Soy programador, con -8.0 D en un ojo y -9.0 D en el otro. Eso sucedió antes de que comenzara mi carrera de programación hace alrededor de un año. Mi miopía se ha mantenido bastante constante durante los últimos 2-3 años. La miopía suele estabilizarse alrededor de los 20 años. Tengo 24 años ahora mismo.
Si su miopía es su único problema ocular, entonces no tiene nada de qué preocuparse. Solo asegúrese de usar una pantalla de buena calidad que le permita leer las cosas sin forzar la vista. Usa temas de colores que no sean demasiado duros para tus ojos. Y recuerda dejar de mirar tu pantalla y enfocarte en algo distante a intervalos regulares. Hay herramientas que puedes usar para recordarte. Aquí hay una extensión de Chrome para ayudarlo a hacer algo similar Cuidados de la vista: proteja su visión.
Si se involucra en la programación, también debe considerar el uso de gotas de lágrimas artificiales de venta libre para prevenir el síndrome del ojo seco. La mayoría de las personas parpadean mucho menos de lo normal mientras miran una pantalla y esto puede causar sequedad en los ojos.
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