¿Qué es la terapia psicodinámica?

Caracteristicas

Siete características distinguen de manera confiable la terapia psicodinámica de otras terapias:

  • Foco en el afecto y expresión de la emoción.
  • Exploración de intentos para evitar pensamientos / sentimientos angustiantes.
  • Identificación de temas y patrones recurrentes.
  • Discusión de experiencias pasadas.
  • Centrarse en las relaciones interpersonales
  • Centrarse en la relación entre el terapeuta y el cliente.
  • Exploración de la vida interior de uno (por ejemplo, deseos, miedos, fantasías, sueños, etc.)

¿Qué tan bien lo hace para reducir los síntomas?

Shedler (2010) publicó un artículo titulado “La eficacia de la psicoterapia psicodinámica”, que resume la eficacia de las psicoterapias psicodinámicas. Citando numerosos metaanálisis, concluyó:

“La evidencia empírica respalda la eficacia de la terapia psicodinámica. Los tamaños de los efectos de la terapia psicodinámica son tan grandes como los reportados para otras terapias que se han promovido activamente como” apoyadas empíricamente “y” basadas en la evidencia “. Además, los pacientes que reciben terapia psicodinámica mantienen la terapéutica gana y parece que continúan mejorando después de que termina el tratamiento “.

¿A qué aspira mejorar?

Las terapias psicodinámicas consideran a alguien mentalmente sano (Shedler, 2010) cuando:

  • Son capaces de usar sus talentos, habilidades y energía de manera efectiva y productiva.
  • Disfruta de los retos; disfrutar de realizar cosas.
  • Son capaces de sostener una relación amorosa significativa.
  • Puede experimentar genuina intimidad y cariño.
  • Encuentra el significado de pertenecer y contribuir a una comunidad más grande.
  • Son capaces de encontrar significado y cumplimiento guiando, guiando o nutriendo a otros.
  • Son empáticos (sensibles y responden a las necesidades y sentimientos de otras personas).
  • Son capaces de valerse de manera efectiva y apropiada cuando sea necesario.
  • Apreciar y responde al humor.
  • Son capaces de escuchar información que es emocionalmente amenazadora (es decir, que desafía las creencias, percepciones y autopercepciones apreciadas) y pueden usarla y beneficiarse de ella.
  • Parece haber llegado a un acuerdo con experiencias dolorosas del pasado; han encontrado un significado y crecido de tales experiencias.
  • Son articulados; Puede expresarse bien en palabras.
  • Tener una vida sexual activa y satisfactoria.
  • Aparecen cómodos y cómodos en situaciones sociales.
  • Generalmente encontramos alegría y alegría en las actividades de la vida.
  • Tienden a expresar el afecto apropiado en calidad e intensidad a la situación en cuestión.
  • Tener la capacidad de reconocer puntos de vista alternativos, incluso en asuntos que despiertan sentimientos fuertes.
  • Tener estándares morales y éticos y se esfuerza por cumplirlos.
  • Son creativos Son capaces de ver cosas o abordar problemas de maneras novedosas.
  • Tiende a ser concienzudo y responsable.
  • Tienden a ser energéticos y extrovertidos.
  • Son psicológicamente perspicaces; son capaces de entenderse a sí mismos y a los demás de manera sutil y sofisticada.
  • Son capaces de encontrar significado y satisfacción en la búsqueda de objetivos y ambiciones a largo plazo.
  • Son capaces de formar amistades cercanas y duraderas caracterizadas por el apoyo mutuo y el intercambio de experiencias.

¿Cuáles son sus subtipos específicos?

Bajo el paraguas de las psicoterapias psicodinámicas modernas, encontrarás:

  • Psicoanálisis freudiano (teoría de la unidad)
  • Psicologia del ego
  • Auto psicología
  • Relaciones de objeto
  • Psicoanálisis lacaniano
  • Psicoanálisis relacional
  • Otros

Fuentes:
Shedler’s (2010) La eficacia de la psicoterapia psicodinámica.


Doug Girard, Psy.D.

La teoría psicodinámica es la idea de que las fuerzas conscientes e inconscientes dan forma a la personalidad. De lejos, el psicodinamista más famoso fue Sigmund Freud. Según Freud, la personalidad constaba de tres partes: el id (deseos básicos y búsqueda de placer), el superyó (se ajusta a las normas sociales) y el ego, que intentaba mediar entre las otras dos partes. Freud creía que la infancia era esencial para moldear la personalidad, como lo demuestran sus etapas psicosexuales de desarrollo.

Los psicólogos psicodinámicos utilizan el psicoanálisis para interpretar el comportamiento. Un método bien conocido de hacerlo es la interpretación de los sueños. Para Freud, los sueños eran significativos y usualmente revelaban un deseo o creencia latente en el individuo. (Dato curioso: Freud originalmente quería ser neurólogo, pero se dio cuenta de que la tecnología y la ciencia no estaban lo suficientemente desarrolladas en su época para tener un impacto significativo en el campo).

El mayor golpe contra las teorías psicodinámicas es su falta de evidencia empírica. A medida que el campo de la psicología ha avanzado, ha habido un creciente impulso hacia un enfoque científico y empírico.

Otros psicólogos psicodinámicos famosos incluyen a Carl Jung (cuyo trabajo finalmente se convirtió en los conocidos tipos de personalidad de Myers-Briggs) y Erik Erikson,

Fuentes:

Lección de la teoría psicodinámica

Enfoque psicodinámico

Las teorías de Sigmund Freud | Simplemente psicologia

El tratamiento psicodinámico, también denominado tratamiento situado en el conocimiento, se concentra en procedimientos ajenos a medida que se muestran en la conducta disponible de un hombre. Los objetivos del tratamiento psicodinámico son la atención plena de los pacientes y la comprensión del impacto del pasado en la conducta actual. En su forma breve, un enfoque psicodinámico permite al cliente inspeccionar choques inciertos e indicaciones que surgen de conexiones rotas del pasado y se muestran a sí mismos en la necesidad y el deseo de manipular las sustancias.

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¿Qué es la terapia psicodinámica ?

La terapia psicodinámica es sinónimo de psicología profunda y tiene sus raíces en el trabajo de Sigmund Freud. Su objetivo principal es hacer consciente el contenido inconsciente dentro de la psique para dar sentido a los síntomas y comportamientos que obstruyen el funcionamiento óptimo del individuo.

Post Freud, ha habido una serie de enfoques como Jungian, Post Jungian, Object Relations, Bionian y Lacanian que abordan la dialéctica de lo consciente y lo inconsciente.

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La psicoterapia psicodinámica es una forma de psicología profunda, cuyo objetivo principal es revelar el contenido inconsciente de la psique de un cliente en un esfuerzo por aliviar la tensión psíquica. De esta manera, es similar al psicoanálisis.

La psicoterapia psicodinámica es una forma de psicología profunda, cuyo objetivo principal es revelar el contenido inconsciente de la psique de un cliente en un esfuerzo por aliviar la tensión psíquica. También se conoce como terapia orientada a la introspección o asesoramiento psicodinámico. Se centra en los procesos inconscientes a medida que se manifiestan en el comportamiento presente de una persona. Los objetivos de la terapia psicodinámica son la autoconciencia de un cliente y la comprensión de la influencia del pasado en el comportamiento presente. La terapia psicodinámica, desarrollada originalmente como una alternativa a corto plazo al psicoanálisis tradicional “.