Todos tenemos estos pensamientos de ser “más grandes que nosotros mismos”. Estos son pensamientos excelentes y virtuosos. Para hacer eso, primero debes asegurarte de que tienes razón . No puedes salir y cambiar el mundo si no te has optimizado primero. ¿Con qué te enfrentas que necesitas superar? Arregla esa deficiencia interna antes de cambiar el mundo.
  16. Rechazar y evitar charlas. No importa quién ganó el juego anoche. No importa que tengas el nuevo iWatch de Apple. Lo que importa es lo que hace que la gente marque. Lo que importa es lo que la persona frente a usted está haciendo (si es que hace algo) en busca de su felicidad. He encontrado que la mejor manera de interrumpir rápidamente las conversaciones pequeñas es simplemente preguntarle a la persona qué es lo que le apasiona. “Entonces, dígame, qué le apasiona”. Probablemente le dirán qué es eso (a todos les gusta hablar). acerca de sí mismos). Continúas con ” ¿por qué? ¿Te apasiona eso?” y mira la conversación abrirse de par en par. Se sorprenderá de lo que apasiona a las personas y, lo que es más importante, de por qué tienen esa pasión.
  17. Haz tiempo para alejarte de todo. Todos queremos lo mejor de la vida. Todos queremos que los sueños en nuestras cabezas se hagan realidad. Si trabajas lo suficiente, trabaja lo suficientemente bien y esparce un poco de suerte, tal vez llegues allí. Sin embargo, es necesario alejarse de todo cuando alcanzamos el punto de rendimientos decrecientes . Piensa en cuándo solías estudiar tu trasero para ir a la escuela. ¿Recuerda las veces que dedicaría unas cuantas horas de estudio y se encontraría leyendo palabras en un pedazo de papel y no comprendiendo ni reteniendo nada de eso? Esto también sucede con la vida. A veces nos esforzamos tanto durante tanto tiempo que realmente no estamos avanzando sino caminando en su lugar.
  18. Haz tu mejor esfuerzo para controlar tus emociones. Piensa en la última vez que alguien te hizo daño. Tu primera inclinación fue probablemente volver a ellos y redimir tu venganza. Si lo hiciste, ¿cómo te sentiste después de eso? Probablemente muy bien por un momento. Después, sin embargo, esa emoción festiva. Los que festejan la ira, los que temen, los que festejan la culpa. Si no puede conservar y disipar la emoción, tal vez hable con la otra parte. Incluso quédate quieta en lugar de reaccionar con la emoción eruptiva.
  19. Abrazar la situación incómoda. No crecemos en la comodidad. Puede sentirse bien y todos necesitamos estabilidad en la vida. Imagina que estás parado sobre una roca que está justo en un río o un arroyo. El río contiene muchas rocas que han coronado el agua. Para avanzar río abajo debes saltar de una roca a otra. De vez en cuando, encuentras que hay una gran brecha entre los saltos. Da miedo dejar la roca y saltar. Usted puede caer y ser tomado por la corriente del río. En poco tiempo, sin embargo, reúnes el coraje para dar el salto. Tal vez tropieces un poco y tu pie se caiga. En última instancia, aterrizas con seguridad en la siguiente roca. Esto sucede en la vida. Puedes ver la zona de aterrizaje, tal vez un nuevo trabajo o dejar un amante. Tienes miedo de saltar a lo desconocido. No sabes de lo que eres capaz. Sin embargo, cuando finalmente das el salto, descubres que siempre has tenido el poder en ti.
  20. Aprende a negociar. Hay esencialmente tres modos de ser en el mundo: hay maestro, esclavo y negociación. Cuando eres un maestro, eres un tirano frío. Cuando eres un esclavo, eres impotente. Cuando usted es un negociador, aprende el arte de llegar a un lugar donde las dos (o más) partes se van en un lugar mejor que el lugar donde vinieron: los conceptos básicos del comercio. Aprende a pedir cosas en el mundo y usa el lenguaje para maniobrar para obtener esas cosas.
  21. Libere su agarre de algunas de las galletas en el tarro de galletas. Hay un antiguo dicho romano que dice algo así como “cuando el niño alcanza el frasco de galletas y agarra el mayor puñado que pueden reunir, descubren que su mano no puede salir. Sin embargo, cuando lanzan algunas de las golosinas, pueden salga de su mano con facilidad y algo del tesoro “. Tiendo a decir carnicerías. Aparte de eso, no puede tenerlo todo en la vida. Necesita encontrar el equilibrio. Cuando intenta maximizar todos los reinos de su vida, algunos de los los reinos en última instancia fallarán. Elija los reinos importantes en los que desea centrarse: familia, finanzas, espiritual, profesional, etc. Priorice en cuáles desea maximizar. Encuentre el equilibrio en la vida y mejore su posición como humano.

(Crédito de la foto: Foto por Joren Aranas en Unsplash )

Jon brosio


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1) levantarse temprano

Las mañanas son algunos de los momentos más productivos de la semana. Si te sientes abrumado por el día, date más tiempo para hacer las cosas. Levantarse incluso una hora antes puede establecer la actitud para todo el día. Incluso si no usa el tiempo para hacer otra cosa que no sea tomar un café y leer el periódico, ese tiempo solo puede ayudarlo a concentrarse en el día siguiente.

Aquí hay una cita del Dalai Lama.

2) Establecer prioridades

Haga listas todos los días de las cosas que quiere lograr. Ya sea que esas cosas sean guardar los platos, doblar la ropa, lavar el auto, salir a pasear con un perro, asegúrese de anotar sus metas para cada día. Las pequeñas cosas se suman al gran éxito, por lo tanto, si continúa buscando el éxito todos los días a través de pequeños esfuerzos, llegará a donde quiera estar eventualmente.

3) Consigue un Mentor

Esto suena más fácil de lo que es, pero sigue hablando con las personas que te inspiran y pide su consejo. No espere que los mentores le den todas las respuestas; de hecho, un buen mentor no le dará ninguna respuesta: simplemente le harán preguntas para que pueda encontrar las respuestas usted mismo.

4) seguir aprendiendo

¿Quiere aprender más sobre la superación personal, la dedicación, la paciencia, la medicina, las flores, la confianza, lo que sea? Seguir aprendiendo. Aprender es una excelente manera de abrirte a mundos y posibilidades que ni siquiera sabías que existían.

5) Aceptar el fracaso

El fracaso va a suceder. Cuanto antes se embarque en el fracaso, más feliz estará. Acéptalo como par para el curso y puedes sacudirlo cada vez que suceda. Pronto, verás que el fracaso es solo un contratiempo y una oportunidad para que aprendas algo. Recuerda que las cosas pasan por ti y no por ti.

Aquí hay una cita de APJ Abdul Kalam

“- Si fallas, nunca te rindas porque FALLO significa” Primer intento de aprendizaje
– El final no es el final, si el hecho FIN significa “El esfuerzo nunca muere
– Si obtiene No como respuesta, recuerde que NO significa ” Próxima oportunidad “.
Entonces, seamos positivos.

Fuente: Hack Spirit: sabiduría simple para las personas que viven vidas ocupadas.

Puedes mejorarte fácilmente en solo 1 o 2 meses simplemente siguiendo las técnicas que voy a compartir contigo. Recientemente, acabo de leer la novela titulada “El monje que vendió su Ferrari” de Robin sharma. Me impresionaron mucho las técnicas y métodos mágicos que contiene, por los cuales podemos mejorar nuestra vida tan fácilmente. Me sorprendió porque es muy simple ser mejor, pero solo complicamos las cosas. Todos los conceptos de la vida se explican a través de una fábula simple que voy a compartir con ustedes.

Estás sentado en medio de un magnífico y exuberante jardín verde. Este jardín está lleno de las flores más espectaculares que jamás hayas visto. El entorno es sumamente tranquilo y silencioso. Disfrute de las delicias sensuales de este jardín y sienta como si tuviera todo el tiempo del mundo para disfrutar de este oasis natural. Cuando miras a tu alrededor, ves que en el centro de este jardín mágico se alza un imponente faro rojo de seis pisos de altura. De repente, el silencio del jardín se ve perturbado por un fuerte crujido cuando se abre la puerta en la base del faro. Fuera se tropieza con un luchador de sumo japonés de nueve pies de altura y novecientas libras que vagamente se adentra en el centro del jardín. Cuando este luchador de sumo comienza a moverse por el jardín, encuentra un brillante cronómetro dorado que alguien había dejado atrás muchos años antes. Se lo pone y cae al suelo con un ruido sordo. El luchador de sumo se quedó inconsciente y permanece allí, en silencio y quieto. Justo cuando cree que ha tomado su último aliento, el luchador se despierta, tal vez agitado por la fragancia de algunas rosas amarillas frescas que florecen cerca. Energizado, el luchador salta rápidamente a sus pies y mira intuitivamente a su izquierda. Se sobresalta por lo que ve. A través de los arbustos en el borde del jardín, observa un camino largo y sinuoso cubierto por millones de diamantes brillantes. Algo parece instruir al luchador a tomar el camino, y para su crédito, lo hace. Este camino lo lleva por el camino de la alegría eterna y la felicidad eterna.

Estás pensando de qué está hablando este tipo. Déjame aclararte esto.

Esto es lo que la fábula anterior trata de explicar, se explica de esa manera para que se almacene en su memoria. La virtud se explica con más detalle a continuación para que sea mucho más fácil para usted.

  • Desarrollar el enfoque siguiendo la técnica del “corazón de rosa” . Solo concéntrate mirando el centro o di corazón de la rosa durante 30 días.
  • Cuando piense en un pensamiento negativo, intente reemplazarlo con un pensamiento positivo, ya que los pensamientos negativos no pueden eliminarse, pero sí pueden reemplazarse por pensamientos positivos.
  • Adquirir o aprender todo lo que te viene siempre tiene mentalidad de copa vacía.

  • Trate de examinarse en todos los puntos de la vida para tener una idea de dónde necesita mejorar.
  • Método de 5 pasos para alcanzar objetivos:
  • Haz una imagen clara del resultado de tus metas.
  • Pon una presión positiva sobre ti mismo.
  • Añade una línea de tiempo a tu objetivo.
  • Para adaptarse a un nuevo hábito, debe seguirlo durante al menos 21 días.
  • Avanza por el camino de tu vida.

  1. Haga las cosas que teme: – Identifique las cosas que lo retienen y empiece a hacerlas. Maneje una lista de todos sus miedos y atácalos uno por uno.
  2. 10 rituales de vida radiante: –
  • Encuentra un momento de silencio para todos los días.
  • Debes hacer algún ejercicio físico diariamente.
  • Haga una respiración profunda de tres a cuatro veces al día durante un minuto.
  • Coma verduras frescas y frutas diariamente agregue un plato de ensalada con su comida.
  • Leer regularmente y adquirir conocimientos.
  • Tómate un tiempo a diario para pensar.
  • Despiértate temprano todos los días para estar adelantado.
  • Incluye escuchar buena música en tu rutina.
  • Recita algunos mantras para construir tu autoestima.
  • Construye tu personaje haciendo las cosas bien.
  • Vive una vida sencilla y más generosa.

  • Recita diariamente algunos mantras como “Soy más de lo que parece ser, toda la fuerza y ​​el poder del mundo descansan dentro de mí”.
  • Empieza a hacer cosas que no te gustan.
  • Pase un día entero sin hablar, excepto en respuesta a una pregunta directa.

  • El tiempo es el producto más importante.
  • Planifica tu semana y gestiona tu tiempo de forma creativa.
  • Desarrollar una mentalidad de lecho de muerte.
  • Haz cosas que sean más importantes para ti.

  • La calidad de su vida dependerá de la calidad de su contribución al mundo, así que comience a hacer cosas para que la gente los ayude.
  • Al mejorar la vida de otros, indirectamente mejoras tu propia vida.

  • Siempre agradece a Dios por lo que te ha dado.
  • Construye tu propio destino.

Si desea obtener una idea más clara de estos conceptos, debe leer el libro al menos una vez. Comparte estos conceptos mágicos con otras personas también para mejorar sus vidas.

Edición 1: Gracias a todos por el apoyo que me motiva a hacer más esfuerzos. Mi respuesta se envía a más de 14 mil personas. Espero que esto marque una diferencia en sus vidas. Una vez más muchas gracias a todos.

Edit 2: Muchas gracias a todos, la respuesta ha sido enviada a más de 110,000 personas en el resumen de Quora. Es un gran logro para mí y para mis seguidores. Con la esperanza de lograr un número mucho más grande más adelante.

Edición 3: esta vez es 10,00,000+

  1. Sea honesto claro. La mayoría de mis amigos se negaron a mantener un presupuesto cuando se lo dije. ¿Por qué? Sabían que la realidad no es genial y eligen no enfrentarla. Esto no pasa solo con nuestras finanzas. En muchos casos, evitamos enfrentarnos a la realidad y pretendemos que no está ahí. El primer paso para superarse es liberarse de estas barreras mentales: salga de donde se encuentra ahora, incluso si apesta.
  2. Apóyate a ti mismo. El dinero no nos brinda felicidad, pero no proporciona la base libre de estrés para crear felicidad. Las personas ricas no necesariamente se sienten satisfechas, pero casi todas las personas quebrantadas NO son felices. Sé creativo y trabaja duro para mantenerte. Estar financieramente estable abre más oportunidades de aprendizaje y libera la energía mental (del estrés financiero) para seguir mejorando.
  3. Elija un objetivo desafiante a largo plazo. Los objetivos a corto plazo son fundamentalmente defectuosos. (1) Por lo general, no se alinean con su visión y propósito si tenemos alguna. (2) Nos dejaron vacíos cuando se cumplieron y querían más sin un final. (3) No suelen venir dentro de nosotros, sino de la sociedad y las personas que nos rodean. Olvida todos tus objetivos a corto plazo. En su lugar, establezca un objetivo que le llevará de cinco a diez años (o incluso más) para lograrlo. Y solo rompiéndolos en hitos más pequeños desde allí.
  4. Pase tiempo solo, meditando, reflexionando, pensando. El mejor momento que puedes tener es el que tienes contigo mismo. Y no solo me refiero a la ausencia de otra persona, me refiero a usted mismo, sin trabajo, sin la agenda, sin preocupaciones. Programe tiempo cada semana para usted mismo. Durante este período, no intentas ir a ningún lado, no intentas hacer nada. En su lugar, todo lo que haces es pasar tiempo pensando. Piensa en quién eres, qué haces, por qué y más preguntas difíciles que normalmente no te haces a ti mismo.
  5. Haz que sea fácil para las personas darte tu opinión. Dale a las personas que te rodean el permiso para que te critiquen, deja que te digan cuándo apestas y haz que sea fácil (hacer lo que es bueno) que te den su opinión. No necesita actuar sobre todos los comentarios, pero sirve como una guía útil para lo que debe aprender y mejorar a continuación.
  6. Muévete más, come bien, duerme bien. Tu cuerpo no es solo un caparazón para tu mente. Así como tu mente eres tú, tu cuerpo eres tú. Cuida bien tu cuerpo físico. Nuestro cuerpo está diseñado para moverse. Corre, nada, levanta pesos pesados, salta y trepa, muévete. Luego, alimente su cuerpo con alimentos saludables y permita que se recupere con un sueño bien optimizado.
  7. Leer todos los dias Solo tienes mucho tiempo para experimentar y aprender tanto. La lectura rompe las barreras del tiempo y el espacio, lo que te permite obtener ideas y sabiduría más allá de ti mismo. Un lector vive mil vidas antes de morir; El hombre que nunca lee vive una sola vez.
  8. Viajar seguido. Viaja y vive en lugares con una historia, cultura y estilo de vida diferentes a los tuyos. Mata al ego que te hace pensar que eres el centro del universo y, al mismo tiempo, abre tu visión del mundo e introduce mejores creencias y sistemas que podrías adoptar en tu trabajo y en tu vida.
  9. Sé un aprendiz para las personas que te inspiraron. Comunícate con las personas a quienes admiras y con las que aspiras a ser un día, y encuentra formas de trabajar para ellas, incluso si eso significa trabajar gratis.
  10. Nunca dejar de poner en el trabajo. No te detengas El crecimiento es un proceso, un proceso que trae alegría, felicidad y realización. Puede que ya sea bueno, pero siempre hay posibilidades de mejora. Sigue poniendo en el trabajo hasta que no puedas.

Veamos esto seriamente. Sólo voy a dar punteros. Usted solo sabe qué mejoras desea lograr, por lo que obtiene la deriva y sabe qué es exactamente lo que necesita hacer.

  1. La personalidad es aquello que te hace diferente de los demás. Entonces, la primera regla es, si sigues la manada, no tienes una personalidad.
  2. El cincuenta por ciento de tu personalidad es genética, por lo que si otros dicen que les recuerdas a tu padre o a tu madre, no hay nada de malo en ello. El 50% restante de tu personalidad se adquiere a través del entorno. Así que la segunda regla es que toda tu personalidad es obra de otros.
  3. No puedes elegir a tus padres, pero seguramente puedes elegir tu entorno. El medio ambiente significa todo lo que consume su tiempo. Entonces, la tercera regla es que la elección de su entorno determina su personalidad.
  4. Hay pruebas de personalidad. Por lo general, muestran tu personalidad cuando te percibes consciente y subconscientemente. Cada individuo que viene en su contacto directo o indirecto percibe su personalidad como es evidente para ellos a través de esas interacciones directas / indirectas. La cuarta regla es que ninguna de estas evaluaciones es completa o final.

Para responder tu pregunta,

  • No seas uno con la manada.
  • Elige sabiamente como pasas tu tiempo.
  • No te preocupes por lo que otros dicen / pueden decir. Su evaluación, a menudo, retrata su personalidad, no la suya.
  • Solo puedes mejorar tu personalidad mejorando tu entorno.

Espero que esto te ayude en tu búsqueda.

Gracias por A a A Ishita Sharma.

No soy un experto en desarrollo de la personalidad. Esta respuesta se basa en mis experiencias, lectura, pensamiento y observaciones agudas.

¿Cómo puedo mejorar dentro de un mes?

21 ideas -:

1. Desintoxica tu discurso. Reducir el uso de palabras malas. Ser cortés.

2. Leer todos los días. No importa qué. Elige lo que te interese.

3. Prométase que nunca hablará groseramente con nadie. U puede tener puntos de vista conflictivos, pero eso no significa que v deje atrás la cortesía de las palabras.

4. Observa a las personas que te rodean. Imbibe sus virtudes.

5. Pasar algún tiempo con la naturaleza todos los días.

6. Alimentar a los pobres, necesita y sí incluso a los animales callejeros. Sí, se siente bien alimentar a los hambrientos.

7. No hay ego. No hay ego. No hay ego. Solo aprende, aprende y aprende.

8. No dudes en aclarar una duda. “El que hace una pregunta permanece tonto durante 5 minutos. El que no pide sigue siendo un necio para siempre ”.

9. Hagas lo que hagas, hazlo con plena participación. Eso es meditación.

10. Manténgase alejado de las personas que le dan vibraciones negativas pero nunca guardan rencor.

11. Deja de compararte con los demás. Si no te detienes, nunca conocerás tu propio potencial.

12. “El mayor fracaso en la vida es el no intentar”. Siempre recuerda esto.

13. “Lloré porque no tenía zapatos hasta que vi a un hombre que no tenía pies”. Nunca te quejes.

14. Planifica tu día. Tomará unos minutos, pero le ahorrará sus días.

15. Todos los días, durante unos minutos, siéntate en silencio. Me refiero a sentarse contigo mismo. Solo tu. La magia fluirá.

16. En un cuerpo sano reside una mente sana. No la ensucies con basura.

17. Tanto como sea posible comer comidas caseras.

18. Mantén tu cuerpo hidratado en todo momento. Practica beber entre 8 y 10 vasos de agua.

19. Haga un hábito de comer al menos una porción de ensalada de vegetales crudos a diario.

20. Cuida tu salud. “El que tiene salud tiene esperanza y el que tiene esperanza lo tiene todo”.

21. La vida es corta. La vida es simple. No lo compliques. No te olvides de sonreír.

La mejora que necesita lograr requiere la persistencia de ese estado.

Hay dos tipos de mentalidad:

  1. Mentalidad fija
  2. Mentalidad de crecimiento

Alrededor del 95% de la población mantiene la mentalidad de crecimiento. Estas personas simplemente hacen el trabajo de rutina que hacemos todos los días, pero nunca les gusta aprender algo nuevo que intrigará la creatividad dentro de nosotros. Este tipo de mentalidad mantiene los límites dentro de cada uno de ellos para cada acción que realizan y les permite dudar de su capacidad. Siempre intentan encontrar excusas para permanecer estáticos en su crecimiento.

Pero esta gente que tiene una mentalidad de crecimiento posee algo que estas personas de mentalidad fija no tienen. Les gusta aprender algo nuevo todos los días. Ya que tienen una mente abierta hacia ellos, aceptan su retraso y trabajan en ellos. También aportan algo a la sociedad. Estas personas son en su mayoría optimistas. Siempre desean ampliar sus límites aprendiendo cosas nuevas e implementándolas cuando sea necesario. Además, mantienen su simple y ordenado.

Para mejorar en la vida, debes adoptar la mentalidad de crecimiento. Para eso, debes tener un objetivo final en tu vida, que es como algo que puedes darle todo a él y también debe ser algo que puedas brindar un mayor servicio a la sociedad.

Pero para eso debes mantener tu mente y cuerpo en equilibrio.

Esto se puede lograr cuando tienes algunos hábitos para mejorar tu forma de pensar.

  • Haga una lista de tareas pendientes: la mayor parte de mi tiempo, todos los días, el tiempo que pasé productivamente sería insignificante. Entonces, comencé a hacer una lista de tareas diarias para poder cumplir con mis tareas que son esenciales para las razones temporales. Al hacer esto, puedo usar mi tiempo de una manera óptima para equilibrar mi vida laboral y con la familia. Esto puede ayudarlo a reducir el nivel de estrés que experimenta en los momentos de urgencia cuando posterga el trabajo que se puede hacer antes.

  • Programe su día: Este, optimiza el anterior aún más, brindándole una manera eficiente de pasar su tiempo. Programa las obras antes de lo que tienes que terminar pronto. Pero, mi sugerencia, es terminar el trabajo, consideras que es uno grande o difícil, para lograrlo temprano. Porque cuando lo hagas, te traerá un mayor sentido de motivación e inspiración. Entonces, te dará mayor motivación para hacer las otras tareas muy fácilmente.

  • Sé agradecido: la gratitud facilita tu vida y también te permite vivir en una mentalidad abundante. Sin embargo, si se encuentra en una mala situación, aún puede encontrar algo en su vida que le agradezca. Puedes estar agradecido de tener tus extremidades y piernas, porque pocos de ellos no pueden tener. Puedes estar agradecido de encontrarte en una mala situación, ya que te hace dar pasos para tener ese tipo de vida con el que siempre has soñado. Esté agradecido por su vida, y la vida le mostrará su camino de gratitud. Recuerda: “¡El karma es un boomerang!”

  • Dormir en este momento: la mayoría de nosotros, no sabemos sobre el hecho de que nuestro tiempo de sueño y vigilia afecta nuestra psicología en mayor medida. Definitivamente, la mayoría de ellos, encuentran esto ridículo, pero es la verdad. Cada vez que nos sentimos dormidos, debemos dormir. Pero la mayoría de nosotros, despertamos todas las largas noches. Como resultado, bloquea la energía que es esencial para la fuerza vital que existe en nosotros. Lo más probable es que el tiempo para dormir sea a las 10:30 PM y es un buen momento para levantarse temprano en la mañana. Porque durante la secreción hormonal temprano en la mañana, es bueno estar en un estado de vigilia en lugar de dormir.

  • Ejercicio: Los entrenamientos nos hacen una persona muy autocontrolada. Resulta que nuestra capacidad de autocontrol es sorprendentemente como un músculo, como un bíceps o tríceps. Y como cualquier músculo, el autocontrol puede variar en su fuerza, no solo de persona a persona, sino de momento a momento. Incluso los bíceps bien desarrollados a veces se sienten como gelatina después de demasiada tensión y también lo hace su músculo de autocontrol. Pase todo el día lidiando con las distracciones, las molestias y los factores estresantes en el trabajo, y es muy difícil reunir la fuerza de voluntad para resistir el encanto del cóctel, el cigarrillo o la fuente de nachas completamente cargada. La buena noticia es que el agotamiento es solo temporal: después de descansar un poco, recuperará su fuerza. La buena noticia es que si desea más autocontrol en general, puede obtener más. Y obtienes más autocontrol de la misma manera que obtienes músculos más grandes: tienes que entrenarlo regularmente.

Todo lo mejor 🙂

விஜய் கார்த்திகேயன்

1). Conviértete en un buen oyente: –

No hay nada más atractivo que tener a alguien que te escuche atentamente, haciéndote sentir que eres la única persona en el mundo. Ser un buen oyente mejorará tu personalidad. El hecho del asunto es que si eres un oyente lo suficientemente bueno, la gente ni siquiera se dará cuenta de que realmente no estás haciendo una conversación. Estarán tan envueltos en sus historias y lo bien que se sienten porque reciben toda la atención que ni siquiera notarán cómo dominan la conversación.

2). Siempre trate de pensar positivamente: –

El pensamiento positivo puede cambiar tu comportamiento y mejorar tu personalidad de manera efectiva. Pensar positivamente puede cambiar tu perspectiva en todo. Realmente es el primer paso para cambiar, independientemente de cómo intente mejorar. ¿Quién quiere estar cerca de personas que son negativas, se quejan mucho o no tienen nada bueno que decir? De hecho, la mayoría de nosotros corremos cuando los vemos venir. Sonríe cálidamente, transmite buen ánimo y anima a los demás con tu presencia.

3). Trate de ser divertido: –

Siendo Los graciosos pueden atraer a la gente. Todos disfrutan de la compañía de alguien que los hace reír o sonreír, así que busque el lado cómico y peculiar en una situación, siempre hay uno. Hacer reír a la gente puede hacer que cualquier situación sea torpe o mediocre, y que sea memorable y divertida.

4). Trate de convertirse en una persona segura: –

A los pueblos siempre les gustan aquellas personas que tienen confianza. La confianza es ciertamente el factor más importante que se suma a la personalidad de cualquier persona. Tu confianza refleja tu carácter, actitud y pasión. Debes estar seguro de quién eres y de lo que hagas. Tener confianza te ayudará a expresarte y a pararte entre la multitud.

5). Mejore su estado físico: –

El acondicionamiento físico es uno de los factores más importantes que puede mejorar su personalidad fuera de su cuerpo y también puede convertirlo en una persona segura. Se puede decir que Fitness es el segundo nombre de la Personalidad. Cuando haces ejercicio, sabes que estás mejorando tu cuerpo, lo que puede aumentar tu confianza y hacer que te sientas más optimista y también puede mejorar tu personalidad.

Gracias por leer mi respuesta.

🙂

Permítanme compartir algunas de mis experiencias y aprendizajes que me están ayudando a mejorar cada día.

  1. Nunca se arrepienta de sus decisiones y siempre esté preparado para las consecuencias. A veces, tus propias decisiones te decepcionarán, pero confía en mí, esto no afectará tu estima interior.
  2. Admite tus errores y discúlpate lo antes posible. Sé que esta es la tarea más difícil, pero confía en mí, esta es la única forma de eliminar la carga de tu corazón.
  3. Trate de hablar a sí mismo todos los días, pero en cada declaración elogie usted mismo. Si se encontró culpable, siga inmediatamente el paso 2.
  4. Haga una lista clara de sus prioridades de su vida. Planifique su día en consecuencia. Si recibe algunas distracciones, no se sienta deprimido y comience a seguir el paso 3.
  5. No hagas dramas públicos. Si tiene algún problema con alguien, intente resolverlo en un espacio privado. Si ese drama es importante para usted, entonces solo complacerá a esa persona, de lo contrario, ya conoce el paso 4. Síguelo.
  6. Guarda tus secretos solo en ti. Pocas personas ( como yo ) necesitan a alguien para compartir cosas diarias, pero esto te hace más débil. Si realmente tienes la necesidad de compartir tus problemas / secretos con alguien, divide tu libro completo en capítulos y transmítelo a diferentes personas. Esto te ayudará a resolver tu problema de compartir y nadie puede saber la historia exacta de tu libro (la vida).
  7. Lee libros / artículos para entender tu entorno. Todos tenemos una vida útil muy corta, por lo tanto, simplemente no podemos ver / lograr / experimentar todo en nuestra propia vida. Este hábito de lectura nos ayuda a vivir muchas vidas. Esto te ayudará a mejorarte de muchas maneras.
  8. Intente captar todo tipo de conocimiento e intente moldearse como aprendiz. En cada paso de tu vida, si aprendes algo que simplemente indica que te estás mejorando.

La ” superación personal ” es similar a nuestro gusto por la comida / ropa o cualquier otra cosa. Si siente que algo está mal con usted, entonces necesita cambiar el sabor y eso se llama mejora. Solo necesitas trabajar para tener un mejor sabor de tu vida.

Gracias por leer.

PD: hola Yo Navjeet Bagga se encontrará con usted en mi próxima respuesta interesante.

Mejorar significa prosperar, crecer, desarrollar tanto intelectualmente, físicamente, mentalmente.

Decimos que, “Que un hombre ha mejorado cuando vemos o más exactamente sentimos que posee mejores cualidades y buenos hábitos que los que tenía ayer”.

Así que para ser precisos hay que evolucionar internamente.

  1. Haz cosas buenas. Ház tu propio trabajo. Cuando te levantes por la mañana, asegúrate de hacer tu cama. Ten este hábito porque incluso si tu día se pone malo, volverás y dormirás en una cama hecha por ti. Eso te dará paz.
  2. Respeta a tus mayores. Son más experimentados. Así que escúchalos antes de tomar decisiones.
  3. Intenta ser una versión mejor de ti misma que ayer. Actualízate a ti mismo. No hay necesidad de compararte con los demás. Tú eres único. Compite contigo mismo.
  4. No corras después de una fracción de segundo de felicidad . Más bien planificar para objetivos a largo plazo.
  5. Creer en Dios. Esa es mi opinión personal. Porque habrá momentos en que nada puede ir a tu manera. Pero tu fe en Dios te mantendrá en movimiento. Que serás apreciado por tu trabajo duro.
  6. Este punto es más importante que el quinto. La propia creencia. Esto es extremadamente importante para tener éxito en la vida. Tienes que tener una firme creencia en ti mismo. Tal creencia de que cuando nadie crea en ti, serás quien te diga a ti mismo que luches hacia adelante, que sigas adelante.
  7. No te engañes a ti mismo. Aquí quiero decir que hacen un hábito de no hacer trampa durante los exámenes, de no mentir a sus padres sobre los estudios, las calificaciones. Solo sé sincero contigo mismo y con los demás. Esto te ayudará a largo plazo. Dará esa dicha interior y la paz.
  8. Aprende de experiencias pasadas , trabaja en presente, el futuro es tuyo. Nunca dejes que tu pasado te lastime.
  9. Vive una vida disciplinada. Aprende a autocontrol.
  10. Solo continúa. Tener un objetivo, planificar y trabajar en consecuencia.

#creer

Usted está potencialmente en un lugar muy bueno si no tiene pasatiempos. A tu edad, cuando las “aficiones” a menudo significan algún tipo de videojuegos o juegos en general, esta es una muy buena noticia.

Sientes que estás atascado. No se desanime. Es bueno que hayas pensado seriamente en tu vida. Muchas personas simplemente existen día tras día, sin autoexamen ni reflexión.

Algunas almas desafortunadas pueden extender esta rutina sin mente hacia su lecho de muerte. ¿Qué tipo de vida es esa?

Habilidades

Aprender habilidades significa practicar. No puedes aprender a hacer algo solo leyendo / escuchando sobre ello o viendo a alguien más hacerlo. Absorber el conocimiento es bueno y útil, pero también hay que implementarlo, porque existe una gran diferencia entre estar detrás del volante y sentarse junto al asiento del pasajero.

Cualquiera que sea la habilidad que decida aprender, tenga en cuenta que, sin una práctica constante, adquirir esta habilidad será solo un sueño imposible.

Conocimiento

“Si quieres ser sabio, estudia la sabiduría” – Jim Rohn

Leyendo entre líneas veo que no sabes lo que te gustaría aprender. Sin embargo, como usted está interesado en superarse, mi recomendación es: comenzar con el estudio del desarrollo personal.

Hay más conocimiento sobre este tema del que puedes usar libremente. Blogs, podcasts y sitios web: YouTube está lleno de material de maestros anteriores sobre el tema.

Puede encontrar casi todas las obras de Jim Rohn, Zig Ziglar y Earl Nightingle. También puede encontrar una gran cantidad de material de líderes de la industria moderna como Brian Tracy, Anthony Robbins y Brendan Buchard.

Lea, escuche, observe e implemente sugerencias que sentirá que son aplicables a su situación. Esto también debería proporcionarle cierta claridad con respecto a sus futuros movimientos.

Misión de vida

Estoy convencido de que la misión en la vida es una función de los talentos y fortalezas de uno. Soy cristiano y creo en la Providencia de Dios. Él te dio un conjunto específico de cualidades por una razón.

Cuando las personas actúan según sus puntos fuertes, tienen menos fricciones que superar, a menudo trabajan en un estado de flujo y lograr el éxito es un proceso más suave para ellos. Su primer paso es conocerse mejor y descubrir sus fortalezas y talentos.

Dos hábitos de ayuda

Le animo a comenzar un par de hábitos que serán muy útiles a lo largo de su viaje: meditación y un diario de gratitud.

La meditación es un atajo para conocerte a ti mismo. Aumenta tu autoconciencia y tiene muchas ventajas adicionales. Deberías comenzar desde sesiones de 2 minutos. Si puede mantener esta práctica durante 10 días consecutivos, tendrá un 90% de posibilidades de desarrollar un hábito de meditación duradera.

Comience un diario de gratitud como una forma de superarse. La gratitud vuelve a conectar tu cerebro a la positividad.

Las personas con “cerebro positivo” logran mejores resultados en todo lo medible por la ciencia (salud, ventas, salario, relaciones y más). Cada mañana simplemente escribe tres cosas nuevas por las que estás agradecido.

Esos dos hábitos te permitirán mejorar tu vida casi desde el primer día y te ayudarán en tu búsqueda de la dirección de tu vida.


Algunos recursos adicionales:

Definición de misión de vida: ¿Cómo escribir una declaración de misión personal?

Conociendo sus fortalezas: Mejora personal: ¿Cuál es la manera más eficiente de encontrar sus fortalezas y talentos únicos?

Desarrollo de hábitos: ¿Cómo se construye un hábito?

El poder de la gratitud: Avance: cómo cambiar tu vida con Tiny Habits

Ser uno mismo.

No trates de moldearte en alguien que no eres. Porque esto podría causar algo peor. Como, ser un chico que se da cuenta más tarde en su vida que la vida que tiene no es lo que quería.

¿Tienes malos hábitos? Arreglalos. ¿Haces cosas malas? No lo hagas
Personalidad y estas son diferentes.

Si no estás contento con quién eres, entonces en realidad no eres quien eres. No se trata de tener éxito o no. O ser una buena persona o no.

Entonces, ¿cómo te conviertes en ti mismo?
Al experimentar. Haz cosas como Anon. Usuario sugerido.
Lee, pero no te limites. Solo porque te encantan los libros de ficción, no eres un “tipo de libro de ficción”.
Consigue un pasatiempo, pero no te definas completamente por ese pasatiempo. Puedo tocar la guitarra bastante bien. Pero no digo “soy guitarrista”, en cambio digo “yo también toco guitarra”.

Arreglando tus hábitos o tu forma de pensar; conseguir pasatiempos ser culto acerca de algo y cosas así NO es tu personalidad. Son una parte de ello.

Las personas que talan árboles sin ninguna razón se ven obligadas a pensar que debemos amar los árboles y el medio ambiente. Las suposiciones y las imposiciones son erróneas. No puedes amar los árboles o apreciar algún tipo de arte solo porque la sociedad piensa que es parte de ser una buena persona (o una persona aceptable, lo que sea).

¿Y qué si no te gustan los árboles? No les haces daño. En cambio, amas a los animales. ¿Y qué si no te gusta J. Bieber? Amas a J. Timberlake.

Siempre tenemos alternativas en nuestras vidas. No hay una sola manera de ser una buena o una mala persona. Y su personalidad debe definirse con estas opciones (comics de amor, noticias de odio, pintura de amor, novelas de odio, lo que sea) que usted crea.

Siempre tenemos alternativas. Tienes al menos dos alternativas sobre tu personalidad en este momento; Ser una persona buena o mala. Y tu pregunta sugiere que decidiste ser uno bueno.

Ahora decide si quieres ser bueno y divertido, o bueno y hablador o … cualquier otra cosa.

Y NO se decida por algo solo porque piensa que lo apreciarán más si decide hacerlo. En realidad porque no es sincero, puede que tengas peores resultados.

La gente puede decir que te conocen mejor que tú. Pero esto no está bien. Te conoces mejor a ti mismo y sabes qué hacer.

Toma consejos sobre tu personalidad de las personas. De tu mamá, papá, amigos … Entonces elige uno. Pero no tomes órdenes y órdenes sobre tu personalidad y tu ser. Dos cosas muy diferentes.

No puedo enfatizar lo suficiente, no puedes desbloquear tu potencial sobre nada a menos que seas una persona diferente a la que deberías haber sido.

Sé tú mismo y el aspecto del que no estás contento será más fácil de expulsar.

La experiencia enseña mucho al hombre (y sí, incluso a las damas), en lugar de dar consejos o leer un libro.
Por lo tanto, no voy a sugerirle ningún libro que pueda ayudarlo en el desarrollo de la personalidad, sino algunos juegos para que los pruebe.

~ Socializar

Durante toda una semana, aléjese de los teléfonos inteligentes, las computadoras portátiles, cualquier dispositivo electrónico y, si es escritor, incluso su bloc de notas y otras revistas.
Poco a poco perderás la cabeza y es así que te sentirás solo. Sin dispositivos electrónicos para hacer ese trabajo, recurre a la otra alternativa, sus amigos.
Aunque seas introvertido, te encontrarás involucrado en una conversación y pronto se desarrollarán tus habilidades de socialización.

Mientras tengas una alternativa, algo para reemplazar a tu compañía humana , siempre dormirás en tu capullo sin brotar.

# Algunos consejos
Cuando converse con alguien, mire directamente a los ojos y nunca a su teléfono inteligente.

~ Generosidad

Durante una semana entera (más o menos), pida ayuda a todas las personas (amigos y extraños) incluso para cosas pequeñas (deje que sean trabajos estúpidos, ridículos y sin sentido o preguntas)
Vigila sus reacciones e incluso las tuyas. Observe hasta qué punto sus sentimientos se hieren cuando alguien cercano a usted niega ayudarlo y de la misma manera observe cuánto lo hace feliz cuando un extraño lo ayuda.
Ahora, la semana siguiente, ayude a cada persona que vea, conocida y desconocida. Ofrezca guiarlos en su camino, dele su bicicleta para dar un paseo, ayude a alguien a llevar sus maletas … pequeñas cosas que suceden en la vida cotidiana.

Observa su comportamiento y actitud hacia ti después de eso.

¿Qué sacas de esto? ¡Te dejaré que intentes y aprendas!

~ Confianza

En el desarrollo de la personalidad, la confianza en sí mismo es una necesidad.

Hay varias razones que una vez carecen de confianza en sí mismo.

  • Apariencia

¿La forma en que te ves te está arrastrando de lo que quieres lograr?
El primer paso es la aceptación. Tienes que aceptar quien eres. Todos no pueden ser hermosos como Aishwarya Rai; no todos son Shahrukh Eres quien eres y aprendes a aceptarlo.

Después de eso, cámbiate como quieras.
¿Te sientes gordo? No tienes que sentirte frustrado por eso. La frustración no resuelve tu problema.
Vaya al gimnasio, tenga una dieta saludable y haga ejercicios regulares que basen su resistencia. Pon en tu esfuerzo. Te amarás a ti mismo. Sin embargo, no perdiste peso? Entonces de nuevo, acéptalo. Hiciste lo que tenias que hacer. No hay nada que puedas hacer sobre eso. Enfócate en otros rasgos que te harán brillar.

Entonces, acepta, acepta y acepta quién eres.

Aprende a ser indulgente contigo mismo.

  • Logro

Cuando nos sentimos mal logrados, nuestra confianza toma un golpe. Pero, en serio, ¿qué se está logrando? ¿Quién establece los niveles, eres tú o la sociedad?

Como no hay nada llamado fallas, no hay nada llamado bajo rendimiento. Tu vida no termina aquí. Todavía tienes muchas cosas que hacer. Establecer una meta y trabajar para ello. El logro es subjetivo … todo lo que tienes que hacer es trabajar duro.

Y, nunca, nunca, como nunca dejes que nadie te haga creer que no mereces la pena. Usted está. Usted está.

Si no crees, acércate a tu madre y pregúntale cuánto luchó por conseguirte en este mundo. Si hay al menos una persona que se preocupa por ti, no tienes por qué preocuparte por el mundo. Y, aunque a nadie le importe, puedes cuidar de ellos. Si acaso, comenzarán a cuidarte. ¿Qué más puede pasar?

~ Principios fuertes

Serás considerado una persona de mente voluble si no tienes principios en tu vida.

  • El respeto

Cada persona que respira es un humano como tú. No importa si son ricos o pobres; Educado o sin educación.

Comience agradeciendo a sus sirvientas, comerciantes, conductores de autobuses, vendedores.
Es solo un simple gracias.

Del mismo modo, lo siento, buenos días, hola, un simple gesto cambiará la forma en que la gente te mira.

  • Moral y comportamiento

Sepa qué comportamiento es correcto y qué es incorrecto. Es correcto cederle el asiento a una persona mayor que no puede estar de pie (no tiene que extender el favor a las niñas, a menos que quiera impresionarlas 😀)

No puedes reír a carcajadas cuando todos los que te rodean lloran por una muerte.

Trate de no ser insensible.

~ Mejora tus conocimientos sobre tus favoritos. Cargue la mayor cantidad de información que pueda, de modo que nunca se quede sin hablar de qué hablar y cualquier persona que hable con usted lo encontrará interesante.

~ Tener un pasatiempo … cualquiera.
Podrían ser deportes, leer periódicos, bailar, escribir, cantar, coleccionar piedras, componer música, inventar cosas, ayudar a la gente … cualquier cosa.
Tiene que hacer algo o eso que te gusta hacer. Se suma a tu personalidad.

~ Siempre recuerde que no importa en qué etapa se encuentre, hay personas que están muy por delante y también hay personas que están debajo de usted. Se feliz con lo que tienes.

La felicidad agrega un brillo separado a tu personalidad y atrae a las personas hacia ti.

~ La dieta saludable y los hábitos saludables son igualmente importantes. Que sea una práctica.

Eso es todo lo que puedo recordar por ahora. Jaja … Dios mío … ¿acabo de escribir un libro corto aquí? :pag
Y, gracias por la A2A.

1. La superación personal es tu responsabilidad.

Cuando somos jóvenes, la naturaleza y la sociedad nos hacen crecer automáticamente: nuestros cuerpos se desarrollan bajo su propio horario automático, y somos empujados a través del sistema escolar donde aprendemos cosas nuevas cada día. Pero en algún momento, generalmente en los años 20 para la mayoría de las personas, esto se detiene y tenemos que asumir la responsabilidad de nuestro propio crecimiento, o simplemente nos estancaremos o incluso nos deterioraremos, mental y físicamente.

Una vez que eres adulto, no has crecido completamente, aún tienes un gran potencial. Pero solo lo desarrollarás si decides hacerlo.

Consejo1:

Así que mi primer consejo es reconocer que es importante y natural que usted deba asumir la responsabilidad de su propia superación. Una gran parte de esto es descubrir quién eres, en qué estás interesado apasionadamente y luego perseguir esto activamente.

2. Entender la ley 80/20.

También llamado el principio de Pareto (después del economista italiano que lo describió por primera vez), este es un principio general que se ve en la naturaleza y en la sociedad. Básicamente, afirma que la mayoría de los efectos son creados por una minoría de las causas. Por ejemplo, la minoría de libros que se lanzan cada año hace que la mayoría de las ventas (igual que la música), o en un negocio, el 20% de los clientes representa el 80% de las ventas.

Las cifras no siempre son exactamente 80/20, pueden ser más como 90/10 o 70/30.

¿Cómo se relaciona esto con la superación personal? La respuesta es que probablemente solo hay una minoría de las cosas que haces que crean los mejores y mejores efectos en tu vida y una pequeña cantidad de malos hábitos crean la mayoría de los malos efectos. Esta es una buena noticia, ya que implica que con solo agregar uno o dos buenos hábitos o eliminar uno o dos malos, puede revolucionar su vida.

Consejo 2:

Obsérvese y descubra qué pequeños cambios podrían tener los mayores efectos. Cosas como dejar de fumar, mirar televisión o tomar refrescos azucarados pueden tener grandes efectos.

3. Usa el poder de retroalimentación.

La mayor parte del aprendizaje se basa en la retroalimentación. La persona (o animal), hace algo, experimenta el resultado y modifica su comportamiento en consecuencia. Sin retroalimentación solo estás actuando en la oscuridad. Esto puede parecer obvio, pero rara vez aprovechamos este simple poder. Una forma de hacerlo es mantener notas o un diario.

Consejo 3:

Siempre que tome una decisión o comience un nuevo proyecto, anote cómo espera que se convierta. Luego, cuando tenga sus resultados, vuelva a ver qué tan cerca estaban de lo que esperaba. Con el tiempo esto te enseñará mucho. Esta técnica fue enseñada por los fundadores de las iglesias calvinistas y jesuitas en el siglo 14 a sus pastores y sacerdotes, y les permitió hacer crecer sus iglesias en toda Europa en un tiempo relativamente rápido.

4. Establecer metas

Si no sabes a dónde quieres ir, te arriesgas a terminar solo donde otros quieren que vayas. Las personas efectivas usualmente se fijan metas y se las recuerdan regularmente.

Consejo 4:

Escriba alrededor de 5 objetivos en una hoja de papel del tamaño de una tarjeta de crédito y llévelos con usted en su billetera / cartera para mirar diariamente. O bien, guárdelos en su teléfono para verlos diariamente.

5. Usar pruebas de 30 días para cambiar hábitos

Los hábitos son cosas extrañas. Nuestras vidas están bastante dominadas por hábitos y rutinas. Puede ser difícil dejar un hábito o formar uno nuevo. Por lo tanto, comenzar con un buen hábito o dejar uno malo no es el desafío, mantenerlo es. Las empresas saben que 30 días es generalmente el tiempo suficiente para instalar un nuevo hábito, es por eso que muchas ofrecen pruebas gratuitas de 30 días para engancharte a su producto / servicio.

Consejo 5:

Comprométase a un cambio de hábito durante 30 días y es muy probable que se mantenga. Marque una cruz en un calendario o en un pedazo de papel para cada día y dígase que no “rompa la línea de cruces” (es decir, DEBE colocar una cruz cada día). Esto te ayudará psicológicamente a llegar a 30 días.

6. Comprende el asombroso poder de hacer un esfuerzo adicional.

Sea cual sea su trabajo o función, hacer más de lo que se espera de usted puede obtener resultados sorprendentes. El truco es no agotarse o estar demasiado cansado en su trabajo solo para producir lo que se espera, dejar suficiente energía para hacer ese pequeño extra que otros no están haciendo.

Consejo 6:

Pregúntese, ¿cómo puedo hacer un esfuerzo adicional en mis tareas diarias? ¿Qué puedo hacer para que el 5% superior de la gente en mi campo esté haciendo?

7. Comprender el poder de la persistencia.

Con demasiada frecuencia nos damos por vencidos de las cosas demasiado pronto, cuando persistir un poco más habría dado los resultados que buscábamos. Con el tiempo, las fuerzas persistentes pueden hacer cosas casi increíbles. Además, una nueva investigación sugiere que las personas que operan en el nivel de “genio” en una habilidad particular no necesariamente nacieron con ella, sino que la adquirieron a través de la persistencia de 10,000 horas de práctica.

Consejo 7:

¿Qué intentaste lograr una vez pero lo dejaste? Tal vez ahora tienes más conocimiento o recursos para hacer que funcione? ¡Dale otra oportunidad!

Consejos de superación personal

En primer lugar, debes comenzar a pensar que tienes la mejor personalidad y todo lo que tienes que hacer es improvisarla eliminando los defectos y trabajando en tus puntos fuertes.

Hablemos de cómo se pueden eliminar los defectos. La única manera de hacerlo es primero conocer sus defectos y comenzar a reducirlos. Tomará tiempo ya que nada florece de la noche a la mañana.

Entonces comienza a admirarte a ti mismo.

De la mejor manera, como ya lo han dicho muchos intelectuales, empieza a LEER.

La LECTURA ayuda a tu cerebro a desarrollarse de una manera que no puedes imaginar. Tu cerebro comenzará a pensar más claramente.

  1. Minimizar el uso de las redes sociales. No estoy diciendo que deje de reducir completamente el tiempo que dedica a estos sitios.
  2. Empieza a leer quora. Te ayudará mucho y creo que todos estarán de acuerdo conmigo en esto.
  3. Habla menos, escucha más. Escucha a tus mayores, ellos tienen mucha más experiencia que tú. Pero recuerda que eres responsable de tus acciones, así que toma decisiones sabiamente.
  4. Tener confianza . Incluso si no está seguro, simplemente ACTÚE CONFIDENTE.
  5. Nunca te rindas. Por ejemplo, incluso si no obtienes upvotes, no debes dejar de responder.

Por último, pero no menos importante, NUNCA SE DEBE SUBESTIMARSE.

El éxito viene a aquellos que prosperan por ello.

Y este pensamiento desarrollará la personalidad eventualmente.

Haz upvote si te gusta la respuesta.

¡Gracias por A2A!

Para desarrollarse uno mismo, uno tiene que trabajar en el interior y no hacia el exterior. Todo comienza con el proceso de pensamiento y termina como un hábito:

1. Tienes que tener una buena autoestima.

Cómo te ves a ti mismo es todo lo que importa. Nunca dependas de los demás para inspirarte confianza en ti mismo. Tome su aprecio con humildad y crítica con un agradecimiento.

2. respetar a las personas

No importa quién, todos merecen respeto y usted debe pagarles de manera genuina. No le quita nada y, lo que es más importante, no tiene que preocuparse por ofender a nadie.

3. Nunca reaccione, siempre responda

No dejes que los demás te controlen. Debido a que son groseros, deberías ser grosero; Porque son agradables, deberías ser amable. No te gusta: Diles de una manera asertiva. No hay necesidad de mantenerlo dentro. Es mejor responder a los demás que reaccionar a ellos.

4. Escuchar más, hablar y no hablar.

De esta manera aprendes más. Comparte cosas importantes. Di lo que piensas y luego déjalo allí para que lo comprendan. Aprende a valorar tus palabras primero. Cuanto menos son, más énfasis llevan.

5. sonrie

Para ti, para los demás, para el mundo. El regalo más pequeño que puedes compartir con este mundo. Es posible que se sienta triste algunos días, simplemente anime a otra persona y todas sus soluciones serán una sonrisa.

6. ayuda

Esta única experiencia te lo dice. Incluso un solo acto de bondad realizado años atrás te haría sentir orgulloso de ti mismo hoy y siempre. Nada supera eso.

7. ser racional

La mayoría de las veces, la necesidad de probarse a sí mismo se apodera del intelecto. Recuerda, una vez que la bola se cae, pierdes tu valor nominal. Nunca dude en aceptar la derrota en un argumento lógico. Si no es posible, respeta su opinión y diles que te gustaría tener la tuya para ti.

8. Exprésate y no impresiones a los demás.

La gente no es tonta. No importa cuánto pretenda, las cualidades innatas se expresan. Nadie es perfecto. Pero aceptar nuestras imperfecciones solo le asegura a la gente que no eres falso. Si ocultas tus imperfecciones, te consideran un hipócrita y se sienten inseguros a tu alrededor porque temen que tú también las juzgues.