Cómo establecer un objetivo

Answer 1

Es inevitable que seamos animados y presionados a tomar decisiones rápidas. Ya sea estableciendo objetivos para el próximo trimestre en una oficina corporativa o pensando en cuál debería ser su próximo trabajo, la presión constante de nuestro tiempo está ahí. Pero la planificación no debe ser apresurada. Se necesita mucho para encontrar las mejores ideas y los objetivos más inteligentes para usted o su empresa. Los resultados casi siempre valen la pena.

Yo uso el sistema de fijación de objetivos SMART.

Las metas SMART son una metodología que establece criterios para las metas que usted establece. Los objetivos deben ser específicos, medibles, alcanzables, relevantes y de duración determinada.

Los objetivos INTELIGENTES eliminan las excusas como “lo haremos el año que viene” o “de todos modos, nunca fue posible”. Cuando se acabe el tiempo, te verás obligado a enfrentar la realidad. La buena noticia es que, si fracasó, obtendrá una visión general clara de lo que debe mejorar la próxima vez.

Mi técnica favorita para establecer objetivos es Objetivos y Resultados Clave (OKR).

Es una metodología muy efectiva para establecer sus objetivos trimestrales para la empresa, el equipo y los niveles personales.

Hay muchos softs OKR diferentes (algunos gratuitos y para uso personal, otros para equipos y empresas). Puedes compararlos aquí.

Answer 2

La gente generalmente trata de hacer que sus metas de vida sean más difíciles de lo que realmente es. Aquí están los pasos a seguir al establecer objetivos:

• Encuentra un momento de tranquilidad . Esto debe ser por lo menos 30 minutos de tiempo que puede pasar solo para contemplar la vida en general. La música relajante también puede ayudar aquí.
• Ponga la pluma en el papel y deje que fluya . Cuando escriba los objetivos de su vida, debe comenzar con cualquier cosa y todo lo que quiera hacer, independientemente de su situación financiera o situación. Deje que su pluma vaya con ideas, sueños, deseos, etc. ¡Asegúrese de incluir cosas que disfrute haciendo, ya que esto podría ser un factor GRANDE en el trabajo de su vida!
• Elija 5 . Una vez que haya escrito todo lo que pueda pensar de ser, tener o hacer (advertencia, ¡podría terminar con una lista muy larga!), Baje la pluma y vuelva a leer su lista. Mientras lees, selecciona cinco de las opciones que te hacen sentir más emocionado y pon una estrella junto a ellas.
• Aísla esos cinco. Escribe tus cinco primeros en otra hoja de papel. Estos son tus objetivos más grandes en este momento. Ellos son los que te hacen sentir más fuerte. Concéntrese en nada más, excepto lo que puede hacer para lograrlos.
• Guarde la lista original en algún lugar. Haz esto para que no mires estos otros elementos en tu lista hasta que hayas marcado todos los cinco primeros puestos. Enfócate en NADA, pero esos cinco. ¡Un pequeño consejo que Warren Buffett usa para enfocar!)

Si se toma el tiempo para hacer esto, sabrá lo que necesita hacer y el enfoque de su vida allí mismo.

En el camino, sientes que no eres digno de tus metas o que no tienes forma de alcanzarlas cuando parecen contrastar con lo que sientes sobre ti mismo, consulta “El truco de ONE para cambiarte para mejor”.

Espero que ayude y buena suerte!

Lara Ronan 🙂

Answer 3

Establecer metas puede muy bien ser el proceso más importante de nuestras vidas, y si algo pudiera ayudarlo a comprender el proceso y establecer mejores metas, sería la lección más importante.

I. La Chispa

Las metas son sobre las intenciones. Las intenciones requieren motivación, y la motivación es física porque es emocional. Para establecer sus objetivos, el disparador que necesita disparar es uno físico. Esto significa que pensar y evaluar tus circunstancias no te ayudarán en nada. Necesitas esa chispa para hacer caer el primer dominó. Pero piensa de esta manera…

Una chispa es todo lo que necesitas.

Con toda seriedad, sin esta chispa, nada más importa realmente. Las metas que establezca se basarán en otras fuerzas, pero no en usted. Las mismas fuerzas que hacen que nuestros objetivos personales sean difíciles de identificar son las mismas fuerzas que nos hacen menos emocionales y nos sentimos menos vivos: responsabilidad, seguridad y sentido común. El sentido común surge de la cultura, la tradición y las creencias populares. Esto lleva al sacrificio por el bien mayor. Pero el bien mayor está definido por los demás, y en su presencia todos somos subjetivos, falibles, minúsculos e impotentes, vencidos en las democracias y dominados por las autoridades. Nuestro valor está determinado por el buen comportamiento, pero no por lo que queremos, por lo que terminamos suprimiendo nuestros verdaderos sentimientos. Así es como nos convertimos en engranajes bien aceitados de la sociedad establecida.

Puedes ser responsable o ser tú mismo.

Por supuesto, este es el conflicto entre generaciones, entre culturas y entre el pasado, el presente y el futuro. Las chispas se vuelven peligrosas por lo que se extinguen por una buena razón. Estos conflictos llevan a rupturas familiares, disturbios civiles y guerras. Esto no es una exageración.

Entonces, ¿qué sucede cuando sucumbimos a las necesidades de la sociedad y suprimimos nuestras motivaciones naturales? Comenzamos a establecer metas mundanas como “hacerse rico” o “sentirse cómodo” que son “seguros” para elegir. Perdemos nuestras aspiraciones y disminuimos nuestras expectativas, y en el proceso, nos volvemos ciegos. Ya no podemos ver un futuro brillante para nosotros mismos, sino solo porque cerramos los ojos voluntariamente. No podemos soportar mirar. No podemos soportar ver nuestros propios sueños, porque nuestros dedos ya están apuntando en la dirección opuesta. La vida se convierte en complacencia, y el sueño se convierte en el pecado final. Desafortunadamente, aquí es precisamente donde perdemos una gran parte de nuestra juventud hoy. A nivel personal, el bien mayor no es bueno para ellos si todo lo que hace es obligarlos a abandonar sus sueños, o peor aún, su capacidad para soñar, su deseo de soñar, su intención de soñar . Y sin intención, somos prácticamente robots sin objetivos, ya que los objetivos tienen que ver con las intenciones. Pensar solo dolerá, porque pensar no es para robots.

II. Intenciones

Las intenciones deben ser específicas. Si tiene intenciones vagas, solo puede tener metas vagas y planes vagos. No podemos ejecutar en vago. Y si el objetivo que obtienes es imposible, estás en algún lugar entre un soñador y un idiota. Tal vez no a propósito, pero eso dificultará la vida. Ahí es donde la mayoría de nosotros empezamos.

Para afinar sus metas, debe afinar sus intenciones. Lo que necesitas ser es particular, práctico y apasionado. Y lo que necesitas es enfoque, inteligencia y tu imaginación. Ninguno de estos son dados. Tenemos los dispositivos para adquirirlos y nutrirlos, pero también es un proceso. Nuestros padres, nuestra educación y nuestra sociedad nos dejarán con nuestras predisposiciones y talentos iniciales. Pero en el momento en que empezamos a soñar, en el momento en que comenzamos a establecer nuestros propios objetivos, de repente apenas podemos caminar. Nos damos cuenta de que ser poco realista ya no es una opción. Nos damos cuenta de que muchas otras personas son mejores en todo lo que hacemos. Nos damos cuenta de que nadie nos ha enseñado cómo vivir nuestras vidas. Nos vemos obligados a reducir, y de repente no sabemos qué desear. En los peores casos, dejamos de soñar.

La intención es sobre la consecuencia deseada. Las consecuencias son resultados extremadamente específicos y limitados basados ​​en lo que se puede dividir en dos criterios principales: Circunstancia y diseño.

Las circunstancias son las influencias externas que rodean. Estos cambian constantemente, a menudo son desconocidos, y en su mayoría están fuera de nuestro control. Las circunstancias en su mayoría chupan, especialmente en el inicio. Las circunstancias son, lo que son para ti, lo no intencional. Son la configuración externa.

El diseño es cómo se ha configurado usted mismo y su operación. Es el producto de tu propia voluntad. El diseño es lo que cambias intencionalmente bajo tu control. Es la configuración interna. El diseño funciona porque eres parte del mundo. Para otros, tú eres su circunstancia. Aunque pueden ser pequeñas al principio, tienes consecuencias. Son el rincón del universo que posees. Ahora, desafortunadamente, los diseños en su mayoría también apestan, especialmente en el inicio. Aunque eres intencional, la intención no es suficiente. Controlar las consecuencias es difícil. El diseño nunca es un problema fácil. Pero aquí es donde empezar. Que comience la jornada.

El diseño conlleva cautela, estrategia y precisión. Pero sobre todo, requiere comprensión. Solo con entendimiento podemos diseñar una solución intencionalmente. Lo que lo hace aún más difícil es su dependencia de las circunstancias. El plan perfecto requiere el conocimiento perfecto de cada resultado posible. Rápidamente se vuelve obvio que la perfección es imposible fuera del laboratorio en cualquier sistema abierto, gratuito para todos, insondable e intrincado. Esa sería tu vida, el universo, la economía, tu entorno en el trabajo, incluso tu día … Todo es demasiado complicado.

El aspecto más inquietante de todo esto es que la vida y, más específicamente, el tiempo debe avanzar. En otras palabras, el mundo seguirá batiéndose incluso si no sabe lo que está haciendo, incluso si su diseño es defectuoso, e incluso si no está listo. Todo lo que se nos da es oportunidad. El resto depende de nosotros. La naturaleza no promete nada y no nos debe nada. Pero hay una excepción.

La naturaleza debe justificar cada consecuencia. Ese es su único trabajo. Pero también es una promesa.

En nuestro universo, el corredor más rápido correrá más rápido. La máquina más fuerte levantará más peso. El mejor diseño siempre ganará. Y si no estás compitiendo, lo suficientemente bueno siempre funcionará.

La naturaleza del problema puede ser la misma, pero saber lo suficientemente bien es lo suficientemente bueno como para que la vida sea mucho más fácil. Debería ayudarte a moverte más rápido.

Establecer tus metas es el proceso mediante el cual diseñamos nuestras vidas. El diseño convierte las circunstancias en oportunidades. La naturaleza proporciona circunstancia. Usted debe proporcionar el diseño. Y para proporcionar el diseño correcto, necesita comprender todo lo que pertenece a su vida, el mayor de los cuales es su propio yo. Necesitas saber de lo que eres capaz. Y para ganar control sobre las consecuencias mayores, debes mejorar en lo que haces. Debes evolucionar y ser más capaz. Simplemente no hay otra manera. La vida es un deporte.

Diseñe sus metas para adaptarse a sus circunstancias basadas en sus limitaciones. A medida que evolucione, mejore su diseño para obtener mejores consecuencias. Repetir.

Y así es como fijas tus metas.

Por último, pero no menos importante, mire a su alrededor y vea a todas las personas que luchan como usted. Todos podríamos usar un poco de ayuda. Así que nunca se embarque en este viaje solo. Escucha sus historias y comparte las tuyas. Busque toda la ayuda que pueda y ofrezca toda la ayuda que pueda ofrecer. Cuando el mayor cuello de botella eres tú, todo lo que necesitas es otra gente. La vida es un deporte de equipo.

¡Buena suerte!

Answer 4

La noción de establecer metas puede evocar asociaciones tanto positivas como negativas dependiendo de las experiencias pasadas o de lo necesario que pensemos que son. Algunas personas que son anti-autoayuda pueden evitarlas por completo debido a esta asociación. Pero no hay forma de evitar el logro y la mejora sin definir QUÉ es nuestro objetivo: mejorar.

Las metas de Año Nuevo cliché que se establecen el 1 de enero son a menudo la forma menos seguida y menos efectiva de establecer metas. Escribir algo una vez al año en un libro o en un pedazo de papel, solo para verlo una vez más al final del año, si es que … Los resultados de esto son siempre por debajo de la media y muchas veces lo hemos olvidado. nuestros objetivos iniciales se establecieron en esta fecha o, por alguna posibilidad milagrosa, de hecho lo logramos sin ni siquiera saberlo. Este último es tan aleatorio como jugar a los dardos en la oscuridad.

Si nuestro objetivo es mejorar en cualquier área de nuestra vida, entonces debe haber un nivel de claridad y eficacia con respecto al establecimiento de objetivos. Por lo tanto, mejorar la forma en que establecemos y definimos nuestros objetivos puede, de hecho, aumentar la probabilidad de que casi se pierda o de que se cumpla el objetivo por completo. ¡No se desanime si no ha alcanzado sus metas en el pasado, es mucho mejor apuntar y fallar, que no disparar en absoluto!

“Te pierdes el 100% de los tiros que no tomas”. – Wayne Gretzky

Si tiene la intención de perder 10 kg en los próximos 6 meses y parece que solo alcanza los 9,5 kg o menos, ¿se sentirá más decepcionado por faltar por 500 g o por no establecer el objetivo y tener el mismo peso que tenía hace 6 meses? ? Claro, es bueno establecer objetivos y lograrlos, pero el crecimiento real proviene de los momentos en que faltamos y necesitamos modificar nuestro enfoque, o aprender un nuevo método para acercarnos al objetivo establecido.

Si alcanzamos el objetivo el 100% del tiempo, entonces puede haber muy poco aprendizaje y lo más probable es que no te hayas desafiado con algo que te haya obligado a abandonar tu forma de pensar normal.

Cuando se trata de establecer sus objetivos de acondicionamiento físico, manténgase alejado de la palabra “realista”. Esto puede ser como la kryptonita, mantenerlo en una mentalidad fija y evitar que persiga lo que realmente quiere. Claro, hay cosas fuera de los ámbitos de la física y la fisiología que pueden hacer las cosas imposibles, pero solo porque no se haya hecho antes, ¡no significa que no se pueda hacer!

Cuando establezca sus metas, encuentre a alguien que ya tenga los resultados que está buscando. Esto puede atajar su éxito de una manera grande! Por ejemplo, si desea agregar 10 kg de músculo a una dieta de alimentos integrales, veganos y crudos, busque específicamente una persona dentro de ese nicho, que se adapte a sus características demográficas, corporales y resultados. No tiene sentido golpear a un entrenador de paleo, comer carne, tomar esteroides, ¡a menos que ese sea el camino que tomará!

No te obsesiones con CÓMO vas a lograr estos objetivos. Solo debe enfocarse después de haber establecido QUÉ desea y POR QUÉ lo desea. Investigar una vez que haya establecido qué y por qué, le dará el combustible para encontrar las respuestas, entrenadores, libros, artículos y mentores. Si se enfoca en cómo lo va a hacer antes de saber por qué es importante, ¡terminará girando sus ruedas sin ningún propósito!

Me hace reír cuando aparecen nuevos métodos o ciencia en los medios populares y la gente se vende con la idea o el producto, principalmente debido a su funcionamiento. ¡Enumerarán cómo funciona este nuevo suplemento o protocolo de entrenamiento, y la gente lo acepta, ya que esa es la respuesta que han estado esperando! Sí, la ciencia y la tecnología son increíbles, pero todavía hay fundamentos de la psicología que deben seguirse para obtener resultados sostenidos.

Puede sacar o chupar la grasa de su cuerpo, pero a menos que aborde lo que está pasando entre sus oídos, entonces los resultados volverán al cuadrado uno o se presentarán en otra forma. Sea escéptico y piense, antes de ser vendido en CÓMO funcionan las cosas, sin dirigirse al elefante en la sala, también conocido como el enfoque mental.

Al establecer sus objetivos de salud y estado físico, es importante no pasar por alto esta tarea y concentrarse en poner la pelota en práctica con la dieta, el estilo de vida o el plan de entrenamiento. Pasar tiempo en la fase de planificación le permitirá desarrollar un plan CÓMO más sólido y encontrar los métodos correctos para las soluciones.

Primero, pase un tiempo considerable pensando y desarrollando QUÉ es lo que está enfocado en lograr. Siendo tan descriptivo y cristalino con lo que quieras.

Es crítico para tus metas. Esto esencialmente establecerá la hoja de ruta y las coordenadas para el viaje por delante. Ser ambiguo con esta descripción no solo hará que sea imposible de lograr, sino también de planificar.

Luego viene la parte de establecer POR QUÉ el objetivo es importante y las razones para lograrlo. Esto crea apalancamiento en ti mismo y te ayudará cuando las cosas se pongan difíciles. Cuando hace frío afuera, estás cansado y te sientes como seis donuts Krispy Kreme en lugar de entrenar. ¡Tener una razón sólida para seguir el plan te mantendrá en la recta y estrecha!

Una vez que se ha establecido lo anterior, viene la parte de encontrar el mejor enfoque y los mejores métodos para comenzar a implementar. Esto viene con el plan y el mapa de cómo navegar desde el punto A al punto B. La ingeniería inversa suele ser el enfoque más inteligente.

El paso final es establecer una fecha límite para que se logre este objetivo. Esto a menudo se puede descuidar y olvidar, solo para evitar que las personas sigan

mediante. Establecer una fecha de finalización no solo ayudará con una línea de tiempo y la capacidad de configurar puntos de control para ver si cumple con su objetivo, sino que también es útil para crear urgencia y cumplimiento. ¡No seas fácil contigo mismo con la fecha límite, asegúrate de que sea un tramo y un empujón para llegar allí!

Recuerde la Ley de Parkinson : “La noción de que el trabajo se expande para completar el tiempo disponible para su finalización”. Por lo tanto, establezca un plazo más corto del esperado para ayudar con el cambio de comportamiento y el cumplimiento .

Si desea saber más, consulte este artículo aquí para obtener más información.

¡Sea claro, establezca metas y actúe!

Entrenador adan

Aquí hay un video que explica algunos de los puntos clave mencionados anteriormente.

Answer 5

Esta pregunta me recordó una publicación de blog escrita en uno de mis blogs favoritos: http://empoweringundergrads.org . El chico usó la fijación de objetivos para obtener pasantías en Google, Fullbright Scholarship, Harvard 2 + 2, lo que sea. Lo copiaré abajo.

Paso 1: Defina su visión de cuatro meses.

¿Dónde quieres estar dentro de cuatro meses? ¿Qué cinco o siete áreas de tu vida son las más importantes para ti? Si de alguna manera pudiera despertar dentro de cuatro meses y ser exactamente esa persona que definió, ¿cómo cambiaría eso su vida? Aquí está la manera más pragmática de hacer esto.

Propósito: Defina los objetivos más ambiciosos posibles en las 5 a 7 áreas más importantes de su vida. Piense en términos de una línea de tiempo de semestre [o 4 meses]. Rompo cada año en la primavera (enero-mayo), verano (junio-agosto) y otoño (septiembre-diciembre) por las tres veces que año fijo nuevas metas.

PASOS PARA LA VISIÓN CUATRO MESES

1. Define 5-7 áreas de tu vida que son las más importantes. Uso académicos, planes de posgrado, relaciones, finanzas, salud y energía, mentalidad, servicio y nuevas habilidades.

2. Defina los objetivos más ambiciosos [pero alcanzables] en cada categoría. Piensa en términos de lo mejor que puedes estar en cada categoría. Eres tu mayor competición. Piense en 2-3 goles en cada categoría. Por ejemplo, cuando me pregunté qué me gustaría hacer después de la escuela, solicitar la beca Fulbright y asistir a la Copa del Mundo en Brasil se convirtió en objetivos evidentes. Van a pasar? Tal vez. ¿Hay algo que pueda hacer para que esto suceda? Seguro. Consulte la plantilla anterior para ver cómo clasifiqué estos dos objetivos.

3. Aplique la guía “INTELIGENTE” a cada meta.

S: Específico: ¿Cuál es exactamente la meta?

M: Medible: Cuantificarlo. ¿Cómo se medirá?

R: Realizable: ¿Puedes encajar este objetivo en tu vida?

R: Relevante: ¿Qué tan importante es esto para ti? (5 = el más importante)

T: Tiempo límite: ¿En qué día exacto planea alcanzar este objetivo?

Propósito: Esto te obligará a visualizar ampliamente tus objetivos más salvajes … pero en un plazo de cuatro meses. Las diferentes categorías asegurarán que desarrolle el éxito en diferentes partes de su vida, y esto asegurará que no se sienta “agotado” como su progreso hacia el logro de sus metas.

Paso 2: Establecer objetivos y tareas semanales.

Es el Día 1 y sabes exactamente dónde te gustaría estar dentro de cuatro meses. ¿Ahora que? En palabras del gran Thomas Edison, “Una visión sin ejecución es una alucinación”. El paso 2 es el siguiente paso crítico para ejecutar su visión.

Descripción general: defina tareas semanales para cada categoría para avanzar en su visión de cuatro meses.

PASOS PARA DEFINIR LOS OBJETIVOS Y TAREAS SEMANALES

Elija un día de la semana y defina qué necesita hacer exactamente esa semana para alcanzar los objetivos de la plantilla “Visión de cuatro meses”. En otras palabras, mire la plantilla de su visión y pregúntese: “¿Qué puedo hacer esta semana para acercarme a esa meta?” Hago esto todos los domingos por la noche.

Haga una lista (las viñetas funcionan) de las cosas que necesita / puede hacer esa semana para alcanzar ese objetivo.

Propósito: cada semana, mire la plantilla de “Visión de cuatro meses” y pregúntese: ¿Qué puedo hacer esta semana para ayudarme a acercarme más a alcanzar esas metas?

Paso 3: Defina cuándo los logrará.

Una instantánea de cómo colocar sus objetivos semanales (Paso 2) en un calendario.

Aquí está la regla más simple para establecer metas: si no se ajusta a su horario, no lo va a hacer. En el paso final, debe colocar los objetivos semanales [Del paso 2] en su calendario. Tanto Gmail como Outlook son excelentes (no hay respaldo de Google o Microsoft aquí;)).

Pasos para establecer una meta límite

1. Mire sus objetivos semanales [Paso 2] y defina una hora en su calendario de cuándo realmente los hará. Puede ser flexible con esto, pero asegúrese de que todos sus objetivos del paso 2 sean programados.

2. Completa todo lo que está programado en esa semana. Recuerde, es necesario tener una gran visión, pero el verdadero progreso viene a través de lo bien que planifica y ejecuta las acciones.

Propósito: tomar sus tareas generales de punto bullet del Paso 2 (Objetivos semanales) y determinar la hora y fecha exactas en que las completará la semana siguiente.

EN RESUMEN, ESTO ES CÓMO TOMAMOS LA “VISIÓN DE CUATRO MESES” EN TAREAS DIARIAS Y ACCIONABLES.

Convertir grandes visiones a las tareas diarias.

Paso 4: Crear un tablero de visión

¿QUÉ ES UNA JUNTA DE VISIÓN?

Desde el hogar · Haga un tablero de visión: “Un tablero de visión es una herramienta que se utiliza para ayudar a aclarar, concentrarse y mantener el enfoque en un objetivo de vida específico. Literalmente, un tablero de visión es cualquier tipo de tablero en el que muestres imágenes que representan lo que quieres ser, hacer o tener en tu vida “.

¿Cual es el punto? En pocas palabras, la única persona de la junta de visión es generar la motivación para querer actuar. Al meditar en estos escenarios ideales, debe generar un impulso para querer hacer todo lo posible para hacer realidad esa visión.

Identifica tu visión y dale claridad.

Refuerza tus afirmaciones diarias.

Mantén tu atención en tus intenciones

Mire su plan de visión de cuatro meses [Paso 1] y cree una representación visual de cómo se verían esos objetivos. Ahora cree / encuentre imágenes que representen cómo se verían con éxito al completar esos objetivos. Dos de las imágenes en mi tablero de visión son de la Ciudad de México y Río de Janeiro. Debido a que uno de mis objetivos es solicitar la Beca Fulbright en la Ciudad de México, ver esa imagen de la ciudad me pone en un estado de felicidad. Todos los días cuando lo miro, me imagino cómo se sentiría estar allí. Imagino en mi mente las posibilidades de estar inmerso en la Ciudad de México por un año y lo increíble que sería vivir allí dentro de un año. De manera similar, cuando observo el estado de Cristo en Río de Janeiro, siento una profunda emoción y positividad, ya que estar allí para la Copa del Mundo sería uno de mis sueños más salvajes hechos realidad.

El propósito de un tablero de visión es evocar ese mismo nivel de emoción. Coloque el tablero de visión donde pueda verlo todos los días y deténgase unos segundos para imaginar que todos esos momentos se hagan realidad.

Answer 6

Una estrategia inteligente requiere una perspectiva amplia de los pasos a seguir para lograr sus objetivos. Existen dos reglas de oro para el establecimiento de objetivos que existen en los negocios o en las empresas:

• Siempre trabaje en el cálculo inverso para dividir sus metas en pequeños hitos:

Para calcular un porcentaje inverso, haga lo contrario de lo que hace para calcular una suma en la que el número se incrementó en un porcentaje y tiene que encontrar por cuánto.

Tomemos un ejemplo simple de centros de llamadas, si un ejecutivo establece una meta para hacer dos ventas de sus llamadas, entonces él / ella necesita entender la ley de promedios.

1. No todos los números serán válidos o estarán al alcance de la red
2. No todos contestarán tu llamada.
3. No todos los que atienden la llamada escucharán lo que tienes que decir.
4. Y no todos los que explicas compran tu producto.

Siempre hay un patrón que te da control sobre tus resultados:

Por ejemplo, tiene una base de datos de 20 personas, 15 responderán a su llamada, 10 escucharán lo que explique, 5 estarán interesados ​​y finalmente 2 personas comprarán.

Siempre juega con números para controlar tus resultados.

• Manera INTELIGENTE de fijar metas:

S – Específico

M – Medible

A – Alcanzable

R – Realista

T – Tiempo límite

Ⓚⓤⓜⓐⓡ ⓚⓤⓝⓓⓐⓝ

Answer 7

Nos fijamos metas. Queremos lograrlos. ¡Tampoco queremos perderse el último episodio de GOT!

Pero alcanzar esas alturas que nos fijamos no es fácil. No funciona así. Intenta establecer objetivos más pequeños primero. Luego, lentamente, dar un salto a los más grandes. El solo hecho de pensar en esos objetivos mientras mira a Netflix o posiblemente lea esta respuesta de Quora no servirá de nada. Pon tus palabras en acción.

Déjame explicártelo:

No se puede establecer una contraseña si no se cumplen esos requisitos.

Para establecer un objetivo:

Aquí hay un formulario. Rellénelo y acepte los términos y condiciones:

• Vas en serio. Super-serio
• Tu objetivo no excede el límite de ‘realidad’.
• Tu objetivo es lo suficientemente importante como para sacrificar placeres relativamente pequeños.
• Estas decidido
• Estás seguro de que puedes .

No, estas no son formas de alcanzar la meta que te propusiste.

Estos son los requisitos más importantes para siquiera pensar en establecer una meta.

Answer 8

El marketing inbound está impulsado por objetivos SMART. Es decir, metas que son específicas, medibles, alcanzables, realistas y oportunas. No es nada revolucionario. Los estudiantes de cuarto grado reciben los mismos parámetros al comienzo del año escolar. Los objetivos SMART son ubicuos porque funcionan.

Hasta que no lo hagan.

La investigación en la Escuela de Negocios de Harvard descubrió que, en muchos casos, el establecimiento de objetivos, especialmente en el lugar de trabajo, conducía a comportamientos negativos. Con sus ojos fijos firmemente en el premio, los empleados eran más propensos a cortar esquinas e incluso apoyarse en métodos y comportamientos no éticos. Las relaciones sufridas. La gente no era feliz.

No es exactamente lo que quiere un negocio.

Las metas no son el chico malo, necesariamente. El problema es a menudo con el tipo de meta o el peso de la meta. El estudio descubrió que es más probable que los objetivos de desempeño en el trabajo causen daño que los objetivos relacionados con el crecimiento personal y el aprendizaje. Este es un territorio familiar. Se trata del viaje, ¿verdad?

Establecer metas saludables

En lugar de dejar caer los objetivos por completo, reconsidere lo que SMART significa para usted como individuo y para su negocio.

• ¿Es el objetivo alcanzable o realista en el contexto de su carga de trabajo existente y el ecosistema de objetivos existentes en su organización?
• ¿El objetivo en sí eclipsará los objetivos más pequeños que podrían no ser tan brillantes, pero que podrían ser tan importantes para un trabajo saludable? (Objetivos como la colaboración activa, la gestión diaria de tareas, las interacciones positivas de los empleados).

En el contexto del marketing entrante, preste atención a si sus objetivos se interponen en otros objetivos o no. Si te estás enfocando en el compromiso social, ¿estás dedicando suficiente tiempo y atención al SEO? Esté dispuesto a corregir el rumbo en cualquier momento, incluso si eso significa que no cumple con un objetivo. Suelta la frustración si eso sucede.

Usted establece la meta. No fue cincelado en piedra.

Haz que las metas funcionen para ti

Ya sea que establezca objetivos para sus campañas de marketing digital o un bienestar personal, los objetivos pueden ayudarlo a lograr lo que desea.

La clave es establecer metas que puedas cumplir sin sacrificar tus valores o tu felicidad.

Enfatice los incentivos en lugar del resultado y se encontrará mucho más motivado.

Sea creativo con el seguimiento de objetivos. Hazlo más divertido y práctico. Intente usar un diario en papel o subir de nivel su técnica de registro en diario con un diario de viñetas. Ser juguetón Coloca una tabla de pegatinas en la pared si eso ayuda. (A todos les encantan las estrellas brillantes.) Celebre las ganancias grandes y pequeñas, y haga un seguimiento del progreso continuo, no solo el resultado final.

Establecer metas de crecimiento personal. Algunas de sus metas deben ser únicamente sentirse bien. Y eso variará de individuo a individuo. Pruebe metas relativamente fáciles, como leer un libro al mes o elegir un alimento especialmente saludable al día. Aún se sentirá bien con sus logros, y disminuirá el riesgo de “fallar” en los objetivos y participar en un juicio propio inútil.

Sea amable con el establecimiento de objetivos. Las metas no deben sentirse como amenazas. Las consecuencias no son motivadoras. Cuando las apuestas son demasiado altas, especialmente en el trabajo, es cuando las cosas comienzan a desmoronarse. El estrés ahoga la creatividad. Nunca establezca una meta que solo pueda cumplirse a costa de la resolución creativa de problemas y el liderazgo innovador.

Repensar lo que sucede cuando no se cumplen los objetivos

Trate de no enfatizar el fracaso en el lugar de trabajo. (Los mismos objetivos para su vida y objetivos personales). Si no se cumplió un objetivo, es una oportunidad para explorar por qué. Usted puede encontrar que no fue por falta de intentarlo. Excavar más hondo. Observe el contexto más amplio, la posibilidad de alcanzar el objetivo y las influencias externas y los riesgos inherentes. Reconozca que las emociones se involucran, y son normales. (Podría ser el momento de una caminata positiva o de cinco o cinco). (O una cerveza).

Utilice esta exploración como una oportunidad para probar nuevos métodos, establecer objetivos diferentes o explorar procesos y relaciones. En términos de marketing entrante, considere las plataformas, los temas y los datos. ¿Consideraste las tendencias generales? ¿Ocurrió algo fuera de línea que puedes tener en cuenta en tu próximo ciclo?

Sobre todo, no te dejes atrapar por un torbellino de pensamientos negativos. Las metas solo pueden dañarte a ti y a tu negocio si las dejas. Conócelos, supéralos, aprende de ellos o hazlos pedazos y comienza de nuevo.

La respuesta apareció por primera vez en Big Sea.

Answer 9

Es un sentimiento comúnmente aceptado que establecer metas te llevará al éxito.

Muchos de nosotros creemos que la vida será mejor si alcanzamos esos objetivos, por lo que hacemos planes, metemos la nariz en la piedra de afilar y trabajamos hasta que estemos allí.

Muchos de los grandes logros con los que he trabajado a lo largo de los años alcanzan sus metas, pero terminan extrañando sus vidas en el proceso, y no en un tipo trivial de “estoy trabajando muy duro para tener amigos”. camino.

No, alcanzan sus metas y descubren que eran las metas equivocadas y el camino equivocado para llegar allí. Nadie les enseñó cómo establecer metas que les dieran la vida y la carrera que querían.

A continuación le indicamos cómo establecer los objetivos correctos para la vida que realmente desea:

1. DEJA DE ESTABLECER METAS POR LA RAZÓN INCORRECTA

El primer paso para establecer metas que le brindarán una vida increíble es dejar de establecer metas que le brindarán una vida sucky.

La mayoría de los objetivos son sobre un destino. “Quiero un millón de dólares”. “Quiero iluminación”. “Quiero un camión”. Si tiende a establecer sus metas según el destino y no considera el viaje, intente cambiarlo.

2. ELIGE UN OBJETIVO PARA CREAR UN VIAJE

En lugar de establecer metas de vida, piense en establecer una dirección de vida. Descubra las cosas que crearían un viaje divertido, significativo y convincente.

Pregúntese:

1. ¿Cómo quiero pasar mi tiempo?
2. ¿Qué actividades diarias me dan ganas de saltar de la cama?
3. ¿Qué quiero aprender?
4. ¿Con quién quiero salir? ¿Hablar con? ¿Colaborar con?

Ahora establece tu objetivo. Elija uno que creará el viaje que acaba de diseñar.

De hecho, el objetivo específico que establece es casi arbitrario: simplemente establece una dirección para que la búsqueda en sí misma le brinde la vida que desea. Con el viaje correcto, ni siquiera importará si alcanzas tu objetivo.

Por ejemplo, Chris, un ejecutivo de finanzas a mitad de carrera, tenía el objetivo de vida original de hacer una pequeña fortuna. Ese objetivo llevó a una educación en derecho de valores y valores, una vida de análisis financiero en Wall Street y una comunidad de profesionales financieros. A pesar del dinero, Chris siente que la vida se está deslizando en una niebla gris.

Cualquier número de goles podría enviar a Chris a un viaje diferente. Aquí están sus respuestas a las preguntas anteriores:

1. ¿Cómo quiero pasar mi tiempo? “Ayudando gente.”
2. ¿Qué actividades me dan ganas de saltar de la cama? “Resolver problemas, usar mi cuerpo y hablar en público”.
3. ¿Qué quiero aprender? “Historia, antropología y diseño urbano”.
4. ¿Con quién quiero salir? “Personas creativas, ambiciosas y motivadas que me exponen a nuevas formas de pensar y desafían mis suposiciones”.

Muchas metas posibles pueden lograr este viaje para Chris. Podría ayudar a un inmigrante a planificar eventos anuales para preservar su identidad cultural; trabajar en el diseño del plan de respuesta de su ciudad para emergencias climáticas; o defender un desarrollo inmobiliario en una sección histórica de la ciudad.

Estos objetivos son muy diferentes entre sí, pero lo que todos comparten es que el camino para alcanzarlos motivará las actividades, el aprendizaje y la comunidad que Chris realmente quiere que salga de la vida.

3. SI EL OBJETIVO NO FUNCIONA, CAMBIO

Como puede ver, el objetivo es realmente una forma de asegurarse de que tomamos un viaje significativo. Algunos viajes son muy divertidos, la gente se queda en ellos para siempre. Mis amigos actores a menudo dicen: “¿Por qué me retiraría? Lo que hago no es trabajo; ¡Es pura diversión! ”

Pero si su trabajo consiste en mirar fijamente una pantalla y presentar informes de TPS, no puede compartir ese sentimiento. Ponga tanta presión como la persistencia, tenga en cuenta que siempre puede cambiar su dirección. Tu objetivo es dar forma a tu vida de una manera que te deleite, no que te esclavice. Si la búsqueda de la meta está agotando tu vida, ¿por qué mantenerla?

Adoptamos metas por una razón y solo una: cambiar nuestras vidas. En lugar de adoptar una meta que esperas que cambie tu vida una vez que la alcances, hazlo al revés. Elige el viaje que para ti sería increíble: las actividades, el crecimiento personal y los amigos. Luego, elige un objetivo que actúe como una brújula para darte esa vida como parte del viaje.

Y si alguna vez siente que su dirección necesita un cambio, cambie las metas. Porque no se trata de dónde terminas, sino de la vida que vives en el camino. Tu vida es demasiado preciosa para conformarse con menos que extraordinaria.

Espero que esto te haya ayudado.

Atentamente,

Don.

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Paz

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Answer 10

Objetivo de la vida.

En este mundo material, según las Escrituras védicas, hay 84,00,000 especies de vida. Entre ellos hay 4,00,000 especies de humanos que comienzan. Todos los seres vivos están ocupados, trabajando para satisfacer sus demandas corporales: comer, dormir, aparearse y defenderse.

Los seres humanos han desarrollado inteligencia. Pueden resolver los problemas de la vida: nacimiento, muerte, vejez y enfermedades. Pero debido a la ignorancia del yo, la civilización moderna está tratando de satisfacer las demandas corporales y está descuidando el objetivo principal de la vida: el servicio devocional al Señor. Para entender el objetivo de la vida y obtener una solución permanente a todos los problemas, uno tiene que acercarse a un maestro espiritual fidedigno.

Srila Prabhupada explica en una conferencia:

“Nadie sabe cuál es el objetivo final de la vida. Piensan que: “Tenemos este cuerpo y disfrutemos los sentidos al máximo. Esa es la máxima perfección de la vida”. Obtenga algo de educación material – tecnólogo, o algo más, educación material – obtenga un buen puesto, obtenga un buen salario y coma bien, beba bien y disfrute de sus sentidos. Esta es la perfección de la vida. Esto está sucediendo en todo el mundo. Pero ese no es el objetivo de la vida. Por lo tanto, como esa no es la meta de la vida, y sabemos que esta es la meta de la vida, por lo tanto, necesitamos la iluminación de un maestro espiritual fidedigno. Tad vijnanartham sa gurum evabhigacchet samit-panih srotriyam [MU 1.2.12]. Esa es la instrucción védica. Para aprender esa ciencia trascendental, debes acercarte a un maestro espiritual fidedigno “.

El día de aparición de Srila Krishnadasa Kaviraja Gosvami— Vrindavana, 19 de octubre de 1972

La forma humana de vida está especialmente diseñada para avanzar en la vida espiritual. Este es el veredicto de las escrituras reveladas. Prahlada Maharaja dice en el Srimad Bhagavatam 7.6.1:

Prahlada Maharaja dijo: “Quien sea lo suficientemente inteligente debe usar la forma humana del cuerpo desde el principio de la vida, en otras palabras, desde la tierna edad de la infancia, para practicar las actividades del servicio devocional, renunciando a todos los demás compromisos. El cuerpo humano se logra muy raramente, y aunque es temporal como otros cuerpos, es significativo porque en la vida humana uno puede realizar el servicio devocional. Incluso una pequeña cantidad de servicio devocional sincero puede dar una perfección completa “.

Srila Prabhupada explica en una conferencia como sigue:

“El mandato en el Bhagavad – gita es que tad viddhi , trata de entender. No lo intente, pero hay que intentarlo. La vida humana está destinada a comprender tattva, la Verdad Absoluta. Esa es la ventaja especial de la vida humana. Si un ser humano no pregunta o no está entrenado para hacerlo, es una gran desventaja y es la envidia. En la vida humana, existe la posibilidad de resolver todo el problema, luchar por la existencia, sobrevivir al más apto. Esto está sucediendo vida tras vida. Ahora aquí hay una oportunidad, la vida humana, él puede entender cuál es el objetivo de la vida y cómo lograrlo. Él puede ser entrenado. Entonces, si esa oportunidad es rechazada por los guardianes, por el gobierno, para la sociedad humana, es un gran mal servicio, una gran desventaja. Para mantenerlos en la oscuridad de las propensiones animales … Debido a que estamos cambiando nuestro cuerpo, aquí hay una oportunidad, después de muchos procesos evolutivos, muchos miles y millones de años. Vamos al parque. ¿Cuántas plantas y enredaderas hay, cuántos animales, cuántos acuáticos? Tenemos que pasar por todos estos procesos, proceso evolutivo. Así que aquí hay una oportunidad. Por eso para el ser humano se aconseja que intentes entender el objetivo de tu vida. Tad vijnanartham sa gurum evabhigacchet samit-panih srotriyam [MU 1.2.12]. Esa es la instrucción védica. Deberías intentar. Entonces, desde el principio, si los niños no están entrenados para preguntar sobre el objetivo de la vida, se les mantiene en la oscuridad, simplemente comen, beben, se alegran y disfrutan, eso no es civilización. Deben ser entrenados. La oportunidad debe darse para que pueda consultar más y más sobre el objetivo de la vida “.

Sri Caitanya-charitamrita, Madhya-lila 20.103 —Washington, DC, 8 de julio de 1976

Ya que somos partes integrales del Señor, es natural que todos los seres vivos presten un servicio devocional amoroso al Señor. Por ejemplo, es natural que todas las extremidades del cuerpo cooperen y trabajen para el placer del estómago.

Se explica en Srimad. Bhagavatam 4.31.14

Cuando el agua que se vierte en la raíz de un árbol energiza el tronco, las ramas, las ramitas y todo lo demás, y al alimentar el estómago, los sentidos y las extremidades del cuerpo simplemente adoran a la Suprema Personalidad de Dios a través del servicio devocional que satisface automáticamente a los semidioses. , que son parte de esa Suprema Personalidad.

Por lo tanto, para prestar servicio devocional al Señor, todos deben cooperar entre sí. Este debe ser el objetivo de la familia, la nación y toda la sociedad humana en general.

En srimad Bhagavatam 7.7.55 se explica:

“En este mundo material, prestar servicio a los pies de loto de Govinda, la causa de todas las causas, y verlo en todas partes, es el único objetivo de la vida. Esto solo es el objetivo final de la vida humana, como lo explican todas las Escrituras reveladas “.

Srila Prabhupada explica:

“El servicio devocional al Señor es el objetivo más importante de la vida de todo ser humano, y ese servicio devocional comienza al escuchar las actividades trascendentales de la Personalidad de Dios”.

– SB 3.13.50 Purport

El servicio devocional puede prestarse en cualquier condición y en cualquier etapa de la vida. Uno puede continuar su ocupación y aún comenzar su devoción o bhakti al Señor. Uno solo debe tratar de aprender las técnicas de cómo rendir devoción al Señor al acercarse a un maestro espiritual. El maestro espiritual es experto en guiar al discípulo entregado de acuerdo con sus inclinaciones para que el devoto pueda lograr el objetivo final de la vida.

En Bhagavad – gita 3.30, el Señor Krishna dice:

Por lo tanto, Oh Arjuna, entregándome todas tus obras a Mí, con la mente concentrada en Mí, y sin deseos de ganancia y libre de egoísmo y letargo, lucha.

Srila Prabhupada explica el significado de este verso de la siguiente manera:

Este versículo indica claramente el propósito del Bhagavad – gita . El Señor instruye que uno tiene que volverse plenamente consciente de Krishna para cumplir con sus deberes, como en la disciplina militar. Tal interdicto puede dificultar un poco las cosas; sin embargo, los deberes deben llevarse a cabo, con dependencia de Krishna, porque esa es la posición constitucional de la entidad viviente. La entidad viviente no puede ser feliz independientemente de la cooperación del Señor Supremo porque la posición constitucional eterna de la entidad viviente es subordinarse a los deseos del Señor. Por lo tanto, Sri Krishna le ordenó a Arjuna que luchara como si el Señor fuera su comandante militar. Uno tiene que sacrificar todo por la buena voluntad del Señor Supremo, y al mismo tiempo cumplir con los deberes prescritos sin reclamar la propiedad. Arjuna no tenía que considerar el orden del Señor; solo tenía que ejecutar su orden. El Señor Supremo es el Alma de todas las almas; por lo tanto, uno que depende única y totalmente del Alma Suprema sin consideración personal, o en otras palabras, alguien que está plenamente consciente de Krishna, se llama adhyatma-chetasa . Nirasih significa que uno tiene que actuar según el orden del maestro. Tampoco se deben esperar resultados fructíferos. El cajero puede contar millones de dólares para su empleador, pero no reclama un centavo por sí mismo. De manera similar, uno tiene que darse cuenta de que nada en el mundo pertenece a ninguna persona individual, sino que todo pertenece al Señor Supremo. Ese es el verdadero significado de mayi , o “para mí”. Y cuando uno actúa en tal conciencia de Krishna, ciertamente no reclama la propiedad sobre nada. Esta conciencia se llama nirmama, o nada es mío. Y, si hay alguna renuencia a ejecutar una orden tan severa que no tiene en cuenta a los llamados parientes en la relación corporal, esa renuencia debe ser rechazada; De esta manera, uno puede convertirse en vigata-jvara, o sin mentalidad febril o letargo. Todos, según su calidad y posición, tienen un tipo particular de trabajo que cumplir, y todos esos deberes pueden ser cumplidos en la conciencia de Krishna, como se describió anteriormente. Eso lo llevará a uno al camino de la liberación.

En srimad Bhagavatam 1.2.28-29 se dice:

“En las Escrituras reveladas, el objeto final del conocimiento es Sri Krishna, la Personalidad de Dios. El propósito de realizar el sacrificio es complacerlo. El yoga es para realizarlo. Todas las actividades fruitivas son finalmente recompensadas por Él solamente. Él es conocimiento supremo, y todas las austeridades severas se realizan para conocerlo. La religión [dharma] le está prestando un servicio amoroso. Él es el objetivo supremo de la vida “.

Debemos darnos cuenta de nuestra posición constitucional original, en relación con el Señor. Hay cinco relaciones principales que una entidad viviente puede tener con el Señor, a saber:

Shanta – neutralidad

Dasya – servicio

Sakhya – fraternidad

Vatsalya – afecto filial

Madhurya – amor conyugal

Es deber de todo ser humano darse cuenta de su relación original con el Señor bajo la guía de un maestro espiritual fidedigno.

En una conferencia, Srila Prabhupada explica:

“Sin amor, no puedes pensar en Krishna. Eso no es posible. Entonces, tan pronto como pienses en Krishna, hay un tinte de amor, debe estar allí. Entonces, a medida que aumentas tu pensamiento de Krishna, entonces incrementas tu amor por Krishna. Eso es recomendado por Sri Chaitanya Mahaprabhu. Ese es nuestro objetivo final de la vida. Prema pum-artho mahan. Prema pum-artho mahan “.

Srimad Bhagavatam 1.16.13-15 —Los Ángeles, 10 de enero de 1974

Al seguir el proceso de conciencia de Krishna, uno puede alcanzar fácilmente el objetivo de la vida. La conciencia de Krishna es muy fácil de practicar y es un proceso muy sublime. Simplemente tenemos que cantar los nombres de Krishna, bailar frente a la Deidad de Krishna y honrar los restos de comida ofrecidos a Krishna.

Srila Prabhupada explica en sus conferencias:

“Este movimiento de conciencia de Krishna es otra oportunidad para cambiar la compañía, la sociedad. Aquí en el templo, aquellos que vienen y se asocian con nosotros, ahora, cantamos, hablamos de Dios, escuchamos escrituras autorizadas como Srimad Bhagavad – gita , Srimad Bhagavatam , y distribuimos prasadam , y cantamos , bailamos, nos restringimos, nos restringimos a nosotros mismos. No permitimos el sexo ilícito. No quiero decir que tomemos sustancias tóxicas. No nos entregamos al juego. No nos entregamos a comer carne. De manera similar, estamos tratando de formar el carácter y la conciencia de Dios, la conciencia de Krishna. Entonces, por lo tanto, no es que esta sociedad esté abierta para explotar a otros. Esta sociedad es para dar buena asociación “.

Srimad Bhagavatam 7.6.9-17 – San Francisco, 31 de marzo de 1969

“Entonces, nuestra única petición es que intentes entender este movimiento de conciencia de Krishna. Es muy simple. Estamos pidiendo a todos que canten el mantra Hare Krishna y tomen prasadam . Cuando estás cansado de cantar, el prasadam está listo. Inmediatamente puede tomar prasadam . Y si bailas, entonces todo el ejercicio corporal es Krishnizado, y todos los intentos de los procesos de yoga se logran mediante este simple proceso. Así que canta, baila, toma prasadam . Incluso si no escuchas al principio esta filosofía, actuará y serás elevado a la plataforma más alta de la perfección “.

Conferencia de Ratha-yatra en el auditorio The Family Dog – San Francisco, 27 de julio de 1969

Porque la sociedad humana está destinada a avanzar en la meta de la vida, y esa meta de la vida es la conciencia de Krishna. Así que Chaitanya Mahaprabhu dice … Ese es el don sublime del Señor Chaitanya Mahaprabhu. Pero el Señor Chaitanya, por Su gracia, mediante este movimiento de sankirtana , distribuyó muy fácilmente este amor de Krishna. Por eso se le llama namo maha-vadanyaya: “Mi querido Señor, Tú eres la personalidad más magnífica y monumental, encarnación, porque, Krishna-prema-pradaya te [Cc. Madhya 19.53],” Estás distribuyendo Krishna- prema , amor de Krishna, lo más importante, el objetivo de la vida “. Y esa fue la misión del Señor Chaitanya.

– Srimad Bhagavatam 7.6.6-9 – Montreal, 23 de junio de 1968

“Como lo afirma Chaitanya Mahaprabhu, la perfección más elevada en la vida es desarrollar el amor de uno por Krishna.

– Chaitanya Charitamrita Adi 7.84

Significado

En conclusión, el objetivo de la vida es realizar a Dios, el Señor Krishna, comprender nuestra relación con él y ocuparnos constantemente de rendirle una devoción amorosa. Todo esto puede lograrse entregándose a un maestro espiritual y siguiendo sus instrucciones con sinceridad y seriedad.

Answer 11

Establecer metas puede ser algo simple si tiene en cuenta estas 2 cosas:

• Siempre debes tener un objetivo personal al que aspirar.
• Debes mantenerte enfocado en tu objetivo todos los días.

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Siempre tiene un objetivo personal al que aspirar.

Independientemente de si usted es un estudiante en la universidad enfocado en obtener su título o en algún lugar de su carrera en la industria que eligió para usted mismo, no debe descuidar su desarrollo personal. Si lo hace, eventualmente lo alcanzará, de una manera que no le guste o en momentos en que será más difícil hacer cambios positivos. Esto es lo que puedes hacer para enfocarte en tus metas.

Primero, piensa en el panorama general.

Pregúntate a ti mismo: ¿Dónde quieres estar 1, 5, 10 años a partir de ahora? ¿En quién quieres convertirte? ¿Cuál es un escenario de ensueño para usted: una vida en una ciudad específica, tener un compañero con quien compartir el viaje de su vida, estar rodeado de personas inteligentes e interesantes que contribuyen a su crecimiento personal, tener fluidez en otro idioma? Ser especifico

En segundo lugar, reducirlo hacia abajo.

Reserve una hora o dos este fin de semana para hacer lo siguiente.

• Escribe tus 3 metas personales más importantes .
• Debajo de cada uno, escriba 3 cosas que debería hacer de manera consistente para acercarse a cada objetivo.
• Luego, cree un calendario para la próxima semana para que pueda dedicar bloques de tiempo a avanzar en las áreas que ha identificado.
• El siguiente domingo, cuando haya seguido su horario durante toda una semana, haga una evaluación del progreso realizado . ¿Algunas actividades tomaron más tiempo de lo que anticipaste? ¿Qué podrías haber hecho mejor? Luego haga los ajustes para la semana siguiente.

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Manténgase enfocado en su objetivo todos los días.

No deje el establecimiento de metas para el día de Año Nuevo o las vacaciones de verano, cuando podría tener algunos días adicionales para contemplar dónde se encuentra en esta etapa de su vida. Sea más inteligente con su tiempo al abordar constantemente lo que es importante para que pueda salir adelante en la vida.

Hágase esta pregunta todas las mañanas:

¿Cuál es la única cosa que estoy comprometido a completar hoy?

¿Por qué es importante esta pregunta?

• Simplifica tu vida. No se abrume con demasiadas opciones que debe tomar en un día determinado.
• Te anima a pensar estratégicamente sobre tu vida un día a la vez.
• Te mantiene enfocado en los objetivos en lugar de distraerte con otras cosas.
• Te obliga a priorizar lo que sea relevante.
• Sirve como una promesa personal para ti mismo de hacer lo que has identificado como crítico para tu desarrollo personal.

¿Cómo puedes incorporarlo a tu día?

• Ponlo por escrito ; escríbalo en letras grandes en negrita en una hoja de papel y cuélguelo en la pared de su dormitorio o baño.
• Léalo en voz alta al comenzar cada día y encuentre una respuesta inmediata.
• Luego, dedique su tiempo a completar lo que es más importante para usted para ese día.

¿Cómo afecta esta pregunta positivamente a tus metas?

• Entrena a su cerebro para que se concentre en lo que es más importante para usted , y no lo desperdicia en cosas que son triviales, irrelevantes o que distraen de ninguna manera.
• Cuando se enfoca en sus compromisos personales, adquiere un sentido de propósito: le da sentido a su vida, le ayuda a comprender que tiene algo de valor que aportar y mejora la calidad de su vida cotidiana.
• Saber de antemano el trabajo que necesita realizar le ahorra tiempo , de modo que no pierda horas evaluando múltiples prioridades a lo largo del día.
• Comprometerse con UNA SOLA cosa ayuda a que su cerebro se desempeñe de manera más óptima , liberándolo de pensamientos desordenados y dándole espacio para concentrarse en lo que considera el objetivo más importante del día.

Answer 12

El establecimiento de metas es importante, pero no llegará a ninguna parte si establece metas malas. Utilice el método SMART.

• S – Específico
• M – Medible
• A – Alcanzable
• R – Relevante
• T – Tiempo límite

Sus metas deben ser específicas, escríbalas y déjelas en claro para que entienda exactamente lo que quiere lograr. Deben ser medibles, ¿cómo sabrá si ha logrado su objetivo? Deben ser alcanzables, algo que posiblemente puedas completar. Sus metas también deben ser relevantes para usted, algo que a usted le importa, y con plazos específicos. Establezca un límite de tiempo para que pueda lograr su objetivo.

Las cosas que se pueden hacer “cuando sea”, nunca se hacen.

Escribe tus metas y cómo planeas alcanzarlas. Realice un seguimiento de su progreso en el camino para que sepa cómo se encuentra. Aún mejor es darse un poco de responsabilidad diciéndoles a los demás los objetivos que desea lograr, porque entonces querrá demostrarles que realmente quiere decir lo que dice. Pídale a alguien a quien le informe el progreso de su meta y quien lo responsabilice por alcanzar sus metas.

Answer 13

Objetivos para la vida …………… es un alcance bastante amplio y necesita realizar este ejercicio por su cuenta. Pero los aportes de la familia, los amigos, Quora e Internet están ahí para ayudarlo en este esfuerzo.

He respondido muchas preguntas relacionadas con el establecimiento de objetivos en el último año. Estoy compartiendo todos esos enlaces. Siéntase libre de revisarlos y revertir en caso de que tenga una consulta o necesite entradas adicionales.

• La respuesta de Seema Shah a ¿Qué tipo de mentalidad se requiere para lograr un objetivo deseado?
• La respuesta de Seema Shah a ¿Cómo puedo hacer un plan realista a corto plazo que me ayude a visualizar mis metas, organizar mis ideas, priorizarlas y cumplirlas? https://www.quora.com/How-do-I-achieve-my-goals-fully-and-firmly/answer/Seema-Shah-8
• La respuesta de Seema Shah a ¿Cómo lidias con el problema de que tus metas cambian incluso antes de que te propongas alcanzarlas?
• La respuesta de Seema Shah a ¿Cómo se pueden establecer metas en su vida y hacer realidad su sueño?
• La respuesta de Seema Shah a ¿Cómo puedo ser coherente con un objetivo en particular en mi vida?
• La respuesta de Seema Shah a ¿Cómo mantengo la motivación y la perseverancia en un objetivo / meta a largo plazo?

Answer 14

Felicidades por tener un gran pensamiento y hacer esta pregunta.

La mayoría de nosotros no alcanzamos la meta porque no hay ninguna meta en absoluto . La vida sin un objetivo es como la de una hoja seca en un río. Puede moverse más lejos o atascarse en alguna parte.

Todas las personas exitosas han tenido 1 cosa en común, eso es un objetivo claro, medible y en el tiempo. Si estas cualidades no están ahí, es solo un deseo – que todos tienen, no son en absoluto una meta.

En primer lugar, debe desarrollar una actitud de gratitud por todo lo que posee. Solo piensa en los menos privilegiados. La gratitud es una gran emoción que está infrautilizada.

Entonces deberías tener quietud mental y claridad, para lo cual la meditación es una herramienta maravillosa. Por favor, pasar por

La respuesta de Bhuvandas M K a ¿Cuáles son algunos métodos de meditación que pueden aumentar mi enfoque mientras estudio?

Ahora veamos más sobre los objetivos y los métodos para lograr lo mismo de manera positiva.

Cada individuo necesita objetivos . Puede haber ambiciones de vida y / o metas separadas a corto / largo plazo para finanzas, carrera, salud, estudios, etc. Debería ser puntual y claro.

Una vez que se establecen los objetivos claros y con plazos específicos, debemos hacer un trabajo inteligente para lograr aquellos con enfoque, visualización y resistencia.

Cuando digo enfoque, debería ser tan potente como un rayo láser. Recuerda el enfoque cuando Arjuna dispara flechas en el Mahabharat.

La Ley de la atracción es útil en la visualización. Se dice que todo sucede dos veces en la vida, una vez en tu mente y una vez en la realidad.

El método de la ley de atracción tiene 3 pasos principales en él, pedir creer y obtener. El concepto de esta ley es que si tenemos un fuerte impulso y creencia de que sucederá, entonces Dios / universo te apoyará para que esto suceda para ti.

Entonces , visualice que su objetivo se ha logrado y sienta artificialmente las emociones (felicidad, satisfacción, emoción, etc.) que tendrá una vez que realmente lo logre, de manera detallada y elaborada. Haz pequeños pasos diarios para acercarte a lograrlo.

Ahora, por favor, vaya a través de los blogs en mi sitio web bhuvandas – bhuvandas.com

Espero que esto sea de ayuda. Muchas gracias por leer.

Answer 15

COMO ESTABLECER METAS Y LOGRARLAS

ESTABLECE METAS QUE TE MOTIVAN:

Es importante que establezca metas que lo motiven, pregúntese a sí mismo cuando piense en sus metas estas pocas preguntas.

• ¿Cuánto dinero quiero ganar?
• ¿Qué posición quiero obtener dentro de mi carrera?
• ¿Qué tipo de auto me encantaría tener?
• Si pudiera tener la casa de mis sueños, ¿qué aspecto tendría? ¿Cuántos cuartos y baños?
• ¿Cuál sería tu peso perfecto?

Consiga que realmente piense profundamente sobre esto y asegúrese de que sean desafiantes, de modo que lo motive y lo haga querer trabajar duro para lograrlo.

OBJETIVOS INTELIGENTES: ESPECÍFICOS, MENSURABLES, ACCESIBLES, PERTINENTES, OPORTUNOS

Específico: asegúrese de que sus objetivos sean específicos y claros. Sepa exactamente cuál es su objetivo y no solo en general. Ser específico y definir sus objetivos en profundidad aumenta sus posibilidades de lograrlos. Ya escuchaste!

• Ejemplo de objetivo no específico: quiero bajar de peso.
• Ejemplo de un objetivo específico: perderé 10 libras de grasa corporal antes del 1 de enero de 2016

Consejo: cuanto más específico, mejor.

Medible: cuando establezca sus objetivos, asegúrese de que sean medibles. ¿Cómo medirás tu éxito? ¿Cómo sabrás cuando hayas logrado tu objetivo?

• Si su objetivo es perder peso, ¿cuánto peso quiere perder?
• Si es dinero, ¿cuánto quieres ganar?

Alcanzable: no me malinterpretes, eres capaz de lograr cualquier cosa que desees y alcanzar cualquier gran objetivo que puedas establecer, pero cuando empiezas por primera vez es posible que desees establecer metas que en la actualidad crees que puedas alcanzar y luego, después de lograr esa meta establecer metas más grandes. ¿Captas mi deriva?

Establezca metas que cree que están actualmente al alcance de su mano. Si solo va más allá y continúa trabajando, sabe que es totalmente posible.

Como dije antes, asegúrate de que sea un desafío y te motive.

Relevante: asegúrese de que sus objetivos sean relevantes y estén alineados con lo que realmente desea. No establezca objetivos que no estén relacionados con su propósito general.

Establece metas que estén alineadas con tus creencias.

No establezca objetivos que lo aturdirán y le impedirán alcanzar sus otros objetivos.

A tiempo: Establezca una fecha y hora en la que desea alcanzar sus metas. Dirige tu mente subconsciente con tu objetivo y la fecha límite en la que deseas alcanzarlos. Esto es importante porque le permite establecer priorizar su tiempo y objetivos. Establecer una fecha límite le dará una sensación de urgencia e importancia que definitivamente necesitará para alcanzar sus preciosos objetivos.

Sea realista y flexible con sus plazos, ya que de lo contrario podría funcionar en su contra. Apresurarse para alcanzar ciertos objetivos puede no funcionar para lo mejor.

Una práctica común es dividir sus metas en metas de 1 mes, 3 meses, 6 meses y 1 año, y para metas más grandes y de largo plazo puede establecerla en 1 año, 3 años, 5 años, 8 años, 10 años, y así. Estoy seguro de que entiendes lo que estoy diciendo, si no es solo un comentario a continuación, estaré encantado de aclarar.

ESCRIBA SUS METAS EN PAPEL:

Escribir sus objetivos es muy importante al hacer esto: lo está programando en su mente subconsciente como si estuviera programando una computadora. Escríbalas todos los días después de levantarse o antes de dormir. Recuerda constantemente tus objetivos para que tu mente subconsciente pueda tomar eso y moverte en la dirección correcta.

Escribe tus metas en tiempo presente como si ya hubieran sucedido.

Ejemplo: peso 145 libras y me siento muy bien el 1 de enero de 2016. (Este es el tiempo presente, por lo que en el momento en que escriba esto, su peso puede estar 15 libras por encima de su meta de peso de 145 libras)

Escriba sus metas con detalles y con una fecha límite.

Lea sus metas escritas al menos una vez al día.

DESARROLLAR UN PLAN DE ACCIÓN:

Escribir sus objetivos claros y específicos con una fecha límite es solo el comienzo. El siguiente paso es desarrollar un plan de acción para lograrlos. Realice 3 acciones diarias que tomará para acercarse más al logro de sus metas.

Debajo de cada objetivo escrito, brinde tres pasos de acción que tomará diariamente para acercarse más y más al resultado final.

Ejemplo: pesé 145 libras y me siento muy bien el 1 de enero de 2016.

Acciones diarias: Caminar 1 milla al día; consumir 1 taza de jugo crudo al día; y hacer 20 flexiones al día. (A medida que avanzas en tus números, está bien cambiar tus acciones y metas si es para mejor)

Cuando desarrolle su plan de acción, asegúrese de que sea algo que pueda hacer con seguridad y que no esté totalmente fuera de su camino. Recuerde que todas las pequeñas acciones se sumarán y al hacer estas pequeñas acciones diarias se instalarán hábitos saludables y positivos. Comience poco a poco y luego comience a progresar a medida que avanza. Esto significa que puedes aumentar tus acciones semanalmente o mensualmente.

DATE UNA POSITIVA AFIRMACIÓN DIARIA:

Cada pensamiento que piensas cada palabra que dices es una afirmación. Toda nuestra conversación interna o diálogo interno es un flujo de afirmaciones. Si te dices a ti mismo todos los días algo positivo como “Me amo a mí mismo”, comenzarás a desarrollar una mejor autoestima y verdaderamente comenzarás a amarte a ti mismo. Esto funciona a la inversa también, así que si piensa y dice algo negativo, tendrá el efecto contrario de una afirmación positiva. Este paso es muy importante para el proceso si desea continuar produciendo resultados a largo plazo.

Después de completar una acción positiva, dígase a sí mismo “Estoy muy bien” o “Soy el mejor”, esto ayudará a configurar su mentalidad y a programar su mente subconsciente.

Dése una afirmación positiva a lo largo de su día, siga haciéndose afirmaciones positivas hasta que esté programado en su mente y lo crea firmemente.

VISUALIZAR:

La visualización es otro paso importante para dar forma a su mente subconsciente. Piensa firmemente en cómo será tu vida perfecta y visualiza que ya tienes todo lo que deseas. La casa perfecta, la relación, los coches, el dinero, etc. A medida que se adentra en sus pensamientos felices, aprovechará las emociones positivas, y estas emociones son la clave para activar la ley de la atracción. Estas emociones envían frecuencias vibratorias que atraerán a personas y circunstancias a tu vida para darte las cosas que deseas. ¡Esto es algo poderoso, chicos y tan loco como suena, es muy cierto!

No te rindas

¡No hagas a medias parte de este proceso! Si realmente desea cambiar su vida y alterar su mentalidad para mejor, entonces debe comprometerse y tomar medidas positivas. Recuerda por qué estás haciendo esto. Haz que sea un hábito para que se pegue contigo.

¡Espero que esto ayude!

Answer 16

Hazlo simple.

¿Qué deseas?

La felicidad, el dinero y la salud es a lo que se reduce.

En la felicidad, identifique qué es lo único que, si cambia, tendría el cambio positivo más significativo en su vida. Planifica y resuelve cambiarlo.

En dinero, identifica cuál es tu jodido ingreso que quieres lograr. Lea los consejos sobre cómo generar fuentes adicionales de ingresos, cómo ahorrar, cómo invertir, cómo apurarse y ser implacable en su búsqueda de hacer dinero.

En salud identifique sus objetivos personales de dieta, ejercicio y estilo de vida y siga su ejemplo.

Estoy seguro de que ya sabes que tus metas deben ser INTELIGENTES.

• Específico.
• Mensurable
• Realizable
• Pertinente
• Limitados en el tiempo

Escríbelos. Míralos todos los días. Perseguirlos como tu vida depende de ello, porque lo hace.

¡Buena suerte!

Ser.

Veni, Vidi, Vici

Answer 17

¿Cómo establecer un objetivo inteligente?

¿Por qué es importante la fijación de objetivos?

He mencionado “Configuración de OBJETIVOS” en mi primera publicación, “Los 10 consejos más efectivos para la administración del tiempo”, que hablaban sobre la administración del tiempo. Hoy voy a explicar la relevancia del establecimiento de objetivos en nuestra vida y también compartiré algunos consejos para establecer un objetivo INTELIGENTE.

Entonces, acérquese a la configuración de la META, no solo lo beneficia a usted para tener una visión más clara de su futuro, sino que también lo ayuda a alinear sus esfuerzos en una dirección que termine con el cumplimiento de su META. Nuestro objetivo nos impulsa, nos motiva a trabajar sin descanso porque nos visualiza la vida que deseamos. Nuestra META nos tienta a estirar nuestros esfuerzos, nivel de concentración, enfoque y trabajo, no es una tarea, una presión o un dolor de cabeza para nosotros, sino que se convirtió en una actividad de entretenimiento para nosotros y nos complace hacerlo.

Dios diseñó nuestra vida de una manera tan única donde miramos en el futuro y vivimos en el presente. Enfrentamos todo lo positivo o negativo de nuestra vida en el presente solamente. Toda practicidad tiene su origen y termina en el presente mismo. Pero la causa y el control de todas esas cosas están en nuestro futuro. Por lo tanto, nuestra configuración de OBJETIVOS nos ayuda a visualizar nuestra visión a largo plazo. Por lo tanto, el establecimiento de la META nos ayuda a enfocarnos hacia nuestra meta y pudimos identificar todas las actividades que ayudarán a lograr nuestra meta.

Para leer el artículo completo, visite: https://thev2.com/https-thev2-co …

Answer 18

Cansado de perseguir tu cola?

Siga estos 7 pasos para la administración de la carrera y pavimente el camino hacia la oficina de su esquina.

Pero antes de comenzar, una palabra de precaución: no solo “piense detenidamente” estos pasos. Para una máxima efectividad, escriba sus respuestas. Aquí hay una hoja de planificación útil que puede descargar. esta es mi carrera soluciones de avance

Paso 1

Decidir sobre su “trabajo ideal”. Sea lo más específico posible: título del trabajo, nombre o tipo de organización, su salario, etc. Cuanto más detallado sea, más compromiso desarrollará.

Paso 2

Calcule lo que está dispuesto a sacrificar por su sueño: ¿deportes de fin de semana? ¿Cenas familiares ocasionales? ¿Después de trabajar bebidas con compañeros de trabajo? Recuerda que lograr tu sueño requiere un poco de sacrificio.

Paso 3

Calcule lo que está dispuesto a sacrificar por su sueño: ¿deportes de fin de semana? ¿Cenas familiares ocasionales? ¿Después de trabajar bebidas con compañeros de trabajo? Recuerda que lograr tu sueño requiere un poco de sacrificio. una fecha específica para lograr el trabajo de sus sueños, no permita que se afloje.

Etapa 4

Identifique todos los trabajos que necesitará tener antes de alcanzar el trabajo de sus sueños. Determine las fechas específicas en las que tendrá estos trabajos.

Paso 5

Determine la fecha en la que debe comenzar su próximo trabajo.

Paso 6

Esta es la parte divertida. Imagínate a ti mismo en el trabajo de tus sueños. ¿Qué estás haciendo? ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te afecta? Escríbelo todo.

Paso 7

Lea en voz alta lo que ha escrito en el Paso 6 dos veces al día: una en la mañana y otra en la tarde. Visualízate en el trabajo de tus sueños.

Trabajar en cada paso garantiza que participe activamente en el logro del trabajo de sus sueños. No te quedes atrás con el paquete deseando que te asciendan. Haz que suceda.

Una cosa más muy importante: los estudios muestran que el esfuerzo realizado para alcanzar una meta es igual al de lidiar con la decepción. Para más sobre esto, vea mi post. Qué hacer cuando su jefe no cree que esté listo para la promoción La elección depende de usted.

Y siempre recuerda:

Se hacen grandes gerentes. No nacido. y buscar soluciones para el avance profesional.

http://www.etika.co/

Answer 19

La fijación de objetivos no tiene por qué ser difícil.

PASO 1

Averigua lo que quieres exactamente.

PASO 2

Escríbelo. Este es el paso más esencial. Solo el 3% de la población anota sus objetivos.

PASO 3

Luego conviértelo en un objetivo SMART.

S = Específico

M = Medible

A = Orientado a la acción

R = Realista

T = Tiempo límite

Una vez que haya hecho eso, le será muy fácil lograr sus objetivos.

Puedes ver mi publicación Configuración de objetivos: la guía definitiva que necesitarás

Es una recopilación de todos los mejores recursos en Internet relacionados con el establecimiento de objetivos. Contiene consejos y trucos para establecer objetivos, errores que se deben evitar, estrategias para lograrlos, etc.

Answer 20

El establecimiento de metas está en todas partes en nuestras vidas. Puede establecer metas para su salud , plan financiero , carreras y en todo su vida diaria. Hoy me gustaría sugerir el mapeo mental como la mejor solución para establecer objetivos para asegurar el logro de sus objetivos.

En términos generales, un mapa mental es una ilustración visual de información jerárquica que contiene una idea central con varias ramas de evidencia relacionada. Por lo tanto, un mapa mental para establecer metas podría ser una representación intuitiva de pasos detallados para establecer metas.

Pasos de usar el mapeo mental para establecer metas

1. Establecer el tema central

Es obvio que el tema central de un mapa mental para el establecimiento de objetivos debe ser un OBJETIVO, pero solo una palabra objetivo no puede representar el tema central de todo el mapa. Debe haber algunos requisitos para el tema central: OBJETIVO, como objetivos personales o comunitarios, objetivos anuales o mensuales, etc.

2. Predecir audazmente de acuerdo con datos pasados ​​y resultados

Para objetivos privados, puede haber varias lecciones para dibujar antes de establecer objetivos con mapas mentales. Debes aprender de los errores para predecir los objetivos SMART. Mientras que para los objetivos comunes de las comunidades, los datos y resultados anteriores deben verificarse como referencias para predicciones audaces. Esos objetivos también deben medirse mediante métricas SMART.

3. Visualizar los objetivos del mapa mental.

La razón por la que se selecciona el mapa mental para establecer objetivos es que los mapas mentales son intuitivos para ilustrar los objetivos. Si usa lápiz y papel para un mapa mental, debe usar diferentes colores y dibujar algunas figuras de palo para decoraciones. Y si usa el software de mapas mentales como Edraw MindMaster, puede arrastrar y soltar imágenes prediseñadas preestablecidas relativas en bibliotecas a cualquier tema.

4. Presentar un plan de acción.

Si establece objetivos completos y desea alcanzarlos, aún necesita un plan de acción con esos objetivos. Un plan de acción es un monitor para el cumplimiento de objetivos. Si dibuja con un bolígrafo, necesita al menos dibujar en un tema principal como planes de acción, mientras que si diseña con herramientas de mapas mentales, algunos programas tienen una potente función de administración de tareas para ayudarlo con este plan de acción incluso con recordatorios.

Con esta herramienta efectiva, los objetivos podrían establecerse para lograr fácilmente. Tenga una prueba de usar mapas mentales para establecer metas, le gustará esta herramienta.