¿Qué representa la motivación para ti? ¿Cómo te motivas? ¿Necesitas motivación constante? Quiero que consideres estas preguntas a lo largo de este artículo.
La motivación ha llegado a encarnar un papel fundamental en la vida de las personas dentro del mundo desarrollado. Los de países que no hablan inglés a menudo lamentan lo flojos que somos en los países de habla inglesa. La ética laboral sigue siendo alta en los países asiáticos y europeos. Este espíritu cultural se transmite de generación en generación y se inculca en sus jóvenes.
La motivación implica que a uno le falta esta virtud. Obtuve una educación exhaustiva en motivación a merced de padres altamente motivados. Eran inmigrantes de clase obrera que llegaron a Australia poco después de haberse casado. Al igual que muchos otros migrantes que se establecieron a principios de los años sesenta, trabajaron arduamente para brindar una calidad de vida a sus seres queridos. Sin embargo, la idea de motivación sigue siendo un término no descriptivo para mi madre. No recuerdo un momento en su vida en que ella necesitara motivación.
La motivación se deriva de dos principios fundamentales: el deseo y la voluntad . Abarca una intención decidida de dar vida a un aspecto del carácter personal.
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Me mantengo firme en la creencia de que no puede motivar a otras personas si carecen de deseo y voluntad. Más bien, puede inspirarlos, o como el idioma nos recuerda: “Puede llevar un caballo al agua, pero no puede hacerlo beber”.
Recuerda una experiencia en la que tuviste que motivar a alguien contra su voluntad. Sin duda, ha habido un caso en el que un amigo, un familiar o un ser querido requirieron un suave empujón. ¿Fue un reto motivarlos? ¿Lograron el resultado deseado?
Un aspecto de mi trabajo implica trabajar con individuos, así como con grupos pequeños o grandes. Mi deber de cuidado es inspirar a mis clientes guiándolos a explorar sus talentos y recursos internos. A lo largo de los años, cuanto más intentaba motivar a una persona, menos probabilidades tenían de lograr los resultados esperados. Motivar a una persona sin inspiración es inútil a largo plazo, ya que no existe un impulso inherente que surja desde dentro.
Muchos de mis clientes habituales se presentan a la capacitación, ya que han buscado la motivación para hacerlo hace mucho tiempo. Cualquier persona que se levante de la cama a las 5 de la mañana para ejercitarse está motivada. Simplemente estoy proporcionando el medio y la experiencia para ofrecer un programa de capacitación dirigido a la medida de sus objetivos específicos. Son claros en sus metas de salud. Simplemente requieren la experiencia y el conocimiento para entregar resultados.
De vez en cuando puedo proporcionarles momentos de inspiración a medida que las cosas se ponen difíciles. Debido a sus agitados horarios de vida laboral y laboral, a muchos de ellos les resulta difícil hacer ejercicio constantemente, mientras que al mismo tiempo se mantienen motivados.
Entonces, ¿cómo lograr la motivación para alcanzar cualquier número de objetivos? A continuación se enumeran tres resúmenes útiles para adquirir motivación al experimentar un breve lapso de entusiasmo.
- ¿Qué lo frena ?: Esta es una pregunta crucial a considerar para superar la falta de motivación. Quedarse atascado es un indicador de que se ha estancado o alcanzado su punto más alto en su viaje. Tal vez haya alcanzado un punto de fricción en relación con el ejercicio, la nutrición u otros asuntos personales y requiera la asistencia de un experto para guiarlo a la siguiente fase. Intercambie ideas con personas de su confianza y escuche con simpatía su situación. Busque el consejo de aquellos que han recorrido el camino antes que usted.
- Una bendición disfrazada: en su libro Camino del guerrero pacífico, el autor Dan Millman nos recuerda que nuestros contratiempos pueden estar allanando el camino para algo más grande: “Cuando nos sentimos estancados, yendo a ninguna parte, incluso comenzando a retroceder, podemos estar realizar una copia de seguridad para comenzar a correr ”. Lo que inicialmente puede parecer un fracaso en la primera impresión podría ser, de hecho, su mejor oportunidad de éxito. A menudo, quedarse atascado sirve para pedirle que encuentre una salida a su dilema. Cuando te encuentras con momentos dolorosos, la mente señala apresuradamente su aversión por este estado y busca encontrar un camino a través de ellos. Tu mente está habituada a buscar placer, no dolor.
- Un paso a la vez: somos atraídos a una falsa promesa de que cuando adquiramos algo o alguien, seremos felices y cumpliremos. Esta forma incorrecta de pensar condiciona su mente a descuidar el proceso más importante que se encuentra en el medio, es decir, el viaje. Le estoy recordando que disfrute el viaje reconectándose con el propósito de su búsqueda. Su viaje implica las personas que conoce, las amistades que se forman, la persona en la que se convierte, los conocimientos adquiridos y las lecciones aprendidas. Sin estas medidas significativas, corre el riesgo de convertirse en alguien insatisfecho que espera la próxima aventura. Siguiendo esta línea de pensamiento, está llegando continuamente a su destino en lugar de esforzarse.
Donde sea que esté en el viaje de su vida, tómese un tiempo para reflexionar sobre lo lejos que ha llegado. Examine la causa raíz de su sufrimiento y, donde sea necesario, haga ajustes a sus objetivos según sea necesario. No se fije en CÓMO logrará sus objetivos: sea abierto y flexible. Sabrá que está en el camino correcto cuando sus metas comiencen a manifestarse con facilidad y perfección.