¿Por qué la gente parece pensar que mi color de cabello y mi ropa causan mi depresión?

Answer 1

En octubre de 2016 hice que mi peluquero pusiera un poco de magenta en la esquina de mi flequillo. Me costó mucho tratar con las personas que comentaban sobre esto porque soy un poco introvertido, pero me acostumbré y un mes después añadí un poco más. Nadie dijo más sobre eso. En ese momento cumplí 60 años y luego decidí que ya no podía manejar mi cabello gris y seguí adelante y me hice toda la cabeza de color rosa con detalles en magenta.

Cambio mi vida. Ya no me siento viejo e ignorado, nadie puede ahora no darse cuenta cuando entro en una habitación. La gente es mejor también. La gente de color me felicita, los millenials me hablan. Las niñas pequeñas exclaman a sus mamás en las tiendas de abarrotes: “mire a esa dama con el pelo rojo”. Me había dado un tema de conversación además del clima, la economía y el POTUS.

En todo caso, me sacó de mi depresión y ahora tengo una cabeza llena de magenta naturalmente rizado y estoy trabajando para actualizar mi guardarropa porque el gris claro y el rojo ya no se ven bien. Ahora puedo usar colores brillantes como el verde, el amarillo y el naranja, además de cualquier color rosa, marrón, púrpura y negro y el negro también se ve genial. Así que creo que teñir el cabello puede ser maravilloso para la depresión.

Answer 2

Esta es una pregunta interesante. Por lo que puedo entender, la conformidad social es una expectativa. Las personas que se distinguen de las normas son propensas a la infelicidad. Este es un razonamiento que es común entre las personas que están dentro de la caja.

Estás fuera de la caja. Has elegido distinguirte. Las personas que te rodean eligen explicar lo que ven por fuera del interior. No te dan la oportunidad de explicar tu situación por el interior del interior. La depresión es una experiencia metafísica. Es una forma de cuestionar su identidad, cuestionar su vida y cuestionar su futuro.

Es más fácil juzgar por la apariencia. Mi opinión es la siguiente. Te felicito por ser tú mismo en este mundo. Te felicito por tener el coraje de no ser tímido. Te felicito por poder mostrar tu verdadero color al mundo.

Es un signo de fortaleza y madurez . No importa lo que la gente a tu alrededor te diga. No te conozco personalmente, pero estoy seguro de que eres una persona fantástica. Siento mucho que tengas que pasar por la depresión.

Pero te diré algo honestamente. Por favor, no te rindas. Este mundo te necesita. El dolor por el que estás pasando te transformará. Serás como un fénix. Experimentarás un renacimiento de tu existencia.

Tienes tanto potencial. No dejes que las personas a tu alrededor definan quién eres. Sé libre, vive, sé tú mismo.

Answer 3

Es sorprendente la cantidad de personas que intentan mirar a la persona y atribuirle su sentido del estilo y contribuir a más de lo que realmente es. Es nuestra singularidad la que nos hace diferentes, pero la forma en que posiblemente puedan culpar o contribuir a que usted adquiera el sentido de la depresión, solo caracteriza, hay una completa falta de comprensión de la depresión. Creo que algunas personas no entienden que la depresión no se trata de cómo nos vestimos o cómo actuamos, en circunstancias normales, ¿qué es lo normal?

Creo que si fui honesto sobre el código de vestimenta para la depresión, creo que andar con un pantalón de chándal holgado y una camiseta de gran tamaño, no refleja la enfermedad, es lo que te sientes cómodo, es lo que debería. importar. La vestimenta para la felicidad, o la vestimenta para el éxito, se ha definido en muchos libros, pero se trata de su comodidad personal, puede vestirse con su mejor vestimenta y, mirar un millón de dólares, pero debajo de eso, todavía puede estar deprimido. , cambia poco acerca de lo que realmente está pasando en tu cabeza o cómo lidias con las cosas. El problema con algunas personas es que son demasiado juiciosos para otras y tratan de atribuir ciertos comportamientos o ciertos desencadenantes a la depresión, pero si se visten como usted se está vistiendo, la gente dice que usted está deprimido, mientras que ellos atribuyen lo mismo. La vestimenta es cómoda, así como el sentido de vestimenta individual nos caracteriza, como individuos o nos define como algo más que lo que somos. Mire a su alrededor, todos somos únicos, todos tenemos nuestro propio estilo único, pero eso no significa que tengamos alguna condición subyacente. Pero ciertos atuendos no se pueden cambiar o son universales, un ejército, una armada, su sacerdote local, esto es lo que los define, y algo que es reconocible al instante, no hay un uniforme para la depresión.

Answer 4

No es malo tener el pelo azul y la ropa oscura y ser emo. No es una causa de depresión ni de evitar que el tratamiento real funcione.

A lo largo de mis muchos años de ser psicólogo, una cosa que he aprendido sobre las familias es que a menudo quieren que yo (como terapeuta) esté de su lado (no de mi paciente) para que mi paciente tenga más de lo que quiere que sea. A menudo responden con sorpresa o enojo, o incluso insultan mis habilidades, cuando descubren que no estoy interesado en formar a mi cliente en lo que desearía ser, en lugar de lo que mi cliente quiere ser. Mi trabajo es ayudar a los clientes a ser las mejores versiones de quienes realmente son … no las ideas de alguien más de lo que deberían ser. Pero realmente no vivimos en total aislamiento … sí queremos amor, y eso significa reconocer cómo estamos afectando a los demás.

Todos nosotros tenemos agendas para nuestros seres queridos. Tenemos necesidades que queremos que nuestros amigos y familiares llenen. Es muy probable que esto sea cierto para usted, y cierto para sus seres queridos. Es posible que tengan necesidades o quieran que usted encaje más, pase más tiempo con ellos, haga que se vean bien con los demás por asociación, etc. Las sugerencias para no ser “emo” probablemente estén enraizadas en los deseos individuales de las personas. ¿Quién te está diciendo esto? Puede elegir rendirse porque los ama y es flexible, y también puede elegir los momentos en que sabe que su identidad es importante para usted y que necesita honrarse a sí mismo. Ambas son buenas opciones, siempre y cuando sean flexibles, pero me equivocaría por honrarte a ti mismo. O al menos su versión actual de la misma.

Además, las personas con cualquier tipo de trastorno psicológico pueden no estar satisfaciendo las necesidades de sus seres queridos porque la depresión puede hacernos retirarnos, aislarnos, no participar en actividades divertidas, decir cosas que se perciben como cínicas y, en general, no estar allí para calmar a otros, el confort , o entretener. La combinación de eso más el estilo emo puede confundirlos.

Sospecho que eres una persona con sentimientos muy profundos, una persona que ha experimentado emociones fuertes y sensibles (como la depresión) y tal vez ser emo es una forma de expresar al mundo exterior lo que está sucediendo en tu interior. Sus seres queridos pueden pensar erróneamente que si cambia el exterior, cambiará el interior. Es poco probable que funcione.

Recuerda siempre: puedes elegir quién eres … en el fondo, en el interior. Tus amigos no pueden opinar, tus profesores no pueden opinar, ni siquiera tus propios padres … nadie decide quién eres, sino tú.

PD: Espero que la depresión no dure demasiado y que pueda recibir el tratamiento que necesita. Dígale a su médico si aún no lo ha hecho.

Answer 5

Se aferran a las pajas en su deseo de ayudarlo a sobrellevar la situación, o tal vez realmente piensan que saben algo de terapia de color.

También he tenido que lidiar con parches continuos de depresión. Haber perdido la mayor parte de mis buenos amigos contra el cáncer tampoco me ha ayudado en absoluto.

Mira esto para lo que vale la pena. Hasta ahora he tenido un resultado positivo y cualquier cosa vale la pena para aliviar esta aflicción de refugio que afecta a tantas personas que desean al Infierno que los dejaría en paz.

En un estudio de terapia de luz sobre trastornos del estado de ánimo, investigadores del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill publicaron su trabajo en el American Journal of Psychiatry, que concluyó que:

“Este análisis de ensayos controlados aleatorios sugiere que el tratamiento con luz brillante y la simulación de amanecer para el trastorno afectivo estacional y la luz brillante para la depresión no estacional son eficaces, con efectos de efectos equivalentes a los de la mayoría de los ensayos de farmacoterapia antidepresiva”.

Los científicos han descubierto que el uso de gafas de colores específicos podría ser una herramienta importante para mejorar el sueño y, al mismo tiempo, poder combatir algunos síntomas de depresión.

Compré un par de clipons azules bloqueadores y noté un alivio inmediato, especialmente con ansiedad, pero aún es temprano y no me siento tan mal por el momento, aunque el tiempo lo dirá, supongo.

La otra cosa que me funciona es esforzarme para tener un nuevo proyecto en marcha. Una vez que distrae su mente por alguna acción positiva, es difícil sentirse deprimido porque su atención está en el otro lado y no está enfocado hacia adentro. Deshacerse de no hacer nada no logrará nada y también es un desperdicio de una buena vida.

Answer 6

La gente es estúpida. Lo siento pero es verdad. Mi cabello es una fuente constante de estupidez de la gente también. Soy naturalmente rubia. Pero una fea rubia amarilla. Por casi 20 años lo usé largo y blanqueado platino. Ahora es corto y morado. Pronto será aún más corto y rubio fresa. La gente hace todo tipo de suposiciones sobre mí basadas en mi cabello. Rubia larga: stripper o prostituta. Corto oscuro: mujer de negocios. Corte de zumbido: lesbiana o trans. Esos son los más comunes. Ninguno tiene nada que ver conmigo. Tu lo haces Las opiniones de los pueblos no importan.

Answer 7

Quien diga eso no entiende ni depresión ni enfermedad mental. No los escuche, escuche a las personas que son empáticas y comprensivas con usted y encuentre a un profesional en el que confíe para que los procese a través de sus pensamientos y sentimientos.

Answer 8

Estoy completamente de acuerdo con sus partidarios. Siempre he sido un valor atípico en mi pensamiento y selección de amigos. Pero también he reconocido que el equilibrio entre mí y su importancia y lo que el mundo tiene para ofrecer es un acto de equilibrio. Mi yo privado puede coexistir con un yo público que se expresa en la medida en que no afecte mi capacidad para disfrutar el viaje. Está bien sentirse como un visitante siempre que tenga uno o dos viajeros para compartir el viaje.