¿Cuál es una reacción típica a las alucinaciones?

Por lo general, ocurre cuando ha dormido menos de 6 horas por noche durante varias noches y no está bajo la influencia de la cafeína u otros estimulantes, y no se realiza más que la actividad física ligera que requiere poco o ningún pensamiento.

La tendencia es “ver” algo del tamaño y la forma de un ratón, pero menos distinto. Luego avanza a algo como un gato, y eventualmente algo como una persona. A veces casi “oyes” ruidos o “sientes” a alguien o algo más en la habitación o simplemente afuera. Siempre se desvanece cuando enfocas tu atención.

Mi respuesta siempre ha sido una inyección de cafeína o un aumento de la actividad física para estimular la circulación y la adrenalina. Tales cosas solo son perturbadoras cuando no las conoces por lo que son: fallas mentales menores provocadas por desequilibrios químicos debidos a la falta de sueño. Una vez que aprendas a reconocerlos, se convierten en una indicación molesta de tu estado de discapacidad mental y en la mayor probabilidad de que pierdas detalles o cometas errores que requerirán un poco de trabajo para rehacerlos.

Curiosamente, cuando se involucra en una actividad mental intensiva como la que se requiere para resolver problemas difíciles, la percepción de uno puede llegar a ser asombrosamente aguda. En mis años de escuela secundaria, algunos de mis compañeros de clase y yo observamos que el “genio” parece golpear aproximadamente a las 2 de la mañana y dura hasta las 6 de la tarde. Después de eso, el trabajo se deteriora rápidamente o se detiene por completo.

Por cierto, estos métodos de manejo de la privación del sueño han tenido el efecto secundario de una moderada adicción a la cafeína. Puedo tolerar dosis más altas de lo que parece ser el promedio, pero necesito una pequeña cantidad para prevenir o aliviar las migrañas, además de la irritabilidad que normalmente se asocia con la abstinencia de cafeína.

Un ejemplo algo mundano.

Recientemente, mi esposo y yo estábamos cocinando y lo vi y lo escuché agarrar una bolsa de coles de brussel del congelador, vi la etiqueta y los brotes adentro y todo, vi la puerta del congelador abierta, escuché el ruido que hacía, todo. No mencioné nada al respecto, solo pensé para mis adentros, ‘oh bien, él va a agregar algunas verduras a nuestra comida’. Eso sí, estaba justo al lado de él, lado a lado. Luego lo observé verterlos en una sartén por el rabillo del ojo, justo a mi lado. Luego, un minuto después, me volví y vi la bolsa de nuevo y era algo completamente diferente, creo que era arroz. Una bolsa totalmente diferente. Completamente diferentes colores. Y una olla diferente para cocinar. Y ni siquiera abrió el congelador, había abierto el armario. Dije: “¿Pensé que estabas cocinando coles de Bruselas? ‘ Él dijo, ‘no’.

Esto no me ha pasado demasiado en mi vida. Se sentía como un universo paralelo o como si alguien me estuviera engañando. Seguí diciendo, no, los vi en tu mano, estaban allí, vi la etiqueta y todo, estabas justo a mi lado. Te oí abrir el congelador y luego me di la vuelta, se cerró, viniste aquí con los brotes y te observé verterlos en la sartén. Él acaba de decir, no, nunca los tuve. En realidad, no habíamos comprado brotes en varios meses.

Es un tipo diferente de alucinación porque se trataba de mi percepción. Estaba casi 100% seguro de haber visto algo que no había visto. Supongo que esta es la razón por la que la gente piensa que los fantasmas son reales a veces, o tal vez por qué ese Efecto Mandela es tan … bueno, ¿efectivo?

Pero por suerte para mí, puedo racionalizar que estaba equivocado. Es curioso cómo los cerebros hacen eso, es una locura cómo ver es creer. Honestamente, porque he leído sobre el Efecto Mandela y sobre cómo no se puede confiar realmente en la percepción, pude racionalizarla. Si no estuviera tan informado, tal vez me habría asustado más.

Aunque todavía estoy un poco asustado. No sé por qué vi algo que no estaba allí. No estaba demasiado cansado ni nada, pero había estado luchando para conseguir un horario adecuado y depresión, así que quién sabe. O tal vez mi cerebro estaba realmente interesado en llenar los espacios en blanco con algo que quería y realmente quería algo de verde!

He tenido que suceder varias veces y mi reacción es siempre la misma:

  1. Veo algo en las sombras. Esto es casi siempre en mi vista periférica.
  2. Miro hacia arriba y miro mas de cerca
  3. Ahora, me doy cuenta de que no estoy viendo correctamente porque estoy demasiado cansado / mirando fijamente mi pantalla por mucho tiempo / otras razones
  4. Parpadeo unas cuantas veces, me froto los ojos, incluso puedo hacer algunos ejercicios para que mis ojos se enfoquen correctamente,
  5. y mira de nuevo

Excepto en los momentos en que tuve gatos y ellos habían traído “regalos” en vivo o estaban cazando en las sombras por bolas de polvo o los regalos mencionados anteriormente, ninguna vista fantasma ha sobrevivido al procedimiento descrito anteriormente 🙂