La mente subconsciente contiene todas las actividades cerebrales de las que no eres consciente. Normalmente, pensamos que estamos conscientes del pensamiento consciente, y eso es lo que queremos decir cuando decimos que estamos pensando. Tenemos un sesgo hacia el pensamiento consciente como el asiento de la identidad personal, ya que es la parte de nosotros de la que somos más conscientes.
Sin embargo, el cerebro hace muchos otros pensamientos además del pensamiento consciente. Hay varias partes diferentes en el cerebro además del cerebro consciente. Hay una parte que está a cargo del control automático del cuerpo para elementos como los latidos del corazón y la respiración, que ocurren sin que nos demos cuenta de cualquier control sobre ellos.
Está la parte del cerebro que controla los hábitos. Esta parte también opera más allá de la conciencia de la mente consciente. Reconoce situaciones e identifica aquellas para las cuales hay una respuesta apropiada almacenada en la memoria. Activa la respuesta adecuada. Todo esto sucede sin que nos demos cuenta de que está sucediendo, aparentemente sin pensar.
También está la parte del cerebro que piensa con sensaciones. Nuevamente, la mente consciente no suele ser consciente de esta parte del cerebro, aunque, si puede acallar el pensamiento consciente, a veces puede darse cuenta del trabajo que realiza el cerebro sensible.
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Cuando se refiere a cosas que parece saber “antes de que ocurran”, es probable que este pensamiento ocurra en el cerebro sensible. El cerebro sensorial piensa con recuerdos de experiencia y / o experiencia imaginada. A menudo es más eficiente que el cerebro consciente porque piensa más rápido. Pensar con sensaciones sucede más directamente que pensar con símbolos, que es lo que hace la mente consciente. Los símbolos se ralentizan porque hay que traducir de la experiencia a símbolos para la experiencia, y luego, a menudo, de nuevo.
El cerebro sensible no tiene que hacer eso. Manipula los recuerdos o la experiencia imaginada para pensar. Las personas a menudo no identifican esto como pensamiento o incluso como parte de uno mismo, ya que la mente consciente por lo general no es consciente de lo que está sucediendo. Entonces, cuando tienes una experiencia “psíquica” y pareces saber las cosas antes de que ocurran, este es un ejemplo de cómo el cerebro sensible analiza una situación, hace una predicción y la transmite al cerebro consciente, donde te das cuenta de lo que sucede. “Pensamiento”, pero no tienes conciencia de haber pensado el pensamiento. Aparentemente solo aparece, como si fuera de ti mismo.
Mucho sentimiento sensato aparece de esta manera. Dado que la mente sensible puede manipular la experiencia para pensar, a veces el cerebro consciente confunde la experiencia imaginada con la que el cerebro sensible piensa como las percepciones actuales actuales de los sentidos. Estas experiencias son también conocidas como alucinaciones. El cerebro consciente confunde una visión o sonido imaginado desde el cerebro sensible como experiencia real. Si no te das cuenta de la posibilidad de que la mente sensible esté pensando algunos de tus pensamientos, entonces esas sensaciones imaginadas podrían parecer provenir de fuera del yo, como si fueran dadas por otra conciencia y ubicadas de alguna manera en tu cerebro. Si lo confundes con el pensamiento de una conciencia externa en lugar de originarse en tu propio cerebro, esos pensamientos pueden parecer tener más autoridad, como si fueran los pensamientos de Dios. ¿Quién más tendría el poder de poner un pensamiento en tu cabeza?
La mayoría de las personas no tienen conciencia de los pensamientos del cerebro sensible, por lo que para la mayoría de las personas, eso es parte del subconsciente. Algunas personas sí tienen conciencia, y probablemente pensarían que sus sentidos del yo son ligeramente más grandes que aquellos que no son conscientes del cerebro sensorial. Puedes practicar la toma de conciencia del pensamiento sensorial meditando.
Esto quiere decir que la extensión del subconsciente depende exactamente de cuánto esté consciente de otros tipos de pensamiento además del pensamiento consciente. Si no piensas nada, excepto que el cerebro consciente es pensamiento y no tienes conciencia de otros tipos de pensamiento, pensarás que la conciencia está limitada a la conciencia personal. Si ha practicado la toma de conciencia del pensamiento sensible, entonces su conciencia será más expansiva que la mayoría de las personas y su subconsciente será ligeramente más pequeño.
El límite entre la conciencia y la subconsciencia es permeable o móvil. Puedes practicar haciéndote más consciente de las cosas que de otra forma serían subconscientes. Con la práctica, viene una mayor conciencia – más conciencia. Por lo general, experimentamos una mayor conciencia del pensamiento sensorial como algo que se llama “flujo”. El flujo ocurre cuando estás completamente absorto en una actividad.