¿Cómo se percibe el mundo en depresión?

Answer 1

BLEAK, BITTER, GLOOMY, DARK, INJUSTO Y INJUSTO.

Así es como una persona deprimida percibe el mundo.

Todo es tan oscuro y aburrido, cada esperanza y cada sueño destrozado.

Confianza tan baja que ni siquiera puedes soportar mirar tu propio reflejo en el espejo.

Odias el mundo, odias a Dios y odias el universo y empiezas a dudar de todo.

Cada segundo de interacción social no es menos que la tortura.

La frustración y la irritación se convierten en parte de la vida cotidiana.

Las mañanas son temidas y moverse de la cama se vuelve una lucha.

Incluso hacer recados a diario se convierte en un gran trabajo que parece que no se puede hacer sin cansarse.

Simplemente no puede completar una sola tarea al día.

Simplemente te reduces a la cama con la cara cubierta con una manta y una habitación llena de oscuridad y deseas desesperadamente que termine de todos modos y el deseo no es una vida mejor, sino acabar con todas tus miserias.

Y todo esto solo un breve vistazo de la depresión.

Answer 2

Hay una alta tendencia a ver el mundo negativamente. La depresión está vinculada al pensamiento negativo y al mal sueño, por lo que también tiene menos motivación y energía para la vida diaria. Con menos energía, probablemente se volverá menos activo físicamente y tendrá menos ganas de socializar.

Puedes ver que estas tendencias se retroalimentan unas con otras y hacen que la depresión sea más fuerte cuando no se las controla.

Aquí hay un artículo útil sobre formas prácticas de superar la depresión de forma natural a través de pequeñas transformaciones en el estilo de vida (basadas en investigaciones clínicas)

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Answer 3

Extraño. Muy raro.

A veces es comparable con la paranoia, pero, al menos en mi caso, no es realmente paranoia. Todo cambia, todas las cosas en las que confías ya no son confiables. Todo representa una amenaza de una manera u otra. Hay dolor en casi todas las cosas.

Los amigos, los esposos, la familia son una amenaza. Me conocen tan bien, que fácilmente pueden quitarme la máscara de “normalidad”.

A pesar de la experiencia en contrario, nunca será bueno, ni siquiera será terrible, una vez más.

Answer 4

Para mí, era el miedo a ser expuesto como un fraude y un fracaso.

Amaba a mi esposa e hijos, pero no quería que me amaran porque no lo merecía.

Puedes ver la alegría en el mundo, pero estás triste de que la alegría no fuera tuya.

Hubo un comercial en los EE. UU. Para un suplemento de medicamentos para la depresión que mostraba a personas con depresión que sostenían caritas sonrientes de cartón para enmascarar sus verdaderos sentimientos. – Ese fui yo –

Answer 5

La depresión se siente como si estuviéramos rodeados por la niebla de la fatalidad, con algo malo a punto de saltar de la oscuridad y hacerme daño sin que yo lo supiera.

Answer 6

Es como si sintieras que nunca volverás a ser feliz por el resto de tu vida, no tienes poder para convencer de lo contrario.