¿Hay alguna habilidad, consejos o métodos bien investigados para mejorar mi memoria?

Si desea recordar las caras de las personas cada vez que vea a una persona nueva, diga “Hola” en un gesto indio. De tal manera que los dedos en ambas manos se toquen entre sí, lo que a su vez estimula al cerebro a recordarlos. Y cuando pregunte por su nombre, simplemente repítalo y durante la conversación intente hablarles con su nombre.

Hay una técnica para recordar la lista de puntos en un ensayo.

  1. Encuentra una palabra clave para cada punto en un ensayo.
  2. Después de identificar las palabras clave para todos los puntos, intente formarla como palabra .
  3. Así que cada vez que desea escribir ese ensayo, todo lo que necesita es esa palabra que formó con palabras clave.

La siguiente técnica sería lo que intentas recordar, solo imagínalo una vez en tu cerebro y cierra los ojos para recuperarlo.

Una cosa que me ha ayudado es jugar. Por extraño que parezca, tu cerebro está aprendiendo mientras te diviertes. Ha ayudado mucho a mi memoria para jugar juegos basados ​​en memoria.

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