Cómo encontrar motivación para hacer cualquier cosa.

Answer 1

Llega un momento en tu vida en el que debes elegir. Y esa elección es, para tener éxito, o … Para continuar viviendo la vida en la zona de confort. Usted ve, el éxito es una opción, puede trabajar para alcanzar sus metas y sueños y crear la vida que desea vivir, feliz. gratis. Amar la vida y lo que estás haciendo … O no haces eso. Es una elección. PUEDES hacer esa elección ahora …

Piensa sobre esto; Si elige la zona de confort, entonces elige no vivir la vida al máximo. Trabajar hacia Sus metas y sueños es una elección y cuando tome esa decisión y avance hacia esa visión interna que tiene, el mundo a su alrededor cambiará. Cuando cambies de opinión, todo cambiará para ti.

Hoy es un buen día para comenzar a trabajar hacia la grandeza que ha estado dentro de ti todo el tiempo. Debemos ver los desafíos por lo que realmente son; ¡Oportunidades para nuestro crecimiento! En algún momento, comienzas a darte cuenta dentro de ti mismo, que eres el creador de tu realidad, y que tus pensamientos y emociones están creando la lente desde la cual percibes esta realidad, esta experiencia de vida. Cuando te das cuenta de que puedes cambiar esa lente de percepción y atraer las cosas que realmente quieres a tu vida. Comienza a vivir una vida más feliz y satisfactoria. Nuestro corazón está emitiendo energía electromagnética hacia el Universo cada segundo, atrayéndonos más de lo que nos enfocamos y sentimos en nuestra experiencia.

Todos tenemos una responsabilidad por el mayor bien de nosotros mismos y del planeta Tierra. Y esa responsabilidad es trabajar en nosotros mismos y ayudar a elevar la conciencia colectiva. Para que podamos comenzar a prosperar y sanar nuestro hogar. Planeta Tierra.

“Si no estamos creciendo y avanzando hacia nuestras metas y sueños, estamos cometiendo un suicidio espiritual”. – Les Brown

Si estás dispuesto a cambiar, todo comenzará a cambiar para ti. Cuando comience a hacer cambios personales, sus ingresos cambiarán, su salud cambiará, su futuro cambiará, su apariencia cambiará, sus amigos cambiarán, su entorno cambiará, todo cambiará para mejor. Pero solo si USTED está dispuesto a comenzar a hacer los cambios correctos.

AQUÍ HAY 5 PASOS PARA MANTENERSE MOTIVADO

1. PROPÓSITO

Tienes que tener un propósito y debes tener un plan. Es muy importante que te definan qué es lo que buscas. ¿Cual es tu propósito? Escríbalo, lo más específico posible de su plan, y por qué quiere hacerlo. ¡Sea lo más detallado posible en ambos! ¡Usa el porqué como motivación! Cuando tienes éxito, ¿afecta a alguien más que a ti también? Quizás uno de los factores más motivadores en nuestras vidas es el sentido de que estamos cumpliendo un propósito mayor.

2. DEJAR LA ZONA DE CONFORT

Salga de su zona de confort. Usted está aquí para hacer una diferencia. Pero eso solo puede suceder cuando te desafías a ti mismo. Tu mayor logro es ser plenamente tú mismo. Atreverse a ser lo mejor que puedas ser …

“La zona de confort es un buen lugar para estar, pero nada hermoso crece allí”. – Desconocido

3. ENFOQUE POSITIVO FUERTE Y PENSAMIENTO

Cambia tus pensamientos y actitud. Nos convertimos y experimentamos aquello en lo que pensamos y nos centramos, lo que pensamos acerca de la expansión … crece. Y cuando ponemos emoción en esos pensamientos, crece incluso más rápido, sin importar si es positivo o negativo. Piense en sus pensamientos como semillas en suelo fértil. Y ahora, cuando nos damos cuenta de eso, debemos comenzar a ser cuidadosos con respecto a qué damos nuestra energía y enfoque, debemos dirigir nuestros pensamientos a lo que queremos crear, en lugar de lo que no queremos.

4. BOTÓN DE MOTIVACIÓN

Averigua qué te desencadena. ¿Qué te motiva y te inspira? Es musica? Maestros espirituales? Entrenadores de vida? ¿Oradores motivacionales? ¿rutina de ejercicio? ¡Encuentra los desencadenantes que te ponen en un estado encendido! ¡Es muy importante que cuente con técnicas para lograr el estado mental correcto! ¿Qué te hace sentir bien? Encuéntralo, y úsalo a tu favor. Cuando te sientes bien, tu función cognitiva está optimizada.

5. GESTIÓN DEL TIEMPO

La gestión del tiempo es muy importante cuando queremos hacer las cosas. Hacer que el horario sea un hábito es un movimiento muy inteligente. Sea específico y siga adelante con la “lista de tareas pendientes”. Te puedes recompensar cuando termines las diferentes tareas. Escribe y planifica a qué hora vas a hacer las diferentes tareas.

6. CONVIENE A SU AUTO

Cree que tus sueños son posibles, elige creer en abundancia y que te lo mereces y puedes crearlo, acepta estas creencias como tu realidad. Cree que tienes el poder dentro de ti para crear la vida que quieres vivir.

“El punto de partida de todo logro es el deseo”. —Napoleon Hill

Creo en ti con todo mi corazón. Ahora cree en ti mismo!

Answer 2

Durante mucho tiempo tuve motivación hacia atrás.

Esperé a “estar motivado” para hacer algo y luego (tal vez) lo hice.

Culpé cualquier falta de acción en “Ugh. Simplemente no estoy motivado “.

“Motivación” es una forma de decir “por eso hago algo”. Este es mi motivo.

Esto supone que la motivación es el único catalizador para que yo actúe, cuando el catalizador debería ser un régimen. Un método. Disciplina.

Porque si espero la motivación para presentarme, dependo de mis sentimientos para alcanzar mis metas.

La razón por la que esto tiene una lógica errónea es que mis sentimientos son increíblemente inconstantes. Son inestables y caprichosos. Si los esperara, nunca haría nada.

Mis sentimientos logran otras cosas para mí, pero no puedo poner la parte más desordenada de mí a cargo de mis acciones. Son impetuosos e imprudentes. Son insubordinados. Ellos son rebeldes. Ellos fiesta Se estrellan Están arriba Están abajo

No han demostrado la madurez necesaria para estar a cargo del resto de mí.

Sin sentimientos. No llegas a gobernar mis acciones. Yo domino mis acciones.

Trabajo para desasociar la motivación con el hacer y seguir adelante sin importar cómo se sienten todos mis sentimientos. No les pregunto si este es un buen día o un buen momento para comenzar o para continuar.

Hoy es el día en que empiezo. No me importa si estoy motivado o no.

Entonces, la acción engendra motivación.

Answer 3

La pregunta clave es realmente entender la naturaleza de las emociones.

Es fácil emocionarse con un sueño (“¡Sí, este año escribiré un libro, estaré realmente en forma y ganaré mucho dinero!”) Piensas en la superficie del sueño y las emociones positivas: entusiasmo, emoción. Con la energía de estas emociones, das los primeros pasos. Te inscribes en un gimnasio y ejercicio. Tal vez incluso vayas allí unas cuantas veces.

Pero las emociones son muy efímeras . Muchos investigadores de emociones piensan que una emoción suele durar 90 segundos después del evento de provocación. Por supuesto, todos sabemos que en la vida real duran más, pero esto se debe principalmente a que seguimos alimentándolos. Pensamos en nuestros sueños, hablamos con otros, hacemos muchas cosas que continúan alimentando las emociones. Pero una vez que dejamos de alimentarlos, las emociones comienzan a desvanecerse.

Y una vez que las emociones se desvanecen, ya no tenemos su energía. “Oh, levantar estas pesas es realmente muy difícil. Esto no es divertido.”

Emociones negativas comienzan a despertar: ansiedad, frustración. Y culpa, vergüenza: “Sé que debo hacer esto, pero no puedo. Soy un perdedor Soy un fracaso.”

Las emociones negativas también generan energía, pero su energía es evitar las fuentes que están creando las emociones. Tu ansiedad te dice: “No vayas allí. No hagas esto “. Y queda atrapado entre su deseo de alcanzar sus metas y las emociones negativas que lo alejan de las actividades que debería estar realizando para alcanzar sus metas. Una situación tan desagradable!

Entonces, ¿qué puedes hacer al respecto? Es necesario comprender el equilibrio de las emociones a largo plazo y a corto plazo .

Cuando sueñas con logros a largo plazo, experimentas emociones positivas. Una vez que logras realmente hacer las cosas que son necesarias para alcanzar esos objetivos, experimentas emociones negativas. Una cosa sabia es recordar este equilibrio en todas las etapas.

Cuando esté soñando y sintiéndose emocionado con los sueños y planeando sus acciones para alcanzar sus sueños, debe comprender ya las emociones negativas con las que tendrá que lidiar . Y luego debes preguntarte: ¿ es este objetivo tan atractivo que estoy realmente preparado para pasar por todo el sufrimiento que se necesita?

Si la respuesta es sí, entonces es un objetivo digno. Y una vez que comience a implementarlo y surjan la ansiedad y la frustración, recuérdese: “Esto es lo que me inscribí”. Respira hondo y hazlo. No esperes a la inspiración ni a ninguna emoción positiva. Solo sigue haciendo las tareas que debes hacer y recuérdate muchas veces: ¿por qué haces esto? ¿A qué alcanzará a largo plazo y cómo le hará sentirse alcanzar esos objetivos? En psicología, esto se llama “gratificación tardía”.

¡Espero que esto te haya ayudado!

Answer 4

A veces visualizo todas las cosas de Dios que sucederán al final de ese esfuerzo, trabajo, acción. Vivo vívidamente el lado positivo de tener que hacer un esfuerzo, tener que tomar una decisión, tener que salir de mi zona de confort para aplicar algo. Esta visión convincente alimenta mi motivación.

En otras ocasiones, es el interés que tengo en ciertas cosas lo que me motiva. Esto es más fácil para mí, no tengo que luchar contra ninguna voz que venga desde dentro.

En otras ocasiones, tengo que hacer algo para lo que no tengo motivación. Me digo a mí mismo “este dolor no desaparecerá si me resisto”. Vamos a hacernos amigos. Si estás interesado, esta maldita cosa se volverá interesante ”. Creo un contexto desde el cual las cosas hostiles comienzan a parecer amigables.

A veces hablo con alguien que ha estado expuesto a algo para lo que no tengo motivación. Recibo ideas útiles en ello. Él / ella puede ayudarme a obtener una perspectiva diferente más empoderadora.

Esto es posible porque sé que la falta de motivación es mi propia creación, no proviene de factores externos.

Answer 5

La motivación es como bañarse, por eso lo necesitas a diario. Pero, ¿por qué algunas personas están más motivadas para realizar una determinada tarea y otras no pueden?

Bueno, la respuesta es simple, la gente quiere hacer muchas cosas, pero solo hacen lo que querían desesperadamente. Las cosas que quieren desesperadamente encuentran motivación.

Entonces, ¿cómo puedes encontrar motivación diaria para hacer algo? Comienza por tener metas claras y recordarse esas metas diariamente. El recordatorio diario de la meta sirve como dosis diaria de motivación.

Por ejemplo:

Si alguien tiene un mal trabajo y usted le pide que busque un empleo en comparación con una persona que acaba de tener menos trabajo. Mucho tiempo de motivación viene de la desesperación. Cuanto más desesperados estamos, más queremos lograr algo, más intentamos hacerlo.

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Answer 6

Cuando uno tiene una razón convincente para hacer algo, un “POR QUÉ” muy convincente.

Pregúntate a ti mismo: si algo se relaciona con tu supervivencia, ¿lo harías?

Si algo desafía toda tu identidad, alguien quiere destruir tu reputación, ¿harás lo que sea necesario para protegerla?

Si algo es tan importante para el núcleo de todo tu ser, ¿dudarías por un momento sobre si hacerlo o no?

La mayoría de las personas tienen una idea equivocada acerca de la motivación. Cuando a alguien le falta conducir, dice: “¡Necesito a alguien que me motive!” Definitivamente, esta persona va a estar muy decepcionada.

La motivación viene de dentro de ti. La motivación no es una fuerza externa. Puedes encontrar inspiración de algo o de alguien, pero al final tienes que motivarte para hacer algo.

Entonces, incluso antes de que empieces a encontrar formas de motivarte, pregúntate: ¿Por qué quiero hacer ________________? ¿Cuál es la razón convincente detrás de esto? ¿POR QUÉ tengo la intención de hacer esto?

La razón detrás de tus acciones tiene que ser completamente personal y auténtica. No puede conectarse y copiar la razón de otra persona detrás de su motivación. Necesitas buscar dentro de ti y escribirlo. Coloca esa razón en algún lugar donde puedas verlo todos los días. Si se recuerda la razón detrás de sus acciones, esa se convertirá en la mejor herramienta de motivación que necesitará. Ahora lo estás haciendo por ti mismo. Sabes que esto beneficiará tu vida de una manera que solo tú sabes cómo.

Answer 7

Muchas respuestas aquí a lo largo de las líneas ‘Gobierro mi acción. La acción precede a la motivación ‘.

Si bien estoy de acuerdo en que uno no debe esperar a sentirse motivado para tomar acción. También creo que no hay ningún daño en hacer un esfuerzo consciente para mantenerse inspirado.

¿Se pregunta cuál es la diferencia entre estar motivado e inspirado?

Acción motivada

Jack tiene su examen final de matemáticas. Sus padres le prometen una PlayStation si obtiene más del 90%.

Jack está motivado para estudiar mucho y obtener más del 90%. Jack está motivado.

Si quitas la Play PlayStation de la ecuación, Jack no estudiará mucho.

Acción inspirada

Jack ama las matemáticas. Quiere ser ingeniero. Jack está inspirado para aprender para su examen.

No le importa si sus padres le regalan PlayStation. Jack está inspirado.

El éxito en su examen lo llevará a motivarlo a lograr sus sueños.

NO HAY MOTIVACIÓN + ACCIÓN = RESULTADOS (Sin embargo, no se cumple)

MOTIVACIÓN + ACCIÓN = RESULTADOS (la acción motivada no siempre es posible, como en el caso de Jack)

INSPIRACIÓN + ACCIÓN = RESULTADOS + MOTIVACIÓN (Así como la acción inspirada de Jack lo llevó a trabajar para lograr sus sueños)

Entonces, ¿cómo me esfuerzo para tomar acción inspirada todos los días?

Me miro en el espejo cada mañana y pregunto:

¿Estoy viviendo la vida que merece la persona en el espejo?

Answer 8

La motivación es fugaz.

Un día te sientes motivado a seguir conquistando el mundo.

Y al día siguiente, te sientes motivado a no hacer nada, excepto respirar.

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Los únicos recursos sostenibles son la disciplina y la agallas.

Construye un sistema, programa tu mismo.

No permitas que algo tan evanescente como la motivación sea tu fuente de poder.

Aplica la primera ley de movimiento de Newton.

La Primera Ley de Newton establece que un objeto permanecerá en reposo o en movimiento uniforme en línea recta, a menos que sea accionado por una fuerza externa.

Para ponerlo en el término del laico, solo comience a hacer sangrientos, mantendrá el ritmo.

¿Por qué?

Porque la motivación no causa acción.

La acción causa motivación.

Mientras comiences a hacerlo, sentirás que puedes hacerlo y, finalmente, querrás hacerlo.

Answer 9

En su mayor parte, la motivación, por ejemplo, es inútil. Es un sentimiento. Los sentimientos van y vienen. UR tratando de hacerte sentir como hacer la cosa. y eso puede que nunca suceda.

Los adultos hacen lo que NECESITA HACER, independientemente de CÓMO SE SIENTAN.

¿Quieres saber el secreto para hacerte sentir ganas de hacerlo? … HAZ LO QUE Y ENTONCES TE SENTIRÁS COMO COMPLETARLO. Simplemente comience … incluso por solo 30 segundos … o 3 minutos … o 20 minutos, dependiendo de la tarea y de cuánto (piense) lo odia.

¿Que funciona? … COMPROMISO Y DISCIPLINA.

Un compromiso solo una decisión que tomes ahora. La disciplina tomará práctica para construir.

Hábito de formación … Comience pequeño. Solo programe un push-up a las 9:17 am. Comprométete a solo uno, todos los días … un plato … un contenedor de basura. Pronto, mientras estés en el piso, lanzarás cinco flexiones.

La clave es comprometerse a hacer lo mismo todos los días. Así se forma el hábito. Entonces, no tendrás que consultar tus SENTIMIENTOS … simplemente hazlo.

Y, en los días bajos, enfermo, cansado, sin SENTIR que te guste … no importa … solo haces la única flexión y listo.

Todas las personas exitosas tienen una cosa en común … hacen lo que los hace avanzar hacia su objetivo MIENTRAS NO SIENTEN QUE LE GUSTA … SIN MOTIVACIÓN DE HACERLO.

Esto no es dificil Puedes hacerlo. Y lo harás. Lo sé, porque yo era tú … yo soy tú.

¡QUE TE DIVIERTAS!

Answer 10

La única forma auténtica de encontrar una verdadera motivación es tener un objetivo que realmente desees.

Esa es la base de toda motivación. Como solo usted puede proporcionar la motivación que necesita para tener éxito en algo, puede estar a cargo de su propia motivación.

Mucha gente piensa que la motivación se puede dividir en dos categorías: intrínseca y extrínseca. Sin embargo, la verdad es que la motivación externa suele ser la palabra que damos a algo cuando no queremos decir lo que realmente es. En este caso, la motivación externa es una palabra de encubrimiento más a menudo para una amenaza, un castigo o una vergüenza.

La motivación interna, por otro lado, es un sentimiento valioso para ayudarlo a obtener lo que realmente quiere en la vida, sea lo que sea.

El proceso de motivación interna es relativamente simple y solo tiene unos pocos pasos importantes.

Primero está tu deseo por tu objetivo. Esto es primordial, la motivación real siempre depende de que alguien tenga un deseo fuerte y realmente fuerte de tener éxito en algo o de obtener algo. Sin este poderoso deseo, todos los esfuerzos serán en vano el día en que las cosas se pongan difíciles.

La visualización de cómo se sentirá cuando obtenga su meta es importante. No es una mosca de noche pasando de lujo, ¿no sería una buena sensación? Pero una “caída, arrastre hacia fuera, nada me mantendrá alejado de este maravilloso sentimiento que voy a tener cuando alcance mi meta de sentimiento”.

Sin eso, sus posibilidades de mantenerse motivado el tiempo suficiente para obtener su verdadero objetivo son apenas superiores a cero.

Una vez que tenga los sentimientos sobre su meta fijados firmemente en su mente, debe dividir el proceso de alcanzar su meta en pasos más pequeños. Mini-objetivos, el tipo de cosas que puedes lograr en un día o una semana. Luego las escribes para que puedas recordarlas.

Por último, es su sistema de recompensa. Esto es algo que se va a dar cuando logre uno de los objetivos más pequeños en el camino hacia su objetivo principal. La recompensa no puede ser algo que haces todos los días. Debe ser especial y en proporción al tamaño de su meta más pequeña. Pero tiene que ser algo que realmente te guste. Ya que estás a cargo de todo el sistema, puedes elegir cuáles serán las recompensas. Solo asegúrese de que no necesita que alguien más los entregue.

Este sistema es la base probada y verdadera de la verdadera motivación auténtica y le servirá para lograr sus objetivos.

Answer 11

Practico vivir desde mi corazón. Cuanto más me enfoco en mi corazón y me mantengo consciente, más puedo sentir la energía de la vida que entra en mí.

Esto es encontrar la fuente de la felicidad dentro de nosotros mismos.

La meditación es una práctica científica para encontrar esta energía y aprender a vivir como conciencia con esta energía. Esta energía es inteligente y pura. Te puede enseñar a crecer a experiencias de felicidad, sabiduría y poder cada vez más grandes.

Puedes aprender y comenzar a practicar la meditación leyendo este artículo:

¿Qué es la meditación? Cómo practicar la meditación.

A medida que nuestra práctica de meditación (como se describe en el artículo) se desarrolla, desarrollamos la comprensión básica de lo que realmente es la motivación. Este es un enfoque muy directo que nos enseña a enfocarnos directamente en la fuente de la felicidad dentro de nosotros mismos.

Para una guía completa sobre esto, puedes seguir estudiando este artículo:

¿Nuevo a las enseñanzas superiores del yo? Empieza aqui.

Answer 12

Déjame explicarte esto con un ejemplo adecuado.

¿Alguna vez se ha preguntado cómo nuestros soldados obtienen la fuerza para cumplir con su deber nacional en situaciones tan adversas como lugares donde la temperatura cae por debajo de -45 grados centígrados? El lugar donde la orina de los seres humanos también se transforma en hielo sólido. Solo imagina ?? Un lugar donde una taza de té se convierte en té helado.

¿No son seres humanos normales?

Sí lo son..

¿Qué los motiva a cumplir con su deber nacional con sinceridad?

¿Es solo para ganar un poco de salario para mantener su sustento familiar?

Por supuesto no..

Tienen una sola cosa en su alma.

La determinación de protegernos de cualquier situación adversa.

La determinación de trabajar por la nación.

El juramento que habían tomado para trabajar para nuestra nación desinteresadamente.

Sí, la determinación para tener éxito es importante.

Y solo tú mismo puedes traer la determinación de triunfar en ti mismo. Otros trabajos solo pueden inspirarte. Pero la positividad de la determinación viene de tu trabajo.

Answer 13

La motivación no existe, es todo acerca de las decisiones. Son las decisiones más pequeñas que nos llevaron a todos al lugar que somos actualmente. Nadie se despierta y dice que mañana voy a ser el mejor estudiante graduado o tendré el cuerpo perfecto. Es un proceso largo y lento.

Si esperas que la motivación venga hacia ti y haga su magia, confía en mí que nunca sucederá. Incluso si te amas tanto no empezarás a hacer algo hasta que tomes una decisión. No importa si es algo tan simple como dejar de presionar el botón de repetición cada mañana. Puede tener un gran impacto en tu vida diaria. La motivación es basura, he aquí por qué:

Todos queremos llegar a ser mejores versiones de nosotros mismos, todos tenemos amor propio, todos queremos un cambio en nuestras vidas; así que podemos decir que todos nos sentimos motivados, simplemente no podemos hacerlo. Lo que realmente nos aleja de cumplir nuestras metas es no la falta de motivación (lo que no es sentirlo), son las excusas que nos decimos a nosotros mismos para no hacerlo, solo queremos cosas fáciles y divertidas. No es nuestra culpa por completo, nuestro cerebro está programado naturalmente para evitar automáticamente hacer cosas que pueden ser dañinas, atemorizantes o inciertas, como por ejemplo levantarse temprano todos los días. Sí, puede ser aterrador despertar y enfrentar al mundo; Enfréntate a ese tema en el que estás a punto de fallar, enfrenta esos montones de papeles en los que necesitas trabajar, por lo que seguimos con nuestros viejos hábitos autodidactas de ser perezosos y llenos de excusas.

Para no hacerlo más largo, el secreto de la “auto-motivación” (que ya dije que no existe pero que solo necesito aclarar) es comenzar con una pequeña decisión: solo tenemos unos 5 segundos para ser más astutos que nuestros Cerebrate y levántate y haz algo antes de que interrumpa con sus miedos y dudas; cuando suene la alarma, tome la decisión de levantarse de inmediato, no espere demasiado a que su cerebro le muestre por qué no debería hacerlo y, en su lugar, tómese cinco minutos más. Luego, tome otra pequeña decisión de no revisar el Facebook, el feed de Instagram, por lo que no puede llegar tarde al trabajo o la escuela y luego a otro y otro y, desde ese momento, hágalo todos los días y continúe creando hábitos nuevos y saludables que lo llevarán lentamente pero seguramente al éxito.

Answer 14

Bueno, esta es una de las palabras más sobrevaloradas en el mundo de la autoayuda y está tan relacionada con el éxito y los sistemas que a menudo nos sentimos terribles porque no tenemos “motivación”.

Ho, Dios mío, todo el mundo está tan motivado. Me siento completamente fracasado o discapacitado, ¿qué debo hacer para motivarme como todos los demás?

¿Qué harías, ante todo este “ruido” sobre la motivación? que hicieron tus padres ¿abuelos? generaciones antes? ¿Usaron la palabra en absoluto?

No recuerdo haber leído ningún libro, haber visto ningún documental ni ninguna conferencia histórica en la que la gente haya vuelto a decir “Sabes qué, no me siento motivado hoy para descubrir América, lo dejo para mañana” o Thomas Edison “No me siento motivado hoy para descubrir la bombilla, esperaré a que la motivación se instale”.

Pero han hecho cosas (bueno, algunas de ellas terribles, pero ese no es el punto aquí), ¿qué las impulsaría a hacer cosas? lo que los habría empujado fuera de sus asientos para salir y explorar, descubrir, conquistar, encontrar, encontrar, alcanzar, construir, interactuar).

Visión, sí, una visión, un sueño, una creencia, un deseo ardiente, como lo expresó Napoleón Hill en su libro. Un deseo ardiente, independientemente de si se trata de un objetivo comercial, personal o comunitario.

No te despiertas y compruebas el botón de motivación. Se despierta y “mira” la película en su mente, y su motivación y motivación se activarán.

Answer 15

¡depende! Si buscas motivación para hacer algo simple como sacar la basura, puedes reunirla de la nada. Pero cuando se trata de construir algo de valor o hacer cambios significativos en su vida, todo se trata de un trabajo consistente. La motivación es difícil de controlar a largo plazo ya que no es muy consistente.

Motivación vs. hábitos.

La motivación va y viene. Los hábitos son persistentes. Piense en un hábito que tiene y que consideraría “malo”. Tal vez esté presionando el botón de repetición cuando suene la alarma y vuelva a dormir. ¿No te gustaría que ese hábito no fuera tan obstinado y encerrado? Los malos hábitos son difíciles de romper porque los hábitos persisten. Afortunadamente, los buenos hábitos son tan persistentes como los malos una vez que los has cultivado.

El hábito lento y constante

Sea lo que sea lo que estás tratando de hacer, divídelo en pedazos y comprométete a sentarte y deshacerte de esas tareas más pequeñas a la misma hora todos los días durante al menos 15 minutos. Comience lentamente y asegúrese de hacerlo constantemente todos los días al mismo tiempo.

Cuando comencé a trabajar en mi propia serie animada, esto es lo que hice. Decidí que todos los días después del trabajo, inmediatamente después de entrar en mi apartamento, me sentaba y comenzaba a dibujar. Una vez que hubiera completado esa acción, me daría una recompensa en forma de una barra de chocolate de tamaño pequeño. Esta era una forma de “Perro de Pavlov” para asociarme a caminar en la puerta y dibujar con algo bueno y deseable. En aproximadamente un mes, ese hábito era bastante sólido y literalmente ha cambiado mi vida.

Lento pero seguro, completé un guión gráfico para mi animación. Mi hábito de crear cada día continuó con tanta fuerza como antes en las siguientes partes del proceso. Hace casi 2 años que empecé y todavía sigo fuerte, lenta pero segura. Todavía trabajo en ello todos los días después del trabajo.

Puedes llamarlo motivación pero yo no. Hay algunos días en los que realmente no tengo ganas. Lo hago de todas formas porque es habitual, casi automático. Es justo lo que hago.

Entonces, mi consejo? No confíes tanto en los sentimientos de motivación que van y vienen. En su lugar, comprométase a crear hábitos que lo ayuden a alcanzar su objetivo final.

¿Eres una persona creativa con grandes sueños que quieres lograr? ¿La falta de confianza, enfoque o motivación te ha puesto en una rutina? Me encantaría ayudarte a llegar a donde quieres estar. Únete a mi blog, Making Meager Quest .

Answer 16

Siéntate en tu culo todo el día.

Literalmente. Sólo siéntate allí. Durante el tiempo que su corazón lo contienda. .

No mires televisión. No comas ninguna comida. No hay teléfono, no hay comunicación. Nada simplemente sentarse allí. Solo.

Una de dos cosas sucederá :

(1) Durante este período de tiempo, dependerás de qué diablos quieres hacer contigo mismo. Lo que quieres lograr. ¿Qué propósito significativo quieres servir?

(2) O incluso mejor, te aburrirás hasta las lágrimas. Tanto es así, que no puedes soportar tu propia dilación infligida y vas a entrar en acción.

Lewis Havenhand

Answer 17

Cuando tenía 17 años, mi madre murió en un accidente automovilístico.

Me fue muy difícil hacer algo en 3 años, significa que no he hecho nada en estos 3 años. Perdí tres años en no hacer nada.

Entonces me di cuenta de que debía hacer algo que mi madre quería.

Mi mamá siempre quiso para mi exitosa carrera, conocimiento y educación.

Y luego los pensamientos de mi mamá se convierten en mis pensamientos.

Comencé a aprender tecnología e informática, me encontré en este camino, en este trabajo. Encontré algo que me apasiona.

Hoy soy Ingeniero de Software de nivel medio y Profesor en la universidad.

Cada éxito que he logrado en mi vida fue dedicado a mi madre.

Cuando llego a algo, siento que mi mamá está feliz.

Entonces, detrás de cada paso exitoso, está mi madre.

Mi hermosa madre fue, es y será mi motivación toda la vida.

Answer 18

Leí esto de otra respuesta, así que siéntase libre de tomar crédito si lo desea.

Creo que la mayoría de las personas que no se sienten motivadas tienen un malentendido fundamental en cómo funciona la motivación. La mayoría de las personas le dirán que la motivación impulsa los resultados, que necesita estar motivado primero antes de hacer algo. Y tiene sentido también, ¿verdad?

Pero eso no es realmente la verdad.

A mi modo de ver, no es la motivación lo que impulsa los resultados; Son los resultados los que impulsan la motivación. Cuanto más se acumule el impulso en las primeras etapas del día, más fácil será mantenerse motivado durante el resto del día.

Date la primera victoria del día haciendo tu cama cuando te levantes. Luego, comienza una pequeña tarea que te propongas (como leer durante 20 minutos) y no te detengas hasta que termines. Luego haz una tarea más grande, como ir al gimnasio durante 45 minutos. Después de eso, cambie a una tarea aún más grande, como ese proyecto personal que ha querido comenzar desde siempre.

Trabajar de esta manera lo ayudará a comenzar bien su día y a desarrollar / preservar la motivación para sus otros objetivos.

Muy pronto, notará un marcado contraste en la forma en que solía abordar el día anterior en comparación con la forma en que lo hace ahora con esta mentalidad: se sentirá más motivado y tendrá más confianza en su propia capacidad para afrontar el día. .

Así que de nuevo, recuerda: la motivación no conduce a los resultados. Los resultados impulsan la motivación.

Answer 19

Porque tengo miedo.

Tengo miedo de estar todavía en esta propiedad, viviendo con mi madre y trabajando en empleos de salario mínimo de la agencia.

Tengo miedo de que la depresión me agarre de nuevo. Tengo miedo de arrastrarme de regreso con mi ex o chocar con otra persona y tener un hijo accidentalmente.

Tengo miedo de despertarme a los 40 años y volverme como mi padre y solo otra parte de la estadística del suicidio masculino. Luchando para criar hijos con un cónyuge abusivo.

Dos de mis amigos han estado en una relación abusiva, he conocido a chicos de mi edad con niños que no están trabajando. He conocido a más tipos que han estado dentro de lo que cualquier persona normal debería.

Tengo miedo de tener miedo.

Y es por eso que sigo mirando hacia adelante, me decepciono mucho y me dejo decepcionado. Tengo que seguir moviéndome.

Answer 20

La verdadera motivación viene del interior solamente.

No necesita que nadie le dé motivación, cualquier video o cualquier charla le dará motivación, pero por un corto período de tiempo, es decir, a corto plazo.

Para la motivación a largo plazo tiene que venir sólo desde el interior.

Un consejo que puedo darte es que cada día te imagines alcanzando tu objetivo, tu objetivo. Solo siente esa felicidad y satisfacción.

Estoy seguro de que esto podría ayudarte a conseguir algo de motivación.

Buena suerte