¿Por qué las personas con buenas vidas están deprimidas?

Answer 1

Esta pregunta me recuerda a un artículo que leí hace algún tiempo …

el artículo básicamente investigaba por qué las personas pobres tenían diagnósticos de depresión más bajos que la clase media o los ricos.

Bueno, la primera parte es obvia. Si está luchando por sobrevivir, evitará el consultorio del médico para todos los casos, excepto los más graves.

La segunda parte no se me ocurrió, pero tenía sentido una vez que lo pensaba: si tienes una vida objetivamente buena, come regularmente, vive en un hogar económicamente estable y despierta todos los días sintiéndote desesperado, sin valor, apático y fatigado. ¿Pensarías qué diablos está mal conmigo? ¿Por qué me siento así? e ir a un médico.

Si trabajaste en dos empleos con salario mínimo, recibí un sueldo, fui un padre soltero, etc., etc., y te despertaste cada día más odiando la vida y sintiéndote fatigado y apático, probablemente pensarías. Por supuesto que me siento como una mierda, Mi vida es un lío. Y continuar sin tratamiento ni diagnóstico.

Estoy bastante seguro de que el artículo continuó diciendo algo sobre el tratamiento de la depresión para todos los tramos financieros que mejoró la ética de trabajo y la productividad, pero ha pasado bastante tiempo y solo lo recuerdo a medias. Si lo encuentro lo actualizaré con un enlace.

Entonces, la verdad del asunto probablemente no es que las personas con buenas vidas se depriman más. Es probable que las personas con buenas vidas se pregunten por qué están deprimidas y busquen más tratamiento y diagnóstico.

Answer 2

No importa cuán buena sea nuestra vida, siempre encontramos algo que no se cumple. Los deseos no cumplidos es el problema. No importa cuántos deseos sean atendidos en personas con buenas vidas, hay pocos que siempre quedan sin cumplir. Hacemos cuna “Las cosas no están pasando a mi manera”. Bueno, no hay tal cosa como tu camino.

Solía ​​pensar que ser feliz en lugar de estar deprimido o triste depende de situaciones externas. Más tarde descubrí que no puedo controlar el 100% de lo que sucede fuera de mi vida. Puede ser el 60% que pueda. Así que aprendí de algún lugar que si me mantengo feliz, al margen de las situaciones externas (no importa cómo resulten), puedo seguir siendo feliz en todo momento, la depresión nunca ocurrirá. De esta manera mi felicidad está en el inicio de uno mismo. Y a quién le importa si no consigo lo que quiero, de todos modos estoy alegre.

Ya sea buena vida y mala vida, a veces me deprimía para obtener lo que quiero, tener una cara miserable hará que las personas a tu alrededor sientan simpatía hacia ti y tú obtengas lo que deseas. Pero esto no dura mucho. Si tuviera que hacer de esto un hábito, me habría entrenado a mi mismo para estar deprimido y las personas a mi alrededor tendrían que tolerarme. Me cuidarán y me tolerarán hasta cierto punto, hasta que levanten sus manos decidan que estoy realmente enferma y necesito un encogimiento

Intento tener una cara alegre en todo momento, vale la pena profundizar en esto.

En mi opinión, no hay vidas buenas ni malas, todos tenemos que ser responsables de lo que sentimos. Feliz o desdichada, la elección es solo nuestra y nuestra.

Para mí, lo mejor que sucedió hoy y lo que está ocurriendo ahora es que las personas que realmente me importan están vivas, y estoy vivo, no hay mayor deseo que este que se debe cumplir. 🙂

Answer 3

¿Qué es una buena vida? Las personas se deprimen porque se avergüenzan de sí mismas por no ser lo que creen que los demás esperan que sean. Puedes pensar que tienen una buena vida, pero fueron criados para ser necesarios para lograr aún más; para ser más inteligente, más poderoso; mas adinerados o mas hermosa

La depresión proviene de la disonancia entre dónde estás y dónde pensaste que deberías estar. La idea de que deberías estar en cualquier lugar que no sea donde estás es una idea que proviene de otras personas, como los padres, los maestros, el cine, la sociedad y la cultura. Estas ideas de que no somos lo suficientemente buenos y que todos debemos ser mejores que nadie son simplemente imposibles de hacer realidad. Solo una persona puede estar en el extremo de cualquier métrica por la que mides personas.

Así que puedes pensar que alguien más tiene una buena vida, pero no tienes control sobre cómo piensa alguien más. De hecho, su falta de compasión empeora las cosas para los demás. Ninguno de nosotros puede saber conscientemente lo que está pasando dentro de la cabeza de alguien más. Todos estamos fuera de todos los demás.

Sin embargo, podemos conocernos si tenemos compasión. La compasión no es algo que puedas hacer tú mismo, conscientemente. Es algo que sientes. Es algo que viene de reconocer el lenguaje corporal de otra persona y sentir lo que siente, especialmente cuando reconoces el dolor de otra persona.

No sé qué es una buena vida. Sé que la vida es problemática para la mayoría de las personas. Muy pocos tienen el arte de ser felices. La mayoría de nosotros ni siquiera entendemos realmente qué es la felicidad o cómo lograrla. Así que la mayoría de nosotros luchamos aisladamente, mirando a los demás y pensando que todos lo estamos haciendo mejor que nosotros. Es totalmente horrible, sin embargo, muchos de nosotros hacemos eso.

Es difícil aprender la compasión. Generalmente se necesita mucho dolor para aprender la compasión. La mayoría de nosotros tiene mucho dolor, pero la mayoría de nosotros también lo negamos. Para tener compasión, tienes que sentir realmente el dolor. Muchos de nosotros intentamos empujar el dolor hacia abajo o hacia afuera o cubrirlo en lugar de sentirlo. Esto no es sostenible, ya que permite que el dolor permanezca sin sentirlo y sin sentirlo, constantemente se vuelve más grave y empeora.

No sabes lo que es una buena vida para nadie más. Solo puedes saber sobre ti, e incluso eso es muy difícil de hacer. Somos tan buenos engañándonos a nosotros mismos. Lo primero para deshacerse de es comparaciones. Cuando nos comparamos con los demás, pedimos dolor. No sé de ti, pero ya tengo suficiente dolor. No necesito pedir más.

Answer 4

Deprsssion no es una actitud. No es un comportamiento. No es un sentimiento. Es una ENFERMEDAD.

No se pregunta “¿por qué las personas con vidas sanas contraen cáncer?”. El cáncer es una enfermedad que tiene muchas causas, muchas de ellas desconocidas para la ciencia en este momento. Vivir sanamente no detiene el cáncer, solo reduce la posibilidad de contraer cáncer.

Tener una buena vida no detiene la depresión. Puede o no reducir la probabilidad de contraer depresión. Entonces, cuando ves que alguien tiene depresión, recuerda, es una enfermedad. No pueden evitarlo.

Answer 5

¡Porque ES UNA ENFERMEDAD! La depresión puede afectar a cualquier persona. Todos los colores, credos, jóvenes, viejos, mujeres, hombres, adolescentes, ricos y pobres. Esta enfermedad no tiene favorito, así que no hay respuesta para tu pregunta.

Answer 6

Porque no puede explicar una fuente de su tristeza / incapacidad para prosperar.

Si no puede identificar el problema, no puede crear una solución, y entonces se siente desesperado. Si su vida es “buena” (según el estándar que esté usando), no tiene sentido para usted por qué está deprimido. Esto se debe a que su depresión es probablemente química, no traumática. Este tipo de depresión responde muy bien a la medicación. Puede pensarlo mucho y hablar mucho con alguien (lo que puede ayudarlo a controlar los síntomas y desarrollar hábitos saludables), pero no será tan efectivo como tratar la raíz del problema.

Cuando las cosas son horribles, podemos decirnos que si las cosas horribles se arreglaran, seríamos felices. Si las cosas parecen estar bien, y parece que no puede identificar la fuente de su depresión, es probable que sea algo que haya heredado, o un desequilibrio químico que esté tratando de combatir sin las herramientas adecuadas.

Answer 7

La depresión es un trastorno de salud mental y, al igual que el cáncer o la gripe, no importa quién eres. La herencia, los desequilibrios en el cerebro y los cambios hormonales son algunas cosas que pueden contribuir a la depresión. Entonces, incluso si una persona es propietaria de una casa de un millón de dólares sin pago, es independientemente rica y no tiene que trabajar, tiene la familia perfecta, la vida y tiene todo lo que podría desear, todavía puede tener depresión.

Answer 8

La enfermedad mental no discrimina. No te importa si eres hombre, mujer, heterosexual, homosexual, niño, adulto, religioso, ateo, educado, sin educación, introvertido, extrovertido, rico o pobre.

¿Entonces por qué? Nadie sabe a ciencia cierta, incluso la “teoría” detrás de algún tipo de desequilibrio químico es viable para algunos e inútil para otros. La predisposición genética puede explicar algunos y no explica por otros.

Tal vez simplemente lo hacemos.

Answer 9

La depresión es una enfermedad. Puede tenerlo como un síntoma, un desequilibrio químico u hormonal, podría haber tenido un evento de cicatrización en su pasado. Recuerda, la depresión no es tristeza.

Answer 10

Porque no importa qué tan buena / mala sea tu vida, sino cómo te sientes contigo mismo y eso puede interpretarse de muchas maneras y en la gente.