La salud mental es importante porque puede cambiar drásticamente tu vida. La mala salud mental puede ser desastrosa. Puede hacer que las personas pierdan relaciones, trabajos, familias, hogares y, lo que es peor, la vida.
Debe tratarse a través de la atención centrada en el cliente. El cuidado debe ayudar a las personas a alcanzar sus metas, no las metas de su psiquiatra. Debería ser impulsado por los cambios que las personas quieren hacer en sus vidas, no por los cambios que otros piensan que deberían hacer.
Podemos lograr esto desarrollando más tolerancia para las diferencias entre las personas. Como sociedad, necesitamos más compasión. Necesitamos ver a las personas con diferencias mentales por las contribuciones que pueden hacer debido a estas diferencias, no solo por los problemas que crean.
La gente debería recibir más educación sobre las diferencias mentales. Hay mucha mitología que las personas creen que no es verdad y perjudica a las personas con diferencias mentales. Este daño luego se extiende a la población en general, porque cuando la creatividad de alguien se pierde, todos estaremos en peor situación.
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Debemos encontrar formas de brindar una mejor atención a las personas con problemas de salud mental. Debemos educarnos para poder desarrollar más compasión por ellos, y reducir el estigma que hace que oculten sus diferencias y esforzarse por conformarnos con una sociedad que hace imposible que sean ellos mismos.
Necesitamos desarrollar programas que brinden a las personas las habilidades de relación que necesitan. Esto evitará cierta soledad e incompetencia en las relaciones, lo que a su vez hará que las personas sean más felices y reducirá el daño que las personas se causan unas a otras cuando se sienten aisladas y desesperadas de hacer conexiones o sentirse como si pertenecieran.
En particular, debemos comenzar a ayudar a las personas a crear grupos de creatividad, donde practican cómo hacer cosas juntos, como música, arte, tecnología y cualquier otra cosa que quieran hacer. A través de actividades creativas colectivas, las personas se conocerán mejor. Construiremos comunidades más fuertes. Conectaremos a las personas a pesar de sus diferencias. Reduciremos la soledad y el aislamiento, y aumentaremos la conexión y el sentido de pertenencia. Esto hará más para reducir el crimen y la pobreza que cien veces todo el dinero gastado para encarcelar a las personas y proteger a las personas de quienes quieren lo que tienen.
Las habilidades aprendidas en los grupos de creatividad ayudarán a las empresas a ser más productivas, ayudarán a las personas a divertirse más; construirán lazos sociales; ayudarán a las personas a aprender habilidades de afrontamiento para reducir las enfermedades mentales y mejorar la salud mental en general. Mejorarán las habilidades de comunicación y negociación de las personas. De hecho, estos grupos podrían constituir la base para una revolución completa en la forma en que las personas se relacionan entre sí en cada comunidad del mundo, lo que lleva a una mayor creatividad, una mayor productividad y más oportunidades de colaboración y paz.
¡ Así de jodidamente importante es la salud mental!