Me han diagnosticado un trastorno depresivo mayor y aniexty no especificado de otra manera por más de 10 años. Tengo dos hijos uno casi 6 y los otros 9 meses.
Después del nacimiento de ambos niños, me vigilaron para detectar signos de depresión posparto. Nunca me diagnosticaron con eso.
Curiosamente, mi madre afirma que se sintió cuando estaba embarazada y los meses posteriores a mi mejoría en mi salud mental. ¿Esto fue porque estaba más vigilante con la dieta, el ejercicio y la terapia? No estoy seguro.
Sé que hubo algunas veces durante mi embarazo y después del parto que fueron más difíciles, pero con la ayuda de mi psicólogo y pyschmistrust, logré controlar mi enfermedad de manera efectiva.
- ¿Crees que a veces el suicidio es la mejor opción para alguien?
- ¿Por qué debería hacer si me siento suicida sin motivo?
- ¿Puede el suicidio ser lo mejor que se puede hacer?
- Si eres tan inútil como soy a los 27, y tu futuro es sombrío, y la jubilación parece una pesadilla, ¿qué haces?
- He estado tomando Zoloft durante 21 años. ¿Seguiría funcionando?
Personalmente, tomo el enfoque de la salud mental igual que la gestión de la salud física. Si su diabético observa lo que come, hace ejercicio y puede necesitar medicación. ¡Encontrar el equipo y el plan de tratamiento adecuados hace toda la diferencia!